27/08/2025
Tervetuloa Kuntosaliharrastukseen! Harrastus 7.-9.-luokkalaisille kemiläisille tytöille ja pojille. Ohjaajana toimii personal trainerit Marika Ylilahti, Kaisu Brehmer, Sari Kangas tai pt fysioterapeutti Jenna Pihkapuro.
Treenaamme kuntosalilla personal trainerin ohjauksessa laitteilla, vapaapainoilla sekä toiminnallisella alueella. Opettelemme yhdessä erilaisten harjoitteluiden periaatteet ja turvalliset tekniikat, jotta ymmärretään liikkeen laadun merkitys.
Saat myös ravitsemusinfoa, miten syödä riittävästi, kun harjoittelet kuntosalilla.
Harrastus jatkuu viikoittain koko lukuvuoden 2025-2026 ja harrastukseen sitoudutaan koko lukuvuodeksi. Oppilaat ovat harrastustunnin aikana koulun vakuutuksen piirissä.
Syyslukukausi
1.9.–30.12.2025
Kevätlukukausi
31.12.2025–18.5.2026
Tervetuloa!
Mukaan mahtuu max.10 tyttöä ja 10 poikaa.
➡️ Jos joku lopettaa harrastuksen, paikkoja vapautetaan halukkaille.
Pojat:
https://uusi.kuntapalvelut.fi/kemi/fi/course/611/
Tytöt:
https://uusi.kuntapalvelut.fi/kemi/fi/course/603/
