MIELI Kriisikeskus Hymise

05/12/2025

💚 Kiitos, kun olet toiminnassamme mukana

Vapaaehtoinen, ISO KIITOS 🙏.

Toimit tärkeässä roolissa mielenterveyden puolesta:

💚 tukena vaikeissa tilanteissa
💚 hyvinvoinnin vahvistajana
💚 mielenterveyden viestin viejänä
💚 yhdistyksen vastuujoukoissa
💚 tapahtuma- ja talkootiimissä
💚 ja monessa muussa tehtävässä

Olet mukana elämän käänteentekevissä hetkissä. Moni saa apua ja innostusta juuri sinulta. Jokaista teistä tarvitaan.

Hyvää vapaaehtoisten päivää! 🤗

03/12/2025

TÄNÄÄN Keskiviikkona avoimet ovet Hymisellä 💚

MIELI Kriisikeskus Hymise avaa ovensa keskiviikkona 3.12. klo 16.00 – 19.00 kaikille, jotka ovat kiinnostuneita toiminnasta tai viettämään hetken mukavassa seurassa.

Tarjolla on kahvia, joulupuuroa ja muuta herkkua. Paikalla on läsnä työntekijöitä ja vapaaehtoisia.

Lämpimästi tervetuloa!

25/11/2025

Marraskuun pimeydessä myös mieli voi joskus olla synkempi ja keskustelun tarve suuri. Yksin ei tarvitse koskaan jäädä. Meille voi tulla keskustelemaan luottamuksellisesti, maksutta, ja saamme ajan järjestymään nopeasti💚

Ajanvaraus Kriisikeskus Hymiseen
Ma-pe, p. 0400-755284
Ajan voit varata myös sähköisestä Vello ajanvarausjärjestelmästä. Siellä aikoja on rajoitetusti.

21/11/2025

Avoimet ovet Hymisellä 3.12. klo 16-19.00💚

MIELI Kriisikeskus Hymise avaa ovensa keskiviikkona 3.12. klo 16.00 – 19.00 kaikille, jotka ovat kiinnostuneita toiminnasta tai viettämään hetken mukavassa seurassa.

Tarjolla on kahvia, joulupuuroa ja muuta herkkua. Paikalla on läsnä työntekijöitä ja vapaaehtoisia.

Lämpimästi tervetuloa!

14/11/2025

Tällä viikolla kriisityöntekijämme Ninni ja vapaaehtoisemme Päivi kävivät esittelemässä Hymisen toimintaa Hyvinkään sairaalalla Mielenterveystoimijat tutuksi - tapahtumassa. Paikalla oli sairaalan henkilökuntaa ja muitakin kävijöitä.

Kuvassa kaikki toimijat, oli mukavaa vaihtaa ajankohtaisia kuulumisia kaikkien kanssa. Tapahtuman järjesti OLKA Keski-Uusimaa. Kiitos teille!

04/11/2025

Katkaise stressin kierre

Kuormittava stressi voi aiheuttaa pitkittyessään vakavia terveyshaittoja, altistaa sairauksille ja pahentaa oireita. Se on riski psyykkiselle hyvinvoinnille ja voi johtaa työuupumukseen.

Kuormittavan stressin oireita voivat olla esimerkiksi tunne siitä, ettei selviä, normaalia pienemmät asiat hermostuttaa, mieliala on matalalla, rentoutuminen on vaikeaa.

Pitkäaikainen ylikuormitus töissä voi johtaa työuupumukseen. Usein työuupumus syntyy, kun työtilanne ylittää ihmisen voimavarat. Siihen voi lopulta yhdistyä myös masennus.

Kriisikeskus Hymise tarjoaa maksutonta keskusteluapua haastavissa elämäntilanteissa, kuten silloin kun kaipaat apua stressikierteen katkaisuun. Voit keskustella kriisityöntekijän kanssa luottamuksellisesti ja ilman lähetettä.

Ajanvaraus Kriisikeskus Hymiseen
Ma-pe, p. 0400-755284
Ajan voit varata myös sähköisestä Velllo ajanvarausjärjestelmästä. Siellä aikoja on rajoitetusti.

29/10/2025

Vastaanottotyön ohella MIELI Kriisikeskus Hymisellä koulutetaan mielenterveyteen liittyviä teemoja, mahdollistetaan merkityksellinen vapaaehtoistyö ja tehdään yhteistyötä muiden toimijoiden kanssa. Mielenterveystyöhön liittyviä koulutuksia toteutetaan myös tilauksesta.

Koulutuksista vastaa Kriisityöntekijä Samu. Yhteystiedot tiedot:
Samu Laaksonen: 0400-299360
samu.laaksonen@hymise.fi

24/10/2025

Kuormittavatko sinua taloushuolet? Vastaa kyselyymme ja jaa sitä eteenpäin!

Haluamme selvittää kyselyn avulla talousvaikeuksien vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin.

📌 Kyselyyn vastataan anonyymisti eli vastaajaa ei voi tunnistaa.

📌 Kysely on auki 25.10.2025 asti.

📌 Vastaaminen vie aikaa noin 10 minuuttia.

Kyselyn toteutuksesta vastaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Vastauksia käytetään MIELI ry:n työssä ja vaikuttamisen tukena.

Arvostamme, jos voit käyttää aikaasi kyselyyn vastaamiseen 💚

Vastaa kyselyyn 🔗 https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/f00ff62d-d158-42ab-ac53-ad54cadc91c7?displayId=Fin3460804

09/10/2025

Muistattehan Mielenterveyspäivän tapahtumamme 10.10.
Tervetuloa!

09/10/2025

Mielen hyvinvointia voi vahvistaa! Pidä Mielipaussi huomenna10.10. kun vietämme Maailman Mielenterveyspäivää!

30/09/2025

10.10. vietetään Maailman Mielenterveyspäivää.

Mielenterveys on jokaisen oikeus ja jokainen voi olla mukana luomassa yhteiskuntaa, jossa mielen hyvinvointi ja mielenterveys vahvistuu. Mielenterveyttä voi vahvistaa monella tavalla. Pienet elämänvalinnat arjessa vaikuttavat mielen hyvinvointiin.

Joskus on hyvä pysähtyä ja pitää tauko = Mielipaussi. Tauko voi olla hengittelyä, lepoa tai se voi olla pieni kävely, venyttelyhetki tai rentoutusharjoitus.

Muita mielenterveyttä arjessa vahvistavia pieniä tekoja voivat olla: elämäntapavalinnat, kohtaaminen, kuunteleminen, auttaminen ja ohjaaminen tarvittaessa avun äärelle. ja omista tunteista pitää voida puhua. Vaikeissa tilanteissa taas on saatava apua – matalalla kynnyksellä ja nopeasti. Usein olo helpottuu, kun joku kuuntelee.

MIELI Kriisikeskus Hymiseltä voit varata keskusteluajan: puh. 0400-755284

22/09/2025

Nuori, ahdistaako?

Nuoruudessa pahan olon kokeminen on hyvin tavallista. Ajan kanssa pahan olon tunteet menevät yleensä ohi, m***a juuri tässä ja nyt ne voivat tuntua suurilta ja ylitsepääsemättömiltä. Jos pohdit asiaa yksin, voi olla vaikeaa nähdä ulospääsyä.

Ahdistuksen tunteista on tärkeää puhua läheisen ihmisen kanssa, vaikka asian puheeksi ottaminen tai avun hakeminen tuntuisikin vaikealta. Yksikin keskustelu voi helpottaa oloa.

Joskus voi olla helpompaa jutella jollekin ulkopuoliselle. Kriisikeskus Hymise tarjoaa maksutonta keskusteluapua kaikissa haastavissa elämäntilanteissa, kuten epämääräisessä ahdistavassa olossa. Voit keskustella kriisityöntekijän kanssa luottamuksellisesti ja ilman lähetettä.

Ajanvaraus Kriisikeskus Hymiseen arkisin p. 0400-755284

Muistathan myös nuorille suunnattu Sekasin-chatin!