PT&Koulutettu hieroja Sami Vierimaa

Koti
Suomi
Kalajoki
PT&Koulutettu hieroja Sami Vierimaa

Koulutettu Hieroja Sami Vierimaa
Hieronta, hieronnan koti🏠 ja yrityskäynnit🏭
Kuntosalivalmennus, etävalmennus🏋‍♂️

30/10/2024

PT Sami Vierimaa on muuttanut Ouluun🙌

Välillä tulee vielä tehtyä Kalajoella uinninvalvontaa Sani Fanissa ja Day Spa Sunilla hierontaa👀💆🏻‍♂️ eli en ihan kokonaan ole poistunut maisemista.

Vielä ei oo sen suurempaa suunnitelmaa mitä alkais Oulussa tekemään m***a katellaan pikkuhiljaa mihin sitä rupiais😊

06/11/2023

Joskus on vaikea huomata itsessä sitä kehitystä. Välillä kahtoo peiliin ja aattelee että eihä tässä tapahdu mitään m***a sitteku miettii vähän kauemmas kun painoi vielä 50kiloa ja armeijan jälkeen 60kiloa (kävin armeijan vuonna 2014) ja pari vuotta armeijan jälkeen rupes treenaamaan ja vaikka monia taukojaki vuosiin mahtuu niin nyt paino pyörii 80kilossa ja kyllä, on siinä joukossa lihastakin😂 on myös vaikea kuvitella kuinka pieni sitä oikeasti joskus on ollu.

Armeijassakin rupes hävettämään kun piti kantaa kaveria tietyn matkaa ja enhän minä jaksanu ku ei ollu voimaa. Kyllä sitä oli entistä pienempi olo siinä vaiheessa..
Ja kun miettii jos tulisi tosi tilanne missä pitäisi toimia vastaavalla tavalla enkä saisi pelastettua tai puolustettua tai tehtyä mitä ikinä pitää sen takia koska en jaksanu ja olin heikko niin kyllä olisi surkea olo siinä vaiheessa ja syyttäisi itseään varmasti ja kunnolla.

Tietenkään kaikkeen ei voi täysin valmistautua eikä pidä pakottaa itseään mihinkään ja vaikka kuinka vahva tai voimakas olisi niin se ei aina hyödytä tilanteesta riippuen. Eikä bodaaminen tai muu painojen nostelu mitään taistelu taitoja tuo m***a on ainakin vahvempi ja enemmän voimaa ja kuntoa tehdä asioita.

Siinä yksi syy miksi treenaan💪
Toivon toki ettei mitään sellaisia tilanteita tulis vastaan m***a koskaan ei tiedä.

20/06/2023

Treenaaminen ei oo pelkästään sitä että lihakset ja voimat kasvaa. Sillä saa helpotettua tosi paljo omaa pahaa oloa, masennusta tai mitä ikinä mielen päällä on. Kokemuksesta tiedän. Eli kasvetaan myös ihmisenä ja olo on rauhallisempi kun saa purkaa paineita johonkin eikä sen oo pakko olla urheiluun liittyvää ku voi vaikka maalata tai kasvattaa kukkia jos se tuo itelle hyvää fiilistä.
Jokanen aloittaa jostain ja hakee sitä omaa juttuaan ja jahtaa omia tavoitteita ja siitä vasta hyvä fiilis tulee kun saavuttaa jotain oli sitten pientä tai isoa nii pitää muistaa iloita jokasesta asiasta. Sekin voi olla jo iso juttu ku pääsi tänään salille ja anto kaikkensa treeneisä vaikka tuntu että ei millää huvittais m***a jos jää sinne sohvan nurkkaan nii luultavasti tavotteet jää haaveksi.
Välillä saattaa tulla mutkia matkaan ja tapahtua tympeitä asioita minkä takia tulee taukoa treeneistä ja se on ihan ok kunhan ei lähde purkamaan pahaa oloa vääriin asioihin tai lopeta kokonaan. Näin meinas joskus käydä m***a onneks löysi taas innokkuuden treeneihin ja on mahtava fiilis💪 maan päällinen matka ei oo helppoa toisilla voi olla helpompaa toisilla tosi vaikeaa vaikkei haluais niin silti kurja olo puskee päälle eikä aina oo itestä kiinni.
Sitä vaan on pakko voittaa tympiät ajatukset ja löytää taas oma ittensä eikä ikinä passaa luovuttaa. Tapahtu mitä tapahtu niin omaa tahtia aina eteenpäin☝️👊

Pieniä ajatuksia räkänokalta🤧 jos kohta pääsis taas liikkuun ku olo helpottaa😄💪

18/06/2023

X-Tone + jalkahieronta paketti
Saatavilla keskiviikkoisin ja lauantaisin!

45min sisältää 10min X-Tonea valitsemallesi lihasryhmälle, jalkojen ja pakaroiden hieronta

60min sisältää 15min X-Tonea valitsemallesi lihasryhmälle, jalkojen, pakaroiden ja jalkapohjien hieronta

Vapaita aikoja löytyy Vello.fi/ptsamivierimaa tai numerosta 041 310 1276

X-Tone on lihasstimulaatiolaite jolla on positiivisa vaikutuksia lihasten palautumiseen, hermotukseen, kestävyyteen ja tällä laitteella saat lisättyä toimintakykyä, poltettua rasvaa paikallisesti, hoidettua nivelongelmia ja tämä sopii myös kuntoutukseen oikein hyvin.
Mahtava yhdistelmä hieronnan kanssa!

13/06/2023

Ptsamivierimaa hinnasto hierontaan ja PT-tapaamisiin
Fitin asiakkaille hieronnat -10%

Varaukset voit tehdä osoitteesta Vello.fi/ptsamivierimaa tai viesti, puhelu numeroon 0413101276

Osoite kalajoentie 2, 85100 Kalajoki, Ole Fit

🔥Hieronnan kotikäynneistä, Valmennuksista ja muista palveluista voit kysellä viestillä tai numerosta 0413101276🔥

Osoite

Katajatie 4 Asunto 2
Kalajoki
85100

Puhelin

+358413101276

Nettisivu

http://Vello.fi/ptsamivierimaa

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita PT&Koulutettu hieroja Sami Vierimaa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti PT&Koulutettu hieroja Sami Vierimaa :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kalajoki :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu