Tmi Jaana Roos, Hoitohuone Rento Soppi

30/04/2026

Yksinyrittäjän arkea😎. On karmeaa kun "työkaverilla" alkaa toiminnot takkuilemaan. Siinä kyllä suhisee m***a ajatusta , miten käy yhteistyön,joudunko luopumaan hyvästä kumppanista...

Nääs Hoitopöytäni Hertta oli jo jonkin aikaa kärsinyt kosketushäröistä. Milloin toimi mikin moottori, välillä toiminnot olivat nykiviä ja epävarmoja.
Välillä yhteistyömme sujui kuin tanssi.

Pohdittiinettä pitäisi varmaan jotain tehdä, m***a se jäi, kun seuraavalla kerralla kaikki tuntui toimivan paremmin. Tilanteesta tuli uusi normaali.

Sitten tuli se päivä, kun oli todettava ettei vaiva tuumailemalla häviä. Niinpä Hertta kyljelleen ja Marko mahalleen lattialle mittareiden kanssa Hertan "oireita" tutkimaan.

Dr. Marko päätteli työkavereidensa kanssa kahvipöydässä vikaa pohtiessaan, että kyseessä on ennemmin kosketushärö kuin moottorivika. Mies nettiin ja tilaamaan uutta kaukosäädintä. Odotellessa toivottiin sormet ja varpaat ristissä, että diagnoosi on oikea ja tällä selvitään.

Samaan aikaan jatkettiin hoitotöitä soveltavalla metodilla. Eilen oli juhlavaa kun postista tuli ilmoitus paketista. Vapisevin sormin tuotetta hakemaan ja testiin. JA SE TOIMI!! Hertta on taas kunnossa👌 ja meillä jatkuu soljuva yhteistyö hoitolassa. Kiitos huoltotiimin eli Marko the mään & kahvikööri.

Niinpä toivotamme Rento Sopista Hoitopöytä Hertan ja tassuterapeutti Nicon kanssa rentoa Vappua. Voidaan hyvin ja pidetään huolta itsestämme/toisistamme mieluummin ennemmin kuin myöhemmin: ❤️Jaana

rentosoppi.com

29/04/2026

Tätä ei tule tehtyä liiemmälti, että kävisin lounaalla kodin ulkopuolella töiden välissä, vaan yleensa syön kotieväät. Ja niin tein "tavallaan" tänäänkin.

Aamu-uinnilta lähtiessä näin Rantsin mainoksen Kebabista. Ja koska ajatus jäi kytemään niinpä tilasin&hain ruokkiksella valmiit eväät ja nyt mussutan tätä hyvillä mielin.

Siskonmakkarakeittoa😋❤️ huomenna=back to basics👌.

🍲🍴 Jaana

rentosoppi.com
..Apuvah! Huhhuh saatto tulla syötyä överit. Pitänee pikku ruuansulatuskävelylle lähteä ennen päivän viimeisiä hoitoja💯🚶‍♀️...taaiii...

27/04/2026

Opiskeluvknlopun jälkeen lähdettiin tassuterapeutin kanssa aamuvuoroon jääkarhuille . Nixoni huilaili totutusti Smartissa miun polskiessa ja saunoessa, robotti-imuri ahkeroi hommiaan samanaikaisesti.

Kun pää on täynnä ja reppu painavana käy tiedon sulatteluun jääkarhujen sauna erinomaisesti...
ja sittenpä pääseekin opittua hoitotyössä elävöittämään . Kaikki voittaa, joten hyvä tilanne😘.

Ihanata ja innostavaa viikkoa: Jaana❤️&Nico🐾

rentosoppi.com

20/04/2026

Uuhhuh.. jotenkin tämä kevät on vaatinut minulta energeettisesti paljon ja olo on ollut väsynyt ja levoton. Olen paiskinut menemään enkä ole osannut/pystynyt pysähtyä itseni äärelle. Tähän törmään itseni kanssa aika ajoin...

Jokainen rako mitä päivässä löytyy täytän vaikka millä todo- jutuilla ja vaikka keho huutaa, että huomioisin sen, lähtisin vaikka pienelle kävelylle, asettuisin❤️ystävien kanssa juttusille, lepäisin kun tuntuu että väsyttää, niin ei toki, kuin vimmassa täytän päiväni vaikka minkälaisilla muka velvollisuuksilla eksyen milloin mihinkin hommaan(no on niitä oikeastikin hoidettavia asioita😅🤪) m***a ymmärrät varmaan?!?

Olen siis ollut välinpitämätön/totuudeton itseni suhteen. Keskittynyt kaikkeen itseni ulkopuolella olevaan kiihtyvällä tahdilla yhtäaikaa valon määrän lisääntyessä. Ja toisaalta en olekkaan saanut mitään aikaan kunhan olen höseltänyt ympäriinsä. En pakotetusti vaan ihan omasta halusta ja innostuksestakin, m***a joskus tämä leuhottaminen ei ole hyväksi vaikka sitä itselleen toisin uskottelee... Viisasta eikö?

En ole hiljennyt tarpeeksi kysyäksesi yksinkertaisen kysymyksen: mitä kehoni oikeastaan ​​pyytää juuri nyt? Vaan tehnyt väistöliikkeitä. Miksi? En oikein itsekkään tiedä paitsi sen, että tämä nykyinen menoni ei ole minulle hyväksi.

"Useimmat meistä, kun haluamme muuttaa jotakin terveyden ja oman hyvinvoinnin eteen, aloittavat katsomalla ulospäin. Etsimme oikeaa ohjelmaa, oikeita sääntöjä, oikeaa asiantuntijaa kertomaan meille tarkalleen, mitä tehdä. Tutkimme, suunnittelemme ja vertailemme vaihtoehtoja."

"M***a muutos ei koskaan oikeasti ala siitä. Se alkaa siitä, kun hiljennyt tarpeeksi kysyäksesi paljon yksinkertaisemman kysymyksen: mitä kehoni oikeastaan ​​pyytää juuri nyt?" - Lee Holden

No nyt se pyytää käppäilemään metsäpoluille, lähtemään avannolle saunaan ja uimaan, sylihetkeen koirulin kanssa ennen töitä. Ja bonuksena illalla töiden jälkeen pääsen itsekin lavetille ottamaan vastaan hoitoa✨️ . Josko nyt tämä täti pysähtyisi kuuntelemaan itseään. Mikä hitsi siinä välillä onkin niin vaikeaa!??
..Jotta semmosta miettii tämä hoitaja tänä aamuna ja samalla toivotan levollista viikkoa ja pysähdytään välillä kuuntelemaan itseä😎... ja aamuyöstä ikkunan takaa kuuluvaan mustarastaan kujerteluihin🐦‍⬛🎶.

❤️:Jaana, matkaaja kohti ikuisesti vaihtelevaa tasapainoa☯️

rentosoppi.com

16/04/2026

16/04/2026

Akupunktiohoitoja myös Rento Sopissa.

Akupunktio hoitoja saat luonani omina hoitoinaan 45min/krt/45e/max. 9 neulaa. Lisäksi teen max 4 neulan akupunktiota lisämaksusta (+ -15 min/10e) sisällyttää tarpeen vaatiessa hierontojen, vyöhyketerapian, rentoutushoitojen kuten Rauha -stressin purku hoidon ja äänimaljahoidon yhteyteen esim. lihasjännityksen vapauttamiseen, kehon tasapainottamiseen stressitilanteissa, hormonaaliseen tasapainotukseen, vatsan toiminnan pulmiin, lonkka/selkä/polvi/olkapää/pää/migreeni tms. kipuihin .

Varaa rohkeasti aikasi akupunktioon ja laita hoitoa varatessa viestiä, jos haluaisit kokeilla akupunktiota muun hoidon yhteydessä.

Niin ja jos tuleekin tunne, että kesken akupunktiohoidon haluat neulat pois, niin sana vain ja tehdään tilalle vaihtoehtoinen hoito...joten ei hätää🥰. Olet hyvissä käsissä: Jaana👌✨️

rentosoppi.com

varaa.timma.fi/tmijaanaroosrentosoppi

Akupunktio ja krooninen kipu – mitä tutkimus kertoo

Krooninen kipu liittyy yhä useammin keskushermoston herkistymiseen, ei pelkästään kudosvaurioon. Tämä muuttaa tapaa, jolla kipua hoidetaan.

Laajat meta-analyysit vahvistavat, että akupunktio on tehokas hoitomuoto kroonisessa kivussa, ja sen vaikutukset säilyvät myös hoitojakson jälkeen (Lähde: Vickers et al., päivitysanalyysit 2018–2023).

Tutkimukset viittaa siihen, että akupunktio vaikuttaa aivojen kipuverkostoihin, kuten limbiseen järjestelmään ja aivokuoren alueisiin, jotka säätelevät kivun kokemusta.

Kiinalaisessa lääketieteessä krooninen kipu nähdään usein pitkäaikaisena Qin ja Veren stagnaationa, johon liittyy myös kehon heikentynyt kyky palautua.

Hoidon vaikutus ei rajoitu ainoastaan kipuun – se vaikuttaa koko kehon säätelyyn.

�

12/04/2026

Erityisherkkyys ei ole “liikaa tuntemista”, vaan herkempi tapa käsitellä aisti- ja tunneärsykkeitä. Kun hermosto poimii enemmän yksityiskohtia, kuormitus voi kertyä huomaamatta. Uusi kulma löytyy usein siitä, että palautuminen ei ole vain lepoa, vaan myös ärsyketulvan hallintaa ja tur...

08/04/2026

Kippis☕️. Ollaan ruokatauolla haaveillen kesästä ja Terassihoitola Bili Balista.

Mukavia haahuilu ja haaveilujuttuja siullekin:
Jaana🥰 & 🐾Nico...niin tervetuloa haahuilemaan helliviin hoitoihin.

rentosoppi.com

06/04/2026

Keittiön kutsu on kuultu! Ja MINÄ olen intoutunut ruuanlaittoon!!!! ja jo kymmenkunta uutta ruokaviritystä olen kokkaillut jatkoon. Kiitos toimivan keittiön ja lieden... ja nautin pilkkomisesta ja kasvisten runsaudesta(rillimakkaraakaan unohtamatta).

Keittiön toiminnat todellakin toimii, kiitos Sari Lifflander@avainkeittiöt suunnittelun ansiosta. Ja kiitoksensa ansaitsee myös Oikea Asennuspalvelu Oy sekä putkihommat hoitaneen Paikallinen Putkiliike Oy ja Sähköasennus Lauri Vartiainen. Kaikki sujui kuin tanssi ja aikataulussa❤️ Ihanaa välillä näinkin, ettei ite tarvinnut tuhertaa.

Niinpä tänään tämän onnellisen kokeilevan kokin käsissä valmistui uunirisotto ja onnistuihan sekin☺️.

Jauhopeukalollekin on ohjeita kerätty inspiraatiota odottamaan🤭 ja jo joitain tarveaineita hyllyssä odottaa...jos kuitenkin tuota siemennäkkäriä koettas itekin tehä, kun meillä on innostuttu siemennäkkäristä.

Hyvä keittiö, parempi mieli😉.

Huomenna kokkaillaan hoitoyhdistelmiä paremman olon saavuttamiseksi. ❤️ tervetuloa Rento Soppiin ja hoitopöytä Hertan syliin.

Olet hyvissä käsissä: Jaana✨️

rentosoppi.com

13/03/2026

Tassuterapeutin tuumailuja🐾.
Aamupala syöty on siis toisten?! aamuettonien aika....hieman hierontaakin kolotuksiin saatu ja samalla tuumin : ilmassa on selvät kevään merkit. Metsuria ootellaan mökkitontille... pääse tuo höppänä wannabe metsurikin hommiin taas silmät kiiluen oksia karsimaan ja risujen polttoon.

Miten tuntuukin, että tämä merkillinen rituaali toistuu joka kevät. Pöhkölöitä nuo ihmiset, paitsi silloin kun muistavat miun herkkuhetket, rapsutellaan tai lähdetään ulos nuuskuttelemaan ...

Jaa-a nyt taitaa tuulla sen verran, että vielä tänään on hetki rauhaisaa metsurihommilta...🐾. Tuossahan tuo hyvinvointiterapeutti könyää ähkien itselleen hyvinvointia jumppaamalla lattialla ...ottaisi mallia minusta; mallikisi makkoojasta.

M***a asiaan! Sitähän miun piti tulla sanomaan teille, että otetaan rauhassa vaan ja RENTOA viikonloppua. Kohta se tuo terapeuttikin rauhoittuu kahville, niin ja miulle vois tipahtaa jotain hyvää✨️

Meidän terapeuttiset hoitohommat jatkuvat kummallakin taasen hoitolassa maanantaina.

❤️: malliksi makkooja🐾& wannabe metsuri/könnyyjä😎

rentosoppi.com

02/03/2026

Ja niinhän siinä sitten kävi, että viime viikolla osui ja upposi. Flunssalla koetteli, kuumetta nostatteli ja yskällä yllätti.

M***a minä olin valpas ja viekas. Ryhdyin heti ensioireiden ilmetessä vahvistamaan vastustuskykyä, perumaan hoitoaikoja ja ottamaan niskaotetta tautiin.

Siispä paljon kuumaa aroniamehua, hunajaa, sinkki+c, lämpimiä jalkakylpyjä, lisää juomista, lepoa (jopa kolmen tunnin!!! päikkäreitä yöunia menettämättä), hyvän mielen lukemistoa 💞 ja tietysti perinteiset dropit sekä akupisteiden käsittelyä mm. Keuhko 7 neulotusta ja magneetit, sekä korvan kautta hoitamista. Itsehoidollisilla keinoilla pahemmalta vältyin ja sairausaikakin TYPISTYI, LOIVENI, LOPPUI.

Tänään aloitin taas työt. Varotoimena maski😷 ainakin toistaiseksi...niitähän löytyikin laatikollinen😅. Ja onneksi on työkalupakissa kikka jos toinenkin...nyt on kaikki hyvin.

Siispä tervetuloa taas parempaan oloon. Ps. olen avannut lisää aikoja sinua varten.

Elinvoimaista viikkoa hiihtolomalaisille ja meille muillekin: ☯️Jaana the "selfhelpkikkanikkari"😘

rentosoppi.com

01/02/2026

Sunnuntai. Ei mitään to-doota!!! Joutohetkien parhautta voida tehdä niin kuin hetkessä huvittaa✨️👌.

Ja niin minä itseäni ilahdutin kävelyllä aurinkoisessa säässä, kahvihetkellä, puhelumaratonilla ❤️ystävän kanssa, uusilla eteisen matoilla ja epsanjalaisesta sarjasta nautiskellen. Marko ei oikein tuosta sarjasta innostunut vaan lähti jääkarhuille toivossa, ettäkun tulee takaisin kaikki olisi jo katsottu...vähänpä ties😅, m***a hälle avautui päikkäri mahdollisuus tassuterapeutin kanssa. Kaikille jotakin😘.

Kyllä näillä pistetään tuleva viikko käyntiin hyvillä mielin✨️.

Tervetuloa helmikuu, taitellaan talven selkää päivä kerrallaan.

😎Jaana

rentosoppi.com