Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 10:00 - 18:00 Tiistai 10:00 - 18:00 Perjantai 10:00 - 18:00 Lauantai 10:00 - 18:00 Sunnuntai 10:00 - 18:00

Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus

Koti
Suomi
Helsinki
Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus

Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus Surya ayurveda hyvinvointikeskus tarjoaa ayurveda-konsultointia ja ayurvedakoulutusta.

26/09/2025

Syksyn ajanvaraus on etävastaanotolle nyt auki🤩

Jos kaipaat apua kehon ja mielen tasapainottamiseen - esimerkiksi
ruoansulatuksen, stressin tai
kausivaihteluiden tueksi - nyt on hyvä hetki varata aika.

SYYSTARJOUS: seurantakäynti (30min) nyt 60e (norm. 85e), jos varaat ajan 20.10 mennessä.

Varaa aikasi www.surya.fi

24/01/2025

Saimme aivan ihanaa palautetta🙏❤️ kiitos palautteen lähettäjälle. Asiakas ES kävi meillä way of life-konsultaatiossa (90min) ja tämän jälkeen seurantakäynneillä (30min.)

Ennen ayurvedavastaanottoa hän oli kärsinyt masennuksesta ja käyttänyt masennuslääkkeitä yli 10 vuotta. Vastaanotolla hän sai ruokavalio-ohjeet, päivärytmin ja ayurvedavalmisteet kehon tasapainottamiseksi. Seurantakäynneillä taas päivitettiin ohjeita tilanteen mukaan. Tässä on loppu tulos❤️

Olemme onnellisia puolestasi. 🙏😀

21/01/2025

In Helsinki since 2007❤️ Kaikki alkoi täältä samaselta kadulta. Kokemattomina, m***a sitäkin innokkaina perustimme täyden palvelun Surya Ayurveda Hyvinvointikeskuksen Arkadiankadulle Helsinkiin❤️

Tarjosimme ayurvedavastaanottoa, hoitoja, ayurvedatuotteita, joogaa, pranayamaa…you name it😁

Nopeasti huomasimme, että Ayurvedan aika ei ole vielä. Se oli yleisölle täysin tuntematon, m***a selvisimme m***a vuotta joogalla (Pardaman on muuten myös loistava joogaopettaja).

Pidimme satoja yleisöluentoja, jotta Ayurveda tulisi tunnetuksi. Ei ollut somea, podcasteja tai muuta kanavaa, jolla tavoittaisi yleisöä eikä radio, tv ja lehtimainoksiin ollut varaa.

Pikkuhiljaa palaset loksahtelivat paikoilleen ja kaikki alkoi sujua…se vaatii kuitenkin roppakaupalla kärsivällisyyttä, tarkkaa suunnittelua ja ennen kaikkea uskoa🙏

Epidemian jälkeen toimintaa on supistettu rajusti, m***a olemme kiitollisia, että toimintamme jatkuu☺️

Kun usko oli ollut hiipumassa, saimme apua yllättävistäkin paikoista. Kiitos kaikille, jotka olette auttaneet meitä eteenpäin. Olemme täällä vielä ja pitkään❤️

20/01/2025

Mitä ayurvedavastaanotolle tapahtuu?

✔️ vastaanotolla määritellään ayurvedinen kehotyyppi pulssiluennan perusteella. Saat tietää synnynnäisen kehotyyppisi, joka pysyy muuttumattomana läpi elämän. Tämä on sinun perusluontosi. Saat tietää myös tämän hetkisen epätasapainotilasi (muuttuu koko ajan mm. vuodenaikojen ja elämäntilanteiden mukaan).

✔️ kun tiedät kehotyyppisi, tiedät mm. oman sairaustaipumuksesi ja pystyt ennaltaehkäisemään monia sairauksia, joihin kehotyyppisi on taipuvainen.

✔️ ymmärrät kehoasi ja mieltäsi paremmin.

✔️ saat kehotyypillesi sopivat ruokavalio-ohjeet, päivärytmin ja aktiivisuussuositukset.

✔️ ohjeiden avulla saavutat kehon ja mielen tasapainon.

✔️Varaa aikasi ayurvedavastaanotolle. Linkki biossa.

13/01/2025

Tasapainoinen ruoansulatus ja aineenvaihdunta ovat hyvinvoinnin peruspilareita❤️

Ayurvedassa agni on käsite, joka kattaa koko metabolian. Agnin tasapaino vaikuttaa jaksamiseen, vastuskykyyn, mielen hyvinvointiin ja fyysiseen terveyteen💥

Epätasapainoisen agnin tunnusmerkit ovat erilaiset ruoansulatus ja suolisto-oireet kuten ruoan jälkeinen turvotus ja väsymys, epäsäännöllinen suolistontoiminta, löysä vatsa tai ummetus, aivosumu jne.

Ayurvedassa tunnetaan neljää erilaista agnia. Tasapainoinen, epäsäännöllinen, nopea ja hidas.

Helpoin tapa tasapainottaa agni on säännöllinen päivärytmi, talvella lämmin ja kosteuttava ruokavalio sekä paljon kuituja sekä CCF-juoma (resepti löytyy feedissä). Nämä sopivat kaikille agnin tyypistä (tasapainoinen, hidas, nopea epäsäännöllinen) riippumatta.

Tarkemmat juuri sinulle sopivat ohjeet saat ayurvedavastaanotolla.

Mukavaa viikkoa🙏❤️

10/01/2025

7 syytä, miksi ayurveda sopii sinulle.

1. Saavutat terveen energisen kehon.
2. Saavutat tasapainoisen mielen.
3 Tiedät yksilölliset tarpeesi ruokavalion, levon ja liikunnan suhteen.
4. Tiedät syyn kroonisille vaivoille, kuten epämääräinen kipu, ruoansulatusongelmat, hormonaaliset ongelmat.
5. Haluat palautua sairauden, synnytyksen tai muun rankan fyysisen suorituksen jälkeen.
6. Haluat palautua henkisesti mm. trauman, uupumuksen ja stressin jälkeen.
7. Haluat tukea henkistä kehittymistäsi mm. joogan ja meditaatioon lisäksi.

💥Muistathan varata ajan ayurvedavastaanotolle. Tammikuun Helsingin ja Turun vastaanotolle on auki. Muina aikoina vain etävastaanotto. Varaa aikasi www.surya.fi . Suora linkki biossa🔥

03/01/2025

Ota resepti talteen🙌 CCF-juoma mm. tasapainottaa vatsantoimintaa, vähentää turvotusta ja tukee suolentoimintaa.

✅Tarvitset: fenkolin siemeniä, korianterin siemeniä ja juustokuminan
siemeniä yhtä suuri määrä esim. 2rkl jokaista.

✅Sekoita siemenet keskenään ja murskaa kevyesti siementen rakenne rikki.

✅Keitä kattilassa lasillinen vettä ja lisää 1tl siemensekoitusta. Keitä
noin viisi minuuttia siivilöi ja juo kuumana🙏

02/01/2025

Tervetuloa 2025🙏 Ajanvaraus tammikuun Helsingin ja Turun ayurvedavastaanotolle on nyt auki. Voit varata itsellesi sopivan ajan netistä www.surya.fi Linkki biossa🙏😍

23/12/2024

Hyvää joulua ja onnea uuteen vuoteen ❤️

Osoite

ArkadianKatu 15
Helsinki
00100

Aukioloajat

Maanantai	10:00 - 18:00
Tiistai	10:00 - 18:00
Perjantai	10:00 - 18:00
Lauantai	10:00 - 18:00
Sunnuntai	10:00 - 18:00

Nettisivu

http://www.surya.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Vaihtoehtoinen ja holistinen terveyspalvelu

Tarinamme

"90-vuotias Surya Ayurveda on perustettu 1928 Intiassa. Olemme perinteinen perheyritys, jossa ayurvedan osaaminen on siirtynyt sukupolvelta toiselle jo kolmen sukupolven ajan. Suomessa Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus on suunnannäyttäjä alallaan ja meillä on yli kymmenen vuoden kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen ja elinympäristöön.

Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme aina. Olen suorittanut ayurvedalääketieteen tutkinnon intialaisessa yliopistossa (1998–2004), m***a parhaat ayurvedan opit olen saanut perintönä.

Ayurvedassa kiehtoo sen laaja käsitys terveydestä ja yksilöllinen lähestymistapa. Ayurvedassa terveys on sitä, että olemme fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti terveitä ja näiden välillä vallitsee tasapaino." - Pardaman