Good Life Company

16/02/2017

HIERONTAHOITOJA KOTIKÄYNTEINÄ

Särkeekö päätä? Jumittaako hartiat?

Nyt saatavana apua vaivoihisi.

Napakka Niskahartiasedun hieronta 37€/30 min
Rentouttava hartiahieronta 52€/45 min

Hoidot toteutetaan istuen. Hinnasto koskee kotikäyntejä Munkinseudulla.

Good Life Company - fysioterapia ja hierontahoidot naisille, kotikäynteinä

Varaa oma aikasi jo tänään!

SOITA: 0449867850 /fysioterapeutti Minna Pirinen

16/02/2017

Hienosti kiteytetty ajatus:

'' En oli taiteilija, joka saisi luomistyöhönsä voimaa kriisistä ja tuskasta. Minun pitää olla hyvässä hapessa. " Elina Försti/ Aamulehti 16.2.2017

Huolehdithan hyvinvoinnistasi :)

25/08/2016

Erinomaiset ohjeet käden alueen turvotuksen omahoitoon:
http://www.lymphprofis.de/lymphoedemgymnastik/

Ödemgymnastik für Lymphödem Patienten - ohne Geräte. Zur Verfügung gestellt von der Lymphödem Klinik Wittlinger in Walchsee Tirol Link: Lymphödemklinik Wittlinger Tirol

10/06/2016

Karju metsässä:

http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1465445898143?jako=7d19d5d86b6ec2ed1dd60d12aee363ee&ref=fb-share

Karjuminen ja liikunta voivat auttaa kuormittuneita ihmisiä paremmin kuin rentoutumisharjoitukset. Suomalaispsykologit kehittivät oivalluksesta menetelmän, jossa stressi karjutaan ja nyrkkeillään metsässä ulos kehosta.

07/06/2016

13 hyvää syytä liikkua:
http://yle.fi/uutiset/liikunta_ehkaisee_ainakin_kolmeatoista_syopaa/8902565

Kun tutkijat ryhmittelivät osallistujat heidän harrastamansa vapaa-ajan liikunnan perusteella, paljon vapaa-ajan liikuntaa harrastavien riski sairastua mihin tahansa syöpään oli pienempi kuin osallistujien, jotka eivät harrastaneet liikuntaa juuri lainkaan.

03/06/2016

Hanki hyvät kesäkengät, vältä vaivasenluu ongelmat:

http://www.hs.fi/m/hyvinvointi/a1464753768795?jako=ce3ba03aa28bd3ecf84bb9465eb685d0&ref=og-url

Vaivaisenluu voi tulla salakavalasti vääränkokoisista kengistä ja paisua kananmunan kokoiseksi. Jumppa ja riittävän leveät kengät auttavat.

02/06/2016

Erinomainen artikkeli kuntoilumuodista:
http://www.hs.fi/elama/a1462939274795

Maitorahkaa fitnesstähtiä ja tv:n laihdutusohjelmia, joissa paino putoaa kovalla rääkillä. Urheilulääkäri Pippa Laukka kertoo, mikä tämän ajan kuntoilutrendeissä on pielessä.

31/05/2016

Kävely lisää hyvää oloa. Pieni lenkki piristää:
http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1463365686631

Kaksostutkimuksessa ilmeni, että liikunta vähensi masennuslääkkeiden käyttöä.

30/05/2016

Hyvät ohjeet selän omahoitoon. Fysioterapeutilta saat tarkemmat ja sinulle sopivat yksilölliset ohjeet. Varaa aika 0449867850
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=606682262823566&id=385672784924516

Yläselän kipujen tavallisimpia syitä ovat huonot asentotottumukset ja rajoitukset rangan liikkuvuudessa. Lysyssä istuminen painaa selän kumaraan ja rintakehän suppuun. Samalla hengitys muuttuu pinnalliseksi ja lihasten hapensaanti heikkenee. Voit helpottaa yläselkäkipuja tehostamalla hengitystä ja k...

26/05/2016

Hyvä artikkeli:
http://www.hs.fi/blogi/juoksublogi/a1463449220185

Polvikivut voivat johtua esimerkiksi lantion seudun lihasten heikkoudesta tai vääränlaisesta askelluksesta.

26/05/2016

Niskakivut voivat johtua mm. puretaan liittyvistä ongelmista.
Henkilökohtaiset ohjeet saat varaamalla ajan fysioterapeuttille numerosta 044-9867850

http://selkakanava.fi/nain-ehkaiset-purentaongelmista-johtuvaa-niskakipua

Noin 25-50 % suomalaisista kokee jossain vaiheessa elämää purentaongelmia. Purentaelimistön toimintahäiriöistä kärsivillä on todettu jopa kolme kertaa enemmän niskakipuja kuin muilla. Purentaan liittyvät vaivat ovat yleisimpiä naisilla ja ne esiintyvät useimmiten 35–50 vuoden iässä. Leukanivel- ja p...

24/05/2016

Hieronta auttaa moniin vaivoihin. Varaa aika ammattitaitoiseen hoitoon 044-9867850 tai www.teamo.fi

http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1463544584893

Moni alle viisikymppinen säikähtää sydänkohtausta, vaikka rintakipu johtuisi vaarattomasta tukielinlihaksiston ongelmasta. Mitä kaikkea kireät lihakset voivat aiheuttaa?