Koulutettu hieroja Merja Tuomi

Koti
Suomi
Helsinki
Koulutettu hieroja Merja Tuomi

Tervetuloa hyvän olon Hoitopajaan! Varaa hieronta-aika puhelimitse, sähköpostilla tai Timman kautta!

17/11/2025

Tällä viikolla Miestenpäivän kunniaksi, kaikki miesten hierontavaraukset - 10%.
Varaa aikasi https://varaa.timma.fi/hoitopaja

( ei koske aikaisemmin ostettuja sarjakortteja)

17/11/2025

🎅Tässä ajatus jaettavaksi erityisesti nyt poikkeusaikana:
Ostetaan joululahjat pieniltä suomalaisyrityksiltä ja itse itsensä työllistäneiltä ihmisiltä.
Lahjakortti hierojalle, kampaajalle, jalkahoitoon, nuohoojalle, valokuvaajalle, siivoojalle, remonttimiehelle, kaivinkoneyrittäjälle, teatteriin, yksityiselle optikolle, käsityöläiselle tai laboratorioon...
Varmistetaan näin, että raha jää Suomeen ja yksityisille yrityksille eikä monikansallisille yhtiöille ulkomaille... se on myös ekologisempaa.
Näin monille ihmisille tulee parempi varmasti Joulu.
Jos tämä on mielestäsi hyvä ajatus, KOPIOI JA LIITÄ se omaan tilapäivitykseesi älä pelkästään tykkää! 🎅

05/11/2025

Kiitollisena aloittamaan tämänkin työpäivän!
Varaa oma aikasi https://varaa.timma.fi/hoitopaja

20/10/2025

Ratkaisu Isänpäiväksi!

🎁 Lahjaksi hyvää oloa – Hoitopajan lahjakortti hierontaan!

Olipa kyseessä niska-hartiaseudun jännitykset, selkäkipu tai vain tarve hengähtää arjen keskellä, Hoitopajan yksilöllinen hieronta tuo helpotuksen ja hyvän mielen.

Lahjakortti on:

Voimassa 6 kuukautta

Saatavilla haluamallesi summalle tai hoitoajalle

Sarjakortilla 6 hierontaa viiden hinnalla

💙 Tee isänpäivästä erityinen – osta lahjakortti.

👉 Tilaus sähköpostilla merja.tuomi@outlook.com tai viestillä 0400804302

Lämpimästi tervetuloa Hoitopajalle – paikkaan, jossa keho ja mieli saavat levätä.

Sijainti: Aimo-tukun talo, lähellä Kalasatamaa.

Varaa aika:
www.hoitopaja.fi

https://varaa.timma.fi/hoitopaja

25/09/2025

Syksyn liikuntainnostus – nyt on aika panostaa kehonhuoltoon!

Syksyn tuoma uusi rytmi kannustaa meitä pysähtymään hetkeksi ja pohtimaan, miten voimme lisätä hyvinvointia arkeen pienin askelin. Kun maltamme kuunnella kehomme viestejä ja annamme sille aikaa palautua, löydämme kehonhuollosta ja hieronnasta iloa ja jaksamista koko syksyn ajan. Samalla vahvistamme mieltä ja luomme itsellemme rutiineja, jotka kantavat pitkälle talven tuiskuihin asti.
Muista kehonhuolto – liikkumisen paras ystävä
Kehonhuolto on yhtä tärkeää kuin itse liikunta. Venyttele, vahvista ja rentoudu, Hoitopajalta saat tukea ja vinkkejä lihashuoltoon, liikkuvuuteen sekä palautumiseen. Erityisesti syksyn viileinä päivinä säännöllinen kehonhuolto auttaa ehkäisemään kolotuksia ja pitämään kehon vetreänä. "Hyvä keho, parempi mieli" – siihen luotamme.

Tervetuloa hierontaan!

Varaa aikasi Timmasta tai kotisivujen kautta.

Hyvää ja energistä syksyä toivottaa,
Hoitopaja / Merja Tuomi

www.hoitopaja.fi
https://varaa.timma.fi/hoitopaja

23/06/2025

Hoitopaja toivottaa kaikille oikein rentouttavaa kesää ja lämmintä lomakautta.☀️
Tahdotko kehon kireyksistä eroon ennen lomalle lähtöä?
Tule hierontaan! Hoitopaja on auki koko kesän ajan.
Katso vapaat ajat Timmasta: varaa.timma.fi/hoitopaja tai www.hoitopaja.fi

Hyvää kesää!

07/05/2025

Hoitopaja toivottaa kaikille äideille levollista ja rentouttavaa äitienpäivää!
Lahjakortti hierontaan on äidille omaa aikaa 🥰

Tilaa lahjasi sähköpostilla merja.tuomi@outlook.com tai viestillä 0400804302. Saat ohjeet paluuviestinä.

15/04/2025

Hoitopaja toivottaa rentouttavaa ja makoisaa pääsiäistä!

Kevättarjous jatkuu vielä tämän kuun loppuun:
3x valitsemasi hieronta - 10%
esim 3x60 min normaalisti 165e nyt TARJOUKSENA 148,50e
Tarjous on voimassa 30.4.2024 asti. Kortti on voimassa 3 kk ostopäivästä.
Lisäksi mahdollisuus sarjakorttiin: 6 kertaa haluamasi aika, viiden hieronnan hinnalla.
Tämä kortti on voimassa 9 kk ostopäivästä.
Maksuna käy myös Epassi ja Smartum.
Näet vapaat ajat ja varauksen voit tehdä oheisen linkin kautta:
varaa.timma.fi/hoitopaja
Aurinkoisia kevätpäiviä toivottaen!
Tervetuloa hyvän olon Hoitopajaan hierontaan!
www.hoitopaja.fi

20/03/2025

KEVÄT TARJOUS!
Oletko treenannut koko kevään tai istunut tiukasti työpöydän ääressä ja nyt tuntuu, että kehon liikkuvuus on vähentynyt ja lihaksia kiristää.
Hieronta auttaa lisäämään lihaksiston ja samalla nivelten liikkuvuutta.

Tiesithän, että parempia ja kestävämpiä tuloksia saa käymällä hoidossa 3-6 kertaa noin viikon välein.

NYT HOITOPAJALTA:
3x valitsemasi hieronta - 10%
esim 3x60 min normaalisti 165e nyt TARJOUKSENA 148,50e
Tarjous on voimassa 30.4.2024 asti. Kortti on voimassa 3 kk ostopäivästä.

Lisäksi mahdollisuus sarjakorttiin: 6 kertaa haluamasi aika, viiden hieronnan hinnalla.
Tämä kortti on voimassa 9 kk ostopäivästä.

Maksuna käy myös Epassi ja Smartum.

Näet vapaat ajat ja varauksen voit tehdä oheisen linkin kautta:
varaa.timma.fi/hoitopaja

Aurinkoisia kevätpäiviä toivottaen!
Tervetuloa hyvän olon Hoitopajaan hierontaan!
www.hoitopaja.fi

08/03/2025

Hyvää ja aurinkoista naistenpäivää ☀️

03/03/2025

Sain tämmöistä postia 😃 KIITOS !

29/01/2025

Palautuminen - Avain Optimaaliseen Hyvinvointiin

Rasitus ja treeni ovat tärkeitä, m***a yhtä tärkeää on antaa keholle aikaa palautua. Palautuminen auttaa lihaksia korjaantumaan, vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa suorituskykyä.

Hieronta on erinomainen tapa edistää palautumista rasituksen jälkeen. Sillä on myös positiivisia vaikutuksia henkiseen hyvinvointiin. Seuraavia asioita voi huomata hieronnan vaikutuksesta:
- Lihasjännityksen lievitys: Hieronta auttaa rentouttamaan kireitä lihaksia ja vähentämään lihasjännitystä.
- Stressin lievitys: Hieronta auttaa rentoutumaan ja vähentämään stressihormonien, kuten kortisolin, tasoja kehossa.
- Mielialan parantaminen: Hieronta lisää endorfiinien ja serotoniinin tuotantoa, jotka ovat kehon luonnollisia mielialan kohottajia ja unen laadun parantajia.
- Verenkierron parantaminen: Hieronta lisää verenkiertoa, mikä auttaa kuljettamaan happea ja ravinteita lihaksiin.
- Liikkuvuuden parantaminen: Hieronta voi auttaa parantamaan nivelten liikkuvuutta ja joustavuutta, mikä on myös tärkeää palautumisen kannalta.

Hoitopajassa saat yksilöllistä hierontaa, joka tukee kehosi palautumista ja auttaa sinua saavuttamaan parhaan mahdollisen hyvinvoinnin. Varaa aikasi nyt ja anna kehollesi ansaitsemaansa huolenpitoa!

Vapaat ajat ja varaus kätevästi Timman kautta
https://varaa.timma.fi/hoitopaja

Tervetuloa hierontaan !

Osoite

Vanha Talvitie 2-4. Nykyisen Aimo-Tukun Talo. Sisäänkäynti Työpajankadun Puolelta A-rappu, 2. Krs. Hoitopaja
Helsinki

Puhelin

+358400804302

Nettisivu

https://timma.fi/yritys/tmi-merja-tuomi, http://www.hoitopaja.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Koulutettu hieroja Merja Tuomi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Koulutettu hieroja Merja Tuomi :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu