PPmental

01/12/2025

30/11/2025

Pitkästä aikaa on tarjolla Koe- ja kisajännitysetäluentoa! Luento käydään koiraharrastulajien kautta, m***a asia ja harjoitteet on täysin sovellettavissa muihin harrastuslajeihin. Luento tallennetaan ja tallenne on viikon verran katsottavissa.

Ilmoittaudu mukaan!

30/11/2025

Tää tili on ollut ihan superhiljainen nyt viime kuukaudet, kun oon potenut totaalista inspiraation puutetta. M***a joulu lähestyy ja sain inspiksen toteuttaa joulukalenterin❣️ Ja sen lisäksi sitten hieman pohdittavaa myös vuoden viimeisille päiville.

Eli tervetuloa seuraamaan joulukalenteria huomisesta lähtien!

28/07/2025

Kuin nopeasti sä nostat kädet pystyyn ja toteat, että en pysty? Monesti usko itseen voi olla hyvin erilainen riippuen kontekstista. Meidän kokemukset ja uskomukset määrittää hyvin pitkälti kuin helposti me luovutetaan ja todetaan asia mahdottomaksi. Tai voidaan olla laiskoja ees koettamaan. M***a jos yritettäisiin ja harjoiteltaisiin asiaa systemaattisesti, niin voitaisiinkin pystyä siihen, mihin ei alunperin olla lainkaan uskottu. Osa ei edes yritä epäonnistumisen pelossa. Ja se jos mikä on kurjaa. Silloin voi jäädä huikeita kokemuksia köyhemmäksi. Ja ehkä missata myös kunnon naurut. Kun mikäpä sen hauskempaa kuin ottaa kaikki ilo irti omista töppäilyistä! Kun kukaan ei ole seppä syntyessään.

Monesti meillä mieli antaa ekana periksi, jos miettii vaikka fyysistä jaksamista. Useimmilla kropassa on vielä tyyliin puolet kapasiteettia jäljellä, kun mieli alkaa huutamaan, että ei pysty, ei kykene! Ja hei, on niitäkin tilanteita, kun se päätös ettei jatka (tai ees aloita) on se järkevin!

21/07/2025

Uskotko, että joku voi oikeasti muuttua? Ja tässä postauksessa haastan pohtimaan nimenomaan sisäistä muutosta, en pelkästään ulkoista muutosta (jota usein tapahtuu sisäisen muutoksen myötä). Jos joku kohtelee sua kaltoin tai on jonkunlainen nyt, niin onko se sellainen lopun elämäänsä vai oletko valmis antamaan mahdollisuuden muutokselle? Tokikaan muutosta ei tapahdu, jos henkilö ei itse sitä halua.

Entäpä sä. Uskotko sä, että sä voit muuttua? Vai onko sulla uskomuksia joistain asioista (esim. jännittäminen, teknisten laitteiden osaaminen tai kielipää), että oot aina tällainen tai et osaa jotain tai et opi? Kuitenkin me muututaan seittemässä vuodessa solutasoa myöten uudeksi. Joten voiko ihminen muuttua?

14/07/2025

Veri on vettä sakeampaa. Onko se hyvä sanonta vai ihan sitä itteään? Kuinka läheinen sä olet sun sukulaisten kanssa? Oletteko isoo onnellista perhettä vai riittääkö draamaa ja dramatiikkaa kun nähdään? Nostattaako ja tukeeko sun perhe sua vai latistaako ja vähättelee? Tapaatko sukulaisiasi siksi, että oikeasti haluat ja saat hyvää mieltä ja energiaa heistä vai koska on pakko, kun ovat sukulaisia. Vaikka pahoitat mielesi siinä seurassa useammin kuin koet hyviä fiiliksiä.

Ite oon ollut tilanteessa, jossa olen joutunut näkemään kerran vuodessa sellaista henkilöä, jota en ole halunnut nähdä tai olla tekemisissä. Lapsena ei ole välttämättä mahdollisuuksia vaikuttaa tilanteeseen, m***a aikuisena voi valita. Silloinkin olen valinnut mennä tilanteeseen, jossa on joutunut nähdä, m***a pitänyt etäisyyttä mahdollisuuden mukaan ja varsinkin tunnetasolla. Onko se helppoa? Ei varsinkaan ensimmäisinä vuosina, m***a työstämällä itseään ja käymällä asioita läpi, se kyllä voi helpottua. Varsin jos se toinen osapuoli ei yritä kaikin tavoin hankaloittaa tilannetta entisestään. On sellaisia tilanteita, jossa tuollainen näkeminenkään ei olisi mahdollista ja se on joskus se paras vaihtoehto. Arvostatko itseäsi niin paljon, että kykenisit sellaiseen tilanteen vaatiessa?

07/07/2025

Onko epäonnistumisia olemassa vai onko vain erilaisia lopputuloksia? Mitä epäonnistuminen ees on? Kuka sen määrittelee onko joku asia epäonnistunut, kellä on valta siihen? Onko epäonnistuminen silloinkin epäonnistuminen, jos se jonkun mielestä on ja toisen ei? Onko toinen oikeassa vai jopa molemmat? Tai jos vaihtaa sitä mihin vertaa?

Yks tärkeä mietittävä juttu on myös se, että jos koet epäonnistuneesi jossakin, niin tuleeko susta silloin epäonnistuja? Tai määritteletkö jonkun muun helposti epäonnistujaksi? Millainen fiilis sulle on tullut, jos joku on sanonut (tai sanoisi sua) epäonnistujaksi? Alkaisitko toiston myötä uskomaan siihen itsekin? M***a minä muuna epäonnistumisen voisi nähdä ja tulisiko siitä enemmän eteenpäin vievä, jos katsantokantaa muuttaisi?

30/06/2025

“Mun on pakko…” “Mun pitää…” “Mun täytyy…” M***a onko pakko? Pitääkö ihan oikeasti? Täytyykö? Oisko sulla kuitenkin vaihtoehtoja? Hyvin usein me jämähdetään ajattelemaan jokotai-tyyppisesti tai ei nähdä muita vaihtoehtoja kuin se “pakko”. M***a voisitko kuitenkin valita toisin? Voisko olla sekäettä tai lukuisia muita vaihtoehtoja? Sun tarttee vaan nähdä ne ja uskaltaa kurkata sinne oman laatikon ulkopuolelle.

Meidän omat uskomukset ja tottumukset jämähdyttää meidät helposti pakko-luuppiin. M***a tekeekö se sulle hyvää? Voisko joskus elää ilman pakkoja ja tehdä vapaaehtoisesti asioita? Miten erilainen energia sun tekemisellä on, jos teet sen pakosta tai jos teet, kun haluat tehdä? Kumpi on sulle enemmän hyväksi ja kumpi laskee energiaa ja tunnetasoa?

26/06/2025

Ootko koskaan pysähtynyt miettimään, että minkä verran sun ajatuksistasi on totta? Kun keskimäärin ihmisillä on n. 65000 ajatusta per päivä, niin paljonko niistä on ihan höpönlöpöä? Jokunen? Puolet? Suurin osa? Vai uskotko kaikkien ajatuksesi olevan tosia?

Mikä kaikki vaikuttaa sun ajatuksiesi sisältöön? Tiedostat tai et, niin kaikki mitä näät, kuulet, luet tai koet vaikuttaa. Osalle annamme lähteestä (ja uskomuksista) riippuen isomman merkityksen kuin taas toisille. Osa taas vaikuttaa tietämättämme alitajunnan tasolla. Aikamoista. Joten mistä tiedät onko joku ajatuksesi totta?

23/06/2025

Mitä ulkonäkö sulle merkitsee? Ootko “ei oo niin justiinsa” -tyyppiä vai laittaudutko aina lähtiessä (tai ihan kotosalla ollessa) “tiptop”? Tai koetko ulkonäköpaineita? Kovasti ainakin media ja some tuuttaa sellaista sisältöä, että yhä useammalla on ulkonäköpaineita. Rajoittaako sun elämää jollain tavalla?

Haluaisin lisätä tähän pohdintaa myös siitä miten suhtaudut muiden ulkonäköön? Arvotatko ihmisiä sen perusteella tai arvioitko ulkonäön muuttumista? Kauhistuneena luin upean julkisuuden henkilön saamista kommenteista, joissa häntä ruimittiin kovin sanoin ja ikää heitettiin jopa yli 30 vuodella yläkanttiin. Siinä tuli pohdittua, että oliko kyseiset henkilöt oikeasti sitä mieltä vai halusivatko vain satuttaa mahdollisimman pahasti. Tai saada huomiota kommenteillaan. Kurjaa toimintaa joka tapauksessa. Ootko sä kokenut ikävää kommentointia ulkonäöstäsi?

21/06/2025

Telepaattinen yhteys
Telepatiaa. Ja päässä alkaa soimaan J. Karjalaisen kyseinen biisi.

Uskotko sä telepatiaan tai onko sulla omakohtaisia kokemuksia siitä? Yksi tutkijoiden ikuisuusaiheista, josta kuitenkin on kovin ristiriitaisia tuloksia. Kuitenkin ihmisillä on paljon omakohtaisia kertomuksia telepaattisen yhteyden jutuista. Uskotko sä asioihin vasta kun koet ite vai riittääkö sulle muiden kokemukset aiheesta vai onkontutkittuja todetti vasta totta?