Fysioterapeutti Ira Tahkola

31/05/2022

Uudet tuulet puhaltaa ja nyt se tarkoittaa myös sitä, että lopetan fysioterapia&hierontapalvelut tiloissa heinäkuun lopussa 31.7.2022.

Jos sinulla on käyttämättömiä lahjakortteja tai muutoin haluat vielä käydä laittamassa kroppaa ojennukseen niin varaa aika puhelimitse tai sähköpostilla!

Iso kiitos kaikille asiakkaille näistä vuosista!

01/03/2022

Nyt voit maksaa fysioterapia&hierontapalvelut kätevästi myös e-passilla!

18/10/2021

Pientä päivitystä palveluihin ja hinnastoon. Lisätietoja palveluista ja ajanvarauksesta löydät osoitteesta www.crossfitiisalmi.com/fysioterapia

22/01/2021

Työnkuvaan tuli alkuvuodesta pientä muutosta ja perjantaisin minut löytääkin Iisalmen Mehiläisestä.

Muina päivinä valmennan Crossfit Iisalmen salilla sekä otan siellä vastaan fysioterapia/ hieronta asiakkaita.

Lisäksi ohjaan liikuntaa erityistä tukea tarvitseville nuorille aikuisille 2-3 kertaa viikossa.

Kalenteri on melko täynnä erilaisia juttuja, m***a kaikki mielenkiintoisia ja motivoivia! 💯

06/11/2020

Ajanvaraus nyt myös kätevästi netissä!

Fysioterapeutti Ira Tahkola - Book your appointment easily with Vello. No need to register. Vello is the easiest Online Appointment Scheduling Calendar for You.

21/09/2020

21/07/2020

Viikoille 31-32 vielä muutamia vapaita aikoja fysioterapiaan sekä hierontaan / fascia cup - käsittelyyn!

22/05/2020

Hieronta on hyvä taparentoutua ja huoltaa kehoa sekä mieltä 🧘🏼‍♂️.

Apuna hieronnassa käytän faskia cup - imukuppeja. Faskiakuppien toiminta perustuu negatiivisen paineeseen ja niitä voidaan käyttää liikkeen kanssa tai ilman. Hoito rentouttaa, lievittää kipua ja parantaa pinnallisen faskian eli lihaskalvon liikkuvuutta. Kaikki hieronta ja passiivinen käsittely/mobilisointi olisi hyvä sijoittaa lepopäiville ja antaa kehon myös palautua käsittelystä.
Hyvä tapa on sijoittaa hieronnassa käynti esimerkiksi kevyemmälle treeniviikolle, jolloin saat siitä parhaan hyödyn itsellesi 💪🏻. Hieronta/ fysioterapia aikojen varaus sähköpostilla ira.tahkola@gmail.com /numerosta 0400896023. ̈sittely

07/05/2020

Äitienpäivä on jo nurkan takana 💐
Sen kunniaksi lahjakortit 60min fysioterapiaan/hierontaan 45/40€ (norm.50/45€)
Lahjakortti on voimassa 1 vuoden.
Lahjakortin toimitussähköpostilla!

29/04/2020

Hei!
Avaan 1.5 salille fysioterapia&hieronta vastaanoton. Kalenteri on auki 4.5 alkaen :)

Nyt kun vielä poikkeuksellisia oloja eletään niin olen erityisen tarkka puhtaanapidossa sekä hygieniassa vastaanotollani.
Älä tule fysioterapiaan tai hierontaan jos sinulla on minkäänlaisia flunssan oireita.

Voit myös tukea toimintaani ostamalla itsellesi tai läheisellesi lahjakortin myöhempää käyttöä varten. Lahjakortin voit noutaa salilta sovittuna aikana tai se voidaan lähettää sinulle sähköpostitse.

Oma esittelyMoi! Olen Ira ja yksi CrossFit Iisalmen ohjaajista sekä salin fysioterapeutti. Mitään erityistä urheilutaustaa minulla itselläni ei ole, m***a kasvoin liikunnallisessa perheessä ja liikunta on aina jossain muotoa kuulunut elämääni. Lapsena tuli kokeiltua monenlaisia harrastuksia...