Itä-Suomen Liikuntaopisto

13/02/2026

Muutoksia tapahtumaan!❄

Laulurinteen ohjelmaosuus siirtyy kokonaisuudessaan Louhelan luistelukentän ympäristöön ohjelmamuutosten ja kovan pakkasen vuoksi. Telttasauna ja hiihtokoulut ovat valitettavasti jouduttu perumaan. Louhelan luistelukentän vieressä sijaitsevassa kilpajäähallin aulassa lämmittely onnistuu koko tapahtuman ajan.

Laulurinne toimii tapahtumassa omaehtoisen liikkumisen paikkana, josta löytyy talvipolku, hiihtomaa ja tietysti hiihtoladut!

Vietetään huomenna 14.2. aurinkoista ystävänpäivää liikunnan ja huipun ohjelman parissa klo 10-15.00 Louhelan luistelukentän alueella❄️☀️

Tutustu ohjelmaan ja muutoksiin tarkemmin 👉 www.islo.fi/tapahtuma/lumipuisto/

12/02/2026

ISLOn lahjakortti on täydellinen ystävänpäivälahja ystävälle, kumppanille tai vaikkapa itsellesi! 💕

Voit valita lahjakortin ISLOn hierontaan, fysioterapiaan sekä testauspalveluihin –palautumiseen, kehonhuoltoon ja suorituskyvyn kehittämiseen.
 
Lahjakortit helposti verkkokaupastamme. 💌
www.islo.fi/kauppa
 

12/02/2026

Lumipuisto Liikkeelle! -tapahtumassa lauantaina 14.2. klo 10-15 lämmittävät Carelia Grillin loimuavat tulet, jotka pitävät sormet lämpiminä ja makkarat mehevinä. Nämä grillit on valmistettu alusta loppuun karjalaisella tarmolla ja ylpeydellä luonnonkauniissa Pohjois-Karjalassa.

Yksi grilli sijaitsee Linnunlahden uimarannalla (osana ikäihmisten ohjelmaa klo 13-14.30) ja toinen Louhelan luistelukentän vieressä. Ota omat makkarat mukaan ja tule nauttimaan tulen lämmöstä ja liikunnan ilosta! 🔥🌭

Carelia Grill

https://careliagrill.com/fi

11/02/2026

Ohjattu lumikuntotanssi Lumipuisto Liikkeelle! -tapahtumassa 14.2 klo 13.30💃

Ystävänpäivänä 14.2. klo 13.30-14.00 heittäydytään rytmiin Hannen ohjaamassa lumikuntotanssissa Lumipuisto Liikkeelle! -tapahtumassa. Ota ystävä mukaan tai tule yksin – liike lämmittää varmasti! 💙

📍Laulurinteen parkkipaikka
⏰ klo 13.30-14.00

Huom!❄ Tanssien jälkeen kannattaa suunnata Joensuun Ladun Saunapyhä-telttasaunaan Linnunlahden uimarannalle. Sauna on lämpimänä klo 15.00 asti 🔥

Tutustu ystävänpäivän ohjelmaan osoitteessa:
www.islo.fi/tapahtuma/lumipuisto/

10/02/2026

Henkilöstön esittely 👥

"Hei! Olen Jaana Kuittinen, ja aloitin helmikuun alussa Itä-Suomen liikuntaopistolla taloushallinnon asiantuntijana.

Työssäni vastaan taloushallinnon kokonaisuuksista ja niiden kehittämisestä yhteistyössä koko organisaation kanssa. Minulla on pitkä ja monipuolinen kokemus taloushallinnon tehtävistä – vahvinta osaamistani ovat kirjanpito, maksuliikenne ja pääkassanhoito. Koulutukseltani olen YAMK-tradenomi.

Pidän itseäni yhteistyökykyisenä, joustavana ja reiluna tiimipelaajana. Minua motivoi jatkuva oppiminen ja kehittyminen – niin työssä kuin ihmisenä. Vapaa-ajalla viihdyn liikunnan, luonnon, mökkeilyn ja metsänhoidon parissa.
Minulle on tärkeää, että taloushallinto tukee ISLOn arkea sujuvasti, selkeästi ja luotettavasti. Odotan innolla uusia kohtaamisia ja yhteistyötä kollegoiden kanssa!"

Toivotamme Jaanan tervetulleeksi ISLOn poppooseen. 🤩

09/02/2026

Sanarattaan kepparirata Liikkeelle! -tapahtumassa ystävänpäivänä 14.2 klo 10-15.00.🐴❄

Sanaratas mukana Lumipuisto Liikkeelle! -tapahtumassa Joensuun Laulurinteen parkkipaikalla – luvassa kepparirata sekä sadutusta ja runotusta hepoista ja ratsastamisesta.

📍Laulurinteen parkkipaikka

Tutustu ystävänpäivän ohjelmaan osoitteessa:
www.islo.fi/tapahtuma/lumipuisto/

06/02/2026

Joen­suun ur­hei­li­ja­lä­het­ti­läät va­lit­tu 🙌 🏆

Joen­suun ur­hei­li­ja­lä­het­ti­läät va­lit­tu 🙌 🏆

🏅 Urheilijalähettiläiksi valittiin Pinja Eskelinen (painonnosto), Topias Mustonen (seiväshyppy), Topi Parviainen (keihäänheitto), Jonna Aalto (pikajuoksu) & Iiris Voutilainen (maastohiihto).

🏅 Valitut saavat 3000 euroa vuodessa ja Mehtimäen valmennuskeskuksen palveluita.

🏅 Urheilijalähettiläät toimivat kaupungin kasvoina ja saavat apua viestintään ja somessa toimimiseen.

🏅 Urheilijalähettiläät valittiin ensimmäistä kertaa.

Lue lisää: https://www.joensuu.fi/-/joensuun-urheilijalahettilaat-valittu-urheilullisen-tuen-lisaksi-apua-henkilobrandin-rakentamiseen

Kuvassa keihäänheittäjä Topi Parviainen.

📷: (Anssi Mäkinen)

06/02/2026

🐻❄️ Meillä on ilo esitellä ISLOn oma maskotti – Kuura-karhu! 🤍

Kuura on reipas jääkarhu, ja hänet pääsee tapaamaan ensimmäistä kertaa Lumipuisto Liikkeelle -tapahtumassa 14.2.✨

Tule moikkaamaan, halaamaan ja ottamaan kuvia – Kuura odottaa jo innolla! ☃️✨

Lue lisää tapahtumasta 👉 www.islo.fi/tapahtuma/lumipuisto/

06/02/2026

✨ Tutustu Mariaan!

Tällä videolla ISLOn fysioterapeuttina, hierojana ja fysiikkavalmentajana toimiva Maria esittäytyy ja kertoo, mikä sai hänet hakeutumaan alalle sekä millaisen koulutuspolun kautta hän on rakentanut ammattitaitonsa. 💥

▶️ Kurkkaa video ja tutustu tekijään palvelujen takana.

Tiesitkö, että tarjoamme 15 min fysioterapia konsultaatiota veloituksetta? Tutustu ja varaa aika Marialle 👉
www.islo.fi/palvelut/hyvinvointipalvelut/fysioterapia/

05/02/2026

Jekku-jänö Lumipuisto Liikkeelle! -tapahtumassa ystävänpäivänä 14.2 klo 10-15.00.🐰

Jekku-jänö on mukana Lumipuisto Liikkeelle! -tapahtumassa Joensuun Laulurinteen parkkipaikalla, jossa hän viihdyttää kärryn kanssa erityisesti perheen pienimpiä. Lisäksi Jekku-jänöllä on kaksin kappalein laululeikkejä tapahtuman aikana. 🩵

Jekku-jänön laululeikit:
❄️ klo 10.15
❄️ klo 12.00
📍Laulurinteen parkkipaikka

Tutustu ystävänpäivän ohjelmaan osoitteessa:
www.islo.fi/tapahtuma/lumipuisto/

Pohjois-Karjalan Liikunta ry

05/02/2026

Mehtimäen valmennuskeskuksen urheilija Silja Kempas palasi takaisin kilparadoille🏃‍♀️‍➡️

Silja pääsi palaamaan kisakentille viime viikonloppuna Kuopiossa juostussa 60 metrin kilpailussa usean vuoden tauon jälkeen. Tauon taustalla ollut pitkä ja haastava akillesjännevamma vaati useamman vuoden määrätietoista kuntoutusta, joka toteutettiin ISLOn valmennuskeskuksen asiantuntijan Teemu Leppämäen kanssa. Tällä kaudella Teemu toimii myös Siljan henkilökohtaisena valmentajana.

Videolla Siljan fiiliksiä kisasta ja ajatuksia tulevasta kaudesta.💪