Hierontapalvelu Arto Tapio

Hierontapalvelu Arto Tapio Nopea apu akuuteille-, pitkäaikaisille- ja harvinaisille kivuille helpotusta 8 hierontamenetelmällä.

Nopea apu akuuteille- ja kroonisille sekä tarkemmin määrittelemättömille kehokiputiloille yksilöllisellä, tehokkaalla ja/tai pehmeällä käsinhieronnalla.

208) Uudistuksia tulossa :Nyt Suunnitellaan 2027 Toteutetaan.Mitä sinä haluaisit Malminkartanon huipulle ?PikNik paikka,...
03/12/2025

208) Uudistuksia tulossa :
Nyt Suunnitellaan 2027 Toteutetaan.

Mitä sinä haluaisit Malminkartanon huipulle ?

PikNik paikka, Parkour Rata, Ulko kuntosali laitteet. .
Kahvio kaukoputkella ja omalla leipomolla ?

Vastaa Helsingin Kaupunkin kyselyyn
21.12.25 mennessä.

Ps: Täällä on ihan Mäen alla on isot ulko parkkipaikat, myös Julkisen linja auto liikenteen päätepysäkki sijaitsee vieressä.

Tänään oli puolen tusinaa Hiihtäjiä sauva mäki juoksemassa. Tervetuloa harjoittelemaan vaikka HIIT pikahappi liikuntaa.

03/12/2025

207) Tänään Helsingin korkeimalla nyppylällä, sijaitsee 91 metriä merenpinnasta Malminkartanon Jätemäki.

10 minuutin Kotijumpalla asetetaan keho testi toimintavalmiiksi. Polkupyörällä 1,1 kilometriä Malminkartanon kuntoportaille -> intensiivinen 20 minuutin testi matka...

Tuossa Yksi esimerkki testata polven tai yleensä kokovartalon liikemekaniikka -> toimiiko kivuttomasti ?

Joo, viikonloppuna myös juoksuharrastus jatkuu...

23/11/2025

206) Tee se Itse Jäsenkorjaus:

Olkapään kivutonta ylirasitus liikerajoitus jäykkyyttä voi kokeilla korjata myös näin ->

23/11/2025

205) TEE SE ITSE JÄSENKORJAUS:

(Noin 3 minuutin alkujumppalla,
lihakset lämpenee ja hermot aktivoituvat, vastaanottamaan manupuloinnin).

204) 9.11 ISÄNPÄIVÄTarjous;Selkä -> Niska -> Hartiat +Rinnanalue ja Kädet 45 minuuttia/55e (58e)Rentouttava Kokovartaloh...
07/11/2025

204) 9.11 ISÄNPÄIVÄ

Tarjous;

Selkä -> Niska -> Hartiat +
Rinnanalue ja Kädet 45 minuuttia/55e (58e)

Rentouttava Kokovartalohieronta
90 minuuttia / 90 e (normi hinta 94 e)

Hyvää Isänpäivää

Arkisin: 10:00 - 19:00
La - Su: Sopimuksen mukaan
P. 09-587 7665

Kuva: OPAS ANATOMIAAN
h.f ullmann, sivu 21

203) Horton sarjoittainen päänsärky:Lääketieteelle kivun alkuperä on tuntematon. Uusia biologisia täsmä lääkkeitä kehitt...
18/10/2025

203) Horton sarjoittainen päänsärky:

Lääketieteelle kivun alkuperä on tuntematon. Uusia biologisia täsmä lääkkeitä kehitteillä.

Lyhyesti;
Erittäin voimakas, joskus jopa sietämätön päänsärky. Yleensä kipuoireet provosoituvat jommalle kummalle päälakea otsalle ja ohimolle , jonka yhteydessä saattaa esiintyä "tulipiikimäistä" silmänpistosta, joskus takaraivoon asti.

Käypähoito: Puhdas pullotettu happi keskyttää kipu kohtauksen, (noin 70% potilaista), m***a ei katkaise kipujaksoa.

Korisonipiikki sarjan niskaan 3 viikon välein,
antaa muutama Neurologi. Kipu saatta kuitenkin kroonistua, eikä kuulu Käypähoito suosituksiin.

Nenäsumutteita jne...

Kipujakso voi kestää muutamasta päivästä, muutamaan kuukauteen tai voi jopa kroonistua.

Kipu jakso rytmittyy esimerkiksi, tasan vuoden välein, kahden vuoden välein, vaihteluväli on myös yksilöllinen, niinkuin on kipuoireetkin.

Jälki oireita hoitamassa;

Yksi esimerkki 1;

11 vuotta Horton

Tänään keski ikäinen ihminen asiakkaana kolmatta kertaa noin viikon välein.

Lyhyt kuvaus;
Hänellä Horton palaa vuoden välein kevät kesällä. Kipujakso kestänyt kaksi kuukautta ja Horton helpottanut, m***a ensimmäistä kertaa otsalle ja ohimoille jäänyt epämiellyttävää paineen tunnetta ja otsa vihlontaa - molemmille puolille.

Tänään ennen hoitoa, asiakaspalautteena;
Vointi jo parempi, m***a otsalla ja toisella puolella päätä lievää paineen tuntua.

Hoito: Tänään105 minuuttia.
Kevyt Kokovartalohieronta + muunmuassa Selkä-> Lapa-> Kallonpohjan-> Otsaan asti ulottuvaa Kipu ketju pisteiden Täsmä käsittelyä. Pään- ja Kasvojen alueen tutkimista ja alustavaa ennaltaehkäisevää hoitoa. Palataan asiaan tarvittaessa.

(Tämä Horton hieronta hoito on niin monipuolinen, aina yksilöllinen hoito, että video kertoisi " enemmän kuin tuhat sanaa",
eikä siitä olisi kuitenkaan kenellekkän mitään hyötyä, sillä Horton Täsmä hieronta hoitoa ei voi kenellekään opettaa).

Esimerkki 2;

Elokuussa kävi keski-ikäinen ihminen vastaanotollani.

Hänelle tuli elämän ensimmäinen Horton keväällä. Kivut lähes helittivät , m***a Kokovartalon ylivirittynyt levoton hermosto aiheutti koko pään alueelle epämiellyttävää paineen tunnetta.

2 x 120 minuutin Täsmähoito helpotti olon normaaliksi. Hoidon aikana asiakas asetetaan tietyssä vaiheessa, lähes horrokseen ja suostutellaan kipuja hellittämään. Ja niin edelleen.....

Tuossa edellämainitut asiakas esimerkit kuvasivat Hortonin mahdollisia Jälkioireita.

Horton kipujakson ei tarvitse kestää useampaa kuukautta, sen voi keskeyttä paljain käsin.

Miten ? Jatkuu.....

202) Tänään Valtakunnallisella Selkäviikolla HierontapalveluArto Tapio täyttää 28 VUOTTA.Lähemmäs 40 000 "selkää nähnyt"...
17/10/2025

202) Tänään Valtakunnallisella Selkäviikolla Hierontapalvelu
Arto Tapio täyttää 28 VUOTTA.

Lähemmäs 40 000 "selkää nähnyt"

Mitä enemmän kokemusta karttuu, sitä
nopeammin asiakas saa kipuihin helpotusta.

Tervetuloa kaikki vanhat- ja uudet asiakkaat

06/09/2025

201) Eilen Myllypuron Alakivenpuiston kuntoportailla Toiminallista harjoitusta....

On ollut 8 viikkoa vasen polvi kipeä.
Ensimmäistä kertaa polvi kesti testin "tiedonportailla"....

Polkupyörällä matka jatkuu....

Myös oikean käden kyynärtaive on vaivannut, m***a jo parempi.
Toiminallinen kuntoutus jatkuu....
Lue lisää 198)....

200) KIPUVIIKKOTässä 40 Kipuihin liittyvää Artikkelia.(Käsittelen aikajanallani vain asiakas kokemus kipuja)Aikajana num...
02/09/2025

200) KIPUVIIKKO
Tässä 40 Kipuihin liittyvää Artikkelia.
(Käsittelen aikajanallani vain asiakas kokemus kipuja)

Aikajana numero:168) Maailman SELKÄPÄIVÄÄ vietetään lokakuussa........

146) Lanseeraamani
HELSINKILÄINEN JÄSENKORJAUS;
KOKEMUSASIANTUNTIJALTA UUTTA TIETO-TAITOA. EDULLINEN JA NOPEA APU Akuutteihin- ja kroonisiin Tuki- ja liikuntaelin kipuihin.
Myös HARVINAISIIN KIPUIHIN.

Kipuviikoa vietetään 1.-7.9
Teemana: Kipu ja mieli - erottamaton pari.

Kipuviikkoa sekä maailman laajuista kipukuukautta vietetään vuosittain syyskuussa.
Niiden tarkoituksena on lisätä tietoutta kivusta ja sen hoidosta sekä tehdä kipua näkyväksi.
Syyskuun aikana järjestetään erilaisia tapahtumia sekä viestitään kivusta aktiivisesti eri kanavissa.
Kipuviikon TEEMA vaihtuu vuosittain.
Jokaisella on kokemusta ainakin lyhytaikaisesta kivusta. Suomalaisista aikuisista noin joka viides elää pitkään jatkuvan kivun kanssa ja joka seitämänellä kipu päivittäistä. Kivun taustalla voi olla erilaisia aiheuttajia, toistuva migreeni, ärtynyt vatsa, reuma, fibromyalgia - m***a aina kipua selittävää yksittäistä diagnoosia ei löydy. Noin 11 % kipuoireisista sairastaa kipua ilman diagnoosia. (Kommentoin Harvinaisten sairauksien päivää vietetään joka vuosi 28.2)

Toistuvaan kipuun voi liittyä erilaisia tunteita; pelkoa, epävarmuutta tulevaisuudesta, unettomuutta, ahdistusta ja masennusta, jotka voivat osaltaan lisätä kivun kuormittavuutta.
(Lähde: Suomen Kipu ry on voittoa tavoittelematon rekisteröity yhdistys)

Käypähoitosuosituksen mukaisesti kipua hoidetaan muunmuassa lääkeillä, kortisoni piikillä, Toiminnallisella Fysioterapialla, Kongitiivisella Psykologisella Fysioterapialla, Ortopedisella Kirurgisella leikkauksella, Selkään asennettavalla kipupumpulla ja laitteilla.

(Käypähoito on tieteellisesti tutkittua vertaisarvioitua yleispätevää järkeen perustuvaa kokemusperäistä (Meta tilasto) tietoa. Filosofian näkökulmasta Tietoteoreettista Realismia).

------------------------

Milloin hakeutua hoitoon ?
Äkillinen voimakas vatsa kipu tai pääkipu, mikä vaatii välitöntä päivystyshoitoa.
(Milloin ei saa hieroa. Facebook Hierontapalvelu Arto Tapio -> aikanalta numero 13)...... Kontraindikaatiot eli hieronnan vasta-aiheet.....)

40 Artikkelia asiakas esimerkkeineen;

Aikajana numero 168) Maailman Selkäpäivä lokakuussa.......Selkä on ikkuna ihmisen terveyteen.......

164) Harvinaisten sairauksien päivä 28.2


154) Selkäydinkanavan ahtauma eli
Stenosis canalis spinalis on vaativa leikkaus. Leikkausarpeen voi hermo jäädä puristuksiin, sen voi vapauttaa hermoratahieronnalla .......

151a) Lyhyt Syvälihashieronta video.......

145) Koululääketieteen pulma kipujen hoidossa? Hoitavat ja lääkitsevät kipuoiretta, m***a ei Alkuperäistä kipusyytä........

143)
1) Jääkiekko agentin Selkärankareuma oli väärä diagnoosi ? Miten parani? Alkuperäinen kipusyy oli LANNERANGAN RYHTIPOIKKEAMA.......enää ei tarvitse kallita lääkkeitä........
2) Nuoren ammatti jääkiekkoilijan alaselkäkivun hoidot maksoivat 10 000 euroa. Neljällä hieronta hoidolla pelikuntoon - miten ? .......

140) Kantapään rasvapatjan kivut ja vaurio
(Lue lisää 137).......126) ........)

139)
Pistävä rintakipu ja Akuutti Hortonin sarjoittainen päänsärky parani. Miten?

129) Juostessa kipuja Kantapään alueella
a) Jogger' food
b)Jogger's heel
c)...

135) Hermonpinne eli hermon puristustila
(Vertaa; Hermovaurio)
Mitä ja mistä voi hakea apua ?

113) Lihashernia eli harvinainen lihastyrä

108) Mortonin neurooma on
varvasvälihermon pinteestä hermonpullistuma, jonka voi hoitaa ilman kirurgista leikkausta.......

103) "Penikkatauti" säären alueella

98) Polvilumpion rakenteelliset poikkeavuudet.......estävät huippu-urheilun

94 A ja B) Juoksijan polvi. Runner's knee eli
Tractus iliotibialiksen hankaus oireyhtymä

83) Hamstring oireyhtymällä tarkoitetaan takareiden yläosan ja istuinkyhmyyn kiinnityvän jänteen kipua.......esiintyy mm. aitajuoksijoilla........

61 abc) Lonkan rakenne poikkeavuudet...
ja Nivelrikko eli kuluma.......

Reisiluun ja reisiluun kaulan välinen kulma on normaalisti 135 astetta.
Kurkkaa myös 81)...

60) 8 outoa ja yllättävää kipua - älä missään nimessä jätä näitä huomiomatta........

58) Kroonistuneen Hortonin sarjoittaisen
päänsäryn hieronta hoito esimerkki

Kuvassa 55) on esillä 13 ihmiskehossa vaikuttavaa perustunnetta.............

52 abc) Kaarijalkaisilla esiintyy todennäköisemmin jalkapohjan isovarpaan koukistajalhaksen jänteen kiristymisestä pohjekramppeja..

44) Kipeytyykö selkäsi juoksulenkillä ?

42 ja 36) Tenniskyynärpään hierontahoito on niin helppoa, että sen voi tehdä itsekin. Katso video aikajanan alusta........

41) Jäsenkorjaajalla ja osteopaatilla on "avain' nikamakipulukko kipuun ja fasettilukon aukaisuun

38) Triggerpiste- eli lihaslukkopiste on Alkuperäinen heijastekipusyy. Esimerkiksi Toispuoleisen päänsäryn Alkuperäinen kipusyy selkälavan alueelta heijastuu lihaskipuketjuna -> niskan alueelta -> kallonpohjaan-> kipuoireillen toispuoleisesti päälaelle........(Vertaa; hermonpinne kipu, jossa pehmytkudos esim. PIRIFORMIS lihas puristaa Lonkka hermoa. Kysessä on hermon säteilykipu jalkoihin ja alaselkään).

37) GOLF- kyynärpään hoito

35 Mestari juoksija Paavo Nurmi Amerikan kiertueella, hoidatti Penikkatautia New Yorkin hieronta salongissa.
Olympiavoittaja oli ensimmäisiä, joka hyödynsi Urheilu hierontaa.

34) 696 luuranko lihasta.
Pinnalliset lihakset liikuttavat niveliä. Kehon asentoa ylläpitävät SYVÄTLIHAKSET.

21) Kierto- eli asentohuimaus ja keikuttava laivankansi huimaus..

20) Kasvojen alueen kolmoishermosäryn hoito

19) Migreeni. 2 x 60-90 minuuttia tuo jo helpotusta

18) Jännitysniska päänsäryn hoito

17) Hortonin neuralgia eli sarjoittainen päänsärky hoito esimerkki........krooninen..

15) Rinnanpistos tai pistokset voi esiintyä vartalon vasemmalla tai oikalla puolella

14) Välilevytyrä kipu, selän alueella eli Discus prolaps.

13) Milloin hieronta on kiellettyä ? Kontraindikaatiot

12) Lonkan liikerajoituksista.......

JaNiinEdelleen.......

Parannetaan Alkuperäisestä kipusyystä -> Kipuoireeseen.......

199) Ennaltaehkäise kehokivut, aloita kestävyysvoima harjoittelu. Sopii kaiken ikäisille, myös aloittelijoille....
27/08/2025

199) Ennaltaehkäise kehokivut, aloita kestävyysvoima harjoittelu. Sopii kaiken ikäisille, myös aloittelijoille....

27/08/2025

198) Loppujumppa punnerrukset.

15 minuutin Toiminnallinen harjoitus;
Kiertoharjoittelulla kevyillä painoilla kokovartalon pinnalliset lihakset eli nivelien liikettä suorittavat lihakset lämpimäksi.

Nyt koripallokentälle testaamaan oikean käden olka->kyynär->rannenivelen liikeratoja - miten toimii -> Vilkaise video Facebook Arto Tapio Tiili ja/tai
Instagram Arto Tapio Tiili numero: 168

Maanantaina uudelleen....sillä kyynärtaipeesta kaksipäiseen hauislihakseen voimantuotto on noin 70%. Muutama nousujohteinen kestävyysvoima harjoitus. Testaan milloin voin aloittaa taas täysipainoisen harjoittelun.

27/08/2025

197) Enemmän kiloja - ilman kipua.... Yes....

Osoite

Pastori Jussilaisen Tie 3-5 F
Helsinki
00400

Aukioloajat

Maanantai 10:00 - 19:00
Tiistai 10:00 - 19:00
Keskiviikko 10:00 - 19:00
Torstai 10:00 - 19:00
Perjantai 10:00 - 19:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hierontapalvelu Arto Tapio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hierontapalvelu Arto Tapio :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria