TehoaKehoon

Koti
Suomi
Iittala
TehoaKehoon

TehoaKehoon on hieronta sekä Personal Trainerin palveluita tarjoa yritys. Toimipaikka löytyy iittalan hyvinvointikeskuksesta. Peruutus tehtävä vuorokautta ennen.

Maksutapana käy käteinen tai kortti! TehoaKehoon on hieronta sekä kuntosalivalmentajan palveluita tarjoava yritys. Sijaitsee Hyvinvointikeskus Sauvolassa. Tule tutustumaan paikan päälle tai varaa aikasi soittamalla tai nettiajanvarauksesta! Peruuttamattomista ajoista veloitetaan täysi hinta! Hinnasto löytyy osoitteesta https://vello.fi/tehoakehoon/

Olen Janika, 25-vuotias koulutettu hieroja. Valmistuin keväällä 2015 Helsingin hierojakoulu Relaxista. Tällähetkellä opiskelen Trainer4You:lla personar traineriksi, josta valmistuin myös hetki sitten lisenssoiduksi kuntosalivalmentajaksi. Teen myös hieronta työn ohella valmennuksia Hämeenlinnan voimisteluseurassa.

09/08/2018

Minun työurallani uudet tuulet puhaltavat ja joudun teille valitettavasti ilmoittamaan, että lopetan kokopäiväisesti hieronta, sekä personal trainerin työt. Jatkan kuitenkin hierontoja muutamana päivänä kuukaudessa. Sanon myös irti toimipaikkani Hyvinvointikeskus Sauvolasta. Jatkan näitä töitä kotonani tai kotikäynteinä kannettavalla hierontapöydällä, joten en jätä teitä kuitenkaan ilman hierontoja. Luovun tiloista 30.9.18.
Pienentääkseni kustannuksia ajanvaraus tehdään ensi viikosta lähtien puhelimitse numerosta 045 888 9990 tai sähköpostitse tehoakehoon@gmail.com.
Maksut tapahtuvat ensi viikosta lähtien käteismaksuna, tai suuremman summan voi saada myös laskulle.
Kiitos Hyvinvointikeskus Sauvolalle huikeista tiloista, sekä teille asiakkaille että kävitte hieronnoissa. Voit kuitenkin hierontaa tarvittaessa soittaa ja varata ajan😊
Nähdään ja hyvää kesän jatkoa kaikille!

01/08/2018

Tänään tehtiin neljän naisen kanssa tehokas korttipakkatreeni. Liikkeitäkin sai itse päättää. Tämän kesän maanantai ja keskiviikko treenit ovat treenattu. Ensi viikosta lähtien treenataan kuitenkin tiistaisin klo 18-19. Paikkana pysyy edelleen iittalan urheilukenttä. Toivotaan että säät pysyy samana, jotta pystymme treenaamaan ulkona mahdollisimman pitkään. Nähdään ensi viikon tiistaina! Mukavaa ja tehokasta loppu viikkoa kaikille.

15/07/2018

Ma 16.7 treenataan lihaskuntoa, m***a ke 18.7 peruttu lomani vuoksi.
Huomenna ma 16.7 saat lihaskunto ja kehonhuoltotreenin hintaan 8€, tulkaahan kaikki reenaamaan klo 18 iittalan urheilukentälle!

11/07/2018

Tämän päivän keskiviikko lihaskuntotreeni pidetään klo 18, hämeenlinnassa tavastian ammattiopiston sote rakennuksen uudella treenialueella. Nähdään siellä!

04/07/2018

Tämän päivän lihaskuntoryhmä pidetään iittalan päiväkodilla klo 18, huonon sään vuoksi. Nähdään!

02/07/2018

MUISTA PITÄÄ KROPASTASI HUOLTA MYÖS LOMALLA!
HEINÄKUUN AJAN ALENNETUT HINNAT HIERONTAAN. Käykäähän kaikki katsomassa ja varaamassa aikoja osoitteesta www.vello.fi/tehoakehoon tai numerosta 045 888 9990

21/06/2018

Nyt pääsee myös maanantaisin hikoilemaan. Lihaskuntotunnin jälkeen on heti perään kehonhuoltoa. Tervetuloa kaikki mukaan!

28/05/2018

KESÄN TREENIPAKETIT!
Etkö osaa treenata kesällä kunnolla? Otatko mielummin aurinkoa, kuin treenaisit? Haluaisitko treenata muualla kuin kuntosalilla, m***a et oikein tiedä mitä tehdä? Jos vastasit joihinkin kysymyksiin kyllä, niin otatahan rohkeasti yhteyttä. Minä tulen vaikka rannalle vetämään sinulle tehokkaan treenin ja samalla saat nautti ihanista kesäsäistä. jos tästä ei löydy sopivaa pakettia juuri sinulle, niin ota yhteyttä ja tehdään sellainen.

23/05/2018

Kesä on vihdoinkin täällä ja loisto sää treenata yhdessä ulkona. Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua kerran viikossa lihaskuntotreeneihin. Ensimmäisellä kerralla 6.6 kaikki pääsevät kokeilemaan maksutta.
Mainoksesta löydät kaiken oleellisen tiedon, m***a jos jokin mietityttää otathan yhteyttä! Nähdään ke 6.6. :)

27/04/2018

Tänään oli tehokas treeni näitten naisten kanssa 💪 Hiki virtasi ja hauskaa oli. Lopussa teimme vielä hyvät parivenytykset lihaksille. Ensi viikolla taas nähdään.

Osoite

Iittala

Nettisivu

https://vello.fi/tehoakehoon/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita TehoaKehoon :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti TehoaKehoon :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Iittala :ssa?

Jaa

Our Story

TehoaKehoon on hieronta sekä Personal Trainerin palveluita tarjoava yritys. Sijaitsee Hyvinvointikeskus Sauvolassa. Tule tutustumaan paikan päälle tai varaa aikasi soittamalla tai nettiajanvarauksesta! Peruuttamattomista ajoista veloitetaan täysi hinta! Peruutus tehtävä vuorokautta ennen. Hinnasto löytyy osoitteesta https://vello.fi/tehoakehoon/ Olen 25-vuotias nuori nainen. Olen itse harrastanut joukkuevoimistelua SM-tasolla ja edustanut myös suomea junioreiden MM-kilpailuissa. Olen tällä hetkellä yrittäjä ja teen koulutetun hierojan töitä sekä valmennan joukkuevoimistelua Hämeenlinnan Voimisteluseurassa. Tavoitteena on saada päätyö tehtyä liikunta alan hommista. Olen valmentajana iloinen, hymyilevä, kuunteleva, m***a tarpeen tullen myös todella tiukka ja vaativa. Haluan elää mukana asiakkaan ylä- ja alamäissä, jotta pääsemme yhdessä täyttämään sinun tavoitteesi. Uskon että me yhdessä löydämme keinot päästä tavoitteisiin ja kohti pysyvää muutosta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tuu mun mukaan ja tehdään tavoitteistasi totta!