Heltti

15/01/2026

Mitä jos maksaisit samasta tutkimuksesta 42 € – tai 190 €?

-podcastjaksossa puhutaan siitä, miksi työterveyspalvelujen hinnoissa voi olla valtavia eroja, vaikka palvelu olisi täysin sama.

Hinnoittelun vaihtelu ei ole vain tekninen yksityiskohta – se vaikuttaa suoraan yritysten kustannuksiin, päätöksentekoon ja siihen, mihin suuntaan työterveyden koko järjestelmä on menossa.

Mitä tämä kertoo markkinasta?
Miksi kulut vaihtelevat niin rajusti?
Ja ennen kaikkea: miten yritykset voivat tehdä parempia, läpinäkyvämpiä ja kestävämpiä valintoja?

Kuuntele jakso, jossa vieraana Alex Nieminen – ja sukella siihen, mitä työterveyden kulurakenteet eivät kerro ääneen.
https://open.spotify.com/episode/5C29dGtRPBhz99fwFQpJQm?si=GLNUOoUYS8ujz1jHzxDI-A

08/01/2026

Sairaudenhoidosta on tullut palvelubisnestä.
Se tarkoittaa, että sairastaminen on kysyntää – ja sitä aletaan johtamaan niin, että siitä maksetaan mahdollisimman paljon.

M***a kenelle hyöty todella menee? Työterveyden kustannukset nousevat jatkuvasti, m***a todellinen hyöty, työkyvyn ylläpito, palauttaminen ja kehittäminen jää usein saavuttamatta.

Jotain tässä järjestelmässä pitää muuttaa.

05/01/2026

Tällainen palaute kertoo yhteistyöstä enemmän kuin yksikään myyntipuhe.

Diakoniaopiston kanssa tehty yhteistyö on rakentunut luottamukselle, avoimelle keskustelulle ja yhteiselle halulle kehittää työterveyttä aidosti organisaation tarpeista käsin. Kun kumppanuus toimii, työterveys ei ole vain palvelu, vaan osa arkea ja päätöksentekoa.

On ollut ilo tehdä töitä yhdessä ja kuulla, että yhteistyö on koettu sujuvaksi ja toimivaksi myös asiakkaan näkökulmasta. Juuri tällaisissa kumppanuuksissa näkyy se, mitä työterveys parhaimmillaan voi olla.

Kiitos Diakoniaopistolle luottamuksesta ja yhteistyöstä. 💛

02/01/2026

Jatkoimme suosittua terapian ensikäynnin kampanjaa 💛

Vuodenvaihde herättää monenlaisia tunteita – eikä kaikki selkeydy heti.
Siksi päätimme jatkaa suosittua kampanjaamme myös tammikuun ajan.

Terapian ensikäynti on nyt vain 55 € (norm. 95–135 €).
Kampanja on voimassa joulukuun ja tammikuun.

Jos mielessä on asioita, joille kaipaat tilaa ja tukea, sinun ei tarvitse jäädä niiden kanssa yksin. Kokeneet mielen ammattilaisemme kuuntelevat ja auttavat sinua eteenpäin.

👉 Varaa aikasi kampanjahintaan: https://with.heltti.fi/varaa-ensikaynti/
💛 Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet

Joulu tuo valoa, m***a monelle myös painetta, kuormitusta ja yksinäisyyttä. Tänä jouluna haluamme auttaa sinua pysähtymään, hengähtämään – ja voimaan paremmin. Ensikäynti terapiaan maksaa nyt vain 55…

30/12/2025

Kun mut lähetettiin Nigeriaan, söin masennuslääkkeitä.
Samaan aikaan Suomi oli taas valittu maailman onnellisimmaksi maaksi.
Se tuntui ristiriitaiselta.

Siellä, keskellä maaseutua, tapasin paikallisia yrittäjiä, jotka elivät vaikeissa oloissa.
Silti heissä oli valtavasti toivoa ja uskoa tulevaan.
He näkivät mahdollisuuksia.

Silloin tajusin jotain olennaista:
meillä Suomessa on paljon hyvää, m***a liian moni on menettänyt toivon paremmasta huomisesta.

Ehkä onnellisuus ei olekaan se, mitä meillä on – vaan se, että jaksamme vielä uskoa tulevaan.

-podcastin toisen kauden toisessa jaksossa vieraana on Tomi Kaukinen.
Kuuntele koko jakso: https://open.spotify.com/episode/1MdjDlRDF5sPkyaYGrf7mo?si=4x1nCPnKS2qERaIRipgdDg

22/12/2025

Joulu pysäyttää, ja hyvä niin. 🎄

Vuoden lopussa on hetki hengittää, katsoa taaksepäin ja ennen kaikkea kiittää.
Kiittää siitä työstä, jota on tehty yhdessä. Kiittää ihmisistä, jotka arjessa kantavat, rakentavat ja välittävät.

Me Heltissä uskomme, että sujuva työ ja hyvinvoivat ihmiset eivät ole itsestäänselvyys. Ne syntyvät arjen valinnoista, keskusteluista ja siitä, että pidetään toisistamme huolta, myös silloin, kun kiire painaa.

Toivotamme kaikille rauhallista joulua ja palauttavia hetkiä.
Olkoon ensi vuosi lempeämpi keholle, mielelle ja työelämälle. 💛

Hyvää joulua ja kiitos kuluneesta vuodesta.

17/12/2025

🎙️ Työterveys ei ole pajatso.

Budjetointikauden alla työterveyttä tarkastellaan usein yksinkertaisten tuotto-odotusten kautta. Todellisuudessa vaikutukset ovat monimutkaisempia ja ennen kaikkea inhimillisiä.

podcastin uusimmassa jaksossa työkykyjohtamisen pitkän linjan asiantuntija Kari-Pekka Martimo muistuttaa, että työterveyteen panostaminen ei ole nopea voittoautomaat­ti, vaan vastuullisen yrityksen perusta.

Miten työkykyä oikeasti vahvistetaan?
Mikä yritysten vastuussa usein unohtuu?
Ja miksi pelkkä raha-ajattelu vie helposti harhaan?

🎧 Kuuntele koko jakso Spotifyssa tai katso YouTubessa.
https://open.spotify.com/episode/7FBZ043drLt6C40Xhc25Rl?si=Epg79vQ7QBC9morN_M0PVQ

15/12/2025

🎁 Anna joululahjaksi itsellesi mielen hyvinvointia

Joulu ja vuoden loppu voivat olla monelle kuormittavaa aikaa. Kaikkea ei tarvitse jaksaa yksin. Jos mielessä on ollut ajatus jutella ammattilaisen kanssa, nyt on hyvä hetki pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle. 💛

Joulukuun ajan terapian ensikäynti kampanjahintaan 55 €
(norm. 95–135 €).

Tutustu terapeutteihin ja varaa aika helposti verkossa:

Joulu tuo valoa, m***a monelle myös painetta, kuormitusta ja yksinäisyyttä. Tänä jouluna haluamme auttaa sinua pysähtymään, hengähtämään – ja voimaan paremmin. Ensikäynti terapiaan maksaa nyt vain 55…

12/12/2025

Joulun odotuksen aikaan on hyvä pysähtyä miettimään, miten voimme tehdä työarjesta sujuvampaa ensi vuonna.

Työterveyden haasteet kasvavat jatkuvasti, m***a ratkaisuja löytyy:

🎁 Heltin työterveys – ennakoitava, selkeä ja ilman yllätyksiä.
Asiakkaat säästävät keskimäärin 20 % ja työntekijät voivat paremmin.

Pieni panostus mielenterveyteen ja hyvinvointiin tuo suuria vaikutuksia – ajatustyöläisen tärkein työkalu on mieli, yhtä oleellinen kuin arjen teknologia.

Kohti selkeämpää, ennakoitavampaa ja inhimillisempää työterveyttä joulun odotuksen aikaan.

09/12/2025

Tuoreessa Terapiassa-podcastin jaksossa sukelletaan hyvän elämän rakentamiseen.

Katri Kanninen saa vieraakseen Mira-Irina Helimäen, ja yhdessä he pureutuvat siihen:
💛 Mistä palasista hyvä elämä oikeastaan koostuu
💛 Miten arkeen voi tuoda lisää merkityksellisyyttä
💛 Mitä täyttymys tarkoittaa juuri sinulle

Kuuntele jakso: https://open.spotify.com/episode/6p2nGlI1q1IWMHBxgnL3O8?si=mhupyc_uRgmZTIOmfb6s6w

-podcast

Terapiassa · Episode

04/12/2025

uudessa jaksossa nostetaan esiin käytäntö, joka kuulostaa itsestäänselvältä… m***a jota harva työpaikka oikeasti tekee.

Monessa organisaatiossa mielenterveyssyihin liittyvä sairauspoissaolo kuitataan paperilla ja elämä jatkuu.
M***a eräässä ketjussa otettiin käyttöön täysin toisenlainen tapa:

👉 Jos työntekijä saa mielenterveyteen liittyvän poissaolotodistuksen, esihenkilö käy välittömästi keskustelun:
Johtuuko tämä työstä?
Miten voisin auttaa, ettei oltaisi pian samassa tilanteessa?

Ja vielä tärkeämpää:

👉 Jokaisen, vaikka lyhyenkin, mielenterveyssyistä johtuvan poissaolon jälkeen käydään työhön paluu -keskustelu, jossa varmistetaan, ettei työ pahenna tilannetta, saati aiheuta sitä.

Kuulostaa pieneltä, m***a vaikutus on iso.
Kun työpaikka kohtaa, kuuntelee ja kantaa vastuuta, ongelmat eivät ehdi kasvaa.

Pitäisikö tällainen malli olla arkea vähän useammassa työpaikassa?

Kuuntele koko -jakso, jossa puretaan konkreettisesti, miten tällaiset käytännöt oikeasti toimivat: https://open.spotify.com/episode/5hKmGq7rvrQ4WdVSnVuXrj?si=VlfhfxrgRlKHPWUDL56_qw

02/12/2025

Kuvittele työelämä, jossa keskitytään terveyden ylläpitämiseen – ei vain sairauksien hoitoon.

Liian usein hyvinvointi nähdään reaktiivisena: odotetaan, että ongelma syntyy, ja vasta sitten toimitaan.

M***a entä jos käännettäisiin ajattelu toisinpäin?

Kun panostamme ennaltaehkäisyyn, palautumiseen ja hyvään arkeen jo ennen kuin kuormitus kasvaa, tulokset näkyvät kaikkialla, parempana jaksamisena, luovuutena ja yhteishenkenä.

Hyvinvointi ei ole kustannus, vaan perusta kestävälle menestykselle.