23/01/2026
🌿 Qua Sha hieronta- vanha mysteeri, antaa elinvoimaa mielelle ja keholle!
🌿 Vartalon gua sha on perinteinen hoitomenetelmä, jossa ihoa käsitellään erityisillä gua sha -välineillä ja öljyllä. Hoito kohdistuu lihaksiin, fascioihin ja lymfakiertoon ja on usein napakampi kuin kasvojen gua sha.
Hyödyt:
Vapauttaa lihas- ja fascialukkoja.
Lievittää kipua ja jännityksiä (selkä, hartiat, reidet, pakarat, pohkeet).
Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
Tehostaa lymfakiertoa → vähentää turvotusta ja nesteen kertymistä.
Voi helpottaa selluliitin näkyvyyttä ja silottaa ihoa.
Rentouttaa kehoa ja tukee palautumista liikunnasta.
Kenelle hoito sopii:
Kireistä lihaksista tai kehon jumeista kärsiville.
Paljon istuville, urheilijoille ja fyysisesti kuormittuneille.
Turvotuksesta tai raskaasta olosta kärsiville.
Selluliitin ja ihon epätasaisuuksien hoitoon.
Henkilöille, jotka haluavat luonnollisen ja tehokkaan kehonhoidon.
Huomioitavaa:
Hoito voi jättää tilapäisiä punoituksia tai mustelmia (sha), jotka ovat normaaleja ja häviävät muutamassa päivässä.
Ei suositella akuuttien tulehdusten, suonikohjujen, ihorikkojen, infektioiden tai raskauden alkuvaiheen aikana ilman ammattilaisen arviota.
ajanvaraus jaana@idealfit.fi
