KotiLab

Koti
Suomi
Helsinki
KotiLab

Olemme suomalainen terveydenhuoltoalan yritys. Tarjoamme laboratoriopalveluita joiden näytteet otetaan kotona, työpaikalla tai vaikka kuntosalilla.

29/03/2026

Kesäaika – kelloja siirretty 🕒☀️

Viime yönä siirryimme kesäaikaan!

Vaikka se tarkoittaa valoisampia iltoja, se yksi ”kadonnut” tunti voi tuntua kehossa vielä päivien ajan.

Uni ja vuorokausirytmi ovat terveyden peruspilareita. Jos tunnet itsesi epätavallisen väsyneeksi tai rytmin löytäminen on vaikeaa, syy voi olla muukin kuin kellojen siirto. Tietyt vitamiini- tai hivenainepuutokset voivat nimittäin vaikuttaa siihen, kuinka levänneeksi itsesi tunnet.

🇸🇪

Sommartid – dags att ställa om klockan 🕒☀️

Inatt ställde vi om klockan till sommartid!

Även om det betyder ljusare kvällar, kan den där förlorade timmen kännas av i kroppen.

Sömn och dygnsrytm är grundstenar för vår hälsa. Om du känner dig ovanligt trött eller har svårt att komma i fas, kan det ibland bero på mer än bara tidsomställningen. Brist på vissa vitaminer eller mineraler kan nämligen påverka hur utvilad du känner dig.

26/03/2026

Nukutko tarpeeksi, m***a olet silti aivan loppu?

Se voi johtua matalasta ferritiinistä. Ferritiini nimittäin mittaa elimistösi rautavarastoja. Veriarvosi (Hb) voivat olla hyvät, vaikka rautavarastosi olisivat täysin tyhjät ja se heijastuu energiatasoon, hiuksiin ja mielialaan.

Mitä ferritiini oikeastaan on?

Ferritiini on proteiini, jota esiintyy pääasiassa elimistön soluissa, m***a pieni määrä ferritiiniä on myös veressä. Ferritiini varastoi rautaa ja vapauttaa sitä solujen tarpeisiin.

🇸🇪

Sover du tillräckligt men känner dig ändå helt slut?

Det kan bero på lågt ferritin. Ferritin mäter nämligen dina järnreserver. Man kan ha bra blodvärden (Hb) men ändå ha helt tomma järnlager och det märks på energinivån, håret och humöret.

Vad är egentligen ferritin?

Ferritin är ett protein som huvudsakligen finns i kroppens celler, men en liten mängd ferritin finns också i blodet. Ferritin lagrar och frigör järn för cellernas behov.

20/03/2026

Mot ljusare tider – idag vänder det! ☀️⚖️

Idag är det vårdagjämning!

Det betyder att dag och natt är precis lika långa, och från och med nu blir dagarna bara längre och ljusare.

Med ljuset kommer ofta lusten att ta hand om sig själv lite extra. Men känns din egen ”energi-balans” inte helt hundra efter den långa vintern?

Istället för att stressa iväg till ett laboratorium i vårsolen, låt oss komma hem till dig. Vi kollar dina värden (så som vitaminer och järnreserver), så att du kan lägga din tid på att njuta av de ljusa eftermiddagarna istället.

Fira vårens ankomst med att ge din hälsa en nystart! Boka på kotilab.fi 🌷

🇫🇮

Kohti valoisampia aikoja – tänään se kääntyy! ☀️⚖️

Hyvää kevätpäiväntasausta!

Se tarkoittaa, että päivä ja yö ovat nyt yhtä pitkiä, ja tästä eteenpäin päivät vain pitenevät ja muuttuvat valoisammiksi.

Valon myötä herää usein halu pitää itsestään ja terveydestään huolta. M***a tuntuuko oma ”energia-tasapainosi” vielä hieman horjuvalta pitkän talven jäljiltä?

Sen sijaan, että stressaisit laboratorioon lähtemisestä kevätauringon paistaessa, anna meidän tulla luoksesi. Tarkistamme arvosi (kuten vitamiinit ja rautavarastot), jotta sinä voit käyttää aikasi valoisista iltapäivistä nauttimiseen.

Juhlista kevään tuloa antamalla terveydellesi uusi alku! Varaa aikasi osoitteessa kotilab.fi 🌷

16/03/2026

Rokotukset kuntoon sinulle ja perheellesi!

Valikoimaamme kuuluu muun muassa:

• Punkkirokote (TBE)
• Influenssarokotteet
• Koronarokote
• Pneumokokkirokote
• Vyöruusurokote
• Hepatiittirokotteet
• Matkailijan rokotteet

Soita ja varaa aika: 0290020222 📞

🇸🇪

Vaccinerna i skick för dig och din familj!

Vi erbjuder bland annat:

• Fästingvaccin (TBE)
• Influensavaccin
• Coronavaccin
• Pneumokockvaccin
• Bältrosvaccin
• Hepatitvaccin
• Resevaccinationer

Ring och boka tid: 0290020222 📞

12/03/2026

Munuaistesi terveys on tärkeää - oletko tarkistanut arvosi?

Tänään 12. maaliskuuta vietetään Maailman munuaispäivää. 🌍

Munuaisemme tekevät töitä ympäri vuorokauden puhdistaen verta ja huolehtien kehon nestetasapainosta, m***a ne tekevät sen usein niin hiljaa, että unohdamme ne.

Moni saattaa kantaa heikentynyttä munuaisten toimintaa tietämättään, sillä oireet hiipivät usein hitaasti. Yksinkertainen verikoe on paras tapa varmistaa, että kaikki toimii kuten pitää.

Teemme tarkistuksesta sinulle helppoa:

Useimpiin terveystarkastuspaketteihimme kuuluu munuaisten toiminnan mittaus. Sen sijaan, että lähtisit klinikalle, me tulemme luoksesi.

Arvosta munuaisiasi tänään ja varaa aikasi arvojen tarkistukseen.

Lue lisää ja varaa osoitteessa kotilab.fi

🇸🇪

Din njurhälsa är viktig – har du koll på den?

Idag den 12 mars är det Världsnjurdagen. 🌍

Våra njurar jobbar dygnet runt med att rena blodet och hålla kroppens vätskebalans i schack, men de gör det ofta så tyst att vi glömmer bort dem.

Många går runt med nedsatt njurfunktion utan att veta om det, eftersom symtomen ofta kommer smygande. Ett enkelt blodprov är det bästa sättet att kontrollera att allt fungerar som det ska.

Vi gör kontrollen enkel för dig:

I de flesta av våra hälsopaket ingår mätning av njurfunktionen. Istället för att du ska ta dig till en klinik, kommer vi hem till dig.

Visa dina njurar lite uppskattning idag och boka en kontroll av dina värden.

Läs mer och boka på kotilab.fi

01/03/2026

🍿 🎥🏆

28/02/2026

Oletko kuullut perusverenkuvasta ja miettinyt, mitä se oikeastaan tarkoittaa?

Perusverenkuva (PVK) on yksinkertainen verikoe, joka antaa hyvän yleiskuvan veresi terveydentilasta. Se kertoo muun muassa puna- ja valkosolujen sekä verihiutaleiden määrät.

Tutkimus voi antaa tärkeitä viitteitä esimerkiksi anemiasta, tulehduksista tai muista elimistön muutoksista. Sitä käytetään myös hoidon seurantaan.

Pieni koe, jolla on suuri merkitys terveydellesi!

Varaa aikasi näytteenottoon KotiLabilta.

🩸🩸🩸

Har du hört talas om den lilla blodbilden och undrat vad det egentligen innebär?

En liten blodbild (PVK) är ett enkelt blodprov som ger en bra överblick av hur ditt blod mår. Det visar bland annat nivåer av röda och vita blodkroppar samt blodplättar.

Provet kan ge viktiga ledtrådar om till exempel blodbrist (anemi), infektioner eller andra förändringar i kroppen och används även för att följa upp behandling.

Ett litet prov med stor betydelse för din hälsa!
Boka din provtagning hos KotiLab.

22/02/2026

Hiihtolomaterveiset KotiLabin tiimiltä!

🚠 ❄️

Sportlovshälsningar från Team KotiLab!

14/02/2026

YSTÄVÄNPÄIVÄ-ARVONTA: Juhlistamme ystävyyttä koko helmikuun! 🎬

Hyvää ystävänpäivää!

Käynnistämme tänään juhlan arpomalla 2 kpl Finnkinon elokuvalippuja sinulle ja jollekin tärkeälle ihmiselle.

Kuten kuvasta näkyy, lääkärimme Hannes on jo löytänyt omat ”supersankarinsa” Batmanin ja Supermanin muodossa, m***a meidän mielestämme jokainen ansaitsee leffaillan hyvässä seurassa! 🍿✨
Tämä on täydellinen tapa piristää arkea talven keskellä.

Osallistu näin:
1️⃣ Ota tilimme seurantaan Instagramissa tai Facebookissa.
2️⃣ Tägää kommentteihin ystävä, jonka haluaisit viedä elokuviin. 👯‍♂️

Terveys on myös yhdessäoloa ja hyviä muistoja. Me KotiLabilta toivotamme kaikille oikein ihanaa ystävänpäivää! 💕

Arvonta on käynnissä koko kuun ja päättyy 28. helmikuuta. Voittajalle ilmoitetaan yksityisviestillä. Onnea arvontaan! 🤞✨

VÄNDAGS-GIVEAWAY: Vi firar vänskapen hela februari! 🎬

Glad vändag!
Idag startar vi firandet genom att lotta ut 2 stycken biobiljetter till Finnkino till dig och någon du tycker om.

Som ni ser på bilden har vår läkare Hannes redan hittat ett par riktiga ”supervänner” i Batman och Superman, men vi tycker att alla förtjänar en biokväll i gott sällskap! 🍿✨ Det är det perfekta sättet att förgylla vardagen i vintermörkret.

Gör så här för att delta:
1️⃣ Följ oss på Instagram eller Facebook.
2️⃣ Tagga en vän som du vill ta med på bio i kommentarsfältet nedan. 👯‍♂️

Hälsa handlar om att må bra tillsammans och att skapa fina minnen ihop. Vi på KotiLab önskar er alla en riktigt fin vändag! 💕

Utlottningen pågår hela månaden och avslutas den 28 februari. Vinnaren kontaktas via DM. Lycka till! 🤞✨

12/02/2026

Liukas keli on tällä - pidä huolta itsestäsi!❄️

Liukkaus lisää kaatumistapaturmien riskiä. Suojaa itseäsi käyttämällä liukuesteitä tai nastakenkiä ulkona liikkuessasi 👟🧊

Tiesitkö, että vahva luusto voi vähentää loukkaantumisriskiä?

Lustollesi välttämättömän D-vitamiinin ja Kalsiumin mittaus kuuluu KotiLabin verikoetarjontaan. Selvitä omat tasosi!

Pidä huolta itsestäsi talvella, sekä ulkoisesti että sisäisesti.

❄️❄️❄️

Isen är här – ta hand om dig i halkan ❄️

Halka ökar risken för fallolyckor. Skydda dig genom att använda broddar eller halkskydd när du är ute 👟🧊

Visste du att starkt skelett kan minska risken för skador?

D-vitamin och kalcium spelar en viktig roll och finns med i KotiLabs blodprovssortiment för att mäta dina nivåer.

Ta hand om dig i vinter både utomhus och inifrån kroppen.

05/02/2026

Ska det vara en bakelse eller en blodbild?
Varför inte båda? 😉

Vi önskar alla en smakfull Runebergsdag!

🇫🇮🍓☕️

Maistuisiko torttu vai verenkuva?
Miksei molemmat? 😉

Toivotamme kaikille maukasta Runebergin päivää!

Osoite

LapinlahdenKatu 16
Helsinki
00180

Nettisivu

https://bit.ly/kotilab

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita KotiLab :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti KotiLab :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys