IDEALfit Eira

08/02/2026

🌿 Kevään tuntua keholle! 🌿

23/01/2026

🌿 Qua Sha hieronta- vanha mysteeri, antaa elinvoimaa mielelle ja keholle!

🌿 Vartalon gua sha on perinteinen hoitomenetelmä, jossa ihoa käsitellään erityisillä gua sha -välineillä ja öljyllä. Hoito kohdistuu lihaksiin, fascioihin ja lymfakiertoon ja on usein napakampi kuin kasvojen gua sha.

Hyödyt:

Vapauttaa lihas- ja fascialukkoja.

Lievittää kipua ja jännityksiä (selkä, hartiat, reidet, pakarat, pohkeet).

Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.

Tehostaa lymfakiertoa → vähentää turvotusta ja nesteen kertymistä.

Voi helpottaa selluliitin näkyvyyttä ja silottaa ihoa.
Rentouttaa kehoa ja tukee palautumista liikunnasta.

Kenelle hoito sopii:

Kireistä lihaksista tai kehon jumeista kärsiville.
Paljon istuville, urheilijoille ja fyysisesti kuormittuneille.

Turvotuksesta tai raskaasta olosta kärsiville.

Selluliitin ja ihon epätasaisuuksien hoitoon.

Henkilöille, jotka haluavat luonnollisen ja tehokkaan kehonhoidon.

Huomioitavaa:
Hoito voi jättää tilapäisiä punoituksia tai mustelmia (sha), jotka ovat normaaleja ja häviävät muutamassa päivässä.
Ei suositella akuuttien tulehdusten, suonikohjujen, ihorikkojen, infektioiden tai raskauden alkuvaiheen aikana ilman ammattilaisen arviota.

ajanvaraus jaana@idealfit.fi

10/01/2026

🌿 Hemmottele kehoa ja mieltä! 🌿

Anna kehosi rentoutua ja jännitysten sulaa pois. Hieronta vapauttaa lihasjumit, parantaa verenkiertoa ja palauttaa kehon luonnollisen tasapainon. Hierontaan voidaan yhdistää akupunktio, eteeriset öljyt, quasha- hieronta ja LPG. Yhdessä nämä hoidot tarjoavat täydellisen hetken kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Uusille asiakkaille tutustumishoito
60min 49€ ja 90min 74€.

Varaa oma aikasi IDEALfit Eiran tai Hakaniemen sivuilta tai jaana@idealfit.fi.
Kirjoita infokenttään tutustumishoito.

Tervetuloa hoitoon, jossa keho kevenee ja mieli kirkastuu! 🩷

08/01/2026

04/01/2026

🌿 Juhlakauden jälkeen keho usein tuntuu turvonneelta ja tahmealta!

🌿 Nopeasti ja helposti takaisin arkeen!

🌿 5 Erityistä syytä tulla Emtone-hoitoon!

* Turvotus helpottaa nopeasti.
Emtone aktivoi verenkiertoa ja nestekiertoa - olo kevenee jo ensimmäisestä hoidosta.

* Kudokset napakoituvat ja kiinteytyvät.
Kudokset aktivoituvat ja iho on sileämpi.

* Auttaa selluliitin hoidossa.
Vaikuttaa tehokkaasti ihonalaiseen kudokseen siellä, missä selluliitti syntyy.

* Rentouttava ja tehokas hoito.
Lämmin, napakka ja kivuton - ei toipumisaikaa, palaat arkeen heti.

* Uuden aikakauden hoitoa.
Yhdistää teknologian ja kehon oman toiminnan: tuloksia, jotka näkyvät ja vaikuttavat.

Varaa oma aikasi, tutustumishoito 2h/199€.
Voidaan yhdistää LPG-hoidon kanssa.

Ajanvaraus www.idealfit.fi tai jaana@idealfit.fi.

03/01/2026

Älä nyt... lupasit kuitenkin 😅
Nimittäin pitää itsestäsi parempaa huolta ♥️♥️♥️

Eira, Hakaniemi, Kulosaari & Sundsberg

Klikkaa linkistä: LÖYTYY KOMMENTEISTA
- valitse sali
- rekisteröidy
-- vanhat asiakkaat: unohditko salasanasi
- osta testijakso tammikuun loppuun VAIN 25e !
- ostoksen jälkeen pääset QR koodilla tai vanhalla lätkälläsi sis-ään

Tervetuloa

22/12/2025

✨️Hyvää Joulua ja Upeita Hetkiä Vuodelle 2026!

✨️ Kiitos, että olet ollut osa liikunnan ja hyvinvoinnin matkaa tänä vuonna!

✨️Uusi vuosi tuo tullessaan energiaa, hyvinvointia ja uusia mahdollisuuksia- tehdään vuodesta 2026 yhdessä vahva 💪!

✨️Toivottaa Idealfitin henkilökunta✨️

28/11/2025

Tiesitkö uudistuksista? punttiluolan uudistus 🤩. 4 M korkeutta ja perinteinen painonnosto sallittua 😉 sekä käsipainoalue 💪

Osta NYT testikuukausi vain 29e hintaan verkkokaupasta:
https://idealfit.cubemanager.fi

06/09/2025

💙 Tehokas Emtone-hoito Idealfit Eirassa by Jaana Jansson Hoidot!

💙 Tulevaisuuden hoitoja selluliitille, rasvakertymille ja iholle!

Emtone-hoito yhdistää paineaaltoja (akustinen shokki) ja radiofrekvenssienergiaa (RF).

Yhdistelmä vaikuttaa kudokseen ja solutasolle usealla tavalla:

1. Lämmön vaikutus (radiofrekvenssi)
RF nostaa kudoksen lämpötilan n. 40–45 °C:een.
Tämä saa fibroblastit (ihon sidekudossolut) aktivoitumaan ja tuottamaan enemmän kollageenia, elastiinia ja hyaluronihappoa.
Kollageenisäikeet supistuvat ja uudistuvat → iho kiinteytyy ja elastisuus paranee.

2. Mekaaninen stimulaatio (paineaallot)
Paineaalto kohdistuu soluväliaineeseen ja rasvakudokseen.
Se hajottaa fibrotisoituneita sidekudossäikeitä (selluliitin aiheuttajia).
Mekaaninen stimulaatio parantaa verenkiertoa ja lymfakiertoa, jolloin solut saavat enemmän happea ja ravinteita sekä aineenvaihduntajätteet poistuvat tehokkaammin.

3. Mitokondrioiden aktivaatio
Sekä lämpö että mekaaninen paine stimuloivat solujen energiakeskuksia (mitokondrioita) → lisäävät ATP:n (energiamolekyylin) tuotantoa.
Tämä parantaa solujen kykyä korjata itseään ja tuottaa uutta sidekudosta.

4. Rasvasolujen toiminta
Paineaalto + lämpö voi lisätä rasvasolujen kalvon läpäisevyyttä → triglyseridit vapautuvat ja poistuvat aineenvaihdunnan kautta.
Tämä ei tuhoa rasvasoluja, m***a vähentää niiden kokoa.

5. Tulehdusta vähentävä vaikutus
Stimulaatio saa aikaan hallitun ”mikrovaurion”, joka käynnistää kudoksen korjausprosessin.
Tämä lisää kasvutekijöiden vapautumista ja vähentää kroonista matala-asteista tulehdusta ihossa.

👉 Yhteisvaikutuksena: iho kiinteytyy, selluliitti vähenee, aineenvaihdunta tehostuu ja kudosten rakenne paranee solutasolla.

Ajanvaraus www.idealfit.fi/Eira tai jaana@idealfit.

Tutustumishoito 1,5h vain 99€(149€) ja 2h 149€ (250€).

23/08/2025

🔥 LEIKKAUKSETOn HOITO:
Superduo Emtone + LPG on täällä, Idealfit Eirassa! 🔥

Call now to connect with business.

21/08/2025

☀️ Lomalta paluu lähestyy! ☀️

☀️Hei Ihanat! ☀️

Loma alkaa olla paketissa - ja nyt palataan arkeen! 🤸‍♂️
Ma 25.8. tavoitat minut Idealfit Eirasta ja ti 26.8. Hakaniemestä.

🔥 Uutuutena starttaa Emtone-hoidot - ja vieläkin tehokkaammat LPG + Emtone- yhdistelmät. 🔥 Näistä kuulet pian lisää.

Tuttu ajanvaraus palvelee jo nyt koko syksyn ajan (Idealfit Eira ja Hakaniemi).

Tervetuloa hoitoihin ovi on auki, ja syksyn uudet energiat odottavat! ✨️

03/07/2025

Ja sitten punttiluolan uudistus 🤩. 4 M korkeutta ja perinteinen painonnosto sallittua 😉