Homeopaattinenhoito Kokonaisvaltaisenhyvinvoinninohj Kristiina Benjaminsson

15/11/2025

Elämme ajassa, jossa sairastaminen on yleisempää kuin terveys. Se kertoo vain yhden asian: muutos ei ole enää valinnainen, vaan on välttämätöntä.

Paraneminen alkaa siitä hetkestä, kun ihminen tekee sisäisen päätöksen olla totta.
Totuus murtaa pelon, se paljastaa epätasapainon ja valheelliset rakenteet.
Kun huomio siirtyy ulkoisesta hälystä siihen, mikä on omissa käsissäsi, omavoimasi ja selkeytesi palaavat. Siitä käynnistyy paraneminen.

Sairaus ei synny tyhjästä. Se on monien kerrostuneiden kokemusten, tunteiden, valintojen ja elämäntapojen yhteistulos; pitkäaikaisen epätasapainon seuraus.

Kun epätasapaino jatkuu pitkään, se ei jää vain yksilöön. Se tarttuu ympäristöön, perheeseen, läheisiin, koko yhteiskuntaan, luontoon ja ihmiskunnan vireeseen... Juuri nyt olemme ajassa, jossa väärien uskomusten ylläpito ei enää toimi: sairastaminen on yleisempää kuin terveys.

Maailma ei voi tasapainottua, jos yksilöt eivät muutu, koska yksilöistä muodostuu yhteisöt ja yhteisöistä kansakunnat. Muutos alkaa aina yhden ihmisen sisäisestä päätöksestä olla totta: itselleen ja muille.

Kun tuo päätös syntyy, paraneminen käynnistyy.

Totuuden energia virtaa ihan kaikille – niille jotka etsivät ja niille jotka sitä kieltävät. Kun ihminen liittyy totuuden virtaan, epätosi alkaa murentua: pelot ja uskomukset menettävät voimansa. Jäljelle jää se, mikä on oikeasti totta. Se, mikä kantaa.

Paranemisen prosessi on matka omaksi itseksesi.
Se on huomion siirtämistä ulkoisista hälinöistä siihen, mikä on sinussa: omaan mieleesi, kehoosi, tunteisiisi ja valintoihisi. Siihen, mistä voit kantaa vastuuta.

Sillä sisäiseen työskentelyyn astuminen vaatii rohkeutta kohdata kipupisteitä: häpeää ja syyllisyyttä - m***a se on vapauttavaa.

"Joka katsoo ulos, uneksii, joka katsoo sisään, herää." - Carl G. Jung

Ulkoiseen kaaokseen keskittyminen vie pois itsestä, ja se vie energiaa ja selkeyttä. Kaaoksesta hyötyvät ne, jotka haluavat pitää ihmiset hämärässä, irrallaan ja ohjattavina. Valhe ruokkii valhetta.

Sillä hetkellä, kun ihminen havahtuu muutoksen mahdollisuuteen, totuus lisääntyy ja toivo syttyy. Se hetki on nyt.

📘 Jos haluat syventää terveyden, sairauden ja paranemisen käsitteitä homeopatian ja Kokonaisvaltaisen Hyvinvoinnin Ohjauksen ymmärryksellä, lue
HELP – Homeopaattinen Ensiapu ja Luonnonmukainen Paraneminen -kirja:

❓️mitä terveys oikeastaan on

❓️mitä sairastaminen symboloi

❓️miten paranemisen prosessi rakentuu

❗️ja miksi muutos ei ole pelkkä päätös vaan sisäinen liike kohti totuutta.

Kirja on käytännöllinen, m***a samalla syvällinen johdatus siihen, miten ihminen voi palata tasapainoon luonnollisesti niin akuutissa tilanteessa kuin laajemmassa elämän ymmärryksessä.

Jos haluat lukea lisää, HELP-kirjan löydät täältä: https://holvi.com/shop/ProHyvinvointi/
👉

Siinä hetkessä valo syttyy – ja paraneminen alkaa.

14/11/2025

Tämäkin viikko on saanut mut pysähtymään useamman kerran ja ajattelemaan: miten uskomattoman onnekas mä olen, kun saan tehdä tätä työtä!

On etuoikeus kohdata ihmisiä hetkissä, joissa he uskaltavat avautua, kertoa tarinansa, jakaa oivalluksia ja vapautua jopa salaisuuksista. Jokainen tapaaminen muistuttaa mua siitä, miten syvästi merkityksellistä tämä työ on myös mulle itselleni.

Saan näistä kohtaamisista niin paljon innostusta, inspiraatiota ja uutta ymmärrystä ihmisyydestä.
Joka päivä pieniä ja isompia, jopa elämää muuttavia hetkiä, jotka koskettavat syvältä. Kun näen, miten ihmisen oma prosessi alkaa aueta ja hänen oma äänensä ja voimansa vahvistua, mä tunnen sen saman liikkeen myös itsessäni. Se on fantastista. Se on lahja💖🙏

Ja vaikka olen tehnyt tätä jo m***a vuotta, tunne ei haalistu. Päinvastoin – jokainen kohtaaminen sytyttää mut yhä uudelleen. On hienoa saada tehdä työtä, joka ruokkii sekä sydäntä että mieltä ja sielua. Tunnen syvää kiitollisuutta ja kutsumusta mahdollisuudesta olla avuksi.

Kiitos kaikille ihanille asiakkailleni, jotka kuljette kanssani. Tämä viikko – ja jokainen viikko – on teidän ansiostanne täynnä merkitystä.💛

14/11/2025

STRESSAAKO?

Stressin kanssa selviäminen, sen vaikutuksilta suojautuminen ja siitä palautuminen vaatii keholta ja mieleltä monen tason resursseja; fyysisiä ja henkisiä.

Stressihormoni vaikuttaa muun muassa: verenpaineeseen, lihasjännitykseen, hartioiden ja pään alueen jännitystiloihin, sydämensykkeeseen, paniikkioireisiin, hengityksen syvyyteen, vatsan/pallean jännittyneisyyteen, ruoansulatukseen, iho-oireisiin, immuunipuolustukseen, painonhallintaan, nukkumiseen ja nukahtamiseen ja hormonitoimintaan.

Stressin syitä ei voi aina välttää tai poistaa. Ainoa keinomme on purkaa se, minkä voimme, ja vahvistaa itseämme kestämään se, mikä on pakko.

Homeopatiasta löytyy keinoja, jotka voivat tukea traumaperäisten ja perittyjen stressien purkua ja kääntämistä voimavaraksemme. Prosessia tukemaan ja nopeuttamaan tarvitsemme kuitenkin niitä resursseja; ravitsevaa ruokaa, palauttavaa unta ja hermoston rauhaa.

Näitä kaikkia edesauttaa ruokavalioomme iät ja ajat kuuluneet ravintoaineet; ei-psykoaktiiviset kasvikannabinoidit. Niitä saat ihan vähän suklaasta (kyllä, siitä sen himo johtuu!), ja paljon laadukkaasta kannabinoidiöljystä.

Joissakin tutkimuksissa ja yksilöllisissä raporteissa on havaittu, että kannabinoidit voivat tukea kehon stressivastetta ja osallistua sen säätelyyn. Homeopatiassa tätä kokonaisvaltaista kehon ja mielen säätelyä kutsutaan Elinvoimaksi ja tiede kutsuu sitä endokannabinoidijärjestelmäksi.

Yksittäisillä kannabinoideilla on raportoitu erilaisia mahdollisia vaikutuksia:

CBD:stä voi olla rauhoittavia vaikutuksia hermostoon ja stressinsietoon,

CBG:stä joissakin kokemuksissa on havaittu vireyttä tukevia vaikutuksia,

CBC:llä on raportoitu tukea palautumiskykyyn,

CBN:stä joissakin tapauksissa unta ja hormonitasapainoa tukevia vaikutuksia.

Kokonaisvaltainen vaikutus tulee näiden ja muiden kannabinoidien mahdollisten vaikutusten yhteisvaikutuksesta, m***a yksilölliset kokemukset vaihtelevat.

> Huom: Teksti perustuu tutkimuksiin, käytännön havaintoihin ja kokemuksiin. Se ei korvaa lääkärin diagnoosia tai hoitoa eikä takaa tiettyjä vaikutuksia stressiin tai hyvinvointiin.

Joko tiedät, mikä kannabinoidiyhdistelmä voisi sopia sinulle parhaiten?

Kommentoi HEP tai laita yksityisviesti, jos haluat keskustella, mihin stressioireeseen kaipaat eniten tukea.

13/11/2025

Oletko laittanut merkille, miten jokainen meistä on omanlaisensa? 🤔
Olemme herkkiä eri asioille ja reagoimme tilanteissa itsellemme ominaisella tavalla. Ei ole kahta samanlaista. Myös sairaudet vaikuttavat jokaiseen erilailla.

Homeopaattisessa hoidossa etsitään juuri sinun yksilölliseen tilaasi sopivinta lääkettä, koska homeopatialla hoidetaan ihmistä, ei oiretta tai sairautta. ✅

Homeopaattisia lääkkeitä on rekisteröity tuhansia, jotta niistä löytyy juuri sinulle sopivin.

Juurikin tästä yksilöllisyydestä johtuen homeopatian vaikuttavuuden tutkiminen nykylääketieteen (=samaa lääkettä kaikille) tutkimuskriteerein on haasteellista. Siitä huolimatta onnistunutta homeopatiatutkimusta on kuitenkin tehty ja dokumentoitu8 maailmanlaajuiseen tietokantaan kahden viime vuosisadan aikana.

Jos tutkit näitä dokumentteja, voit todeta, ettei ole ihme, että homeopatia on täysin integroitu monien maiden kansallisiin terveyspalveluihin ja se on maailman toiseksi yleisin hoitomuoto.

On näyttöä, että oikein valmistetuilla ja vakiintuneiden periaatteiden mukaisesti käytettynä homeopaattisilla lääkkeillä on tärkeä rooli sekä suurista että pienistä terveysongelmista kärsivien hoidossa.

Homeopatia on todettu edulliseksi, tehokkaaksi ja luonnostaan ​​turvalliseksi.

Homeopatia sopii myös tavanomaisten lääketieteellisten hoitojen rinnalla käytettäväksi, jotta saadaan kliinisesti parempi ja kustannustehokkaampi tulos, tutkimukset osoittavat.

Homeopatian avulla voidaan välttää antibioottien liiallista käyttöä monissa tartuntatilanteissa, ja vähentää näin antibioottiresistenttien bakteereiden uhkaa.

Homeopatia hoitaa tutkitusti tehokkaasti kivuliaita tiloja ja vähentää opioidien ja ei-steroidisten kipulääkkeiden tarvetta, mikä vähentää altistumista näille aineille sekä niiden kalliita ja vaarallisia sivuvaikutuksia.

Monien muiden etujensa lisäksi homeopatia auttaa vähentämään polyfarmasian tarvetta, koska homeopatialla hoidetaan koko ihmistä eli yksi yksittäinen homeopaattinen lääkkeenmääräys käsittelee usein monia yksilön lääketieteellisiä huolenaiheita.

Homeopatia täyttää tieteellisesti tutkittun ja kliinisesti osoitetun näytön standardit sekä turvallisuudesta että tehokkuudesta, ja on siten hyvin käyttökelpoinen ja kehittynyt yksilöllisen lääketieteen järjestelmä.
Lue lisää AFHC:n tutkimuskokoelmasta
https://homeopathychoice.org/research

Suomeksi referoituja tutkimuksia löydät mm. www.homeopaattinenhoito.fi -sivustolta ja kymmeniä sivuja Homeopaattinen Ensiapu ja Luonnonmukainen Paraneminen HomeopatiaHelp -kirjasta.

13/11/2025

MUSTELMA‼️
ÄLÄ HOIDA PELKKIÄ OIREITA!
Oireilun taustasyy on se, joka kannattaa huomioida kokonaisvaltaisesti.

"TAAS MUSTELMA! Mistä ihmeestä niitä tulee, kun eihän edes ole kolahtanut mihinkään.." 🤔

Joidenkin kokemusten mukaan homeopaattinen tai -voide voi tukea mustelmien paranemisen prosessia, m***a jos sinulla on taipumus mustelmaherkkyyteen, tilannetta kannattaa tarkastella myös laajemmin.

Mustelmaherkkyyden taustatekijät voivat liittyä esimerkiksi verisuonten ja sidekudosten rakenteeseen, ravintoaineiden saantiin (C-vitamiini, kupari, pii), kollageenin muodostukseen, veren hyytymisjärjestelmän toimintaan tai hermoston ja hormonien säätelyyn. Lisäksi kudokset voivat altistua krooniseen stressiin tai oksidatiiviseen rasitukseen, mikä voi lisätä herkkyyttä.

Endokannabinoidijärjestelmä (ECS) osallistuu moniin kehon säätelyprosesseihin, kuten verisuonten toimintaan, tulehdusvasteisiin ja solujen välisten signaalien välitykseen. Joidenkin tutkimusten ja käytännön havaintojen mukaan tietyt ravintoaineet ja fytokannabinoidit voivat tukea ECS:n toimintaa.

Kun ECS ja kehon säätelyjärjestelmät ovat tasapainossa, keho voi paremmin hyödyntää ravintoaineita ja tukea yleistä hyvinvointia. Tämä voi osaltaan vaikuttaa yksilöllisiin kokemuksiin esimerkiksi mustelmien syntymisestä, kudosten palautumisesta ja energiatasosta.

> Huom: Tekstin sisältämät tiedot perustuvat tutkimuksiin, käytännön havaintoihin ja perinteisiin kokemuksiin. Ne eivät korvaa lääkärin diagnoosia tai hoitoa eivätkä takaa tiettyjä terveysvaikutuksia.

Jos hyvinvointisi kokonaisvaltainen tukeminen kiinnostaa, voit kommentoida HEP ja kysyä lisätietoja.

12/11/2025

Tapaturmien ja rasituksen varalta pidä aina mukana Arnica – yksi yleisimmin käytetyistä homeopaattisista valmisteista.

Kasvina Arnica Montanaa eli Etelänarnikkia on käytetty perinteisesti rohtona mustelmien ja leikkausten jälkeen, koska se sisältää runsaasti flavonoideja ja fenoliyhdisteitä, joilla voi olla tulehdusta ehkäiseviä, kipuja lievittäviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.

Homeopaattisena valmisteena Arnica on vakiinnuttanut paikkansa yleisenä hoidon tukena tapaturmissa ja rasitustilanteissa. Myös pidempään jatkuneet oireet, joiden alkuperä liittyy liialliseen rasitukseen tai fyysiseen traumaan, voivat hyötyä hoidon tueksi käytetyistä homeopaattisista lähestymistavoista.

Joissakin tutkimuksissa (1) on havaittu, että homeopaattinen Arnica voi vaikuttaa solujen toimintaan ja stimuloi tiettyjen geenien ilmentymistä, jotka säätelevät ihon ja muiden kudosten säätelyä kokeellisissa tutkimusympäristöissä. Makrofagit ovat soluja, jotka osallistuvat vaurioituneen kudoksen uudistamiseen.

Eläinkokeissa on raportoitu, että Arnica C30 vaikutti kivunlievitykseen leikkauksen jälkeen koirilla (2). Tulokset ovat mielenkiintoisia, m***a niitä ei voida yleistää ihmisille eikä niitä tule tulkita lääketieteellisinä hoitosuosituksina.

Arnica Montanalla on siis tutkimus- ja perinteiseen käyttöön perustuva rooli hoidon tukena. Vaikutukset voivat vaihdella yksilöllisesti, eivätkä ne korvaa lääketieteellistä hoitoa tai diagnoosia.

Viitteet:
(1) Marzotto M. et al. Fibronektiinigeenin lisäsäätely Arnica m***analla ihmisen makrofageissa: validointi reaaliaikaisella polymeraasiketjureaktiomäärityksellä. Homeopatia. Huhtikuu 2020.
(2) Travagin, D. R., Balbueno, M. C., & Coelho, C. D. (15. marraskuuta 2021). Homeopaattisen Arnica m***ana 30cH:n käyttö leikkauksen jälkeiseen kivunlievitykseen naaraskoirilla, joille tehdään elektiivinen munasarjojen poisto [Abstract]. Homeopatia, 4. doi: 10.1055/s-0041-1732352

Nämäkin tutkimukset löytyvät HELP-kirjasta
www.homeopaattinenhoito.fi
Kuvat Pixabay

12/11/2025

Alustava tulos plantaarifaskiitin hoidosta homeopatialla osoittaa sen olevan merkittävästi plaseboa tehokkaampaa.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34492725/

11/11/2025

Tuki- ja liikuntaelin (TULE) potilaille tehty tutkimus osoittaa homeopaattisen hoidon vähentävän tulehduskipulääkkeiden käyttöä ja niistä aiheutuvia sivuvaikutuksia.
www.facebook.com/share/p/1Fz6vjhyUR/

10/11/2025

Jäin itse homeherkäksi altistumisen ja sairastumisen jälkeen niin, että voisin toimia homekoirana, mutten enää sairastu siitä ollenkaan, koska opetin soluni rauhoittumaan itsekseen Bemerin avulla. Suosittelen lämpimästi!

Iisalmelainen Sanna Kauppinen reagoi homeen hajuun jopa kassajonossa. Hän altistui huonolle sisäilmalle nuorena ja reagoi nykyisinkin huonoon sisäilmaan herkästi. Lue juttu tästä: https://www.savonsanomat.fi/paikalliset/8983128

09/11/2025

Isälle!💪🏻💖🥰

09/11/2025

Hyvää isänpäivää isät ja isänmieliset💖
Isyys on voimaa, rakkautta ja läsnäolon suojaa.

Isänpäivänä kunnioitamme miestä, joka seisoo perheensä rinnalla.

Isyys on kutsumus, miehen sydämen suurin tehtävä: olla turva, johon lapsi ja äiti voivat nojata.

Hyvä isä rakentaa perheelleen maailman, jossa on rauha kasvaa, ilo olla ja tuki luoda tulevaisuutta.

Isän voima on suojeleminen.
Isän vahvuus on kyky käyttää voimaa lempeästi.
Isä seisoo perheensä edessä kuin kilpi ja heidän takanaan kuin luja selkänoja.

Isä suojelee:
lasten viattomuutta
tilaa leikkiä
äidin lepoa ja arvoa
perheen rauhaa

Isyys on lupaus: "Mikään myrsky ei hajota tätä kotia, kun minä seison tässä."

Ilman isän tukea äitiyden taakka on liian raskas.
Lapsi tarvitsee äitiä
ja äiti tarvitsee miestä, joka näkee hänen arvonsa ja työnsä.

Hyvä isä arvostaa itseään, perhettään, naistaan ja lastensa äitiä.
Hänessä on ihailtavaa voimaa turvata äidin jaksamista
Hän on kunnioitettava yhteisen hyvän rakentaja.

Kun isä seisoo äidin rinnalla, lapsi oppii, että rakkaus on liitto, joka pitää.
Niin isästä tulee lapsen sankari – aina.

Lapsi ei rakasta isää hänen saavutusten vuoksi,
Lapsi rakastaa, koska isä on läsnä.

Isä on:
käsi, joka opettaa ja kannattelee
ääni, joka rohkaisee ja ohjaa
syli, jossa on turva
katse, joka kertoo: sinä pystyt

Jokaisessa lapsessa elää isän rohkeus, kun mies valitsee rakkauden.

On miehiä, jotka ovat itse kasvaneet ilman esikuvaa.
Silti he voivat seistä vahvoina.
He voivat olla se sukupolvi, joka katkaisee kivun ketjun.

“Minä olen se isä, jolta lapset tulevat oppimaan, mitä rakkaus on.”

Se on suurin teko, jonka mies voi maailmalle antaa.

Isänpäivänä emme kiitä vain isän tekoja, vaan kiitämme isyyden asennetta.
Sitä, että mies valitsee esikuvallisena isänä olemisen joka päivä. Sitä lapsi tarvitsee.

Isä on voima, turva ja sankari.

Isä, sinun vuoksesi maailma on parempi paikka.

Isyyden tukemiseen lahjakortit https://holvi.com/shop/ProHyvinvointi/

Kuvassa mun isä joskus kauan sitten.

08/11/2025

Homeopaattisten lääkevalmisteiden toimintamekanismi liittyy niiden lähettämiin radiosignaaleihin, jotka saavat vesimolekyylit järjestäytymään.

Ranskalainen virologi Luc Montagnier, joka on Nobel-palkittu HIV:n ja AIDS:n välisen yhteyden löytämisestä, esitteli lähes homeopaattiseen menetelmään perustuvan tavan havaita virusinfektioita – ja sai arvostetun kansainvälisen konferenssin tutkijat järkyttymään.

"Liuokset, jotka sisältävät patogeenisten bakteerien ja virusten – mukaan lukien HIV:n – DNA:ta, saattoivat lähettää matalataajuisia radiosignaaleja, jotka saivat ympäröivät vesimolekyylit järjestäytymään 'nanorakenteiksi'. Nämä vesimolekyylit voivat myös lähettää radiosignaaleja."

Montagnier esitti myös, että vesi voi säilyttää elektrokemiallisia ominaisuuksia, vaikka liuos olisi laimennettu erittäin voimakkaasti.

Tämä ajatus ei ole uusi. Se on yksi homeopatian keskeisistä periaatteista: aineen vaikutus voimistuu sen laimentuessa, kunhan nestettä ravistetaan (voimakkaasti agitoidaan), ja että erittäin laimennetuilla aineilla voi olla biologisia vaikutuksia.

Se, että hänen asemansa mukainen johtava tiedemies esittää saman väitteen, aiheutti järistyksen tiedeyhteisössä. Kun häneltä kysyttiin, pelkäsikö hän kollegoidensa ajattelevan hänen ajautuneen ”pseudotieteen” pariin, hän vastasi: ”En, koska tämä ei ole pseudotiedettä. Se ei ole puoskarointia. Nämä ovat todellisia ilmiöitä, jotka ansaitsevat jatkotutkimusta.”

Kun häneltä kysyttiin hänen näkemyksistään homeopatiasta, hän vastasi:
”En voi sanoa, että homeopatia olisi oikeassa kaikessa. Sen voin nyt sanoa, että korkeat laimennokset ovat oikeita. Korkeat laimennokset eivät ole mitään. Ne ovat vesirakenteita, jotka jäljittelevät alkuperäisiä molekyylejä. Havaitsemme DNA:n kohdalla, ettemme voi työskennellä niin äärimmäisillä laimennoksilla kuin homeopatiassa käytetään; emme voi mennä pidemmälle kuin 10⁻¹⁸ laimennukseen, tai signaali katoaa. M***a jopa 10⁻¹⁸-laimennoksessa voidaan laskea, ettei yhtäkään DNA-molekyyliä ole jäljellä. Ja silti havaitsemme signaalin.”

Välttääkseen sitä, mitä hän kutsui ”älylliseksi terroriksi”, Montagnier siirsi myöhemmin tutkimuksensa Kiinan tarjoamiin tutkimustiloihin.

www.science.org/doi/10.1126/science.330.6012.1732?fbclid=IwVERDUAN5HVZleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR6Uhrnh69-K1o6w_M9tR62LLftJ4m_B0dkmJM6bijHiRBV42I75rkdiXD2zzg_aem_jHzsGg4pyC6Xgjf67vSq-g

Virologist and Nobel laureate Luc Montagnier announced earlier this month that, at age 78, he will take on the leadership of a new research institute at Jiaotong University in Shanghai. Science talked to Montagnier last week.