Barajooga

Koti
Suomi
Helsinki
Barajooga

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Barajooga, Joogastudio, Aallonhalkoja 11, Helsinki :ltä.

13/11/2025

Viikonloppu häämöttää edessä, ja se onkin tapahtumaa täynnä!

Perjantaina:
Lounaspilates klo 11:00-12:00

Lauantaina:

Virtaa viikonloppuun flow klo 10:00-11:00
Yin liikkujille klo 11:15-12:15

Muksujooga klo 14:00-15:00
(muutama paikka vapaana) veera.eliisa

Trance music & yoga klo 16:00-18:00
(muutama paikka vapaana) veera.eliisa

Sunnuntaina:

Aamuflow klo 10:00-11:00

Hikijooga klo 16:30-17:30

Hellivä sunnuntai-illan yin klo 18:00-19:15 veera.eliisa

12/11/2025

Huuda ”hep”, jos tiedät mitä tässä tapahtuu!
🤩🤩🤩
Mikäli kaipaat viikkoosi dynaamisempaa harjoitusta, niin torstaina Chakra flowssa fiilistellään viikonlopun Trance music & yoga -tapahtumaa ja esitunnelmaa luvassa to klo 17:30 alkaen ☀️🥳

Lauantaina Virtaa viikonloppuun -tunti on kerännyt matoille vahvuutta ja voimaa hakevia joogeja ja tunnilta on lähdetty energisinä ja onnellisina.

Siinä pari vahvaa suositusta just sulle ☀️💛
Nähdään matolla!

😘 .veera.eliisa
😘

10/11/2025

Studiota siivotessa asana-pakka tippui lattialle ja esiin tuli nämä kolme korttia ja asanaa! Oisko tässä sulle lyhyt harjoitus tähän hetkeen:

1. Gate pose - parighasana
2. Parivrtta janu sirsasana
3. Sheetali pranayama

Ensimmäinen on suomeksi portin asento ja siinä venytetään kehon sivuja, kylkiä ja takareisiä. Sivusuunnassa tapahtuva venytys rohkaisee käyttämään kylkiluiden välisiä lihaksia, mikä tuo tilaa kylkiluiden väliin ja auttaa keuhkoja toimimaan tehokkaasti.

Toinen asana tapahtuu istualteen ja siitä sanotaankin - sivutaivutus istualteen ☺️ Asento rauhoittaa ja energisoi saman aikaisesti. Se veynyttää olkapäitä, selkää, olkapäitä ja kylkiä, stimuloi sisäelimiä ja parantaa ruoansulatusta. Saattaa myös auttaa päänsärkyyn ja niskakipuihin.

Kolmas kortti kannustaa istumaan hetkeksi paikoilleen, sulkemaan silmät ja keskittymään hengitykseen. Kieli laitetaan rullalle ja sisäänhengitys tapahtuu ”kielirullan” kautta. Sitten suu suljetaan ja uloshengitys tehdään nenän kautta 🥰 Tämä hengitysharjoitus rauhoittaa mieltä ja viilentää kehoa. Jos kieli ei mene rullalle, niin tuo hampaat yhteen ja raota huulia. Sisäänhengitä ”hampaiden välistä”, sulje suu ja uloshengitys nenän kautta.

☀️☀️☀️
Ihanaa uutta viikkoa! Elä hetkessä ja ole läsnä. ❤️

09/11/2025

Hei ensi viikon lauantain Muksujoogaan on vielä pari paikkaa vapaana 🦊🐘🧸

Olemme myös saaneet kyselyitä, että tuleehan tällainen vielä uudestaan 🥰☺️ Eiköhän!
veera.eliisa

05/11/2025

Mikäli et ole kokenut vielä syvärentoutusta äänimaljojen soidessa, niin kokeile tämä!

Peter Hess® -äänimaljarentoutus tarjoaa keholle ja mielelle rauhoittavan, harmonisoivan kokemuksen, jossa äänivärähtelyt vievät sinut meditatiiviseen tilaan ja syvään lepoon.

Paikat täyttyy, joten ole nopea! Voit varata paikkasi myös sarjakortilla 🧡

Lauantaina 22.11. klo 17:00-18:00
Lauantaina 20.12. klo 17:00-18:00

Maljoja soittamassa Elina K.

31/10/2025

Heippa! Siinä kun maalailet naamaasi Halloween-meikkiä 👻🎃, niin nappaa samalla tää meidän tarjous! Se on nimittäin voimassa enää tämän päivän! 🥳

10X -sarjakortti vain 99€ ja saat sillä 12 jooga- tai pilateskertaa. Toisin sanoen, ostamalla 10X -kortin, saat 2 kertaa kaupan päälle 🥰

Kortti on voimassa 3kk ostohetkestä, eli sillä kattaa loppuvuoden joogat ja pilatekset, sekä uudenvuodenlupaukset ☀️❤️

Nähdään matolla!

30/10/2025

Huomenta! Siinä kun hörpit aamukahviasi, niin muistuteltaisiin meidän supertarjouksesta ☀️

10X -sarjakortti 99€ (sisältää 12 käyntikertaa) tarjous voimassa huomiseen saakka! Ja sitten nähdään studiolla 🥰☀️

➡️barajooga.fi

26/10/2025

Uusi joogaviikko starttaa huomenna! Bolsterit on vaihtanut ulkonäköään ja pukeutuneet hetkeksi mustaan, että pinkit päälliset pääsivät pesuun. Samalla täytettiin bolstereita pulleammalla tattarilla!

Silmätyynyjen päälliset on myös jälleen pesty ja puhtaat pussinpäälliset paikoillaan!

Supertarjouksemme on vielä seuraavat viisi päivää voimassa, eli 10X -kortin hinta on 99€ ja sillä saa 12 jooga (tai pilateskertaa).

Nähdään matolla! (ja puhtailla bolstereilla ☺️)

26/10/2025

TOIVEUUSINTA! Shake the Dust ✨✨✨
Tällä kertaa varattavissa myös sarjakorttilaisille 🤩☀️

Opettajana: Anuma

25/10/2025

🩷❤️🧡💛🩵💜 Mikä on sun lemppari?

Meidän valosuunnittelija oli nero, kun vuosi sitten vaatimalla vaati valot, joiden väriä voi vaihtaa!

24/10/2025

Haluaisitko sukeltaa syvään rentoutukseen ääniaaltojen hellässä huomassa? Peter Hess® -äänimaljarentoutus tarjoaa keholle ja mielelle rauhoittavan, harmonisoivan kokemuksen, jossa äänivärähtelyt vievät sinut meditatiiviseen tilaan ja syvään lepoon.

Tunnilla asetut mukavaan makuuasentoon joogamatolle, pehmeä viltti päälläsi. Ohjaaja soittaa Peter Hess® -äänimaljoja, joiden soinnut ja värähtelyt resonoivat kehossa syvälle asti. Ääniaaltojen vaikutus auttaa rentouttamaan hermostoa ja tasapainottamaan energiatasoja. Harjoitus on passiivinen – sinun tehtäväsi on vain antaa itsesi levätä ja vastaanottaa äänten hoitava vaikutus.

Ohjaaja: Elina K.

22/10/2025

Hidasta 🩵🤍 Laskeudu matolle, hengitä ja rentoudu.

Osoite

Aallonhalkoja 11
Helsinki
00540

Nettisivu

http://barajooga.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Barajooga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Barajooga :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio