Nina Alakopsa

05/04/2026

Suomen syntyvyys on viimeisten 15 vuoden aikana laskenut ultramatalalle tasolle. Taloudellinen epävarmuus hidastaa perheellistymistä. Väestöliitto korostaa, että syntyvyyden haaste ei ole yksilön ongelma, vaan sen ratkaisemiseen tarvitaan koko yhteiskunnan tukea.

01/04/2026

31/03/2026

Hyvinvointi-iltoihin ilmoittautuminen auki 🥰

31/03/2026

Viime vuosikymmeninä vanhemmuus ja vanhemmuuden roolit ovat muuttuneet perusteellisesti, ja samaan aikaan myös suomalainen synnytys on murroksessa.

26/03/2026

Eniten syntyvyys on laskenut matalasti koulutetuilla. Korkeakoulutetut saavat useammin toivomansa määrän lapsia. Yleensä se on kaksi. https://suomenkuvalehti.fi/paajutut/moni-lykkaa-lapsihaaveita-koska-raha-huolettaa-vanhemmuus-on-jo-osin-luokkakysymys/?shared=1317699-afe7bc98-500&utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook =1774316932

13/03/2026

Tiesitkö, että voit hoitaa digitaalisissa palveluissamme lapsettomuuteen liittyviä asioita?

Olemme avanneet lapsettomuustutkimusten selvittelylomakkeet, mitä kautta voit saada asiasi vireille. Aiemmin asiakas on voinut lapsettomuusasioissa ottaa yhteyttä chat-palvelumme kautta. Nyt voit täyttää lomakkeen ajasta riippumatta silloin, kun se sinulle parhaiten sopii. Ammattilainen ottaa asian hoidettavaksi seitsemän arkipäivän kuluessa.

Voit käyttää digitaalisia palveluja matkapuhelimeen tai tablettiin ladattavalla mobiilisovelluksella tai tietokoneen selaimen kautta. Siun soten digitaalisiin palveluihin voit tutustua osoitteessa siunsote.fi/digi.

Sovelluksen kautta valitse Profiilista Muu asiointi -otsikon alta Lomakkeet, tietokoneen selaimella valikosta Omat tiedot ja Lomakkeet. Täytä lomake ja jää odottamaan yhteydenottoa asiaasi koskien. Ammattilainen kertoo sinulle asian etenemisestä tekstiviestitse tai avaamalla uuden keskustelun digitaalisissa palveluissa.

Hyväksythän suostumukset oman profiilisi kautta, jotta saat ilmoituksen uusista viesteistä ja tapahtumista. Varmista ilmoituksien saaminen lisäämällä matkapuhelinnumerosi ja sähköpostiosoitteesi profiiliin tietoihin.

Kuva: Siun sote / Antti Pitkäjärvi

04/03/2026

💚

Mielenterveyden haasteet perheessä vaikuttavat koko perheen elämään, myös parisuhteeseen. Mielenterveyden haasteet voivat ajaa parisuhteen kriisiin ja kumppanit voivat etääntyvät toisistaan. Toisaalta kriisistä on mahdollista selvitä yhdessä entistä vahvempina.

Miten vuorovaikutusta voisi parantaa, jotta se vahvistaisi yhteyttä? Tervetuloa Väestöliiton ja Mielenterveysomaisten keskusliitto - FINFAMIn maksuttomiin webinaareihin kuulemaan aiheesta! 💚💛

Ilmoittautuminen kuhunkin webinaariin aukeaa lähempänä webinaarin ajankohtaa, m***a otathan jo päivämäärät ylös kalenteriisi. Ensimmäisen webinaarin ilmoittautuminen on jo auennut: https://link.webropolsurveys.com/EP/721DB40741C45038

Lisätietoja niina.vilkman@vaestoliitto.fi

03/03/2026

Webinaarivinkkejä

Väestöliitto järjestää maksuttoman Suukkoja ja säröjä perhesuhteissa webinaarisarjan. Kevään webinaarit käsittelevät vanhemmuuden taitekohtia, joissa voimavarat ja jaksaminen voivat olla koetuksella. Tule kuulemaan näkökulmia ja löytämään keinoja jaksamisen tueksi. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu webinaareihin osoitteessa:
https://link.webropolsurveys.com/S/91826E503CC4A588

26/02/2026

❤️

✨✨VOITTO NAISTEN OIKEUKSILLE✨✨

Euroopan komissio päätti tänään edistää EU:n laajuista aborttioikeutta. On mahdollista käyttää EU-varoja oikeuden laajentamiseen. Tämä on historiallinen päätös!

My Voice, My Choice -kansalaisaloite keräsi yli 1,2 miljoonaa allekirjoitusta eri puolilta Eurooppaa. Aloitteen tavoitteena on taata pääsy turvalliseen ja lailliseen aborttiin kaikkialla EU:ssa.

Tällä hetkellä Euroopassa elää yhä noin 20 miljoonaa naista, joilla ei ole todellista mahdollisuutta turvalliseen aborttiin. Kyse ei ole vain fyysisestä turvallisuudesta – vaikutukset ulottuvat mielenterveyteen, itsemääräämisoikeuteen ja sosioekonomiseen asemaan.

Komission päätös on merkittävä askel seksuaali- ja lisääntymisterveyden ja -oikeuksien vahvistamisessa Euroopassa.

Tänään juhlimme. Kiitos jokaiselle, joka on edistänyt tätä tärkeää kampanjaa! 🙌❤️

26/02/2026

👄👁️👣👃🤸‍♀️🫁🧘‍♀️🦶

Aistit välittävät ihmiselle tärkeää tietoa omasta kehosta ja ympäristöstä. Osa aisteista mahdollistaa ympäristön tietoisen tarkkailun, ja osa toimii tiedostamattamme.

Aistien kautta saatu tieto ja sen käsittely vaikuttavat siihen, miten kehosta ja ympäristöstä tulevia aistimuksia ymmärretään ja miten niihin reagoidaan.

Arkikielessä puhutaan usein viidestä aistista: näkö-, kuulo-, haju-, maku- ja tuntoaistista. Ihmisellä on kuitenkin myös muita aisteja, kuten asento- ja liikeaisti sekä kehon asennosta ja sisäelinten tilasta kertovat aistit, jotka eivät ole yhtä helposti havaittavia m***a ovat hyvin tärkeitä hyvinvoinnin ja toimintakyvyn kannalta.

12/02/2026

🤰 Raskaus on usein syömishäiriötä sairastavalle jonkinlainen vedenjakaja, joka voi joko toimia kimmokkeena toipumiselle tai toisaalta aktivoida oireita entisestään.

Syömishäiriö vaikuttaa elimistössä monella tavalla. Sillä on vaikutuksensa myös lisääntymisterveyteen.

🤰Näkyvimpinä merkkeinä ovat mahdollinen kuukautiskierron epäsäännöllisyys tai kuukautisten jääminen kokonaan pois.

Syömishäiriöoireisiin vaikuttavat:
🔶 muuttuvan kehon luomat lisähaasteet.
🔶 raskauden aiheuttamat toipumisen aikapaineet.
🔶 hormonitoiminnan muutokset.
🔶 mielialavaihtelut.

Tärkeää on niin ravitsemustilaan, syömishäiriökäyttäytymiseen kuin liikkumistottumuksiinkin puuttuminen.

🤰Toisaalta oireita voi vähentää huoli lapsen kasvusta ja terveydestä. Se toimii monilla uutena motivaattorina muutokseen.

Tärkeää on aina tehdä se, mikä on lapselle parasta. Lapsen kannalta on tärkeää, että raskaana syö säännöllisesti ja riittävästi.

🤰Riskien takia olisi toivottavaa, että syömishäiriöoireiluun saisi matalalla kynnyksellä riittävän intensiivistä hoitoa ja seurantaa raskausaikana ja sen jälkeen.

🤰Kun lapsi kasvaa, vanhemman on hyvä pohtia, millä tavalla hän voi mallintaa terveempää suhdetta ruokaan ja kehoon.

🔸🔸🔸

Lähde:
Etelän-SYLIn blogi. Syömishäiriöt ja raskaus. Pohjautuu LT Milla Linnan luentoon 25.9.2019.

🔸🔸🔸

lisää tietoisuutta ja ymmärrystä syömishäiriöiden monimuotoisuudesta.

Julkaisemme tutkimuksiin perustuvaa tietoa eri syömishäiriöistä, syömisen ongelmista, kehonkuvasta ja liikuntatottumuksista.