20/09/2025
Jokaisen keho on omanlainen, jatkuvassa muutoksessa oleva huipputason suunnittelun tuotos.
Oli suunnittelija sitten kuka (tai mikä) vaan niin vastaavaa taideteosta ei ole taitavinkaan insinööri vielä tuottanut.
Lukematon määrä variaatioita, niin ulkoisen kuin sisäisenkin toteutuksen suhteen.
Muistatko kunnioittaa sitä taideteosta, jossa saat asua? Voi olla, että se on kokenut kovia ja saanut matkan varrella kolhuja, joskus pieniä, joskus isompia, m***a edelleen se pitää sinut mukana elämässä.
Kehosi on tallentanut itseensä sen, mitä et osannut käsitellä. Kehosi kantaa tunteet, ajatukset ja niiden seuraukset.
Toisinaan taakka käy raskaaksi ja keho joutuu muistuttamaan, että kaikkea ei tarvitse loputtomiin kantaa mukana. Keho yrittää herättää huomiota niillä keinoilla mitkä sillä on käytettävissä. Nostamalla tuntemuksia tietoisuuteesi. Annatko niille huomiota vai ajatteletko, että tää menee kyllä ohi...
Anna itsellesi hetki aikaa ja kuuntele mitä kehosi tänään yrittää kertoa. Huomioi se kohta, joka viestii tuntemuksilla. Toimi sen viestin mukaan. Kaipaako se liikettä vai lepoa? Lempeää vai voimakkaampaa toimintaa? Rentoutumista vai aktiivista tekemistä?
Pidä huoli itsestäsi 💖
✨Katja
