06/10/2025
Aloitan joogan ohjaamisen jälleen tauon jälkeen, Hyvinkäällä Joogahenkäys ksen ihanissa tiloissa marraskuussa 🍁💫🙏🏻.
Kaamosajan lempeä Yin (4x75min) alkaa tiistai iltaisin alkaen 4.11.
Joogahenkäysen avajaiset ja tutustumistunnit ensi viikolla, syyslomaviikolla 🍁. Lauantaina 18.10 mun Yini klo 14-15 , hinta 5€. Ilmoittaudu mukaan jo fiilistelemään marraskuun kurssia💫.
Ihanaa ❤️
Joogahenkäyksessä opettaa joogaa syksyllä 2025 Jennin lisäksi myös ihana Henna ✨
Hei, olen Henna. Joogaopettaja, vuodesta -23. Jooga on ollut minulle vuosien ajan paikka hengähtää, pysähtyä ja palata takaisin itseeni. Sen myötä olen löytänyt syvemmän yhteyden omaan kehooni, mieleeni ja sydämeeni – ja tätä haluan välittää myös tunneillani eteenpäin, ihanissa Joogahenkäyksen tiloissa 💫.
Ohjaan Yin-joogaa lempeästi ja kuuntelevasti. Ohjaustyylini on rauhallinen, läsnäoleva ja lempeä. Tunnillani pääset pysähtymään, sukeltamaan hengityksen rytmiin ja kokemaan, kuinka syvä rentoutuminen ja hiljainen läsnäolo voivat avata tilaa niin keholle kuin mielellekin.
Minulle on tärkeää, että jokainen osallistuja voi tulla juuri sellaisena kuin on – ilman suorittamista, kilpailemista tai vaatimuksia. Yin on matka sisäänpäin, hetki antautua ja päästää irti. Se on kutsu löytää liikkeen kauneus myös pysähtymisessä.
Tervetuloa tunneilleni marraskuussa hengittämään, rauhoittumaan ja kuuntelemaan omaa sisäistä viisauttasi. 💫
