Heltti

10/03/2026

Kulissien takana kuvauspäivä Heltillä.

Päivän aikana syntyi useampi keskustelu työkyvystä, johtamisesta ja siitä, miten työterveys toimii parhaimmillaan kumppanina arjessa, ei vain silloin, kun jotain menee pieleen.

Kameran edessä puhuttiin paljon siitä, mikä työelämässä oikeasti kuormittaa, ja mitä sille voidaan tehdä. Kulisseissa taas nähtiin tuttu yhdistelmä: mikrofoneja, kahvikuppeja ja muutama uusintaotto.

Näistä lisää pian.

06/03/2026

Mitä työelämässä oikeasti tapahtuu juuri nyt?

Työterveyslaitoksen tuore tutkimuskatsaus nostaa esiin teemoja, jotka näkyvät myös arjessamme asiakasorganisaatioissa:

– Tekoälyä käytetään jo laajasti, m***a strategiat puuttuvat
– Ergonominen työvuorosuunnittelu voi vähentää psykologista kuormitusta
– Psykoterapia voi vähentää työkyvyttömyyttä
– Myönteiset muutokset terveydessä ja työn rakenteissa parantavat työkykyä keski-iässä ja sen jälkeen
– Monipaikkaisen työn johtaminen vaatii uudenlaista osaamista

Yksi punainen lanka kulkee monen tutkimuksen läpi:
työkyky ei ole vain yksilön ominaisuus, vaan seurausta työn rakenteista, johtamisesta ja arjen käytännöistä.

Erityisesti tämä havainto pysäyttää:
puolella yrityksistä on käytössä tekoälyä, m***a alle viidenneksellä on kirjallinen tekoälystrategia. Teknologia etenee nopeammin kuin johtaminen.

Sama koskee työkykyä laajemminkin. Reagointi on yleistä. Strateginen, ennakoiva ote harvinaisempaa.

Tutkimustieto antaa suuntaa, m***a vaikutus syntyy vasta, kun se kytketään osaksi johtamista ja arjen päätöksiä.

Tutustu koko tutkimuskatsaukseen täällä: https://www.ttl.fi/ajankohtaista/uutinen/tyoterveyslaitoksen-tutkimuskatsaus-helmikuu-2026

Tässä tutkimuskatsauksessa on esitelty tiiviisti kymmenen tuoreinta tutkimusta Työterveyslaitoksen tutkijoilta. Niissä on tarkasteltu esimerkiksi tekoälyn käyttöä suomalaisissa yrityksissä, ergonomista työvuorosuunnittelua ja sitä, mikä edistää työntekijöiden ympäristömyönteistä ...

04/03/2026

Luovuus auttaa meitä ratkaisemaan arjen haasteita, muuttamaan tunteet kuviksi ja sanoiksi sekä ilmaisemaan itseämme rohkeasti. Monelle se on myös työn ydin. M***a mitä tapahtuu, kun luovuus tuntuu katoavan tai jumittuvan?

Uusimmassa Terapiassa -podcastin jaksossa sukellamme syvälle luovuuden maailmaan – tutkittuun tietoon ja asiantuntijoiden oivalluksiin siitä, mitä luovuus oikeastaan on ja miten sen voi löytää uudelleen.

https://open.spotify.com/episode/1Xxi9fFkDEvvToSARXf3Av?si=iZO8ruI7TCirWdkmbQVuvw

Terapiassa · Episode

26/02/2026

Hyvä haaste suomalaisille johtajille.

Johtaminen on vaativampaa kuin koskaan. Epävarmuus, jatkuva muutos ja ihmisten kuormitus näkyvät arjessa, ja erityisesti johtajien jaksamisessa.

Heltin työterveyspsykologi ja business coach Tanja Lappi nostaa esiin tärkeän ajatuksen:
entä jos johtajasopimukseen kuuluisi alusta asti myös oma psykologinen valmentaja?

Ei siksi, että johtaja olisi heikko.
Vaan siksi, että johtaminen on vastuullista työtä, jossa oma jaksaminen vaikuttaa suoraan päätöksentekoon, vuorovaikutukseen ja koko organisaation suuntaan.

Johtajien hyvinvointi ei ole yksityisasia.
Se on työkykykysymys, kulttuurikysymys ja liiketoimintakysymys.

Haaste, jota kannattaa pysähtyä pohtimaan.

Tutustu Heltti johtajalle palveluun:
https://heltti.fi/ajatustyo/heltti-johtajalle/

24/02/2026

“Luulin osaavani kaiken.
Ja pitkään se tuntuikin siltä, onnistuin kaikessa, mitä tein.”

-podcastin toisen kauden uudessa jaksossa vieraana on Tomi Kaukinen.
Tomi puhuu rehellisesti siitä, miten menestys voi rakentaa harhan, jossa luulee olevansa koskematon.
Ja miten se harha voi murtua, m***a myös opettaa.

Kun menestys herättää sen tunteen, että “mä osaan kaiken”, on helppo kadottaa yhteys siihen, mistä kaikki oikeasti alkoi.

Kuuntele koko jakso -podcastista.
https://open.spotify.com/episode/1MdjDlRDF5sPkyaYGrf7mo?si=XW2zVM__S2yWk07-X3LZqw

19/02/2026

Kaikkea työelämässä ei voi mitata.
M***a sen huomaa nopeasti, kun jokin alkaa mennä rikki.

Keskittyminen katoaa.
Pienet asiat kuormittavat.
Palautuminen siirtyy huomiseen ja lopulta ei koskaan.

Näissä hetkissä harva tarvitsee lisää ohjeita tai prosesseja.
Useimmiten tarvitaan joku, joka pysähtyy, kuuntelee ja auttaa hahmottamaan seuraavan askeleen.

Me Heltissä uskomme, että työterveyden tärkein tehtävä ei ole korjata vasta silloin, kun jokin menee rikki.
Vaan olla mukana aiemmin.

Silloin, kun jaksaminen vielä horjuu vain vähän.
Silloin, kun kysymykset ovat vasta muotoutumassa.
Silloin, kun ihminen ei ole vielä yksin.

Siksi haluamme muistuttaa tästä ääneen:
työelämä ei vaadi, että kenenkään täytyy selvitä yksin.

Jos teillä pohditaan parhaillaan jaksamista, kuormitusta tai työn rajoja, keskustelu on aina hyvä ensimmäinen askel. 💛

https://heltti.fi/tyoterveys/

Suomen ainoa ajatustyöhön erikoistunut työterveys – laajin hoitoverkosto ja kiinteä kuukausihinnoittelu.

16/02/2026

Haemme terveydenhoitajia Ouluun ja Espoon Keilaniemeen.

Heltissä työterveys ei tarkoita pelkkää reagointia, vaan ennaltaehkäisyä, kumppanuutta ja ajatustyön arjen ymmärtämistä. Työskentelemme tiimeissä, tuemme esihenkilöitä ja rakennamme ratkaisuja yhdessä asiakasorganisaatioiden kanssa.

Jos sinua kiinnostaa:
– työterveyshuolto ja hoidon tarpeen arviointi
– kokonaisvaltainen, ennaltaehkäisevä ote
– moderni ja ihmislähtöinen työyhteisö

… saatat olla etsimämme henkilö.

Tutustu avoimiin tehtäviin ja hae mukaan rakentamaan kukoistavampaa työelämää.

https://heltti.careers.haileyhr.app/

Katso avoimet työpaikkamme

12/02/2026

Kaikkea ei tarvitse, eikä, pidä hoitaa samalla tavalla.

Hyvin toimiva työterveys perustuu siihen, että rajalliset resurssit käytetään siellä, missä niillä on suurin vaikutus. Pienet, itsestään paranevat vaivat eivät vaadi raskainta hoitoketjua, kun taas vakavammat oireet tarvitsevat nopeaa ja huolellista arviota.

Järkevä hoito tarkoittaa oikeaa apua oikeaan aikaan:
• joskus selkeitä omahoito-ohjeita
• joskus asiantuntijan tukea ilman lääkärikäyntiä
• ja silloin kun tilanne sitä vaatii, lääkärin arviota ilman viivettä

Työterveyshuollon ydin ei ole käyntien määrä, vaan vaikuttavuus, se, että ihmiset pysyvät työkykyisinä ja apu kohdentuu oikein.

Jos haluat ymmärtää paremmin, miten tätä ajattelua viedään käytäntöön, kerromme siitä mielellämme lisää.

Varaa aika tutustumiseen: https://calendly.com/mira-heltti/45minute-meeting
Lue lisää Helin työterveydestä: https://heltti.fi/tyoterveys/

10/02/2026

Alex Niemisen jaksossa pysähdymme yhden työelämän hiljaisen rakenteen äärelle: lääkärikäyntien kustannukset eivät ole ongelma m***a se, mihin kaikkeen ne johtavat, on.

Alex Nieminen kuvaa ilmiötä, jossa yksi pieni käynti voi käynnistää valtavan myllyn muita kustannuksia, lisäselvityksiä ja toimenpiteitä.
Usein kyse ei ole itse lääkäristä, vaan ketjusta, joka vie aikaa, rahaa ja energiaa, ilman että työntekijän hyvinvointi paranee.

Samalla Alex nostaa esiin toisen yllättävän näkökulman:
moni työelämän käytäntö on ajanhukkaa, joka ei palvele ketään.

Siksi heillä on päätetty tehdä toisin.
Esimerkiksi sairauspoissaoloista ilmoittaminen on jatkossa huomattavasti helpompaa:
✔️ työntekijä ilmoittaa poissaolosta päivittäin
✔️ lääkärintodistus tarvitaan vasta kahden viikon jälkeen

Kun turhat mutkat poistetaan, jäljelle jää olennaisin: työ, hyvinvointi ja järki.
Koko jakson voit kuunnella täältä: https://open.spotify.com/episode/5C29dGtRPBhz99fwFQpJQm?si=6aQKqsaEQRW6W9qiE9UJUw

03/02/2026

Tämä on yksi niistä ilmiöistä, joka näkyy monilla työpaikoilla juuri nyt.

Työntekijöiden odotukset johtamista kohtaan ovat muuttuneet. Yksilöllisen johtamisen tarve on kasvanut, ja samalla herkkyys sille, mitä johtaja saa vaatia, sanoa tai päättää, on lisääntynyt. Monessa organisaatiossa tämä tuntuu johtamisen arjessa uutena jännitteenä.

Kyse ei ole siitä, että ihmiset olisivat hankalia tai pahantahtoisia. Taustalla on usein turvattomuuden tunne: epävarma maailmantilanne, jatkuvat muutokset ja paineet heijastuvat siihen, mitä työltä ja johtajalta kaivataan. Johtajalta odotetaan yhä enemmän turvallisuuden, selkeyden ja suunnan tarjoamista.

Juuri tässä kohtaa työkykyajattelu ja työterveys nousevat osaksi johtamista. Heltissä näemme päivittäin, miten johtamisen haasteet, jaksaminen ja työkyky kietoutuvat toisiinsa. Kun johtajalla ja tiimeillä on tuki myös näihin teemoihin, arjen johtaminen helpottuu, eikä kaikkea tarvitse ratkaista yksin.

Johtaminen on vaikeampaa kuin ennen, m***a samalla myös merkityksellisempää. Ja sitäkin voi, ja kannattaa tukea.

22/01/2026

Miksi työkykykoordinaattori kannattaa organisaatiolle?

-podcastjaksossa Tiina Kesti nostaa esiin konkreettisen esimerkin: työkykykoordinaattori ei ole pelkkä tuki työntekijöille, vaan investointi, joka maksaa itsensä moninkertaisesti takaisin.
Hän seuraa, kuinka m***a työntekijää saadaan nopeammin takaisin töihin.
Hän auttaa välttämään työkyvyttömyyseläkkeitä tai siirtymisiä osatyökyvyttömyyseläkkeelle.
Hän pystyy kalkuloimaan selkeät säästöt, joita hänen työpanoksensa tuo organisaatiolle.

Kun nämä luvut esitetään johdolle, työkykykoordinaattorin rooli saa ansaitsemansa arvon ja organisaatio säästää rahaa samalla kun työkyky ja hyvinvointi paranevat.

Kuuntele koko jakso ja kuule, miten työkykykoordinaattori voi muuttaa organisaation arkea: https://open.spotify.com/episode/5hKmGq7rvrQ4WdVSnVuXrj?si=H8eT141AQ8iEGk1LhC-ULA

15/01/2026

Mitä jos maksaisit samasta tutkimuksesta 42 € – tai 190 €?

-podcastjaksossa puhutaan siitä, miksi työterveyspalvelujen hinnoissa voi olla valtavia eroja, vaikka palvelu olisi täysin sama.

Hinnoittelun vaihtelu ei ole vain tekninen yksityiskohta – se vaikuttaa suoraan yritysten kustannuksiin, päätöksentekoon ja siihen, mihin suuntaan työterveyden koko järjestelmä on menossa.

Mitä tämä kertoo markkinasta?
Miksi kulut vaihtelevat niin rajusti?
Ja ennen kaikkea: miten yritykset voivat tehdä parempia, läpinäkyvämpiä ja kestävämpiä valintoja?

Kuuntele jakso, jossa vieraana Alex Nieminen – ja sukella siihen, mitä työterveyden kulurakenteet eivät kerro ääneen.
https://open.spotify.com/episode/5C29dGtRPBhz99fwFQpJQm?si=GLNUOoUYS8ujz1jHzxDI-A