HyvinToivat

27/03/2026

Jalmarin Sali täyttää 1v!

Juhlan kunniaksi arvotaan lahjakortti 45min hierontaan, ilmainen lounas lounaskahvila Wilhelmiinassa ja 10 kerran sarjakortti kuntosalille 💚

Osallistu näin:
✔️ Seuraa sivua Hyvintoivat 👍
✔️ Kommentoi alle käytkö salilla mieluummin yksin vai kaverin kanssa?

Voit tuplata voittomahdollisuudet ja käydä osallistumassa arvontaan myös Jalmarin Kodon aulassa.

Arvonta suoritetaan 6.4. ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.
Meta ei ole mukana arvonnassa.

20/03/2026

Minttu on käynyt Jalmarin Salilla tammikuusta saakka saatuaan kuulla viskeraali- ja kolesteroliarvojensa kohonneen. Katso Mintun haastattelu ja kuule millaisiin tuloksiin Minttu on päässyt lyhyessä ajassa.

Naisten kuntosaliryhmä treenaa Jalmarin Salilla maanantaisin klo 17.30, tiistaisin klo 18.15 ja torstaisin klo 18.30. Tervetuloa mukaan rentoon porukkaan kokeilemaan millaisiin tuloksiin sinä voisit päästä!

13/03/2026

Perjantain suunnitelma: Salille
Todellisuus: Ravintola Myrskyluoto

Käykö sullekin aina näin? 😅

03/03/2026

Jalmarin Sali sopii sinulle, olit sitten kokenut konkari tai vasta kuntosaliharjoittelun alkumetreillä.

Meillä treenaat omalla tasollasi – rauhassa, ilman ruuhkaa ja suorituspaineita. Voit tulla mukaan ryhmään, varata yksityisvuoron tai pyytää ohjausta alkuun pääsemiseen.

Saman katon alta löydät myös hierontapalvelut.

Hyvinvointi on pieniä tekoja arjessa, ja joskus ensimmäinen askel on vain tulla paikalle.

Ajanvaraus: vello.fi/jalmarinsali
📍 Jalmarin Sali, Kangasala, https://jalmarinkoto.fi/jalmarin-sali

Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet 💚

24/02/2026

Hei sinä 40 - 95 vuotias!

Onko vaikea motivoitua liikkumaan yksin?
Jotain tarttis tehdä, m***a taas se jäi kaiken muun alle?
Onko hankala päästä yksin alkuun?

Monelle sanat "ryhmäliikunta" tai "treeniryhmä" saattaa aiheuttaa negatiivisia tunteita. Ymmärrän sen täysin. Ja on vaikea sanoin kuvailla, minkälaisia meidän ryhmät on. Kovasti niistä on kuitenkin pidetty. Ja kuntokin on kohonnut.

Anna meille mahdollisuus! Tule kokeilemaan, ja tee sitten päätös jatkosta.
Jos epäilyttää, että mikä ryhmä olisi sopiva, laita viestiä tai soita.
janne@hyvintoivat.fi / 0408322966

22/02/2026

Jalmarin salilta löydät ohjattuja kuntosaliryhmiä, hierontaa ja mahdollisuuden yksityisvuoroon.

Varaa aika tutustumiskäynnille!
janne@hyvintoivat.fi

22/02/2026

Ohjattu kuntosaliryhmä ruutanan uudella kuntosalilla!

Pienessä ryhmässä opit käyttämään salin laitteita monipuolisesti ja tehokkaasti. Opetellaan nostotekniikoita vapailla painoilla ryhmän toiveiden mukaan.

Sopii hyvin aloittelijoille!

NAISTEN KUNTOSALIKURSSI

Keskiviikkoisin Klo 17-18:00
4.3-29.4.2026 (10 kertaa)

Hinta 150€ (ei vaadi jäsenyyttä)

Nyt pääset aloittamaan treenaamisen matalalla kynnyksellä ohjaajan kanssa. Kurssin tavoitteena on päästä alkuun kuntosaliharjoittelussa mukavasti 5 hengen pienryhmässä yhdessä liikunnan alan ammattilaisen kanssa.

Ohjaajana HyvinToivat Janne

Nappaa oma paikkasi verkkokaupasta:

https://oma.enkora.fi/kuntosalibackstage/reservations2

21/02/2026

Valmistujaistarjous 🎉

Annan valmistujaisten kunniaksi nyt 3x 60min sarjakortit tarjouksessa helmikuun loppuun saakka!

3x 60 min hieronta = 120 € (norm. 135€)

Sarjakortti on voimassa 6kk ostohetkestä.

Jos haluat ostaa sarjakortin Epassi, Smartum tai Edenred saldoilla, laita Annalle viestiä whatsappiin 044 3822242

Tästä sarjakorttikauppaan 👇
https://pro.vello.fi/jalmarinsali/kauppa

11/02/2026

Myös aivot tarvitsevat jumppaa!

Aivojumppa kehittää mm. koordinaatiota, keskittymistä sekä kehon ja aivojen yhteistyötä. Välillä on myös ihan hyvä nauraa itselleen. 😅

Kokeile ja kerro oliko ihan helppoja vai menikö aivot solmuun?