Hyvinvointipalvelut Anne Leikas

Hyvinvointipalvelut Anne Leikas Äitiysfysioterapiaa
Lantionpohjan fysioterapiaa
Hieronta-, fysioterapia- ja hyvinvointipalveluja Jy

Vauvahautomo kokoontuu ma 1.12 klo 18.00 Tourutuvalla! Aiheena synnytyksestä palautuminen! Tervetuloa odottajat ja puoli...
30/11/2025

Vauvahautomo kokoontuu ma 1.12 klo 18.00 Tourutuvalla! Aiheena synnytyksestä palautuminen! Tervetuloa odottajat ja puolisot!

Ryhmät alkamassa tammikuussa ma 19.1 Odottajien ryhmä (klo 19.30) ja to 29.1 Äitien ryhmä (klo 17.00) ja to 29.1 Ryhtiry...
14/11/2025

Ryhmät alkamassa tammikuussa ma 19.1 Odottajien ryhmä (klo 19.30) ja to 29.1 Äitien ryhmä (klo 17.00) ja to 29.1 Ryhtiryhmä (klo 19.00) Kypärämäen koululla! Lue lisää ryhmistä: www.hyvinvointianneleikas.fi tai kysy lisää ja/tai ilmoittaudu anne(at)hyvinvointianneleikas.fi

Hyvää Isänpäivää kaikille isille ja isoisille! Olette arvokkaita! 💗
09/11/2025

Hyvää Isänpäivää kaikille isille ja isoisille! Olette arvokkaita! 💗

Hyvää Yrittäjänpäivää! Vastuuta ja vapautta käsi kädessä! Lapset kuittaavat, että miksi olet yrittäjä - etkä onnistuja… ...
05/09/2025

Hyvää Yrittäjänpäivää! Vastuuta ja vapautta käsi kädessä! Lapset kuittaavat, että miksi olet yrittäjä - etkä onnistuja… m***a miten onnistuminen määritellään? Ainakin olen jo 10 vuotta ollut yrittäjänä - mikä on hyvä saavutus, sillä yrittäjää minusta ei koskaan pitänyt tulla!

Asiakkaille näkyy asiakastyö, m***a ei muu työ, mitä yrittäjät tekevät; kirjaaminen, tavaroiden tilaukset, tilastointi, siivous, kirjanpito, veroilmoitukset, markkinointi, sosiaalinen media, kouluttautuminen… jne. Lisäksi yrittjän tulosta osansa haluaa; pankki (provisiot joka tapahtumasta), luottokorttimaksutapa, työsuhde-edut(jos maksutapana e-passi, smartum yms), ajanvaraus, verot (pitää maksaa aina), työeläkemaksut, vuokrat, puhelinmaksut ja kaikki koulutukset (joihin työnantaja eli minä itse suhtaudun aina positiivisesti!), kirjanpito, laskutusohjelma jne. Ja jos lomaa haluaa pitää, niin loma-ajan palkka tulee tienata vuoden aikana!

Kuitenkin olen onnellinen yrittäjänä; saan tehdä merkityksellistä työtä hyvien työkavereiden ympäröimänä! 💗

Äitiysfysioterapia kattaa odotusaikana odotusajan kipujen hoidon ja ohjauksen sekä odotusajan liikunnanohjauksen. Odotta...
02/09/2025

Äitiysfysioterapia kattaa odotusaikana odotusajan kipujen hoidon ja ohjauksen sekä odotusajan liikunnanohjauksen. Odottavat äidit tulevat erilaisten oireiden vuoksi vastaanotolle; mm. liitoskivut, käsien puutuminen, selkäoireet, lantion alueen kivut, unta haittaavat oireet...

💥Tiesitkö, että akupunktio sopii myös odottavalle äidille, sillä nykyään särkylääkkeiden käyttöä ei niinkään suositella odotusaikana, jolloin lääkkettömät hoitomenetelmät nousevat esiin. Tietenkään neuloja ei laiteta vatsan alueelle! 😀

Synnytyksen jälkeen äitiysfysioterapiassa ohjataan ja mietitään asiakkaan kanssa synnytystä ja synnytyskokemuksia, arpia ja niiden käsittelyä, synnytyksestä palautumista, kokonaiskuormitusta, liikuntaan palaamista, harjoittelua, juoksua, lantionpohjaa, hengitystä, asentoa, kantamista, ergonomiaa, lantionpohjan harjoittelua...jne. Aiheet voivat tuntua aroilta ja henkilökohtaisilta, m***a vastaanotolla ei ole kiellettyjä aiheita.

💥Tiesitkö, että virtsankarkailua esiintyy n.30% synnyttäneistä äideistä? Tätä voidaan fysioterapialla hoitaa - harjoittelulla, rentouttamisella, hengityksellä - toki yksilöllisesti! Kaikilla virtsankarkailu ei tarkoita heikkoja lihaksia, vaan osalla voi olla kyse jännityksestä lantionpohjassa tai reagoinnista nopeisiin tilanteisiin tai paineeseen.

Äitienryhmä, odottajien ryhmä ja ryhtiryhmä eivät valitettavasti toteudu tänä syksynä... Katsotaan, miltä tilanne näyttä...
31/08/2025

Äitienryhmä, odottajien ryhmä ja ryhtiryhmä eivät valitettavasti toteudu tänä syksynä... Katsotaan, miltä tilanne näyttää tammikuussa 2026! Löydät minut KiHy:ltä eli yksilölliset käynnit fysioterapiaan odotusaikana ja synnytyksen jälkeen KiHy:n toimipisteessä osoite: Asemakatu 11. Ajanvaraus löytyy nettisivuilta: www.kihy.fi/ajanvaraus

Tiedot alkavista ryhmistä päivitän nettisivuilleni: www.hyvinvointianneleikas.fi ja toki aina infoan myös somessa!

Vauvahautomon syksyn päivät ovat tässä! Tervetuloa odottajat Tourutuvalle itse tai puolison kanssa. Tilaisuudet maksutto...
29/08/2025

Vauvahautomon syksyn päivät ovat tässä! Tervetuloa odottajat Tourutuvalle itse tai puolison kanssa. Tilaisuudet maksuttomia ja alkavat klo 18.00. Ensimmäinen kerta on 1.9 teemana Fysiologinen synnytys. Ilmoittautumisia ei tarvita, vaan laita kalenteriin ja tule paikalle!

Syksyn kerrat ovat joka kuun 1.maanantaina (helppo muistaa!). Tässä teemat:
1.9 Fysiologinen synnytys
6.10 Lääkkeettömät kivunlievitykset
3.11 Ensihetket vauvan kanssa
1.12 Synnytyksestä palautuminen

Vauvahautomoa voit seurata myös instassa:

Vauvahautomo on toiminut 10 vuotta, ja toimii vapaaehtoisvoimin. Vapaaehtoisista löytyy kätilö, terveydenhoitaja, doula, imetysohjaaja, 6 lapsen äiti ja allekirjoittanut äitiysfysioterapeutti.

Muutama viikko sitten otettiin kuvia työstämme! Oma osaaminen keskittyy äitiysfysioterapiaan, lantionpohjan fysioterapia...
27/08/2025

Muutama viikko sitten otettiin kuvia työstämme! Oma osaaminen keskittyy äitiysfysioterapiaan, lantionpohjan fysioterapiaan, alaraajojen fysioterapiaan ja tukipohjallisiin, akupunktioon ja eri käsittelyihin (hieronta, purentalihastenkäsittely, raskaushieronta, äidin rentouttava hoito). Kiitos malleille kuvista!

Kihy:ltä löytyy kattava joukko osaavia ammattilaisia; kiropraktikko, naprapaatti, osteopaatti, fysioterapeutteja ja hierojia! Ammattitaitoa löytyy monenlaiseen kipuun, purentalihasten käsittelyyn, raskaushierontaan jne. Lue lisää www.kihy.fi
Omassa työssä on myös mukavaa, kun viereisen oven takaa löytyy osaavia ammattilaisia ja hauskoja työkavereita!

p.s. Lahjakortit saatavilla myös ystävälle nettisivuilta.

Odottaja, tule 8.8 mainosmalliksi. Kuvia käytetään mainoksissa ja somessa. Ajankohta sovitusti päivän aikana. Aikaa kulu...
06/08/2025

Odottaja, tule 8.8 mainosmalliksi. Kuvia käytetään mainoksissa ja somessa. Ajankohta sovitusti päivän aikana. Aikaa kuluu max 45-60 min (tod.näk 15-30 min). Saat vaivanpalkaksi raskaushieronnan (arvo 60e). Ota yhteyttä; anne(at)hyvinvointianneleikas.fi

Nopein valitaan! 🙏🏽

Jalkapallokentän reunalla vietetty jälleen yksi viikonloppu! Fysioterapeutin hommien lisäksi on 1,5 vuotta tyttöjen jouk...
04/08/2025

Jalkapallokentän reunalla vietetty jälleen yksi viikonloppu! Fysioterapeutin hommien lisäksi on 1,5 vuotta tyttöjen joukkueen fysiikkavalmennusta takana. Toki pelimatkoilla olen päässyt fysioterapeutin tontille sekä huoltoon!

Fysiikkavalmentajana ajatus on saada ennaltaehkäistyä vammoja, saada vaihtelevaa treeniä kuitenkin kehittäen, voimaa, kestävyyttä, keskivartola ja kehonhallintaa. Nuorten kanssa ei käy treenit ja elämä tylsäksi! Joukkue on täynnä fiksuja ja eläväisiä nuoria, joiden kanssa on mukava tehdä hommia! 💛

⚽️

Osoite

AsemaKatu 11A, 2 Krs
Jyväskylä
40100

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 17:00
Tiistai 09:00 - 17:00
Keskiviikko 09:00 - 17:00
Torstai 09:00 - 17:00
Perjantai 09:00 - 17:00

Puhelin

0405644301

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvinvointipalvelut Anne Leikas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria