Urban Prana

18/03/2021

Jyväskylän heimolaiset

23/04/2020

Kiitos kaikille upeuksille, jotka olette olleet mukana live lähetys-tunneilla.
On ollut ihana ohjata vanhoja tuttuja ja uusia kasvoja.

Hyvä uutinen vielä tälle torstaille (joka on toivoa täynnä).
Matilda tulee mukaan Lapista livenä Urbanin online opettajakaartiin.
Näin voimme yhdessä laajentaa tarjontaa monipuolisesti.
Tästä lisää vielä tällä viikolla.
Laitamme myyntiin 2 viikon jäsenyyksiä, jolloin voimme aina taata teille tietyn määrän tunteja nautittavaksi.
Näinollen jätämme pois kertamaksut.

Jäsenyydellä pääsee katsomaan kaikki ohjatut tunnit omalla jäsenyys kaudellaan. Näin tunneille, joiden nauhoitteet haluaa katsoa omalla ajalla, ei tarvitse ilmottautua erikseen.
Nauhoitteet ladataan aina 24h sisällä erilliselle verkkoalustalle.
Tarkastelemme myös facebook-ryhmän luontia, jossa voimme ohjata myös lyhyempiä live-lähetyksiä tulevaisuudessa.

Zoom alustan kautta onnistuva fyysinen kohtaaminen on ollut ihanaa meille kaikille. Siksi haluamme jatkaa pääsääntöisesti sen käyttöä, koska silloin toimii kamerat ja mikrofonit molemmin puolin.

Nähdään linjoilla upeat,
Clare
xx
JA Matilda

27/03/2020

Toiveikasta perjantaita❤️Tämän aamun Yin&Yang tunnilla oli ihastuttavan paljon tuttuja Urbanin ajoilta. Jos haluat liittyä seuraan, niin minut löytää linjoilta taas maanantai aamuna klo 9:30. Linkki varauksiin täällä instan biossa🙏Voikaa hyvin😘Clare

25/03/2020

Nähdäänkö linjoilla? Teitä on ollut valtava ikävä vaikka studion sulkemisesta on jo yli vuosi. Olen aloittanut vihdoin live stream tunnit, joiden tahtiin voi harjoitella suorassa lähetyksessä tai jälkikäteen omalla ajalla. Linkki järjestelmään on biossa (https://urbansanctuaryonline.as.me/)❤️Voikaa hyvin, pysykää terveinä. Etä-halauksin, Clare

25/03/2020

Nähdäänkö rakkaat linjoilla? Tätä videota kuvatessa oli kyllä tunteet pinnassa, kun tuli niin m***a ihanaa kohtaamista mieleen😘

Olisin langoilla yineilemässä huomisesta alkaen🔜
Voikaa hyvin ja pysykää terveinä
Etä-halauksin,
Clare❤️

Sessioihin pääsee täältä:
urbansanctuaryonline.as.me

14/03/2019

Rakkaat asiakkaat. Juttelimme monenkin teistä kanssa jatkosta.
Raotin hieman potentiaalista yhteistyökumppanuutta, koska itse en enää Suomessa asu.
Pitkien neuvottelujen jälkeen olemme vihdoin maalissa.
Minä jatkan edelleen Urbanin lipun alla verkko-opetusta.
Videoitani voitte löytää jo täältä:
https://www.facebook.com/yinjoogasuomi/

Hot-tuntien saagaa jatkaa Jyväskylässä jo pitkään vaikuttanut Ready Set Pole
Laitamme siirtymästä (lämmittimemme ja osa kalustosta) lisää tietoa www-sivuillemme, tänne faceen, instaan ja sähköpostitse.
Stay tuned

Tämä sivusto on kaikille Yinjoogasta kiinnostuneille. Jaan tänne tulevasta ensimmäisestä Suomenkielisestä Yinjooga kirjasta näytteitä + videoita

30/01/2019

Jos kukaan tarvitsee itselleen hyvää mattoa, niitä olisi vielä jäljellä muutamia. Eli käytettyjä, m***a pommin kestäviä 5mm paksuja mattoja (tumman harmaa) kaupan 10€ hintaan. Nouto joko tänään klo 21:30-22 tai huomenna sovitusti.

Antakaamme harjoittelun jatkua kotimatoilta Urban Prana muistellen

29/01/2019

Illan yiniin on tullut 2 peruutusta! Toinen paikka meni jo jonossa olevalle, m***a yksi paikka olisi vielä onnekkaalle.

Jos siis haluat nauttia lämmöstä vielä kerran ( huomiset tunnit täynnä, ja tuntimme loppuvat siihen ), käy varaamassa paikkasi täältä
varaaheti.fi/urbanprana

Huom! Verkosta ostettu tunti maksaa 10€, jos maksat vasta paikanpäällä, on hinta 15€

xx
Clare
Pranasta

28/01/2019

Vielä kolmen päivän ajan juurrumme Urbanilla, kunnes kivijalka toimintamme lakkaa. Jatkan opetusta verkossa, josta laitan tietoja myös tänne sivustolle.
Kiitos jo tähän mennessä kaikista vuosista matoilla, ja toivotaan että tiemme kohtaa mahdollisimman monen kanssa online-tunneilla.

Aikataulu tälle viikolle:
Tänään maanantaina Riinan Hot Yin on täynnä
Huomenna Riinan klo 19:45 Hot Yiniin vielä 2 paikkaa
Keskiviikkona minulla on kaksi jäähyväis HotYiniä jotka ovat jo täynnä.

Jos olette ostaneet bostereita/mattoja, voi niitä hakea keskiviikko iltana klo 21-22 tai torstaina klo 9-16

Kiitos,
Clare
xx

23/01/2019

Viimeinen Hot-vinyasa tarjolla huomenna torstaina. Tule mukaan nauttimaan lämmöstä vaikkapa kertamaksulla (10e etukäteen netissä maksettuna).

Kiitos jo tässä vaiheessa omalta osaltani jokaisesta kohtaamisesta studiolla viimeisen vuoden aikana ❤️ on ollut ilo saada olla mukana!!

Terkuin Piia

16/01/2019

Tammikuinen tervehdys! Torstai-illan vinyasassa tarjolla tuttuun tapaan liikettä rangalle, koko kehoa vahvistavia liikesarjoja sekä tasapainon testailua ja kehittämistä. Paikkoja on vielä vapaana, nappaa omasi!

Kertamaksu 10e on voimassa kun maksat tuntisi ennakkoon. Paikan päällä maksettuna hinta on 15e (opiskelija 12e).

Loppuviikolla tarjolla perjantain ja sunnuntain Yin-harjoitukset.

Olet lämpimästi tervetullut tunneillemme 😊
Terkuin Piia