HUS Psykiatria - viralliset sivut

27/11/2025

Eduskunnan mielenterveyspooli ehdottaa juuri julkaistussa mietinnössään, että kansallisesti
-käynnistetään mielenterveyspalveluiden kehittämisohjelma ja että alueiden välistä koordinaatiota vahvistetaan laadukkaan mielenterveys- ja päihdehäiriöiden hoidon ja kuntoutuksen turvaamiseksi,
-laajennetaan terapiatakuu koskemaan koko väestöä ja selvitetään mielenterveyspalvelujen oman hoitotakuusääntelyn säätämisen mahdollisuutta,
-lailla turvatut mielenterveys- ja päihdepalveluiden järjestämisvelvoitteet vähintään säilytetään,
-itsemurhien ehkäisytyöhön osoitetaan resursseja,
-kokonaisvaltaisten ja ihmisen elämäntilanteen huomioon ottavien hoitomenetelmien käyttöönottoa tuetaan pilottikokeiluilla ja
-kehitetään itsemääräämisoikeuslainsäädäntöä vaikeimmin psyykkisesti oireileviin henkilöihin kohdistuvien rajoitustoimenpiteiden sääntelyn osalta.

Neuvottelukunta kannustaa lisäksi hyvinvointialueita, että alueellisesti
-kokemusasiantuntijuus vakiinnutetaan osaksi palveluiden kehittämistä, arviointia ja työryhmätyöskentelyä ja
-resursseja osoitetaan myös stigman purkuun, eli asenteisiin ja osaamiseen liittyvään vaikuttamistyöhön sekä vaikuttaviin matalan kynnyksen palveluihin.

Neuvottelukunnan puheenjohtaja Paula Risikon mukaan hoito- ja palveluketjun tulee mahdollistaa hyvä, kokonaisvaltainen hoito.

18/11/2025

Helsingin yliopiston tutkimus | Itsensä vahingoittaminen voi levitä nuorten verkostoissa
Peruskoulussa samalla vuosiluokalla olleiden koulukavereiden aiempi itsensä vahingoittaminen oli yhteydessä kohonneeseen riskiin vahingoittaa itseään myöhemmin. Koulut ovat tärkeässä roolissa itsensä vahingoittamiseen puuttumisessa ja sen leviämisen ehkäisemisessä.

Peruskoulussa samalla vuosiluokalla olleiden koulukavereiden aiempi itsensä vahingoittaminen oli yhteydessä kohonneeseen riskiin vahingoittaa itseään myöhemmin. Koulut ovat tärkeässä roolissa itsensä vahingoittamiseen puuttumisessa ja sen leviämisen ehkäisemisessä.

12/11/2025

Parasomnia on unen erityishäiriö. Parasomnioita ovat esimerkiksi painajaisunet ja unihalvaus. Parasomnioissa uneen liittyy häiritseviä kokemuksia, liikehdintää tai muuta kehon toimintaa. Uni- ja valveilmiöt sekoittuvat toisiinsa. Uni häiriintyy.

Tavallisimpia unen erityishäiriöitä ovat painajaisunihäiriö ja unihalvaus. Lapsilla ja nuorilla tavallisia ovat unissakävely, sekavuushavahtumiset ja unikauhukohtaukset sekä lapsilla yökastelu.
Muita unen erityishäiriöitä ovat uniharhat ja räjähtävä pää -oireyhtymä. Lähinnä ikääntyneillä ja eräissä sairauksissa esiintyy vilkeunen käyttäytymishäiriötä.

Lue lisää tästä aiheesta Mielenterveystalosta.

Parasomnia on unen erityishäiriö. Parasomnioita ovat esimerkiksi painajaisunet ja unihalvaus. Parasomnioissa uneen liittyy häiritseviä kokemuksia, liikehdintää tai muuta kehon toimintaa. Uni- ja valveilmiöt sekoittuvat toisiinsa. Uni häiriintyy.

06/11/2025

Nuorten opioidikorvaushoito käynnistyy HUSissa – hoitoon valmius jo tänä syksynä
HUSin Nuorisopsykiatriassa otetaan käyttöön uutena hoitomuotona opioidikorvaushoito. Nuorten opioidien käyttö on yleistynyt, ja siihen liittyvät terveysriskit ovat merkittäviä. Hoito perustuu kansalliseen suositukseen, joka on laadittu yhteistyössä yliopistosairaaloiden asiantuntijoiden kanssa.

HUSin Nuorisopsykiatriassa otetaan käyttöön uutena hoitomuotona opioidikorvaushoito. Nuorten opioidien käyttö on yleistynyt, ja siihen liittyvät terveysriskit ovat merkittäviä. Hoito perustuu kansalliseen suositukseen, joka on laadittu yhteistyössä yliopistosairaaloiden asiantuntijoiden ka...

04/11/2025

Työ edistää terveyttä sekä tuo rytmiä, rakennetta ja rutiineja arkeen.

Työn merkitys on jokaiselle yksilöllinen. Kun työolot ovat kunnossa, työ edistää terveyttä monin eri tavoin.
Työ on monelle tärkeä osa arkea ja identiteettiä. Se tarjoaa paitsi toimeentuloa, myös mahdollisuuden kuulua yhteisöön, kokea merkityksellisyyttä ja toteuttaa itseään.
Terveyttä ja työhyvinvointia edistävä työ ja työyhteisö vahvistavat mielenterveyttä myös elämänkriiseissä ja tukevat sairauksista toipumista.
Säännöllinen työ tuo päivään rytmiä ja auttaa ylläpitämään terveellisiä rutiineja.
Päivittäinen rutiini, joka sisältää työtehtävien hoitamisen ja paluun vapaa-aikaan, luo tunnetta turvallisuudesta ja ennustettavuudesta. Turvallinen ja ennakoitava arki tukee mielen hyvinvointia.

Lue lisää työn merkityksestä mielenterveydelle Mielenterveystalosta.

Työn merkitys on jokaiselle yksilöllinen. Kun työolot ovat kunnossa, työ edistää terveyttä monin eri tavoin.

28/10/2025

Ilmastoahdistus tarkoittaa vaikeita tunteita, jotka kumpuavat ympäristöongelmista tai niiden uhasta. Ilmastoahdistus on normaali ja ymmärrettävä reaktio uutisiin ilmastokriisistä. Ilmastoahdistus ei yleensä kokonaan katoa, m***a sen kanssa voi opetella elämään.
Ahdistus ja huoli ovat merkkejä siitä, että jokin asia on meille tärkeä ja vaatii huomiota. Tämä pätee myös ilmastoahdistukseen.
Ilmastoahdistus ja muut vaikeat ilmastoon liittyvät tunteet heräävät usein silloin, kun ilmastokriisin vakavuuden tiedostaa.
Lue aiheesta lisää Mielenterveystalosta ja millaista apua on tarjolla.

Ilmastoahdistus tarkoittaa vaikeita tunteita, jotka kumpuavat ympäristöongelmista tai niiden uhasta. Ilmastoahdistus on normaali ja ymmärrettävä reaktio uutisiin ilmastokriisistä. Ilmastoahdistus ei yleensä kokonaan katoa, m***a sen kanssa voi opetella elämään.

23/10/2025

Klinikkaproviisori tuo turvaa ja osaamista kehitysvammaisten lääkehoitoon
Kehitysvammaisten lääkehoito vaatii erityisosaamista ja tiimityötä. Jotta lääkehoito toteutuu parhaalla mahdollisella tavalla, klinikkaproviisori katsoo kokonaisuutta ja ratkoo mahdollisia ongelmia. Seurasimme Suomen ainoan kehitysvammaisten lääkehoitoon erikoistuneen klinikkaproviisorin Anne Halmetojan työtä päivän ajan.
Lue juttu HUSARIsta!

21/10/2025

Mies, epäröitkö hakea apua?
Epämääräinen paha olo voi olla merkki psyykkisestä kuormittuneisuudesta tai käsittelemättä jääneistä asioista. Oireiden taustasyiden selvittäminen on tärkeää. Selvittämiseen voi tarvita läheisen tai ammattilaisen apua.
Miesten voi olla vaikea hakea apua mieheyteen liittyvien odotusten takia. Klikkaa siis rohkeasti Mielenterveystaloon, josta löytyy aiheeseen tukea ja neuvoa.

Mies, vituttaako, ahdistaako tai masentaako? Vaivaako epämääräinen alakulo, ärtyneisyys tai paha olo, jota on vaikea karistaa tai pukea sanoiksi? Apua on saatavissa.

14/10/2025

Yksinäisyyttä pidetään ikääntyvien keskeisenä ongelmana. Iän karttuessa moni sietää kuitenkin yksinäisyyttä hyvin ja viihtyy itsensä kanssa. Saa elää itsensä näköistä elämää, pohtia rauhassa asioita ja tuntea itsenäisyyttä.

Yksinäisyydentunne kuitenkin rasittaa mielenterveyttä. Pahimmillaan se voi olla syvä ahdistuneisuuden tila, jossa ei pysty kokemaan yhteyttä toisiin ihmisiin. Epätoivottu yksinolo ja yksinäisyys vaikuttavat kielteisesti fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin sekä arjessa pärjäämiseen.

Tukea ja tietoa yksinäisyyteen ja ikääntymiseen löytyy Mielenterveystalosta.
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/elamankaari-ja-mielenterveys/yksinaisyys-ja-ikaantyminen

Kaikille avoin Mielenterveystalo.fi tarjoaa tietoa, tukea ja omahoitoa. Käytä Mielenterveystaloa, jos olet huolissasi omasta tai läheisesi tilanteesta.

10/10/2025

🌍 Hyvää Maailman mielenterveyspäivää!💚
Tänään, 10. lokakuuta, vietetään Maailman mielenterveyspäivää. Päivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta mielenterveydestä, edistää henkistä hyvinvointia ja muistuttaa mielenterveyspalvelujen tärkeydestä kaikkialla maailmassa.
Tämän vuoden teemana on mielenterveyspalvelujen saatavuus katastrofeissa ja hätätilanteissa. Miljoonat ihmiset joutuvat vuosittain erilaisten kriisien ja katastrofien keskelle – ja lähes kolmasosa heistä kokee merkittäviä mielenterveysvaikutuksia. Erityisesti haavoittuvassa asemassa olevat ryhmät ovat alttiita stressille ja psyykkiselle kuormitukselle.
Myös auttajat tarvitsevat tukea. Jatkuva altistuminen traumoille ja työskentely haastavissa olosuhteissa kuormittaa ammattilaisten mielenterveyttä. Siksi on tärkeää, että he saavat tarvitsemansa tuen ja suojan.
🧠 Mielenterveys kuuluu kaikille – myös kriisien keskellä.
💬 Pidetään huolta toisistamme ja puhutaan mielenterveydestä avoimesti.

08/10/2025

THL:n Kouluterveyskysely 2025: Lapset ja nuoret tarvitsevat aikuisten tukea terveellisiin elintapoihin – yhä useampi voi puhua asioistaan vanhempiensa kanssa.

Yhä suurempi osa nuorista ei käytä alkoholia, tupakkaa tai nuuskaa.

Kouluterveyskyselyn mukaan lähes kolme neljäsosaa 8. ja 9. luokan oppilaista sekä alle puolet lukion ja ammatillisten oppilaitosten 1. ja 2. vuoden opiskelijoista kertoi, että ei käytä lainkaan alkoholia.

Nikotiinipussien käyttö on yleistynyt merkittävästi sekä pojilla että tytöillä vuoteen 2023 verrattuna. Nikotiinipusseja ilmoitti käyttäneensä päivittäin perusopetuksen 8. ja 9. luokan ja lukioiden 1. ja 2. vuoden pojista yhdeksän prosenttia ja tytöistä 4–5 prosenttia.

Kouluterveyskyselyn 2025 tuoreiden tulosten mukaan suurin osa lapsista ja nuorista voi keskustella asioistaan vanhempiensa kanssa usein tai melko usein. Terveyttä edistäviin elintapoihin tarvitaan aikuisten tukea, sillä vain pieni osa lapsista ja nuorista sekä syö aamupalan että liikkuu ja nuk...

07/10/2025

Tapaatko työssäsi surevia?
Mielenterveystalon ammattilaisten osiossa on julkaistu uusi Surevien tukeminen -opas.

Opas on tarkoitettu surevia kohtaaville ammattilaisille. Oppaassa on tietoa surusta, surevien selviytymiskeinoista, surevien tukemista ja surun tuomista elämänmuutoksista eri perheenjäsenten ja eri kuolinsyiden näkökulmasta.
Opas avautuu palveluun kirjautuneelle sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiselle tai opiskelijalle.
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/ammattilaisille

Kaikille avoin Mielenterveystalo.fi tarjoaa tietoa, tukea ja omahoitoa. Käytä Mielenterveystaloa, jos olet huolissasi omasta tai läheisesi tilanteesta.