Keho- ja tunneterapia Emotius

Keho- ja tunneterapia Emotius Healing with hands and heart! Kokonaisvaltaista ja luonnonmukaista hoitoa koulutetulta ja kokeneelta tunnevyöhyketerapeutilta.

Arvosta itseäsi, salli tunteiden tulla ja rakasta kehoasi. Tykkää sivusta ja varaa aika itsellesi tai lahjaksi!

Aroma Siez on yksi mun lemppari valmiiksi sekoitetuista eteerisistä öljyistä. Hoitohuoneella leijaileekin nyt rentouttav...
14/11/2025

Aroma Siez on yksi mun lemppari valmiiksi sekoitetuista eteerisistä öljyistä. Hoitohuoneella leijaileekin nyt rentouttava tuoksu (basilikaa, meiramia, laventelia, piparminttua ja sypressiä), kun sain käyttää tätä rauhoittavaa öljyä asiakkaan vyöhyketerapiahoidossa tukemaan kehon jännitystilojen helpottamista.

Kauheasti vilisi ykkösiä joka paikassa tänään. ✨💫 11.11. työmatkapyöräilyä 11 111 km täynnä. Paras tapa aloittaa ja lope...
11/11/2025

Kauheasti vilisi ykkösiä joka paikassa tänään. ✨💫 11.11. työmatkapyöräilyä 11 111 km täynnä. Paras tapa aloittaa ja lopettaa työpäivät! 💙🚲💪 (Intensiivinen podcastin kuuntelu sai unohtamaan valokuvauksen h-hetkellä.)

Leppoisaa yhdessäoloa isänpäivää viettäen, rauhallista ja pehmeää askellusta, syksyisen metsän tuoksua ja upeita (ja val...
10/11/2025

Leppoisaa yhdessäoloa isänpäivää viettäen, rauhallista ja pehmeää askellusta, syksyisen metsän tuoksua ja upeita (ja valtavia!!) metsän aarteita sammalikon keskellä.

Metsässä liikkuminen laskee kierroksia joka kerta. Tehokas huokaisu.

Vielä ehtii käydä hakemassa syksyn viimeiset herkut metsästä oman hyvinvoinnin tueksi. 🍄‍🟫

Tuntuu, että resilienssi sanana nousee esiin tällä hetkellä jatkuvasti. Samaan aikaan, kun luen, kuinka resilienssi on t...
06/11/2025

Tuntuu, että resilienssi sanana nousee esiin tällä hetkellä jatkuvasti. Samaan aikaan, kun luen, kuinka resilienssi on työelämän tärkeä metataito, luen kuinka viime vuosina nuorten elämänhallintaan ja mielenterveyteen liittyvät ongelmat ovat kuitenkin kasvaneet ja joillakin resilienssi on matala. Minua huolestuttaa, että miten he pärjäävät vauhdilla muuttuvassa työelämässä? Maailma on muuttunut aivan valtavasti siitä, kun itse olin nuori 90-luvulla.

Olen viime aikoina kuunnellut ja lukenut Liisa Keltikangas-Järvisen ajatuksia, pohdintoja ja löydöksiä, enkä voi olla myös miettimättä, mikä osuus lasten yksilöllisyyden ja varhaisen itsenäisyyden ihannoinnilla voi olla nuorten tämän päivän haasteissa. Samalla huomasin tällä viikolla Hesarista jutun, jossa opettaja oli kysynyt yläkouluikäiseltä, mitä hän aikoo opiskella ja missä hän näkee itsensä tulevaisuudessa. Ajattelin: ”Apua, mikä vastuu lapselle!” Ei ihme, että kuormitus tuntuu monesta lapsesta ja nuoresta ylitsepääsemättömältä.

Maailma on nopeatempoisempi ja täynnä valintoja, joita aiemmin ei edes ollut. Kuitenkin aivomme ovat jotakuin samat kuin ne olivat kivikaudella. Ja siksi ajattelen, että meidän aikuisten tehtävä on varmistaa, että tässäkin ajassa lapset saavat rauhassa kasvaa aikuisiksi, emmekä vaadi lasta toimimaan tavalla, johon hänen kehityksensä ei vielä kykene.

Kuvista löydät muutamia ajatuksia ja vinkkejä siihen, miten omaa resilienssiä voi ylläpitää tai vahvistaa ja miten vanhempana voi kasvatuksen avulla auttaa pientä lasta kehittämään hänen resilienssiään elämän haasteita varten.

Olipa ihanan aurinkoisia ja kauniita syyspäiviä ainakin jossain vaiheessa lokakuussa! ☀️🍁🍂 Tilaisin niitä myös marraskuu...
31/10/2025

Olipa ihanan aurinkoisia ja kauniita syyspäiviä ainakin jossain vaiheessa lokakuussa! ☀️🍁🍂 Tilaisin niitä myös marraskuulle, kiitos! 💫✨

Koen, että asiakkaiden kohtaamisessa on tärkeää pitää huolta myös omasta jaksamisesta ja omista energioista pitkin päivä...
28/10/2025

Koen, että asiakkaiden kohtaamisessa on tärkeää pitää huolta myös omasta jaksamisesta ja omista energioista pitkin päivää. Itselleni on vuosien varrella tullut nämä tavat puhdistaa ja maadoittaa itseni hoitojen välissä.

Mitä minikeinoja sinulla on esim palaverien tai asiakastapaamisten jälkeen palautua?

Podcast-suositus! Painavaa asiaa psykologian emeritaprofessori Liisa Keltikangas-Järviseltä.
24/10/2025

Podcast-suositus! Painavaa asiaa psykologian emeritaprofessori Liisa Keltikangas-Järviseltä.

23/10/2025

Tähän viisauteen kiteytyy pitkälti työni ydin. Kun asiakas astuu hoitohuoneelleni, usein taustalla on tarve ymmärtää paremmin kehon ja mielen yhteyttä. Hoitojen aikana yritämme kuunnella kipua viestintuojana. Hyväksyntä ja asiakkaan omat oivallukset ovat avain paranemiseen.

21/10/2025

Ihana EFT-naputtelun ohjaus hoitohuoneella asiakkaan kanssa! Metodi voi tuntua alkuun monimutkaiselta, m***a on oikeasti (ja tutkitusti!) simppeli ja nopea keino purkaa haitallisia tunnetiloja ja jopa kehon kiputiloja. Ohjauksessa harjoitellaan naputtelua yhdessä ja lopulta asiakas saa yksilöidyt naputteluohjeet itselleen.

Jos suljet hetkeksi silmäsi ja viet huomiosi kehoosi, niin mitä viestejä kehosi lähettää sinulle? Missä kohtaa kehoa tunnet jännitystä tai stressituntemuksia? Hyväksynnän ja akupisteiden naputtelun avulla kehoa voi rauhoittaa ja haitallisiin tunnetiloihin saada helpotusta.

09/10/2025

Hei! Onko jotain missä voisin olla avuksesi lauantaina? Alkuviikko menikin kotona sairaan lapsen kanssa, joten päädyin laittamaan kalenteria auki lauantaille. 1 tai 2 aikaa vielä saatavilla. Tervetuloa!

29/09/2025

Vaihtelu virkistää! Yleisin aika jota minulta varataan on 1,5 tuntia, m***a tänään edetään hieman nopeammalla tahdilla.

Kiireinen vuosi menossa ja työt painaa päälle? Voit toki tulla rauhoittamaan kuormittunutta hermostoa myös tehokkaalla v...
29/09/2025

Kiireinen vuosi menossa ja työt painaa päälle?

Voit toki tulla rauhoittamaan kuormittunutta hermostoa myös tehokkaalla vyöhyketerapialla hoitopöydälle, m***a työssä jaksamisessa työn tauottaminen on tärkeässä asemassa!

Pitkään jatkunut stressitila on epämiellyttävää ja epäterveellistä, eikä ole tuottava tapa tehdä töitä. Käy siis vaikka hörppäämässä vesilasi aina silloin tällöin ja anna aivoille niiden tarvitsema tauko. Muistathan myös hyödyntää keskipäivän liukumaa? Aivojen ollessa ns tyhjäkäynnillä ne myös järjestelevät tietoa, ja tämä ”luppoaika” voikin olla sinulle päivän luovin ja oivalluksia tuottava hetki.

Ja jos tiedät tämän kaiken, m***a omien rajojen asettaminen työssä on vaikeaa, varaa aika tunnevyöhyketerapiaan, jossa pääset työstämään näitäkin teemoja.

Voidaan hyvin!






Osoite

EerikinKatu 1
Helsinki

Aukioloajat

Maanantai 10:00 - 20:00
Tiistai 10:00 - 20:00
Keskiviikko 10:00 - 20:00
Torstai 10:00 - 20:00
Perjantai 10:00 - 20:00
Lauantai 10:00 - 16:00

Puhelin

+358458644546

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Keho- ja tunneterapia Emotius :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Keho- ja tunneterapia Emotius :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram