Oikeahetki

07/12/2025

Entä jos tärkein joululahja ei ole kuusen alla vaan korvien välissä? 🎄🧠
Alkoholismi on sairaus joka hiipii hiljaa. Usein se huomataan vasta kun perheen ilmapiiri on jo rikki ja oma jaksaminen lopussa.
Silti apua on saatavilla eikä kenenkään tarvitse selvitä yksin.

Tiistaina 9.12.2025 klo 18–20
📍 Oikeahetki, Kauhajoki

Mika, 16 vuotta raittiina, kertoo:
• miten alkoholismi puhkesi ja eteni
• mitä sairaus tekee mielelle, ihmissuhteille ja koko perheelle
• miten toipuminen alkoi ja millaisia työkaluja siihen on olemassa.

Tämä ilta voi olla juuri se pysähdys jonka sinä, perheesi tai asiakkaasi tarvitsette ennen joulua.

Luento on maksuton. ☕️✨
Ilmoittaudu:
📱 SMS / WhatsApp 050 433 4933
📧 info@oikeahetki.fi (kerro osallistujamäärä)

🧡 Lämpimästi tervetuloa.

https://www.oikeahetki.fi/

06/12/2025

Hyvää itsenäisyyspäivää!🇫🇮

30/11/2025

Lauantaina vietettiin Oikeahetki Joulujuhlaa – yhdessäoloa, kiitollisuutta, iloa ja hiljentymistä toipumisen äärelle. 🎄💜

Päivän aikana istuttiin ryhmissä, jaettiin tarinoita ja oivalluksia siitä, miten elämä voi muuttua, kun päihteet ja läheisriippuvuus eivät enää johda perheen arkea.
Leirikeskus Majaniemen herkullinen ruoka ja rauhoittava miljöö helli meitä – lämmin kiitos emännille. 💛

Illan hämärtyessä siirryttiin ihanaan Riihikirkkoon, jossa puhuttelee kaunis rauha. Isä Tuomas muistutti, että meillä jokaisella on synkkiä, pimeitä hetkiä, m***a toipuminen, tyyneys, rukous ja yhdessä kulkeminen kantavat. Joulu on lahja meille kaikille lahja, valon ja toivon lahja.
Jokainen toipuja voi olla valontuoja.🕯️✨

Moni jäi vielä päivän päätteeksi saunaan ja avantoon. Päivämme oli hauska, liikuttava, tunnelmallinen, pysähdyttävä, rakkaudellinen, voimakas,rauhoittava, toivoa ja tyyneyttä antava.
Se oli ruokaa sielulle, ruumiille ja mielelle.
Ja ennen kaikkea se oli juuri sitä mistä toupumisessa on kyse. Yhteyttä, jota ei voi oikein sanoin kuvailla, sen tuntee sydämessään.

Suuri ja sydämellinen kiitos ja hyvää ensimmäustä adventtia kaikille🙏💜

Rakkautta,
Riitta ja Mika

28/11/2025

Toipumisen täyteinen ilta jatkohoidossa 💜Ryhmässä on ihmisiä toipumisen eri vaiheissa vasta-alkajia ja pidempään kulkeneita ja ilta illan jälkeen hämmästytään, miten me todella istumme ringissä puhumassa syvällisesti asioista, joista on aina ollut vaikea puhua.

Tänään yksi tärkeimmistä teemoista oli yksinäisyys se, miten yksinäistä elämä voi olla juovana aikana ja miten toipumisessa yksinäisyyden tunteita voi alkaa kohdata ja hoitaa. Riippuvuussairaus on aina yksinäisyyden sairaus, ja sen paras lääke on yhteys toisiin. Jokaisella on lupa tulla näkyväksi hyväksyvässä, toipumisen ilmapiirissä. Ryhmän merkitys on tässä valtava.

Toipumisen äärellä jatketaan huomennakin Oikeahetki joulujuhlassa hienon toipujajoukon kanssa.

Hyvää ensimmäistä adventtia🕯️

Lämmöllä,
Riitta🧡

Hoidon käyneiden toipumistarinoita voit lukea kotisivuiltamme 🩵
🔗 https://www.oikeahetki.fi/tarinat/

27/11/2025

🎄 Joulu lähestyy, millaisen lahjan annat itsellesi ja läheisillesi?
Moni pysähtyy vuoden lopussa miettimään omaa jaksamista, perhettä ja suhdetta alkoholiin.
Yksi tärkeimmistä lahjoista itselle ja läheisille on pysähtyminen, tiedon hankkiminen ja toivon näkeminen.

🧠 Mitä on alkoholismi ja miten se vaikuttaa ihmiseen, läheisiin ja koko perheeseen?
Tule kuulemaan Mikan puhutteleva ja toivoa herättävä luento, jossa yhdistyy henkilökohtainen kokemus, tieto sairaudesta ja toipumisen työkalut.

💬 Mika kertoo, kuinka alkoholismi puhkesi ja eteni ja miten toipuminen alkoi vuonna 2009. Mika on olut 16 vuotta raittiina hän on perheenisä, yrittäjä ja Oikeahetki taustavoima.

🟡 Vuoden viimeinen maksuton yleisöluento: Alkoholismi ja sen hoito
📍 Oikeahetki, Kauhajoki
📅 Tiistai 9.12.2025 klo 18.00–20.00
☕ Tarjolla kahvia, teetä ja joulutorttuja ✨

🎯 Illan aikana saat:
• Tietoa alkoholismista ja sen tunnistamisesta
• Välineitä toipumiseen ja hoitoon
• Kokemuksellista näkökulmaa ja asiantuntijatietoa

💡 Moni tunnistaa itsensä tai läheisensä Mikan tarinasta. Tämä ilta voi olla tämän joulun tärkein lahja – itsellesi, perheellesi tai asiakkaallesi.

🆓 Luento on maksuton.

➕ Ilmoittaudu:
📱 Tekstiviesti / WhatsApp: 050 433 4933
📧 info@oikeahetki.fi
(Kerro osallistujamäärä.)

🧡 Lämpimästi tervetuloa.

https://www.oikeahetki.fi/

Ammatillista avopäihdehoitoa ja vertaistukea Kauhajoella ja Vaasassa. Aloita muutos jo tänään.

25/11/2025

Elämäni ensimmäinen luento on nyt takana 🧡

Istun vieläkin vähän sanattomana ja tosi kiitollisena.
En olisi muutama vuosi sitten uskonut, että jonain päivänä luennoin alkoholismista ja kerron omaa tarinaani ihmisille— ja vielä niin, että se otetaan vastaan lämpimästi ja avoimesti.

Kiitos jokaiselle, joka tuli. Se tuntui sydämessä asti 💛

Tänään tuli taas muistutus siitä, miksi näistä asioista pitää puhua: koska meitä on paljon, eikä kenenkään tarvitse jäädä yksin.

Olen ihan älyttömän kiitollinen lähes neljän vuoden raittiudesta, toipumisesta ja kaikesta siitä mitä se tuo elämääni joka päivä.
Tästä on hyvä jatkaa, tammikuussa nähdään taas luennon merkeissä 🙏🏻✨

Lämmöllä, Jenna 🧡

24/11/2025

Oikeahetken maksuton luento tiistaina – ”Alkoholismi ja siitä toipuminen, naisen ja äidin näkökulma”. 💜

🗓 Tiistai 25.11. klo 18–20
📍 Oikeahetki, Kauhajoki
🎤 Luennoitsija: Jenna Nybacka – toipunut alkoholisti, läheisriippuvuudesta vapautunut, äiti ja yrittäjä
☕ Tilaisuudessa kahvi- ja teetarjoilu
💬 Ilmoittautuminen: 050 433 4933 / info@oikeahetki.fi

Luennolle voi tulla täysin turvallisesti vain kuuntelemaan, omasta tilanteesta ei tarvitse kertoa kenellekään.

Tuu kuulemaan, kuinka toipuminen on mahdollista 💫

23/11/2025

Arin elämästä on tullut leppoisaa🤗💜
Hän lähti hoitoon perheensä kannustamana.👍👍

“Olin saavuttanut pisteen, jossa ymmärsin, että en enää halunnut elää näin.”
Kun halu muutokseen kasvaa suuremmaksi kuin vanhan jatkaminen, kyse on harvoin enää ajasta tai esteistä.
Arille avohoidossa käyminen oli lopulta helppo järjestää, eikä töistä tullut poissaoloja. Kun löytyy tahto, löytyvät myös keinot ja asiat järjestyvät askel askeleelta. 🤗

Lue yrittäjän tarina alkoholismista ja toipumisen polusta kotisivuiltamme 🧡
🔗 https://www.oikeahetki.fi/tarinat/viikonloppujuomisen-lopettaminen-arin-tarina/

Levollista sunnuntai-iltaa 💜

21/11/2025

Samilla menee edelleen hienosti 🙏
Pelit ovat jääneet, tilalle ovat tulleet rauha, rehellisyys ja yhteys omiin läheisiin.

Samin elämä ei ole enää kuin tulisilla hiilillä olemista, vaan elämää, jossa tuli lämmittää – ei enää polta. 🔥

Lue Samin tarina peliriippuvuudesta ja toipumisen polusta kotisivuiltamme 🧡
🔗 https://www.oikeahetki.fi/tarinat/samin-raitistumistarina-rahapeliriippuvuudesta/

Hyvää talvista, rauhoittavaa viikonloppua joka ikiselle. ❄️

19/11/2025

Maksuton luento: Alkoholismi ja siitä toipuminen, - nais- ja äidin näkökulma 💜

Kerron oman tarinani alkoholismista toipumiseen ja siitä, miten muutos on mahdollinen.
Luento sopii kaikille, joita aihe koskettaa: oman käytön, läheisen tilanteen tai työn kautta.

Lisäksi kerron tietoa ja keinoja alkoholismin tunnistamiseen sekä tietoa hoidosta.

🗓 Tiistai 25.11. klo 18–20
📍 Oikeahetki, Kauhajoki
🎤 Luennoitsija: Jenna Nybacka – toipunut alkoholisti, läheisriippuvuudesta vapautunut, äiti ja yrittäjä
☕ Tilaisuudessa kahvi- ja teetarjoilu
💬 Ilmoittautuminen: 050 433 4933 / info@oikeahetki.fi

Tuu kuulemaan, kuinka toipuminen on mahdollista 💫

https://www.oikeahetki.fi/

18/11/2025

Rehellisyys itseä kohtaan on yksi toipumisen tärkeimmistä kulmakivistä. Nimettömien alkoholistien kirjassa sanotaan, että ne jotka eivät toivu, eivät kykene olemaan rehellisiä itselleen.

Äkkiseltään lause kuulostaa kovalta ja rajulta, m***a kun sitä miettii tarkemmin, niin onko? Moni jokapäiväinenkin solmu liittyy siihen, pystynkö myöntämään että olen väärässä, tein virheen, satutin toista tai itseäni. Rehellisyys on sitä, että suostun näkemään asiat sellaisina kuin ne ovat en sellaisina kuin toivoisin niiden olevan. Lievemmin lauseen kai voisi sanoa ettei elämä helpota ennenkuin pystyy olla rehellinen.

Riippuvuudessa tämä korostuu. On vaikea myöntää, että juominen, pelaaminen tai muu toiminta tuottaa minulle enemmän tuskaa kuin iloa. Sairautta ylläpitää itsepetos, joka kuiskaa että kyllä tämä vielä jotenkin menee. Samalla oma asenne ja suhtautuminen voivat olla suurin este muutokselle, ei se etteikö ihminen voisi muuttua ja kehittyä. Joskus valitettavasti myös ammattilaisten toiminta voi olla esteenä, jos riippuvuussairautta ei tunnisteta tai siitä ei puhuta riittävän rehellisesti.

Toipumisessa harjoitellaan päivä kerrallaan rehellisyyttä omista tunteista, ajatuksista ja teoista. Kun alan nähdä todellisuuden ja tunnistan oman itsepetokseni, voin vähitellen valita toisin. Se ei ole helppoa, m***a äärimmäisen vapauttavaa.

Näistä teemoista, rehellisyydestä, riippuvuudesta ja toipumisesta sekä siitä millaista Oikeahetki hoitona on, kuulet lisää maksuttomilla luennoillamme, vuoden viimeiset:
👉 ti 25.11. Jennan luento
👉 ti 9.12. Mikan luento

Tervetuloa kuulolle, yksin tai läheisen kanssa. 💜🧡

16/11/2025

Maksuton luento: Alkoholismi ja siitä toipuminen, - nais- ja äidin näkökulma 💜

Kerron oman tarinani alkoholismista toipumiseen ja siitä, miten muutos on mahdollinen.
Luento sopii kaikille, joita aihe koskettaa: oman käytön, läheisen tilanteen tai työn kautta.

Lisäksi kerron tietoa ja keinoja alkoholismin tunnistamiseen sekä tietoa hoidosta.

🗓 Tiistai 25.11. klo 18–20
📍 Oikeahetki, Kauhajoki
🎤 Luennoitsija: Jenna Nybacka – toipunut alkoholisti, läheisriippuvuudesta vapautunut, äiti ja yrittäjä
☕ Tilaisuudessa kahvi- ja teetarjoilu
💬 Ilmoittautuminen: 050 433 4933 / info@oikeahetki.fi

Tuu kuulemaan, kuinka toipuminen on mahdollista 💫

-Lämmöllä, Jenna 🧡

https://www.oikeahetki.fi/