16/11/2025
Kansainvälinen diabetesviikko alkaa olla lopuillaan, m***a sitten on meitä, joilla diabetesviikko on joka viikko. Suomessa tänä vuonna viikon teemana oli Lähde lautaselta liikkeelle. Jo 15 minuutin kävely syömisen jälkeen tukee verensokerin hallintaa ja tuo hyvää mieltä (diabetesliitto).
Jalkojenhoidon ammattilaisten rooli diabeetikon jalkojenhoidossa on motivoida jalkojen omahoidossa sekä auttaa jo syntyneiden jalkaongelmien hoidossa. Tärkeää on, että yhdessä kiinnitetään huomiota jalkaongelmien riskiä lisääviin tekijöihin, kuten verenkiertoon ja hermoston ongelmiin. Jalkojenhoidon yhteydessä voidaan tarvittaessa testata tuntoa sekä kiinnittää huomiota verenkierron ulkoisiin merkkeihin. Joskus diabeteshoitaja tai -lääkäri on jo nämä testannut ja silloin voidaan keskittyä hoidollisiin toimenpiteisiin.
Jalkaongelmille altistavia hermovaurioita esiintyy 23–42 %:lla ja ääreisvaltimoiden sairauksia 9–29 %:lla diabeetikoista (Diabetekseen liittyvät jalkaongelmat: Käypä hoito -suositus, 2021). Näistä kirjoittelen joku päivä hiukan lisää. Tärkeää myös näiden riskiä kasvattavien tekijöiden ennaltaehkäisemiseksi on noudattaa tämän vuoden teemaa, Lähde lautaselta liikkeelle. Verensokeri pysyminen hyvällä tasolla on parasta ennaltaehkäisyä myös jalkojen kannalta💗
