23/10/2025
Tiedätkö millaisia vaikutuksia vaihdevuosilla on lihaksiin tai kehoon ja mieleen?
Nämä vaikutukset ovat nimittäin nähtävillä jo esivaihdevuosina 4-10 vuotta ennen varsinaista menopaussia ja ne olisi hyvä huomioida niin palautumisessa, liikunnassa kuin ravinnossa.💪🏼
Olet tervetullut FysioLinkin fysioterapeuttien Anniinan ja Sinin luennolle ”Vahvasti läpi vaihdevuosien” pe 31.10. Klo 17-18.30 LadySaluksen yläkertaan.
➡️Anniina pitää luennon vaihdevuosien vaikutuksista lihaksiin ja liikuntaan ja Sini jatkaa toisella luennolla palautumisesta ja keho&mieli-yhteydestä.
➡️Hinta 20€ ja maksu tapahtuu paikanpäällä ennen luentoa. Sitova ilmoittautuminen ma 27.10. mennessä osoitteeseen anniina@fysiolink.fi. Luento toteutuu, kun osallistujia on vähintään 20.
💪🏼Luennolle osallistujien kesken arvotaan
1x kuntosaliohjaus ja
1x hermostokartoitus.
FysioLink - VAHVA LINKKI HYVINVOINTIIN✨