Elixir Physique

Koti
Suomi
Hyvinkää
Elixir Physique

Elixir Physique Gym eli nykyinen LEGION TRIBE on laadukas kuntosali Hyvinkäällä, jossa treenaavat kaikki lähtötasoon katsomatta.
(1)

Motivaatiota nostattava ilme, lapsiparkki ja avoin ilmapiiri takaavat hyvät treenipuitteet jokaiselle. Elixir Physique, entinen Elixir Hyvinkää, syntyi tammikuussa 2017, kun urheilua rakastava pariskunta Laura ja Markus löivät luovat päänsä yhteen ja perustivat hyvinvointiin, liikuntaan ja kuntoutukseen keskittyvän yrityksen. Toiminnan takaa löytyvältä pariskunnalta ei puutu yritystä, asennetta eikä varsinkaan luovuutta, mikä onkin koko toiminnan kantava voima. Yrityksen palveluita ovat yksilöllinen fitnessvalmennus sekä urheiluhieronta. Elixir Physique GYM syntyi yrittäjien pitkäaikaisesta haaveesta. Haasteita pelkäämätön pariskunta rakensi kuntosalin paitsi omaan, myös monen muun aktiiviliikkujan tarpeeseen - laadukas, kovaankin käyttöön soveltuva HC Pro- sarjan välineistö, motivaatiota nostattava ilme ja treenaamiseen kannustava ilmapiiri! Markus ja Laura ovat toimineet vuosia kasvavan fitnesstiimin valmentajina Hyvinkäällä ja heidän erityisosaamistaan ovat tavoitteellinen kehonmuokkaus, voiman kasvatus ja kiinteytyminen. Tervetuloa treeniyhteisöömme, Elixir Physiquelle!

06/12/2025

#🇫🇮

03/12/2025

8 viikon henkilökohtainen ravintovalmennus – vain 99 € (arvo 198 €)

Pelkäätkö jo valmiiksi, että joulun ajan herkuttelu jää päälle ja olo on vuoden vaihtuessa kaikkea muuta kuin energinen?
Tämä valmennus on juuri sinulle.
Lopetetaan vuosi lempeästi ja startataan tammikuu tasapainoisesti. 🔥

Saat henkilökohtaisesti räätälöidyn ravinto-ohjelman, jossa huomioidaan ruokarajoitteesi, mieltymyksesi ja elämäntilanteesi. Ei valmista lappua, vaan sinun arkeesi räätälöity suunnitelma!

Ravintovalmentajasi Lauran tietotaito ja kokemus ravitsemuksesta on vailla vertaa. Hänellä on kokemusta asiakkaista, jotka elävät kiireisiä ruuhkavuosia sekä urheilijoista jotka ovat tähtäämässä fitnesskisoihin - sekä kaikkea siltä väliltä. Ravintovalmennus on paljon enemmän kuin kaloreita ja kaavoja: se on ymmärrystä, tukea ja myötäelämistä. Siinä on tämän ravintovalmennuksen ydin!

Valmennuksen avulla:

♥️Nautit joulusta ilman syyllisyyttä tai pelkoa homman leviämisestä

♥️Pääset yli mahdollisesta päällejääneestä sokerikoukusta ja herkuttelusta.

♥️Löydät tasapainon, joka kantaa pitkälle ensi vuoteen

♥️ Aloitat uuden vuoden energisempänä, virkeämpänä ja kehostasi huolta pitäen.

Yhdessä vedetään tämä vuosi maaliin fiksusti m***a lempeästi, ja aloitetaan uusi vuosi kehoa raviten – ei rankaisten.

⭐ 8 viikkoa – 99 € (arvo 198 €)
⭐ Henkilökohtainen ohjelma + valmentajan tuki koko matkan

Oletko valmis aloittamaan?

Liity mukaan ja tehdään tästä vuodesta paras mahdollinen loppu – ja vielä parempi alku. 🔥

👉 Valmennus lunastettavissa valmennusten verkkokaupasta vain rajoitetun ajan!

www.elixirphysique.fi

30/11/2025

Uusi Elixir Physique Coaching verkkokauppa on nyt auki! 🔥

Saat ostettua minkä tahansa valmennuspalvelumme jatkossa suoraan verkkokaupasta, jossa pääset helposti tutustumaan koko palveluvalikoimaamme. 👌

💪 Olit sitten laadukasta fysiikkavalmennusta etsivä urheilija tai aloitteleva kuntosaliharrastaja, me autamme sinua koulutuksen ja kokemuksen tuomalla ammattitaidolla!

👉Käy tutustumassa valmennuspalveluihimme www.elixirphysique.fi

28/11/2025

Black weekend kampanja alkaa NYT! 🔥
💪Kaikki yksilölliset onlinevalmennukset -50 % ensimmäiseltä kuukaudelta (BASIC valmennus -20%)!

▪️Haluatko selkeän henkilökohtaisesti laaditun treeniohjelman, toimivan ravinto-ohjauksen ja valmentajan tuen suoraan puhelimeesi? Meidän sovelluksessa treenit, ravinto ja viestintä kulkevat aina mukana!

👉Lue lisää ja osta valmennus suoraan verkkokaupastamme www.elixiphysique.fi

27/10/2025

VAIN TÄNÄÄN LEGION GYMILLÄ! 💥
PT- päivässä ma 27.10 KAIKKI Elixir Physique Coaching valmennuspalvelut -20%! 🔥

▪️Koskee kaikkia valmennuspalveluita mukaanlukien ohjaukset, treeninipaketit, yksilövalmennukset.*

*Yksilövalmennuksessa kampanja koskee ensimmäistä kuukautta (minimi sitoutuminen 3 kk, tämän jälkeen toistaiseksi voimassa). Kampanjahintainen palvelu tulee käyttää 31.12.2025 mennessä.

💪PT päivässä valmentajat ovat antamassa ohjausta ja neuvontaa veloituksetta sekä tarjoavat kaikki valmennuspalvelut huippu hintaan!

▪️Tarjolla myös inBody mittauksia kattavan analyysin kera (hinta 30 e).

🚩Tule paikalle Legion Gym Hyvinkäälle tänään ma 27.10 klo 16-19!

24/10/2025

Team Elixir Physique – kisavalmennustiimi, joka tukee sinua jokaisella askeleellasi kohti kisoja! 💪

✨kisatiimimme arvoja ovat omistautuminen, eettisyys ja keskinäinen kunnioitus. Olemme rakentaneet tiimin, jossa urheilija on aidosti keskiössä. Tahdomme kasvattaa motivoituneista valmennettavista päämäärätietoisia urheilijoita!

Valmennuksesta vastaa päävalmentaja Markus apuvalmentajineen. Vankka tietotaito ja osaaminen, oma kilpaurheilutausta, koulutus sekä pitkä kokemus valmentamisesta fysiikkalajeissa takaavat, että valmennuksesi on ammattitaitoista, turvallista ja tuloksellista. 💥

▪️Uskomme siihen, että parhaat tulokset syntyvät luottamuksesta, yhteisestä visiosta ja kovasta työstä. Tässä tiimissä jokaisen yksilöllinen matka ja tavoite on yhtä tärkeä!

🔥Jos olet valmis sitoutumaan, kehittymään ja ylittämään itsesi, paikka kisatiimissämme odottaa juuri sinua!

👉Etsimme motivoituneita urheilijoita, jotka haluavat tuloksia ja janoavat menestystä fitnessurheilussa tai voimanostossa. Oletko sinä yksi heistä?

▪️Saat meiltä asiantuntevaa valmennusta, ja asetamme yhdessä kirkkaat tavoitteet ja suunnitelman sinne pääsemiseksi. Koko matkan ajan sinä olet keskiössä. Ohjelmasi rakennetaan yksilöllisten tavoitteittesi ja elämäntilanteesi ympärille, oli kisaaminen tavoitteenasi sitten lyhyen tai pitkän ajan päässä. Matka sinne alkaa kuitenkin NYT!

📩 Markus@elixirphysique.fi
👉Lisätietoja: www.elixirphysique.fi/kisavalmennus

15/10/2025

LEGION GYM HYVINKÄÄN PT- PÄIVÄ! 💥

PT- päivässä valmentajat ovat paikalla Legion Gym Hyvinkäällä tarjoten ilmaista neuvoa ja opastusta treenaamiseen, tekniikkaan sekä laitteiden käyttöön. Tämä on erinomainen tilaisuus etenkin sinulle, joka olet aloittamassa kuntosaliharjoittelun ja kaipaat apua alkuun pääsemiseksi! 💪

💪Paikalla myös .fi tekemässä kehonkoostumusmittauksia (hinta 30 e) markkinoiden tuoreimmalla inbody970 laitteella. Saat kattavan analyysin ja tulosten suullisen avaamisen! Erinomainen tapa seurata kehitystä ja tarkastella tämän hetkistä tilannettasi.

💥 Ma 27.10.2025 klo 16-19, TULETHAN PAIKALLE!

🚩 Legion Gym Hyvinkää: Sillankorvankatu 19, Hyvinkää.

07/10/2025

Esittelyssä Markus!✨

Hei, olen Markus.
Olen pohjakoulutukseltani fitnessvalmentaja, personal trainer ja urheiluhieroja, jonka lisäksi olen käynyt lukuisia täydennyskoulutuksia. Tänä vuonna aloitin myös voimanoston valmentajakoulutuksen. Liikunta on ollut tärkein osa elämääni niin kauan kuin muistan – kuntosaliharjoittelun aloitin jo 12-vuotiaana kotikuntosalilla. Aluksi treeni toimi jalkapallon oheisharjoitteluna, m***a pian kuntosaliharjoittelu vei mukanaan ja fitnessurheilusta tuli päälajini.

Armeijassa minulle heräsi ajatus, että voisin tehdä liikunnasta ja hyvinvoinnista myös ammatin. Vuodesta 2012 lähtien olen opiskellut liikunta- ja hyvinvointialaa, ja jo seuraavana vuonna, 2013, otin vastaan ensimmäiset asiakkaani urheiluhierojana oman yritykseni kautta. Liikunta- ja kuntoutusalan yrittäjänä olen toiminut nyt 12 vuotta joista 9 vuotta täysipäiväisesti.

Valmennusfilosofiani pohjautuu vahvuuden kehittämiseen niin fyysisesti kuin henkisestikin. Tavoitteena on tulla vahvaksi, ja fysiikka seuraa perässä. Tätä treenifilosofiaa kuvaan sanalla Powerphysique. Kun rakennamme voimaa ja toimintakykyä, keho alkaa näyttää siltä, mitä se pystyy tekemään.

Olen ratkaisukeskeinen valmentaja: etsin aina keinot, joilla asiakas voi edetä omasta lähtötasostaan kohti vahvempaa, toimivampaa ja itsevarmempaa versiota itsestään. Hyödynnän valmennustyössäni kokemustani kuntoutusalan ammattilaisena ja ymmärrän, miten erilaiset tuki- ja liikuntaelinvaivat vaikuttavat harjoitteluun, ja osaan sovittaa harjoitteet sen mukaan.

Yksi vahvuuksistani on löytää keinot, joilla asiakas pystyy tekemään asioita, jotka aiemmin tuntuivat mahdottomilta kuten kyykkäämään turvallisesti ja kivuttomasti. Kyykkääminen on hyvä esimerkki liikkeestä, joka ei ole itseisarvo, m***a sen hallinta tuo voimaa, vakautta ja hyötyä arkeen ihan hautaan saakka.

Tavoitteenani on auttaa jokaista asiakastani löytämään oma tapansa olla vahva ja hyvinvoiva, oli kyse sitten kuntosaliharjoittelusta, fitnessurheilusta, voimanostosta tai yleisestä toimintakyvyn parantamisesta.

02/10/2025

Voiko liikkuvuutta lisätä kuntosalilla? 🤔

✅ Kyllä voi! Itseasiassa todella moni kireistä lihaksista kärsivä on löytänyt avun nimenomaan lihaskuntoharjoitteiden avulla. Monet salilla tehtävät liikkeet paitsi kehittävät lihasvoimaa, myös samalla edistävät liikkuvuutta lihaksissa sekä nivelissä.

💯Hyviä esimerkkejä liikkuvuutta lisäävistä liikkeistä on esimerkiksi:

▪️Askelkyykky/askelkyykkykävely. Yksi parhaimmista liikkeistä takareisien ja lonkankoukistajien liikkuvuudelle!
▪️Kyykky: nilkan ja pohkeen liikkuvuus
▪️Sumokyykky tai leveä prässi: reiden lähentäjät, lonkan aukikierto.
▪️Suorin jaloin mave: takareidet ja pakarat
▪️Useimmat vetävät liikkeet selälle (esim. face pull tai perinteinen alatalja) vahvistavat selän lihaksia, m***a samalla avaavat rintaa mikä on etenkin päätetyöskentelijöille tärkeää ryhdin kannalta!

💪Liikunnanohjaaja/valmentaja Veralla on poikkeuksellisen paljon osaamista liikkuvuusharjoitteluun. Jos olet päätetyöskentelijä ja kaipaisit lihaskunnon lisäksi vetreämpää ja joustavampaa kehoa, on Vera oikea valmentaja sinulle. 🔥

Treenipaketit:
✔️ Henkilökohtainen treeniohjelma, jossa otetaan huomioon lihaskuntoon ja liikkuvuuteen liittyvät tavoitteesi.
✔️Ohjaukset kuntosalilla liikkeiden oikeaan suoritukseen.

▪️ Ohjelma + 3 ohjausta: 259 e
▪️Ohjelma + 6 ohjausta: 435 e
▪️Ohjelma + 10 ohjausta: 669 e

▪️Henkilökohtaiset onlinevalmennukset, joissa treeniohjelmaasi tehdään ammattilaisen toimesta oikea-aikaiset päivitykset ja sinulla on jatkuva valmentajan seuranta ja tuki omassa treenisovelluksessa alkaen 69e/kk (min. 3 kk valmennus, tämän jälkeen voimassa toistaiseksi).

💲Maksutapanamme käyvät myös ePassi, Smartum ja Edenred.

👉Lue lisää valmennus vaihtoehdoistamme:
www.elixirphysique.fi/valmennus
Ja laita viestiä Vera(at)Elixirphysique.fi tai suoraan meille instassa, niin aloitetaan heti työskentely kohti vahvempaa ja vetreämpää kehoa! 🔥

29/09/2025

Aino on ollut Team Elixir Physiquen valmennuksessa vuodesta 2020. Matkaan on mahtunut paljon kehitystä, nappiin mennyt kisakausi, sit välissä yks raskaus, ja tässä me ollaan: edelleen kasvamassa ja kehittymässä, koska kehitys ei lopu ikinä! 💪 Treenit mukautuu kulloiseenkin elämänvaiheeseen, m***a treenit pysyy! 🔥

Tätä on päämäärätietoinen ja pitkäjänteinen tekeminen. 💯

23/09/2025

Esittelyssä Vera! 💥

Vera tässä moi! Olen ammatiltani liikunnanohjaaja ja lisäksi tänä talvena opiskelen ravintovalmentajan koulutuksen. Olen koko ikäni harrastanut liikuntaa ja kuntosalilla treenaamisen aloitin jo nuorena. Kuntosalin lisäksi harrastan tanssia ja tankotanssia.

Olen työskennellyt useilla eri aloilla etsien omaa juttuani ja monesti katsonut liikunta-alan eri koulutuksia, m***a päätynyt aina vaan tekemään töitä muualla. Kuitenkin liikunnanohjaaja opinnot aloitettuani tiesin, että tämä on se oikea.

Valmentajan työssä parasta on se, kun asiakas kokee onnistumisen tunteita ja ylittää itsensä. Se tuo paitsi asiakkaalle, myös minulle extra motivaatiota. Minusta on myös ihanaa auttaa asiakasta löytämään treenaamisesta oma lemppari juttu, oli se sitten voimatreeni, ulkotreeni, kotitreeni tai mikä tahansa. Olen myös auttanut asiakkaita ylittämään pelkonsa kuntosalille menemisestä! Auttamisen ilo ja toisen kehittymisen seuraaminen on tässä se juttu 🩷

Olen parhaimmillani aloittelijoiden tai hieman kokeneempien treenaajien kanssa. Koen, että heille minulla on eniten annettavaa, kun treenipolku on vielä melko alussa. Tykkään myös valmentaa jo pidempään treenanneita, koska siinä saa haastaa asiakasta sekä itseä eritavalla.
Eli olit sitten ihan aloittelija tai jo kokeneempi treenaaja, niin tervetuloa valmennukseen tai ohjaukseen hiomaan tekniikoitasi!

- - - - - - -
👉Vera ohjaa EP Gymillä ja Legion Gym Hyvinkäällä täysipäiväisenä valmentajana, ja hänelle ohjausajan saat helposti sähköisestä ajanvarauksesta.

💥Henkilökohtaista online valmennusta varten lähetä viestiä vera@elixirphysique.fi niin laitetaan esitietokysymykset sinulle!

▪️Lisätietoa valmennuspalveluista saat www.elixirphysique.fi/valmennus

Osoite

RiihimäenKatu 87
Hyvinkää
05880

Nettisivu

http://www.elixirphysique.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elixir Physique :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Elixir Physique :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Hyvinkää :ssa?

Jaa

Our Story

Elixir Hyvinkää syntyi tammikuussa 2017, kun kaksi päämäärätietoista liikunta-alan ammattilaista löivät idearikkaat päänsä yhteen. Toiminnan takaa löytyvä pariskunta elää ja hengittää urheilua ja he suhtautuvat työhönsä täydellä sydämellä. Intohimot ja unelmat pitävät meidät aktiivisena ja sloganimme “Dreams keep us active” kuvaakin ytimekkäästi kaikkea yrityksen sisällä tapahtuvaa toimintaa. Elixir Hyvinkää on nuorekas perheyritys, mikä on kasvanut paljon vuosien varrella. Olemme päässeet tekemään yhteistyötä hierojien, valmentajien ja eri liikunnanohjaajien kanssa.

Tätä nykyä keskitymme kasvavissa määrin valmennus ja lihashuoltopalveluihin. Yksilövalmennettavat saavat henkilökohtaista ja ammattitaitoista valmennusta ison tiimin tuella. Team Elixir Physiqueen kuuluukin m***a kymmentä urheilijaa ja tavoitteellista aktiiviliikkujaa. On kunnia auttaa eri urheilu-uran vaiheessa olevia jahtaamaan unelmiaan, olivat he sitten vasta-alkajia tai kokeneempia konkareita. Olemme erikoistuneet fitnessvalmennuksiin, m***a myös muiden lajien urheilijat ovat ajautuneet luoksemme saadakseen apua fysiikkaharjoitteluunsa tai ravintopuoleensa. Valmennamme myös kaikkia aktiiviliikkujia ilman suurempia tavoitteita urheilun saralla - meille pääasia on, että valmennettavalla on haaveita ja hän on valmis etenemään niitä kohti!

Yrityksessämme toimii kolme raudanlujaa urheiluhierojaa, jotka toteuttavat hoitosi yksilöllisesti ja ammattitaitoisesti. Kaipasit sitten muokkaavaa huoltoa treenaamisesta kiristyneille lihaksille tai rentoutusta työstä väsyneelle niskalle, me olemme apunasi!

Tarjoamme myös akrobatian pienryhmävalmennusta sekä muita yksityistunteja asiakkaan tai yrityksen toiveiden mukaisesti.