Laura Koskinen - Osteopatia ja kraniosakraaliterapia

12/11/2025

🌬💨 Hengitys ja biomekaniikka ⚙️🔩
🩻Hengitykseen vaikuttaa kehon mekaaninen toiminta. Rintakehän tulee kyetä laajenemaan, jotta rintaonteloon muodostuu alipaine, joka vetää ilman keuhkoihin, m***a tämä sama alipainepumppu vetää myös nestettä alavartalosta ylöspäin kohti sydäntä. Eli se että neste palaa kohti sydäntä ja sydämen täyttyminen nesteellä liittyy myös hengityksen toimintaan, eli se liittyyy alavartalon ja vatsan laskimokierron tehokkuuteen. Turvotus jaloissa ja vatsassa voi olla monesta syystä, m***a eräs aika yleinen syy on heikko hengitys! Hengityksen kuntoutuksessa huomioidaan mekaniikka ja hoidetaan kehoa myös käsittelemällä lihaksia, niveliä ja elimiäkin. Keuhkoja voidaan käsitellä jotta ne pääsevät liikkumaan esteettä keuhkolehtien sisällä, tai joskus on tarpeen käsitellä vatsan elimiä, jotta niiden liikerajoitukset eivät estä rintakehän ja pallean liikettä. Käsittely on aina kivutonta ja miellyttävää.
Seuraavassa videossa perehdymme hengityksen kemiaan!🧫🧬


       

31/10/2025

🔗Integroiva hengitysterapia 🩻
❓️Mitä se on? Mihin se auttaa?❓️
✔️ "Helppoa kuin hengitys" ei ole ihan paikkansapitävä ilmaus, sillä hengitys on TODELLA monimutkainen prosessi, jota säätelee mekaniikka, kemia ja psyykkiset tekijät. Siksi hengityksen kuntoutuksen pitää kohdistua kaikkiin näihin osatekijöihin, jotta saadaan vaikuttavia tuloksia. Hengitysharjoituksissa ei ole sama mitä tehdään vaan harjoitukset tulee kohdistaa tutkimisessa tulleiden löydösten mukaan ja harjoitusohjelma on oltava henkilökohtainen ja harjoittelun systemaattista. Tätä on integroiva hengitysterapia. Sarjassa seuraavalla videolla kerron hengityksen vaikutuksesta biomekaniikkaan joten pysyhän kuulolla!


       

20/10/2025

https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15739

Todella tärkeä aloite. Monelta jää korvaus saamatta koska vakuutusyhtiön lääkäri.

Vakuutusyhtiön on vakuutustapahtumaa koskevassa päätöksenteossaan ensisijaisesti noudatettava hoitavan erikoislääkärin antamaa kirjallista lausuntoa, mikäli lausunto on asianmukaisesti perusteltu ja perustuu henkilökohtaiseen tutkimukseen. Lausunnon ohittaminen edellyttää, että vakuutusy...

16/10/2025

💥Uusi terapiamuoto palveluvalikoimassa:💥
💨💨INTEGROIVA HENGITYSTERAPIA!💨💨
lue lisää nettisivuiltani ja postauksia aiheesta tulossa lähiaikoina!

14/08/2025

👋Nettivarauksessa taas aikoja vapaana uusillekin asiakkaille! Kesä ja lomat taputeltu ja loman jälkeinen suma alkaa helpottaa niin pystyn taas ottamaan uusiakin asiakkaita. Tervetuloa vastaanotolle! 🌼🩷🌼 varaamaan pääsen sivuiltani bion linkin kautta, tallennetuista tarinoista tai näppäilemällä laurakoskinen.fi

14/07/2025

Tämmöinen kesäloma tänä vuonna...
Olen muutamissa postauksissa kertonut että opiskelen hengitysterapiaa, joka ei ole mikään pieni lyhytkurssi vaan erittäin laaja kokonaisuus hengityksen tutkimiseen ja kuntouttamiseen joka muuten on täysin näyttöön perustuvaa. Koulutuksen osana tulee tehdä kirjallisuuskatsaus, eli katsaus olemassaolevaan tutkimukseen ja tuottaa siitä synteesi. Valitsin aiheekseni migreenin ja hengityksen ja kuvassa näkyy aineistoa jota olen kahlaamassa läpi. Tuotan tästä sitten myös jonkinlaisen aineiston suomeksikin kun vaan ehdin. M***a yhteenvetona voidaan sanoa että hengitysharjoittelulla on vaikutusta migreeniin ja se tarjoaa hyvän lisän lääkitykseen ja manuaaliseen terapiaan!