Golden Wellness, Hyvinvointipalvelut

Koti
Suomi
Kangasala
Golden Wellness, Hyvinvointipalvelut

Autan saliharrastajia ja fitnessurheilijoita kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.

04/04/2026

Hyvää Pääsiäistä toivottelee GW:n tiimi 🐣

04/04/2026

Tänä viikonloppuna kisataan fitneksen SM ja EM-paikoista Vantaalla 💪🏼

Livestriimi löytyy biosta.

Tean kisapäivä on su 5.4.2026 💖

02/04/2026

Toimimme puhtaan urheilun puolesta. Tea on Suomen Fitnessurheilun virallinen valmentaja ja -urheilija.

Päivitämme säännöllisesti ammattitaitoamme koulutuksissa ja toimimme puhtaan urheilun arvojen mukaisesti 😊

02/04/2026

Maaliskuu GW:llä ☀️😎 Tässä muutamia kuvia kevään tuulahduksista, mitä meillä tapahtui.

Kevin teki paljon hierontatyötä Kuohun työhuoneella.

Tea työskenteli paljon kotitoimistolta, teki kotikäyntejä ja yrityksen asioita eteenpäin. Saatiin GW-tiimiimme myös uusi työntekijä kotikäynneille ja Sastamalan salille avuksemme.

Ihana kevät lämmitti ja olikin mukavia aurinkoisia päiviä 🌼

Nyt katse kohti loppukevättä ja kesää.

01/04/2026

Oletko huomannut, miten oma asenteesi vaikuttaa päivään? 😊 Millaisten lasien läpi katselet, heijastuu suoraan itseesi.

Tsemppiä jokaiselle uuteen päivään ja mieti illalla, mitä hyvää päivä toi sinulle 😎

23/03/2026

Hiipivä Tiikeri astelee lavalle Pääsiäisenä Fitness Classic SM -kisoissa, jossa jaetaan edustuspaikat kevään EM-kisoihin.

Hiipivä Tiikeri, eli Tea, Golden Wellness -yrittäjä Kangasalta 😊

Mitenhän tämän tiikerin käy, haluatko seurata kisakautta? Pysy menossa mukana 🤗

Bikini Fitness Masters ja yleinen su 5.4.2026 Vantaa Areenalla. Tule kokemaan fiilis paikanpäälle 🔥

23/03/2026

Moni on kysellyt ja ihmetellyt, mitä sitä oikein syön tällä prepillä 🫐

Ensinnäkin pitää muistaa, että prepin suunnittelu on aina ammattilaisen käsissä ja se on jokaiselle yksilöllinen. Tämän takia valmentajana en mielelläni tuo esimerkkipäiviä julki.

Ruokavalio on hyvin yksinkertainen ja selkeä. Ruokaa on vähennetty prepin edetetessä ja tällä hetkellä aamu-ja iltapalani on valkuais-marjavaahto, minkä vispaan kattilassa. Haluan saada kuohkean ja lämpimän annoksen 😊

Päivällä syön kanapihvin ja kasviksia.

Välipalana usein omena tai Pilttisose.

Veden juonti on tärkeää, mikä pitää aineenvaihduntaa yllä. Vettä 2-3l päivässä.

Valmentaja tekee aina tarvittavat muutokset kuntoa seuraamalla 💪🏼

22/03/2026

Haluat varmasti kuulla viimeisimmät uutiset 🤗

Huhtikuu tulee olemaan todella mielenkiintoinen ja jännittävä, koska tämä yrittäjä astuu fitness -kisalavalle. Pääsiäisenä kisataan Fitness Classic SM Vantaalla, jossa jaetaan edustuspaikat EM-kisoihin. Tämä on tietenkin minun päätavoite saada edustaa Suomea kansainvälisissä kisoissa. EM järjestetään huhti-toukokuun vaihteessa Espanjassa.

Todennäköisesti lähden myös Latviaan Rigaan 24-25.4 Riga Pearl International Cup -kisoihin 😎

Kovan työn tehneenä haluaa tietenkin kisata enemmän, kuin yhdet kisat kaudessa 🥰

Kisailuni vaatii tietenkin huipputiimiä yrityksessäni ympärilleni. Tästä olenkin kiitollinen, että GW:llä on luotettavat ja ammattitaitoiset tekijät. Minulla on myös jatkuva haku lähinnä hoitajista keikkatyöhön ja personal trainereista valmennustyöhön eli saa laittaa vapaita hakemuksia ympäri vuoden.

Pidän kesälomaman 18.6- 12.7 välisen ajan, kun olen muissa maisemissa kesäisessä saaristossa.

Heinäkuussa GW avaa Timanttikorttelissa uusissa tiloissa ✨❤️🙏🏻

19/03/2026

Muistutus kaikille sitä tarvitsiville: kiireinen arki kasaa usein myös stressiä ja tekemättömiä asioita. Muista pilkkoa asiat pienempiin osiin ja käsittele ne ylsi kerrallaan 💪🏼

Tähän, kun lisää vielä oman hyvinvoinnin ja elämäntavat, pätee sama. On turha alkaa muuttaa koko pakettia kerralla, vaan otetaan yksi realistinen asia, mitä aletaan opetella. Kysehän on uusista taidoista.

Valmennuksisssa pyrin näkemään ihmisen aina kokonaisena arjessa ja tavoitteissaan ✨

#

18/03/2026

Nyt on aika tilata, jos haluat tämän tehokkaan tuotepaketin keskivartalollesi! 😍

Tealle DM ❤️

Aurinkoista kevättä ☀️😎

11/03/2026

Haluatko kiinteämmän keskivartalon? 😎

Olen kehittänyt helpon aloituspaketin, mikä sisältää 🤗
-Treeniohjelma: sali- tai kotitreeni vaihtoehdot
-Anti -Cellulite Contour Balm vartalovoide
-Treenisovellus Step2Fit käyttöoikeus neljäksi kuukaudeksi
Kaikki tämä vain 99€ (normaalihinta 145€)

Laita minulle DM niin saat omasi ☀️

❤️Tea, GW
Virallinen Finessvalmentaja SFU
Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist IFBB

09/03/2026

B***Y GLOW BY GW 🍑 99 🍑

Kaikki, mitä tarvitset pyöreisiin pakaroihin nyt samassa paketissa! 👇🏼

Saat tehokkaan pepputreeniohjelman, selluliittivoiteen ja valmennussovelluksen käyttöoikeuden käyttöösi neljäksi kuukaudeksi nyt vain 99€ koko paketti 🍑

Treeniohjelma on suunniteltu salille. Saat sen Step2Fit -mobiilisovelluksen kautta, johon sinulla on käyttöoikeus 4kk. Kyseessä ei ole valmennus, vaan itsenäinen treeni valmiilla ohjelmalla. Sinun on kuitenkin mahdollista kysyä neuvoa ja tukea tämän valmennustyökalun kautta, jos herää jotain kysymyksiä.

Lisäksi saat Revvin selluliittivoiteen, mikä auttaa sinua pääsemään eroon selluliitista. Kofeiinin, karnitiinin ja rosmariinin yhdistelmää sisältävä contour-balsami ajaa nopeasti pois ylimääräisen kosteuden ja tekee ihosta kiinteämmän ja sileämmän. Tuote todella toimii!

Yksittäin ostettaessa
-Treeniohjelma 75€
-Anti- cellulite contour balm 30€
-Step2Fit -käyttöoikeus 4kk 40€
Normaalihinta 145€
Paketin ostaessasi säästät 46€

Kesä tulee pian. Älä odota, vaan toimi hyvinvointisi eteen. Lähetä dm yhteystietosi: nimi, osoite, s-posti ja puhelinnumero ja teksti B***y Glow by GW niin pääset alkuun.

Saat s-postiisi sovelluksen tunnukset ja ohjelman. Voide lähetetään erikseen sinulle.

Tuote maksetaan laskulla, jonka saat 14pvä laskutusajalla s-postitse antamillasi tiedoilla.

Tea GW, virallinen fitnessvalmentaja, SFU

fit_fin

Osoite

Kirkkojärventie 4
Kangasala
36200

Nettisivu

https://goldenwellness.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Golden Wellness, Hyvinvointipalvelut :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Golden Wellness, Hyvinvointipalvelut :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kangasala :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto