Kokko Performance

Koti
Suomi
Kempele
Kokko Performance

Olen Ilari Kokkonen | fysioterapeutti | psyykkinen valmentaja | Oulu

03/03/2026

Mikä on toimintasi todellinen syy?

24/02/2026

Kun aloittaa helposta, toistaa säännöllisesti ja etenee nousujohteisesti kohti haastavampia asioita, onnistuminen on lopulta vain ajan kysymys.

Liian usein muutosta yritetään tehdä liian isosti ja liian nopeasti. Silloin motivaatio ehtii loppua ennen kuin tuloksia syntyy. Todellinen kehitys rakentuu yllättävän yksinkertaisista asioista: pienistä teoista, toistoista ja johdonmukaisuudesta.

Valmennuksessa nämä ovat kivijalka:
• johdonmukaisuus voittaa hetkellisen motivaation
• pienet toistot rakentavat suuria muutoksia
• turvallinen ympäristö mahdollistaa oppimisen

Ja tästä syntyi ajatus.
Miltä kuulostaisi valmennus, jossa tekeminen on keskiössä?

20/02/2026

Kysymys kuuluu, kuka olet tekojesi tasolla?

14/02/2026

Puheenvuorot, jotka innostavat ja motivoivat kuulijoita toimiaan oman hyvinvoinnin ja yhteistyön edistämiseksi.

MITÄ?

🔥Miten löytää keinoja työn ja vapaa-ajan tasapainottamiseksi?
🔥 Miten luoda turvallinen ja innostava ilmapiiri?
🔥 Miten luoda menestyvä tiimi?
🔥 Miten oppia tuntemaan itsensä paremmin?
🔥 Miten luoda askelmerkit tavoitteen saavuttamiseksi?
🔥 Miten saavuttaa huippusuoritus omassa työssä tai harrastuksessa?

KENELLE?

Inspiraatiota ja muutoksen kipinää yrityksille, yhteisöille ja ryhmille.

Valmennukselliset luennot eivät ole pelkkää puhetta. Ne tarjoavat käytännön työkaluja, keskusteluja ja tehtäviä, jotka vievät osallistujat toiminnan tasolle.

14/02/2026

Syksyllä toteutin psyykkisen valmennuksen kokonaisuuden naisten F-liigan joukkueelle Rankat Ankat.
➡️ 96 % osallistujista koki hyötyneensä valmennuksesta, ja palaute viittasi selvästi myös koko joukkueen toiminnan kehittymiseen.

Valmennuksen vaikutukset näkyivät erityisesti:
✔️ parempana keskittymisenä olennaiseen
✔️ avoimempana vuorovaikutuksena
✔️ vahvempana sitoutumisena yhteiseen tavoitteeseen
✔️ selkeytenä tekemisessä paineen alla

💬 Palautteista:
“Porukka on keskittynyt paremmin ja tehnyt enemmän töitä yhteisen tavoitteen eteen.”

“Avointa keskustelua on syntynyt ja pelaajat ovat tutustuneet toisiinsa paremmin.”

Samat ilmiöt toistuvat myös organisaatioissa ja johtoryhmissä:
➡️ kun itsetuntemus kasvaa, päätöksenteko selkeytyy
➡️ kun psyykkiset taidot vahvistuvat, suorituskyky kehittyy
➡️ kun yksilöt kehittyvät, tiimi alkaa toimia paremmin.

Teen psyykkistä valmennusta yrityksille, johtoryhmille, valmennuksille ja joukkueille Oulun alueella käytännönläheisesti ja arjen todellisuuteen kiinnittyen.

Jos haluat keskustella siitä, miten psyykkinen valmennus voisi tukea teidän tiiminne suorituskykyä ja yhteistyötä, laita minulle viestiä.

14/02/2026

"Ilarin helpot ja konkreettiset kysymykset auttoivat minua pysähtyä miettimään omaa toimintaani, valintojani ja suunnitelmiani omien tavoitteiden saavuttamiseksi, eikä keskustelu jäänyt vain yläkäsitteiden jaarittelemiseksi."

Kun haluat vahvistaa hyvinvointiasi, itsetuntemustasi ja toimintakykyäsi.

MITÄ?

🔥 Stressinhallinta ja paineensietokyky

🔥 Itsevarmuuden ja itsetuntemuksen vahvistaminen

🔥Tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen

🔥 Arvojen kirkastaminen ja tapojen muuttaminen

KENELLE?

Ihan kaikille "tavan tallaajista" urheilijoihin - valmennuksen tavoitteet nousevat yksilöstä

14/02/2026

Nimen, logon ja ulkoasun päivitys. Toiminta jatkuu ennallaan.

01/02/2026

www.kokkkoperformance.fi

21/01/2026

Hengitys ja palautuminen, arjen pienet teot.

14/01/2026

Suorituskyky ei ole vain fyysistä tai teknistä osaamista.

Se on kykyä tunnistaa omat ajatukset, säädellä tunteita ja tehdä selkeitä päätöksiä silloin, kun sillä on eniten merkitystä.
Psyykkinen valmennus kehittää taitoja, jotka näkyvät suoraan yksilön toiminnassa ja yhteisessä tekemisessä – niin urheilussa kuin yritysmaailmassa.

Syksyllä toteutetussa valmennuksessa naisten F-liigan joukkueessa
➡️ 96 % koki hyötyneensä valmennuksesta
ja palaute viittasi koko joukkueen toiminnan kehittymiseen.

Kun yksilöt kehittyvät, yhteinen suorituskyky nousee.

Jos psyykkinen valmennus herättää kiinnostusta, laita minulle viestiä.

09/01/2026

"Hard right, easy wrong" – Uusi vuosi, uudet vai vanhat kujeet? 🤔 Pohditaanpa hetki uudenvuodenlupauksia ja sitä, miksi vaikeat valinnat ovat usein ne oikeat. Psyykkinen valmennus auttaa meitä löytämään sen sisäisen voiman, jolla tartumme haasteisiin ja saavutamme tavoitteemme. Swipea ja lue lisää! 👇

Osoite

Kempele

Nettisivu

http://www.kokkoperformance.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kokko Performance :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kempele :ssa?

Kokko Performance

03/03/2026

24/02/2026

20/02/2026

14/02/2026

14/02/2026

14/02/2026

14/02/2026

01/02/2026

21/01/2026

14/01/2026

09/01/2026

Osoite

Nettisivu

Hälytykset

Oikopolut

Jaa

Kategoria