HaminJooga

HaminJooga HaminJooga on pieni ja tunnelmallinen joogastudio juuri sinulle ❤️ Barre Move tunteja.

RYT 200h Joogaopettaja
Sertifioitu Barre Move ohjaaja

HaminJoogahuone tarjoaa: Yin sekä Flow joogaa.

Hyvää sunnuntaita HaminJoogasta🙏 Tänään tarjolla ihania tunteja juuri sinulle ❤️Klo 16:30-17:45 Barre special/ NooraKlo ...
02/11/2025

Hyvää sunnuntaita HaminJoogasta🙏

Tänään tarjolla ihania tunteja juuri sinulle ❤️

Klo 16:30-17:45 Barre special/ Noora
Klo 18-19 Dynaaminen Flow jooga / Hami
Klo 19:15-20:30 Yin jooga kuumakivillä / Hami

Varaa paikkasi osoitteessa https://www.varaaheti.fi/haminjooga/fi/haminjooga/classes

Lämpimästi tervetuloa ❤️

Kaipaatko hengähdystaukoa arjen kiireestä?Yin-jooga tarjoaa lempeän tavan rauhoittua, palautua ja löytää yhteys itseesi....
22/10/2025

Kaipaatko hengähdystaukoa arjen kiireestä?
Yin-jooga tarjoaa lempeän tavan rauhoittua, palautua ja löytää yhteys itseesi.

Jo muutama harjoitus viikossa voi tehdä ihmeitä hyvinvoinnillesi. 🌙

Varaa oma paikkasi tunnille osoitteessa https://www.varaaheti.fi/haminjooga/fi/haminjooga/classes

22/10/2025

Hengitä rauhaa – hallitse stressiä hengitysharjoittelulla

Stressi kuuluu elämään, m***a sen ei tarvitse hallita arkea. Hengitysharjoittelu on yksinkertainen ja tehokas keino rauhoittaa kehoa ja mieltä – missä tahansa, milloin tahansa.

Tietoinen, rauhallinen hengitys aktivoi kehon palautumisjärjestelmän, laskee sykettä ja tuo mielen takaisin tähän hetkeen. Jo muutama minuutti päivässä voi auttaa vähentämään stressihormonien määrää, parantamaan unen laatua ja tukemaan jaksamista.
Harjoitukset eivät vaadi välineitä tai erityistä tilaa – vain hetken aikaa ja halun hengittää paremmin.

Hengitä sisään rauhaa – hengitä ulos jännitystä.

Aloita tänään ja huomaa, miten pieni hetki voi tuoda suurta helpotusta.

💗

Syksy on edennyt jo pitkälle, ja arjen kiireet saattavat viedä meitä mukanaan enemmän kuin huomaammekaan. Juuri nyt on h...
16/10/2025

Syksy on edennyt jo pitkälle, ja arjen kiireet saattavat viedä meitä mukanaan enemmän kuin huomaammekaan. Juuri nyt on hyvä hetki pysähtyä, hengittää syvään ja muistuttaa itseämme siitä, että oma hyvinvointi ansaitsee huomiota joka päivä. Jooga, läsnäolo ja lempeä liike ovat lahjoja, joita voimme antaa itsellemme – ei siksi, että pitäisi, vaan siksi, että saamme.

Tervetuloa ottamaan aikaa itsellesi – matto odottaa sinua.

Varaa paikkasi tunnille:https://www.varaaheti.fi/haminjooga/fi/haminjooga/classes

Ti 30.9.17:00 – 18:00 Core Balance / LauraKe 1.10.19:00 – 20:00 Yin Jooga / MillaTo 2.10.17:30 – 18:30 FasciaMethod / La...
29/09/2025

Ti 30.9.

17:00 – 18:00 Core Balance / Laura

Ke 1.10.

19:00 – 20:00 Yin Jooga / Milla

To 2.10.

17:30 – 18:30 FasciaMethod / Laura
19:00 – 20:00 Yin Jooga / Laura

Su 5.10.

18:00 – 19:00 Dynaaminen Flow Jooga / Milla
19:15 – 20:45 Grounding Yin / Milla

Varaa paikkasi tunnille: https://www.varaaheti.fi/haminjooga/fi/haminjooga/classes

Osoite

Soramäentie 31
Hollola
15870

Puhelin

+358504321290

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita HaminJooga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti HaminJooga :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria