Taiga Energiahoito & Coaching Jyväskylä

Taiga Energiahoito & Coaching Jyväskylä 🤍UUSI kehon ja mielen hyvinvointikeidas Jyväskylässä. Seuraa tiliä, jos olet kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.🌱

Energiahoito, ratkaisukeskeinen valmennus. ❤️Lempeästi laiska -kurssit 2025❤️ Somaattiset liikkeet & äänimaljat.

Sunnuntaina 30.11. klo 16-17 pääset aloittamaan syvärentoutumisen kynttilänvalossa Jyväskylässä 🕯Jos haluat helliä hermo...
25/11/2025

Sunnuntaina 30.11. klo 16-17 pääset aloittamaan syvärentoutumisen kynttilänvalossa Jyväskylässä 🕯

Jos haluat helliä hermostoasi, kuunnella kehoasi ja tyhjentää mielesi, tämä on kutsu sinulle. ❤️

Lempeästi laiska JOULU -lyhytkurssi antaa sinulle tilaisuuden laittaa oma hyvinvointi ykköseksi, lempeydellä.

Tule mukaan väsyneenä, ressaantuneena tai vaikka ärsyyntyneenä, tunnin jälkeen voin luvata, että olosi on kevyempi.🌱

Tiedot ja varaukset profiilin linkistä tai lähetä viesti LISÄTIETOJA.

❤️🕯🤍




18/11/2025

Joulukuun rennoin kehomielikurssi Jyväskylässä ❤️

Dr. Saundra Dalton-Smithin mukaan on olemassa 7 erilaista levon muotoa, joita kehosi ja mielesi tarvitsevat…

1. fyysinen lepo
2. henkinen lepo
3. tunteiden lepo
4. aistiärsykkeiden lepo
5. luova lepo
6. sosiaalinen lepo
7. henkinen lepo

Mikä näistä on sulla jäänyt liian vähälle huomiolle?❤️

Varaa oma hengähdyshetkesi joulun kiireiden keskellä.

🕯Lempeästi laiska JOULU
Sunnuntaisin alk. 30.11. klo 16-17
Sepänkatu 14 Jyväskylä
Soiva Olon sali
4 x 60min
Yhteensä 64 € (vain 2 paikkaa jäljellä)

Loistava lahjaidea itselle tai läheiselle 🎀

Et tarvitse kokemusta, vain itsesi. ❤️

Tule pysähtymään kynttilänvalossa ja äänimaljojen soidessa.

Ilmoittautuminen ja tiedot profiilin linkistä tai kysy viestillä.

Lämpimästi tervetuloa.🕯

Yhteistyössä


11/11/2025

Kehon & mielen palautumista Jyväskylässä

✨️TAIGA AURINKOKUNINGATAR ✨
– hoitomatka, joka suunnitellaan juuri sinulle.

🌞 Aurinkokuningatar on intuitiivisesti rakentuva hoitomatka, joka alkaa lempeällä alkukartoituksella.

Pysähdymme kuulemaan sinua ja kehoasi: missä olet nyt, mitä kaipaat ja mistä olet valmis päästämään irti.

90min kokonaisuus sisältää energiahoitoa, somaattisia liikkeitä, kehomieliharjoitteita ja valmennuksellista keskustelua.

Työskentelemme mielen, meridiaanien, chakrojen ja äänen värähtelyn kautta (äänimaljat, ääniraudat, koshi).

Tämä on kokonaisvaltainen kokemus, jossa keho saa levätä, mieli hiljentyä ja energia virrata uudella tavalla.

🌿 Tämä on sinulle, joka haluat hoitaa sekä mieltä, että kehoa.

" En ole ennen nukahtanut missään hoidossa, m***a tässä tuntui siltä, että olen turvassa. Kiitos. ❤️"

✨️Varauskalenteriin pääset profiilin linkistä

tai kysy vapaita aikoja viestillä.


05/11/2025

Löydä joulun rauha sisältäpäin I Jyväskylä

🕯️ Lempeästi laiska – joulukuun hetket kynttilänvalossa

Anna kehollesi ja mielellesi lupa hellittää ennen joulua.

Joulukuussa kokoonnumme neljä kertaa sunnuntai-iltapäivisin klo 16–17 rauhoittumaan kynttilänvalossa ja äänimaljojen soidessa.

Luvassa on lempeitä somaattisia harjoituksia, hengitystä ja syvää lepoa, jotka auttavat kehoa laskeutumaan pois kiireestä ja ylivireydestä – kohti rauhaa ja palautumista.

✨ Ajankohdat:
30.11., 7.12., 14.12. ja 21.12.
✨ Kesto: 4 × 60 min
✨ Paikkoja: vain 8 osallistujalle
Yhteensä 64 €

Varaa profiilin linkistä.

Aineeton joululahjaidea itselle tai ystävälle?❤️

Et tarvitse kokemusta, tule sellaisena kuin olet.

Saat myös linkin tallenteeseen, jotta voit kotona jatkaa kehon ja mielen tasapainottamista. 🎁

Sepänkatu 14, Soiva Olon Sali.

Lämpimästi tervetuloa mukaan ❤️


01/11/2025

Kortisoli & somaattiset liikkeet ❤️

Moni ajattelee, että stressin purkaminen tapahtuu rentoutumalla, m***a keho ei aina rauhoitu, vaikka mieli yrittäisi.

Kortisoli, eli kehon stressihormoni, jää helposti kiertämään elimistöön, jos emme FYYSISESTI auta kehoa purkamaan kuormitusta.

Mieli voi käskeä "rauhoitu”, m***a keho on yhä hälytystilassa.

Siksi somaattiset liikkeet – pehmeät, hitaina aaltoina tehtävät liikkeet, väristykset, venytykset ja vapauttavat hengitykset – ovat niin voimallisia.

Ne antavat keholle signaalin:

“Olen turvassa. Voit päästää irti.”❤️

Kun liikut kehon omassa rytmissä, hermosto alkaa laskea kierroksia, kortisoli vähenee, ja keho pääsee palaamaan tasapainoon.

Tämä ei ole “vain liikettä”, se on kehon oma kieli, jonka avulla stressi saa vihdoin luvan poistua.

🌿 Kokeile tänään: pysähdy hetkeksi, sulje silmät ja anna kehon liikkua niin kuin se haluaa – ilman sääntöjä, ilman tavoitteita.

Katso, mitä tapahtuu, kun keho saa itse johdattaa.

✨️Seuraava stressihormonin häätökurssi alkaa 30.11. - ilmoittaudu mukaan jo ennakkoon lähettämällä viesti taigaenergiahoito@gmail.com

Sunnuntaisin
Klo 16-17
30.11.
07.12.
14.12.
21.12.
Hinta koko paketille 64 € sis alv (yksittäinen tunti 20 €)

Sepänkatu 14, Jyväskylä

Lempeästi laiska -JOULUKUU
Et tarvitse kokemusta, tule sellaisena kuin olet. ❤️


28/10/2025

Jyväskylä kehomielikurssi : lupa laiskotella ❤️

Ennakkolistalle pääset bion linkistä.

Ilmoittautuminen aukeaa 1.11. vain listalla oleville. 😊


12/10/2025

Oletko Aurinkokuningatar vai Tasapainon Kuutar?💫
Tai ehkä sittenkin haluat kulkea Villinaisen Polkua? 🦋

Käy kurkkaamassa sivuiltamme, mikä hoitokokonaisuus kutsuu juuri sinua 🧡

Lämpimästi tervetuloa!



09/10/2025

Rentoudu & palaudu luonnollisesti Lempeästi laiska -tunnit Jyväskylässä ❤️

Jos elämä on ollut pitkään stressaavaa tai kuormittavaa, keho ja hermosto voivat alkaa sulkeutua suojellakseen sinua. Tämä ei ole sinun vikasi, se on kehon automaattinen reaktio liialliseen kuormitukseen.

Tätä kutsutaan freeze-tilaksi: hermosto menee “lepo ja sulatus” -moodiin, m***a jumiutuu sinne.

Se voi tuntua siltä, että olet jumissa, irrallaan itsestäsi tai täysin loppu.

Oireita voivat olla mm. väsymys, aivosumu, vatsavaivat, pinnallinen hengitys, turtumus tai tunne, ettet saa mitään aikaan.

💫 Hyvä uutinen: tästä voi palautua.
Lempeät, kehoa ja hengitystä kuuntelevat liikkeet auttavat vapauttamaan kehoon varastoitunutta stressiä ja palauttavat yhteyden sinuun helposti ja luonnollisesti.

Kun hermosto rauhoittuu, olo kevenee, energia virtaa ja elämä alkaa taas tuntua kevyemmältä.🌷

Haluatko kokea tämän käytännössä?
Tule Lempeästi laiska -tunneille, joissa harjoittelemme rauhoittamaan hermostoa ja palaamaan kehoon helppojen harjoitusten avulla.

📅 Joka toinen perjantai klo 10–11
💫 20 € / kerta
Paikkoja vain rajatusti – tule sellaisena kuin olet.

📍 Ilmoittaudu profiilin linkistä tai kommentoi alle “LISÄTIETOJA”.

Yhteistyössä




03/10/2025

Energiakehon hoitokokonaisuudet Jyväskylässä sinulle, joka arvostat holistista hyvinvointia.

Lämpimästi tervetuloa ❤️

Osoite

SepänKatu 14
Jyväskylä
40720

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Taiga Energiahoito & Coaching Jyväskylä :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Taiga Energiahoito & Coaching Jyväskylä :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria