Wellness & Massage Studio NR

Wellness & Massage Studio NR Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Wellness & Massage Studio NR, Hierontapalvelu, Kauppakeskus Itis, , ItäKatu 1-5, Helsinki :ltä.

Niina Romo | Koulutettu hieroja | Urheiluhieroja | Fasciakäsittelijä
Hyvinvointia & kehonhuoltoa
Apua kiputiloihin ja liikkuvuuden parantamiseen – tunne ero heti

26/11/2025

🎉 ARVONTA🎉

Voita liput Jokereiden peliin! 🏒🔥

Arvonnassa 3 lippupakettia, ja jokainen paketti sisältää 2 lippua otteluun – ota ystävä, puoliso tai perheenjäsen mukaan viettämään huikea peli-ilta! 🙌💛💚❤️ Peli pelataan Veikkaus Arenalla.

Näin osallistut:
1️⃣ Seuraa tiliä instagramissa
2️⃣ Tykkää tästä julkaisusta instassa

Arvonta päättyy 1.1.2026.

06/11/2025

Jääkö reitti kesken, vaikka voimaa riittäisi?🧗‍♂️🧗‍♀️

Ehkä kyse ei ole voimasta – vaan siitä, miten keho liikkuu.

Kiipeily haastaa koko kehon – myös fasciat, lihakset ja hermoston.

Siksi palautuminen on yhtä tärkeää kuin itse treeni.

Haluaisitko kiivetä ilman rajoituksia?

30/10/2025

Haluaisitko tänä vuonna antaa lahjan, joka parantaa liikkuvuutta, vie kivun pois ja auttaa palautumaan?

Mikä on arvokkaampaa kuin hetki ilman kipua –
tai se tunne, kun keho liikkuu vapaasti ja mieli kevenee.

Tänä vuonna voit antaa lahjaksi juuri sen.
Hyvinvointia, palautumista ja helpotusta ihmiselle, joka ansaitsee sen🤍

Tai panosta itseesi – ja osta lahjakortti omalle hyvinvoinnillesi🤍

Koska sinäkin ansaitset voida hyvin🫶

✨ Kaikki lahjakortit -10 % nyt rajoitetun ajan.

27/10/2025

Miltä susta tuntuis, jos keho ei enää herättäis kipuun aamulla?

Jos saisit aloittaa päivän ilman jäykkyyttä ja kiristystä.

Jokainen keho ansaitsee liikkua ilman kipua🤍

23/10/2025

Kun hermo jää puristuksiin rannekanavassa, seurauksena on puutumista, pistelyä tai kipua.

Hieronta ja fasciahoito voivat auttaa vapauttamaan painetta ja palauttamaan käsien normaalin toiminnan.

🤍 Pidä huolta käsistäsi – ne pitävät sinusta.

Kuinka usein sinun kätesi puutuvat päivän aikana?

14/10/2025

Miksi teen tätä työtä?

Koska jokainen keho ansaitsee liikkua ilman rajoituksia.

Kun liikkuvuus palautuu, myös olo kevenee.

Haluan auttaa ihmisiä palautumaan paremmin, parantamaan liikkuvuutta ja elämään ilman kipua.

Tämä on työtä, joka vie liikkeen uudelle tasolle.

Milloin viimeksi annoit kehollesi mahdollisuuden palautua?

13/10/2025

Urheilijan salainen ase: fasciahuolto.

Se on kehonhuolto, joka vie suorituskyvyn uudelle tasolle.

Harva puhuu siitä, mikä saa kehon oikeasti toimimaan.

Fasciahuolto vapauttaa liikkeen, nopeuttaa palautumista ja auttaa kehoa toimimaan niin kuin sen kuuluisi.

Se ei ole vain hoito – se on kehon suorituskyvyn perusta.

Oletko sinä antanut kehollesi aikaa palautua?

11/10/2025

Moni elää kipujen kanssa vuosia — joskus jopa tottuu niihin.

Todellisuudessa keho kertoo, että jokin kaipaa huomiota.

Kun faskia, hermosto ja lihas saadaan toimimaan yhdessä, kipu voi vihdoin hellittää💛

Oletko sinä jo löytänyt pysyvän avun?

10/10/2025

Kipu ei ole pysyvä tila – se on kehon viesti.

Kun keho saa huomiota, jännitys väistyy, liikkuvuus palautuu ja olo kevenee.

Kehosi ei toimi sinua vastaan – se kaipaa sinulta huolenpitoa.

Entä jos kipu ei olisikaan pysyvää? 💛

08/10/2025

Imukuppihieronta eli kuivakuppaus on vanha hoitomuoto jota käytetään erityisesti lihashuollon ja palautumisen tukena.

Kuivakuppauksen teho perustuu imukuppien aiheuttamaan alipaineeseen. Alipaineella saadaan tilaa ihon alla oleviin kudoksiin joten mm. verenkierto ja aineenvaihdunta paranee sekä liikkuvuus lisääntyy.

Imukuppihieronnalla voidaan helpottaa lihasjännityksiä ja fascia kireyksiä sekä hoitaa arpikudosta.

Oletko kokeillut imukuppihierontaa?


Osoite

Kauppakeskus Itis, , ItäKatu 1-5
Helsinki
00930

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Wellness & Massage Studio NR :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Wellness & Massage Studio NR :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria