Hieronnat ja luontaishoidot Teija Ihanamäki

Hieronnat ja luontaishoidot Teija Ihanamäki Hieronnat, vyöhyketerapia, aromaterapia, intialainen päähieronta ja shiatsu. Kaikilla hoidoilla pyritään kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen.

Rento olo mahdollistaa sen, että kaikki virtaa kehossa ja mielessä. Joskus riittää puolen tunnin niskahartiahieronta, joskus rentouden saavuttamiseen tarvitaan pidempi aika ja hoito. Hoidoissa voit joko olla hiljaa ja kuunnella kehoasi tai jutella sen mukaan mikä milloinkin tuntuu hyvältä. Teen hoitoja lähes 20 vuoden kokemuksella ja olen koulutettu hieroja ja luontaishoitaja. Pyrin turvallisuuteen, kiireettömyyteen ja luotettavuuteen kaikissa hoitotilanteissa. Annan mielelläni lisätietoja hoidoista, jos sinua mietityttää mikä niistä sopisi sinulle. Hoitojen aikana en vastaa puheluihin. Voit jättää soittopyynnön, ellet tavoita minua puhelimitse.

21/10/2023

Lauantai, Klassinen akupunktio, Paula Sagulin

Inkivääri

Kanavat ja elimet joihin inkivääri vaikuttaa kiinalaisen lääketieteen mukaan ovat keuhkot, perna, vatsa ja koko keskimmäinen lämmittäjä.

Inkivääri vapauttaa kehossa ulospäin, pinnalle päin. Poistaa kylmyyttä, lämmittää keskimmäistä lämmittäjää, helpottaa pahoinvointia, lopettaa yskän, vähentää yrttien myrkyllisyyttä, tasapainottaa ravitsevaa ja suojelevaa qitä.

Lääkkeellinen käyttö pahoinvointiin, raskauspahoinvointiin (Suomessa ei suositella), matkapahoinvointiin, ruokamyrkytykseen, sytostaattihoidon jälkeiseen pahoinvointiin, oksentamiseen, karheaan kurkkuun, yskään, kylmänväristyksiin ja kuumeeseen, päänsärkyyn, nivelkipuun, artriittiin, kylmiin raajoihin, ummetukseen, turvotukseen, kuukautiskipuihin, myrkkyjen kertymiseen, rasvamaksaan, joka ei johdu alkoholin käytöstä, vahvistamaan immuniteettia ja lisäämään hikoilua.

Kasvista käytetään sekä juurta että lehtiä.

Inkiväärin maku ja lämpötila: karvas, kuuma, lievästi makea ja kuiva.

Inkivääriä pidetään hyvin turvallisena. Tulee kuitenkin noudattaa varovaisuutta, mikäli on kuumuuden aiheuttamia ongelmia vatsassa. Esimerkiksi vatsahaava on kuumuutta.

Amerikan syöpäyhdistys suosittelee inkiväärin käyttöä ehkäisemään syöpäkasvainten kehittymistä. Mayo Clinikka suosittelee inkivääriä kemoterapian aiheuttamaan pahoinvointiin. Inkiväärillä ei katsota olevan yhteisvaikutuksia kemoterapian kanssa.

Hikoilua edistävänä aineena inkivääri puhdistaa myrkkyjä kehosta. Se tukee ruuansulatusta ja poistaa myrkkyjä maksasta ja paksusuolesta sekä muista elimistä.

Kiinalainen lääketiede käyttää inkivääriä usein kylmettymiseen ja flunssaan. Inkiväärin kuori lisää virtsan eritystä ja vähentää turvotusta. Inkiväärin kyky puhdistaa toksiineja kehosta on sen keskeisimpiä käyttötarkoituksia. Sen on jopa osoitettu merkittävästi parantavan oireita ja maksan kemiallisia toimintoja liittyen rasvamaksaan, joka ei johdu alkoholin käytöstä.

Kiinalainen lääketiede pitää inkivääriä koko yangia tonifioivana, kehoa lämmittävänä ja mieltä nostattavana.

Kiinalaisessa kulttuurissa inkivääri symboloi hyvää terveyttä ja pitkää ikää.

https://www.whiterabbitinstituteofhealing.com/herbs/ginger/

💚
23/01/2023

💚

Anna Sofia Nevanlinna (Luonnonlääketieteen Keskusliitto LKL ry), Mika Rönkkö (Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto ry), Ilkka Westman (Luontaishoitoalan Foo...

16/10/2022

Hoidot ja hinnat:
Hieronta
30 min. 32 e
45 37 e
60 42 e
75 55 e
90 65 e
Vyöhyketerapia
60 min. 45 e
Intialainen päähieronta
30 min. 35 e
Aromaterapia
45 min. 44 e

Kasvitietoa💚, parhaat keruuajat ym. hyviä vinkkejä.
09/07/2022

Kasvitietoa💚, parhaat keruuajat ym. hyviä vinkkejä.

Viisaat kasvit!

Nyt on paras yrttien keruuaikaa, täysikuun aamuun ke 13.7. asti.

Jos aiot parantaa terveyttä ja hoitaa kehon vaivoja ikivanhalla tavalla, kasvien avulla, käytä nämä aamut hyväksesi ja kerää kaikki mitä tarvitset ja löydät nyt ennen täysikuuta.

Aamulla kasteen haihduttua, m***a ei sateisena aamuna. Sade muuttaa kasvien koostumusta ja parantavat aineet ovat lehdissä voimakkaimmillaan juuri aamulla. Kukinnoissa ne ovat vahvoina myös päivällä sitä mukaa kun kukat aukeavat, muttei enää myöhään iltapäivällä tai illalla.

Voit tehdä ikivanhan tiedon mukaan vielä niin, että käyt katsomassa kasvit valmiiksi edellisenä päivänä ja ajattelet että tulet ne seuraavana päivänä poimimaan. Kosketa kasveja, katso niiden kasvuvaihe ja laatu, käytä kaikkia aisteja ja arvioi miten hyvässä kasvussa ja miten terveitä ne ovat, ja päätä poimia ne seuraavana aamuna. Menneinä aikoina kasveille kerrottiin mihin niitä tarvitaan, ja niitä pyydettiin valmistumaan parantamaan tarvittavaa vaivaa ja henkilöä. Kommunikoitiin elävän luonnon kanssa, pyydettiin, saatiin ja kiitettiin. Ymmärrys yhteydestä oli syvää.

Nyt on hyvä poimia myös versot omista mausteyrteistä niin parvekkeelta kuin pellolta. Leikkaa basilikasta, oreganosta, timjamista, jne oksia nyt kuivumaan, niin ne versoavat hyvin ja tekevät tänä kesänä vielä paljon uutta kasvua.

La-su 9.-10.7. ovat lehtipäivät ja erityisesti lehdet parhaimmillaan, m***a voi kerätä koko kasviakin. Alkuviikosta keskiviikkoaamuun on koko kasvi täysikuun vaikutuksen vuoksi voimakkaimmillaan parantamaan ja hoitamaan.

Kuvan siankärsämö ymmärsi, että sitä "poimitaan" tai siis nurmikko leikataan tuon korkuiseksi. Joten kun se kasvoi uutta, se teki kukinnot sille korkeudelle, missä ruohonleikkurin terä viimeksi leikkasi. Koko ison nurmikon alueella!

Kasvit ovat eläviä ja niillä on jonkinasteinen tietoisuus, tämän tutkiminen ei ole läheskään niin pitkällä kuin pitäisi olla. Miten ihmeessä kaikki siankärsämöt ovat yhtä viisaita, että mittaavat maasta tietyn senttimäärän korkeuden, tai omasta irtileikatusta varresta sen korkeuden, ja onnistuvat pinnistämään seuraavan versonkärjen kukkimisvaiheeseen alle 10 korkeudella normaalin 40 com korkeuden sijaan?!

Miten monen muun kasvin huomaat reagoivaan ihmiseen ja ihmisen tekoihin? Tai eläimiin jotka syövät kasvia? Tuuleen joka taivutta kasvit? Miten ihmeessä kovakaan sade ei lakoonnuta hentoja luonnonkasveja?

Kalastajat tietävät, että sille korkeudelle, mihin ulpukan kukat kesällä nousevat kukkimaan, sinne asti nousee vesi myöhemmin sen kesän sateiden vuoksi. Jos isoja sateita ei ole tulossa, ulpukan kukat ovat ihan vedenpinnan tasalla.

Kasvit aistivat ilmakehän ja maanpinnan väliset sähkövirtaukset. Niitä tutkimalla voidaan selittää vielä paljon. M***a sitä ennen, katsotaan ja ihmetellään omilla silmillä, kirjoitetaan havainnot ylös ja kysytään ovatko muut huomanneet saman? Lasten kanssa tämä on erityisen hauskaa. He huomaavat niin paljon ja ovat innoissaan kaikesta huomaamastaan.

Jos leikkaa nurmikon tai niittää nokkoset nyt lehtipäivinä la-su 9.-10.7. on ruohon tuoksu huiman vahva.

Hedelmäpäivinä ma-ti 11.-12.7. marjojen maku ja tuoksu on voimakkaimmillaan. Hyvä aika pakastaa mansikoita.

Mitä kaikkia yrttejä meillä vain kasvaakaan, nyt on tärkeää kerätä niitä ensi talvea varten. Vielä 1950-luvulla apteekin valikoimasta suurin osa oli kasvien lehtiä, kukkia, hedelmiä, siemeniä ja juuria - ja niistä tehtyjä valmisteita. Ruskeissa lasipurkeissa luki latinaksi minkä juurta tai siementä purkki sisälsi. Osa oli ulkomaalaisia, m***a paljon myös ihan tuttuja kasveja. Eivät ne ole lakanneet vaikuttamasta.

Ja entisaikaan yrttien kerääjät tiesivät ihan omin aistein ja näppituntumalla, milloin mikäkin kasvi on parhaimmillaan.

Kun kasvi alkaa kukkimaan, lehdissä ei ole enää niin paljoa tehoaineita. Tämän näkee vaikka tutusta mustaherukasta. Kun kerää sen lehtiä kurkkusäilykkeitä varten, on paras kerätä lehdet niistä oksista, jotka eivät ole tehneet marjaa. Niissä on tuoreimmat ja parhaimmat lehdet. Sama pätee kaikkiin kasveihin.

Eli nyt viikonloppuna kerätään erityisesti lehtiä, m***a jos vaikka alkuviikosta ei pääse enää keräämään, voi nyt silti kerätä muitakin kasvinosia, kuten kukintoja. Ja alkuviikosta keskiviikkoaamuun asti kerätään kasvin kaikkia osia, sillä täysikuu tekee koko kasvista parantavan. Mitä kasvia ja mihin vaivaan, siitä löytyy lisää tietoa yrttikirjoista ja lukuisilta nettisivuilta. Tärkeää on osata kerätä oikeaan aikaan, että kasvien tuoksu, väri ja maku, sekä kaikki ne tehoaineet ovat voimakkaimmillaan.

Ja kun laittaa kasvit kuivumaan, paras paikka on ihan vain hyllyllä tai ritilällä, tavallisen keittiöpyyhkeen tai vaikka pellavapyyheliinan päällä. Pyyhe auttaa imemään kosteutta joka haihtuu kasvista, niin ettei kosteus tartu hyllyyn tai alustaan ja liimaa lehteä siihen kiinni. Näin kosteus poistuu lehden pinnasta ja se kuivuu hyvin ja hyvänlaatuiseksi.

Toki voi kerätä myös uutettavaksi votkaan, oliiviöljyyn, possun ihraan, pakastaa tai mehustaa jääkuutiopaloihin, jne. Tapoja on lukemattomia.

Ihania aamuja kasvien kanssa! 👣👣👣🌿🌱🌿🌿☘️🌱🍀🍀🌿☘️🌸🌼🌸🌼🌸

Terveisin
Anne Pöyhönen
(Kuvassa pyörtänöpöllö eli siankärsämö ja maadoittavasta pohjamateriaalista valmisetetut sandaalit (TiedonPortaat.fi), Kuva A.P.)
PS. Tarkat ohjeet eri kehonosien ja vaivojen hoitoon eri yrteillä löytyvät kirjasta Kuun vaikutus puutarhassa terveydessä maanviljelyssä ja metsänhoidossa. https://www.kuukauppa.fi/

14/04/2022
23/12/2021

Mieletöntä, Anja Snellman! -podcastin ensimmäisen jakson vieraana on tietokirjailija, psykologi ja psykoterapeutti Katja Myllyviita. Mistä viiltelyssä on oikeasti kysymys ja miksi ihmeessä pitäisi ain

Hyvää pääsiäistä 🐣🐓🐇🐥😊!
03/04/2021

Hyvää pääsiäistä 🐣🐓🐇🐥😊!

Levollista ja voimaannuttavaa joulun aikaa🎄🌟🕯🌷! Kaikkea hyvää uudelle vuodelle 2021 🎉🎊!
23/12/2020

Levollista ja voimaannuttavaa joulun aikaa🎄🌟🕯🌷! Kaikkea hyvää uudelle vuodelle 2021 🎉🎊!

25/09/2020

Asetu koukkuselinmakuulle. Tuo vasen nilkka oikean polven eteen ja avaa kädet vartalon sivulle. Katso kuvalliset ohjeet etupuolen kiertovenytykseen tästä!

Osoite

Jämijärvi
38800

Puhelin

+358400771739

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hieronnat ja luontaishoidot Teija Ihanamäki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Oma tarinamme

Kaikilla hoidoilla pyritään kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen. Rento olo mahdollistaa sen, että kaikki virtaa kehossa ja mielessä. Joskus riittää puolen tunnin niskahartiahieronta, joskus rentouden saavuttamiseen tarvitaan pidempi aika ja hoito. Hoidoissa voit joko olla hiljaa ja kuunnella kehoasi tai jutella sen mukaan mikä milloinkin tuntuu hyvältä. Puhun jatkossa hieronnasta, koska sitä tällä hetkellä teen eniten. Käytän useimmiten hieronnassa kasviöljyä, johon lisään muutaman tipan jotain soveltuvaa eteeristä öljyä. Eteerisen öljyn voi jättää halutessa pois ja silloin tietenkin, jos on jokin este käytölle. Hoidon lopussa saatan pyytää asiakasta rentoutumaan hengitystä avuksi käyttäen tai teettää jonkin muun ohjatun lyhyen rentoutuksen tarpeen mukaan. Olen huomannut monen pystyvän vasta silloin todella “päästämään irti”. Kaikki tämä on vapaaehtoista eikä kuulu klassiseen hierontaan itsessään. Käytäntö kuitenkin osoittaa mikä kenenkin kanssa on toimivaa. Teen hoitoja 20 vuoden kokemuksella ja olen koulutettu hieroja ja luontaishoitaja. Hierontakokemusta olen kerryttänyt Ikaalisten kylpylässä ja omilla vastaanotoillani Kankaanpäässä ja Jämijärvellä. Olen hoitanut ihmisiä laajalla skaalalla, joten uskoisin, että uskallat lähestyä minua omine henkilökohtaisine toiveinesi hoitojen suhteen. Teen ensimmäisellä kerralla alkuhaastattelun, jossa käydään läpi terveyteen liittyviä asioita. Jos siellä on jotain mikä on kontraindikaatio eli este hoidolle, sanon sen sinulle ja saatan ehdottaa jopa hoidon tekemättä jättämistä. Joskus olen kuullut viisaan lauseen:”Älä tee niin paljon hyvää, että teet pahaa”. Minusta se on hyvä muistutus niin hyvältä kuin hieronnan jälkeen olo useimmiten tuntuukin - aina tosin ei ihan heti, m***a noin 3 päivän kuluessa hieronnasta ;). Pyrin turvallisuuteen, kiireettömyyteen ja luotettavuuteen kaikissa hoitotilanteissa. Annan mielelläni lisätietoja hoidoista, jos sinua mietityttää mikä niistä sopisi sinulle. Hoitojen aikana en vastaa puheluihin. Tekstiviestillä tai vastaajaviestillä voit jättää soittopyynnön, ellet tavoita minua puhelimitse.