Koulutettu urheiluhieroja Timo Korjus

06/08/2025

Jamilla ja Art Fysiolla on asiaa 👌

24/06/2022

Hyvää juhannusta! ☀️🌻

Toivottavasti kesästä tulee kaikille rentouttava, m***a jos kireät lihakset tarvitsee apua rentoutumiseen, olen tavoitettavissa koko kesän (pl vk 29).

Tiistaisin Art Fysiolla: https://vello.fi/artfysio/

Keskiviikkoisin Elonaskeleella: https://slotti.fi/booking/elonaskel/ #?resource=31

Tervetuloa!

21/04/2022

Tervetuloa Elonaskeleen avoimiin oviin 12.5. klo 12-17!! Osoite Malminkaari 5.

Tarjolla erilaisia tietoiskuja erityisesti vauvojen hoitoon erikoistuneilta ammattilaisilta sekä edullisia minihoitoja. Kaikille vauvaperheille vahva suositus! M***a tule kokeilemaan myös minihierontaa ja ylläty vaikutuksesta😊☀️

AVOIMET OVET 12.5.22 klo 12-17 HYVÄN OLON KESKUKSESSA!

Luvassa maksuttomia työpajoja sekä infoja ja edullisia minihoitoja.

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan tiloihimme, hoitajiin, hoitoihin sekä tunnelmaamme. Kaikki hoidot 10 e (15 min).

OHJELMA:

VAUVAHIERONTAA VANHEMMILLE klo 12.30
Teemme ohjatusti vyöhyketerapeuttisen jalkahieronnan, jota voi tehdä kotona kaikenikäisille lapsille.

IMETYS – PARHAAT VINKIT ONNISTUNEESEEN IMETYKSEEN klo 13.15
Tule oppimaan millainen on vauvan hyvä imuote ja miten löydät helposti hyvän imetysasennon. Voit tulla mukaan vauvan kanssa tai jo raskausaikana.

KYSY OSTEOPAATILTA klo 14.00
Tule kuulemaan mm. miten osteopatialla voidaan tuoda apua esim. vauvan ja lapsen vatsavaivoihin, levottomuuteen, kehon jännityksiin/ epäsymmetriaan ja miten sillä voidaan helpottaa synnytystä ja auttaa siitä palautumisessa.

SPINNING BABIES – KEHON TASAPAINO JA LANTION TASAPAINOTUS RASKAANA OLEVILLE KLO 14.45
On tärkeää hoitaa kehoa raskausaikana. Tule mukaan oppimaan keinoja rentouttaa kehoa kotona. Spinning Babies-harjoitteilla voidaan ohjata vauvaasi optimaalisen asennon löytymiseen, rentouttaa lantiota ja vapauttaa lantion alueen jumeja. Näitä harjoitteita voidaan tehdä raskauden puolivälistä lähtien.

ONKO MINULLA ERKAUMA? klo 15.30
Äitiysfysioterapeutti kertoo keskivartalon palautumisesta synnytyksen jälkeen ja antaa parhaat vinkit milloin ja miten voit aloittaa vatsalihasharjoittelun ja liikunnan synnytyksen jälkeen. Mahdollisuus kysymyksiin!

ETEERISET ÖLJYT JA NIIDEN VAIKUTUKSET klo 16.15
Tule tuoksuttelemaan ja löytämään oma suosikkisi!

KÄTILÖN KAHVILA /YHTEISTYÖSSÄ PERHE-ARTE klo 12-17
Perhe-Arten kätilöt ovat tavattavissa rennosti kahvikupposen äärellä ja vastaavat kysymyksiin Perhe-Arten tiloissa ihan naapurissamme (viereinen tila).
_____
PAIKKA:
Elonaskel Hyvän Olon Keskus
Malminkaari 5 (1. krs), Helsinki

Lue lisää meistä:
www.elonaskel.fi

Tapahtumasta löydät tarkemmat tiedot Elonaskeleen facebook-sivujen tapahtumista!

Tilaisuus on avoin kaikille

21/12/2021

Meneekö sinulla ePassi, Smartum tai Edenredin hierontaedut vanhaksi vuoden vaihteessa? 😬 Voin auttaa, ettei mene hukkaan. Varataan hoitosarja vuoden alkuun, ja vuosi voi alkaa rennommin 😉



Rentouttavaa joulun aikaa! 🎅🌲✨

11/11/2021

Isänpäivä lähestyy ja moni syntymäpäivä, muu merkkipäivä sekä uuden elämän alku. Muistamisen arvoisia hetkiä. Tässä olisi yksi tapa muistaa: Elonaskel lahjakortti 😍

LAHJAKORTTI HYVÄÄN OLOON!

Elonaskeleen lahjakortti on arvostettu lahja ❤️ Voit valita sopivan summan lahjakortille ja lahjansaaja saa itse valita mieluisan palvelun laajasta valikoimastamme!

Tykkäisikö isä lihaksia hoitavasta urheiluhieronnasta, tuleva äiti hyvää tekevästä raskaushieronnasta ja lapsiperhe vauvahieronnasta? Vai olisiko kuumakivihieronta tai ihana intialainen pää- tai jalkahieronta lahjansaajan mieleen? Sitä sinun ei tarvitse miettiä vaan lahjansaaja saa päättää ihan itse!

Lahjakortin ostat kätevästi uudesta lahjakorttikaupastamme ja se lähetetään sähköpostiisi heti ostosi jälkeen. Lahjakortti on voimassa 6 kk.

Osta lahjakortti kotisivuiltamme www.elonaskel.fi -> osta lahjakortti.

Hinnastoon ja palveluihimme voit tutustua kotisivujen ”varaa aika” painikkeen kautta.

Elonaskeleen Hyvän Olon Keskus palvelee ilolla ja ammattitaidolla koko perhettä Helsingin Malmilla.

12/08/2021

Tästä viikosta lähtien minut tavoittaa myös Malmilta, Hyvän Olon Keskus Elonaskeleesta osoitteesta Malminkaari 5. Otan vastaan perjantaisin ja ajan voit varata suoraan täältä: https://slotti.fi/booking/elonaskel/ #?resource=31

Elonaskeleen ammattilaisten tiimiin liittyy mukaan koulutettu hieroja Timo Korjus, joka tarjoaa klassista- ja urheiluhierontaa.

Timo hyödyntää työssään fascian ja niveltoiminnan tuntemustaan, ja katsoo asiakasta aina kokonaisvaltaisesti. Hän on leppoisa ja positiivisella sekä hymyilevällä asenteella varustettu varmaotteinen hieroja joka täydentää loistavasti osaajien joukkoamme. Timolle voit varata aikoja perjantaisin.

Toivotamme Timon tervetulleeksi mukaan loistavaan tiimiimme!

Ajanvaraus ja hinnasto löytyy täältä:
https://slotti.fi/booking/elonaskel/

Timoon voit tutustua lisää hänen omilla sivuillaan:
https://www.facebook.com/hierojakorjus

Yhteystiedot:
Timo Korjus
puh: 040 8334587
email: timo.korjus@gmail.com

19/07/2021

Hei, jos olet menossa Tehdas tanssii 2021 kursseille ja selkäsi kaipaa voitelua (varmasti jokaiselle meistä 😉), nappaa nämä Spiraalistabilaatiotunnit lukkariin! Siitä tulee tosi hyvä ja vapaa fiilis tehdä sen jälkeen mitä tahansa. Huomaa varsinkin, jos on ollut jotain pientäkään oireilua selän kanssa. Iso suositus SPS:lle!

Uutta Tehdas tanssii -festivaalilla! Ballet Finlandista tuttu Hanna Korjus opettaa festivaalilla kehonhuoltometodia nimeltä Spiraalistabilaatio. Harjoitteet tehdään vastuskuminauhaa apuna käyttäen. Sopii kaikille!

Spiraalistabilaatio
Avoin kaikille
Ma-to 3.-6.8.2021 klo 9.00-10.00
Hinta 56 € (jäsenet 46 €)

Ilmoittaudu mukaan täällä:
www.tehdastanssii.fi/spiraalistabilaatio

23/06/2021

Moi kaikille!

Juhannuksen jälkeen hyppään taas reiluksi kuukaudeksi isyysvapaalle, m***a sunnuntaiaikoja olisi tarjolla.

Nyt ne on helppo varata sillä Art Fysio on siirtynyt tarjoamaan aikoja myös sähköisen ajanvarausjärjestelmän kautta. 👇 Klikkaa vain "varaa aika" Art Fysion nettisivuilta, niin löydät hetkessä vapaat ajat niin fysioterapiaan kuin hierontaan. Kaikki ajat eivät näy varausjärjestelmässä, joten aikoja voi myös kysellä suoraan henkilöltä.

Nautinnollisia kesähetkiä kaikille!!

17/03/2021

Löydät minut nyt myös ePassilla, kuten myös muita Art Fysion ammattilaisia 😊

24/12/2020

Hyvää, rauhallista, m***a iloista joulua kaikille!🎄 Palaan viikolla 1 taas normaalisti töihin 😊

14/10/2020

Hei kaikille! Muokkaan hetkeksi viikkorytmiäni ja hyppään loppuvuodeksi vanhempainvapaalle, M***A jatkan hommia SUNNUNTAISIN. Eli, jos on ollut viikolla hankala saada aikaa hieronnalle järjestymään ja mieluummin pitäisit sen huoltopäivän sunnuntaina, niin ensi viikosta alkaen se on mahdollista. Voimassa rajoitetun ajan 19.10.-31.12.2020 😉 Tervetuloa!