01/09/2019
Alexander-tekniikka tavoittelee helppoa ja vaivatonta kehonkäyttöä. Kun keho vapautuu ylimääräisistä jännityksistä ja kehon luonnollinen tasapainojärjestelmä toimii, hengität, liikut ja käytät ääntäsi helpommin. Opit myös vaikka käyttämään älypuhelinta niin, ettei niskaan kasva kyhmyä.
Varaa aika oman kehosi huoltohetkeen, lue lisää: tuulinilsson.com