Marjukka Laurola - mind & creative

05/05/2022

"Kilpailut ovat hevosia, eivät taiteilijoita varten", sanoi jo säveltäjä Béla Bartók aikanaan. Miksi musiikissa kilpaillaan ja miten taiteen tekemistä voi arvioida? Kuinka suuri henkinen ja fyysinen koitos kansainväliset kilpailut ovat?

Pääsin YLE Kulttuuriykköseen keskustelemaan aiheesta oopperalaulaja Iida Antolan sekä pianonsoiton professori Matti Raekallion kanssa. Olipa kiinnostavaa vaihtaa ajatuksia!
Lähetyksen pääsee kuuntelemaan täältä:

"Kilpailut ovat hevosia, eivät taiteilijoita varten", sanoi jo säveltäjä Béla Bartók aikanaan. Miksi musiikissa kilpaillaan ja miten taiteen tekemistä voi arvioida? Kuinka suuri henkinen ja fyysinen koitos kansainväliset kilpailut ovat? Aiheesta keskustelevat paljon kilpaillut laulaja Iida A...

23/12/2021

Joulutervehdykseksi haluan jakaa tämä Edith Södergranin runon, joka muistuttaa auringosta, äärettömyydestä ja olemassaolon riemusta tämän kummallisen ajan keskellä.

Toivotan pehmeää ja kiireetöntä olemista, hengittävää ja omannäköistä joulua jokaiselle.

Kiitos tämän vuoden yhteistyöstä, näköaloista ja mahdollisuuksista. Jokainen kohtaaminen on ollut merkityksellinen ja jättänyt jäljen ❤

09/10/2021

Pari päivää takana Tampereella Musiikki & Media-tapahtumassa, jossa käytiin tärkeitä ja intensiivisiä keskusteluja musiikki/taide/kulttuuri/tapahtuma-alan tulevaisuuteen liittyen.

Itsellä päällimmäisenä helpottunut ja liikuttunutkin olo: ne asiat muusikoiden ja taiteilijoiden hyvinvointiin sekä työoloihin liittyen, joita on omassa työssä yrittänyt edistää vuosia, ovat yhtäkkiä framilla ja niiden merkitys nähdään laajalti.

Viimeiset 1,5vuotta on ollut täydellisen kohtuutonta aikaa kulttuurialoille ja etenkin freelancerit ovat tippuneet auttamatta kaikkien tukiverkkojen läpi. Omakin olo on ollut monesti absurdi, kun on omassa työroolissa yrittänyt luoda toivoa toivottomassa tilanteessa.

Kriisi on luonut hyvääkin: esimerkiksi muusikkojen kohdalla sankarimuusikkous-viitta on rakoillut ja ollaan päästy lähemmäs ihmisyyttä. On ok todeta, että tämä on hemmetin vaativa ammatti ja yksin ei tarvitse sankarina selvitä. Aina ei tarvitse olla ”mahtava meininki”.

Uskon, että tulevina vuosina kentällä tullaan näkemään uudenlaisia tukirakenteita ja kokeiluja. Se vaatii yhteistyötä, tahtotilaa, inhimillistä muotoilua ja uudenlaista ajattelua. Ja nyt tuntuu, että ensimmäistä kertaa se olisi mahdollista. Aika hieno fiilis siitä!

19/08/2021

Kuinka pitää huolta omasta jaksamisesta?

Kirjoittelin TAKU ry:n sivuille artikkelin oman energian johtamisesta, resilienssin vahvistamisesta ja itsemyötätunnon kasvattamisesta. Näinä aikoina tärkeää on myös yhteisön voima ja sen ylläpitäminen 🌻

Kun työelämä muuttuu yhä haastavammaksi, on viisasta virittää avuksi oman energian johtaminen, resilienssi ja itsemyötätunto. Vinkkejä, ole hyvä!

25/06/2021

”Minust’ oli kuin olisi soudettu
me kirkasta järven pintaa
ja aurinko aaltoja lämmittänyt
ja rantakallion rintaa.

Ja eikö aurinko laskenut
taa saarien, salmensuiden,
ja tullut ilta ja tullut yö
yli laaksojen, laulupuiden?

Ylt’ ympäri tanhusi terhenet yön,
utu ulapan aalloilla sousi,
unen vallassa laaksojen lammet ui –
ja uni se nousi ja nousi.

Se heilahti oksalta oksalle,
se kukasta kukkahan kiipi –
me seisoimme vuorella käsikkäin
ja katsoimme, kuinka se hiipi.

Oi, lyhyt on Suomessa suvinen yö!
Pian aurinko aalloista nousi.
Mut siitä asti mun aatoksein
yhä unten aaltoja sousi.”

Näiden Eino Leinon säkeiden myötä toivotan mitä kauneinta ja elvyttävintä kesää!
Lempeitä, viipyileviä päiviä, ajatustilaa ja sen kuulostelua, mitä keho, mieli ja sydän kaipaa 🤍

04/06/2021

Tässä on ilo olla mukana!

🔸SMULY:n psykososiaalinen asiantuntijajaosto on perustettu!🔸

SMULY:n sisälle on vastikään perustettu psykososiaalinen asiantuntijajaosto, joka pyrkii vastaamaan entistä paremmin muusikoiden psyykkisiin ja sosiaalisiin tarpeisiin. Jaoston perustajia ovat SMULY:n edellinen puheenjohtaja, yliopistonlehtori Päivi Arjas, työterveyspsykologi Marjukka Laurola, viulisti-sosiaalipsykologi Päivi Rissanen, viulisti-valmistuva psykologi Helmi Kuusi, työnohjaaja-taidehallinnon ammattilainen Silja Nummi sekä SMULY:n nykyinen puheenjohtaja, väitöstutkija-työnohjaaja Pauliina Valtasaari.

On tärkeää, että muusikoita ja taiteilijoita tuetaan psyykkisesti ja sosiaalisesti somaattisten vaivojen hoidon, soittoergonomian ja kuulonhuollon rinnalla. Muusikoiden psykososiaalisia kuormitustekijöitä voivat olla yksilötasolla mm. esiintymisjännitys, korkeat vaatimukset, ahdistuneisuus, jatkuva stressitila, kilpailu, epäasiallinen kohtelu sekä työn ja vapaa-ajan välisen tasapainon haasteet. Monilla muusikoilla on kipuja ja somaattisia vaivoja, joissa on aina myös psykososiaalinen ulottuvuus mukana. Yhteisötasolla tunnistettuja kuormitustekijöitä voivat olla erilaiset jännitteet ja konfliktit, johtamisen haasteet ja tietyt työkulttuuriin liittyvät erityispiirteet kuten niukka verbaalinen vuorovaikutus.

SMULY:n psykososiaalisen jaoston tavoitteena on kehittää toimintamuoto, jossa muusikkojen työn erityispiirteisiin erikoistuneet asiantuntijat tekevät kokonaisvaltaisia työhyvinvointiarviointeja muusikoiden psyykkisen ja sosiaalisen toimintakyvyn osalta. Tiedotamme jaoston toiminnasta syksyn kuluessa lisää.

https://www.smuly.fi/yhdistys/muusikkopoliklinikat/

15/05/2021

Kevään kolmas Balanssi-ryhmä musiikin esittäjille starttaa ensi viikolla, lämpimästi tervetuloa mukaan ❤️

Tervetuloa Balanssi – Musiikin esittäjien hyvinvointiryhmään pysähtymään oman taiteilijuuden ja esiintyjyyden, hyvinvoinnin ja ajankohtaisten kysymysten äärelle. Pienryhmä tarjoaa hengähdyspaikan ja mahdollisuuden peilata omaa tilannetta ja alaan liittyviä haasteita yhdessä kollegoiden...

21/04/2021

Tervetuloa Psykologiliiton psyykkisen valmennuksen työryhmän ja SUPY:n yhteiseen kevätseminaariin 21.5, teemana ”Toiveikkuus kriisin keskellä”. Luvassa kiinnostavia puheenvuoroja taide- ja urheilumaailmasta.

20/04/2021

Saan olla mukana Muusikkojen liiton ja Suomen ohjelmatoimistot ja Agentit ry:n yhteisessä SKAALA-hankkessa, joka tarjoaa viidelletoista esiintyjälle työryhmineen mahdollisuuden maksuttomaan työnohjauskertaan. Jokaisessa tapaamisessa lähdetään liikkeelle kunkin ryhmän omista tarpeista. Isossa kuvassa tavoitteena on tuoda keikkailukulttuuriin työnohjauksen ja työhyvinvoinnin näkökulmaa ja pyrkiä juurruttamaan uusia toimintatapoja, jotka parantaisivat hyvinvointia alalla.

Taitekohta on aina loistava uudelleenmuotoilun ja päivityksen paikka, joka kannattaa hyödyntää. Kirjoitin tästä ajatuksia blogiin:

"Huhtikuinen valo tuo toiveen kesästä ja paremmista ajoista. Samalla se paljastaa lumen alta lian, roskat, viherryksen ja sinivuokot. Mitä paljastuu, kun esiintymistoiminta taas mahdollistuu? Kuinka tämä aika on meitä muuttanut? Minkälaiseen työhön ja yhteisöön haluamme palata?"

Mennyt vuosi on jättänyt omanlaisensa jäljen meistä jokaiseen. Jatkuvasti muuttuvat näkymät ovat riepotelleet; välillä herättäneet toivoa ja sitten taas paiskanneet turhautumisen ja voimattomuuden tilaan. Tapahtuma-alalle ja esiintyjille tilanne on ollut äärimmäisen kohtuuton. Poikkeusa...

08/03/2021

Naistenpäivän kunniaksi vinkki upeasta, ihmeellisestä dokumentista: Hilma af Klint - ilmeisen tuolla puolen. Löytyy Yle Areenasta.

Dokumentti avaa tämän rohkean, omaperäisen, luovan ja aikaansa radikaalisti edellä olevan taiteilijan elämää ja ajatuksia.

Puolitoista tuntia meni silmää räpäyttämättä. Kuin olisi ollut jonkin ravistelevan, itseä suuremman voiman ja viisauden äärellä.

Sielua elvyttävää ja ravitsevaa.
Lämmin suositus ❤️

Abstraktin taiteen pioneereiksi luultiin pitkään miehiä - Kandinskya, Mondriania, Malevitshia. Nykyään tiedämme enemmän: abstraktin taiteen äiti oli ruotsalainen Hilma af Klint (1862-1944).

12/02/2021

Tänään sain viettää iltapäivän osana tanssioppilaitosten johtajien valmennuskokonaisuutta, otsikolla taideorganisaation työhyvinvoinnin rakentuminen. Kiitos inspiroivista keskusteluista!

Viimeinen vuosi on myllännyt huolella myös tanssikoulujen arkea rajoituksineen, peruutuksineen, epävarmuuksineen ja työn uudelleenmuotoiluineen. Erilaiset tarpeet, toiveet, odotukset ja tunteet luovat ristiaallokkoa ja painetta johtajien työhön.

Pohdimme sitä, kuinka etenkin näinä aikoina työyhteisöissä korostuu kohtaaminen, hyvien keskustelupaikkojen luominen (myös virtuaalisesti), tunnetaidot, empatia, luottamuksen ja psykologisen turvallisuuden rakentaminen. Nyt jos koskaan on tilausta ihmisyydelle.