Olo Akupunktio & Wellness

Olo Akupunktio & Wellness Olo Akupunktio tarjoaa yksilöllistä akupunktiohoitoa kehon ja mielen hyvinvointiin. Hoito helpottaa mm. stressiä, kipuja ja univaikeuksia.

Lempeästi kohti tasapainoa. 🌿 Lisätietoa löydät: www.akupunktiohelppi.fi

Kiinalaisen lääketieteen ravintohoito perustuu ajatukseen,että ravinto on energiaa, joka vaikuttaa kehon tasapainoon.Ruo...
13/11/2025

Kiinalaisen lääketieteen ravintohoito perustuu ajatukseen,
että ravinto on energiaa, joka vaikuttaa kehon tasapainoon.

Ruoan avulla voidaan tukea kehon luonnollisia prosesseja:
lämmittää, viilentää, vahvistaa tai rauhoittaa –
tarpeen mukaan.

Ravintohoito toimii akupunktion tukena tai itsenäisesti.
Myös etänä.

Tavoitteena ei ole lisätä mitään kehoon,
vaan palauttaa se, mikä on jo sinussa.

Yksinyrittäjän päivänä  – vapaus tehdä itsensä näköistä työtä.Työpäivä takana, tukka vähän sekaisin – m***a hymy herkäss...
11/11/2025

Yksinyrittäjän päivänä – vapaus tehdä itsensä näköistä työtä.

Työpäivä takana, tukka vähän sekaisin – m***a hymy herkässä.
Rakastan tätä työtä ja kaikkea, mitä yrittäjyys on tuonut mukanaan.

Yrittäjänä saan tehdä työtä, joka tuntuu täysin omalta.
Saan rakentaa Olo Akupunktion omien arvojeni ja näkemykseni pohjalta:
kohdata ihmiset aidosti, tehdä asioita huolella ja antaa hoidoissa sen ajan ja huomion, jonka ihminen ansaitsee.

Pidän siitä, että saan tehdä työtä, jossa saa jatkuvasti kehittyä ja oppia uutta.
Yrittäjyys ei ole minulle pakko vaan valinta – mahdollisuus tehdä juuri sellaista työtä, jota uskon ja jonka takana voin seistä täysin.

Kaikessa on lopulta kyse asenteesta:
miten suhtautuu arkeen, työhön, ihmisiin ja haasteisiin.
Minulle yrittäjyys on vapautta, vastuuta ja iloa samassa paketissa.

Kiitos kaikille teille, jotka olette kulkeneet mukana – asiakkaana, tukijana, kannustajana tai ystävänä. Erityinen kiitos puolisolleni, lapselleni, vanhemmilleni ja siskolleni – teidän tukenne on ollut korvaamatonta tällä matkalla.
Teidän ansiostanne tämä työ on elävää ja merkityksellistä joka päivä.

Vastaan FinnAcun   kampanjaan.Akupunktio ei ole vain neuloja – vaan tarkkaa havainnointia, kliinistä ymmärrystä ja taito...
31/10/2025

Vastaan FinnAcun kampanjaan.

Akupunktio ei ole vain neuloja – vaan tarkkaa havainnointia, kliinistä ymmärrystä ja taitoa.

Suomessa akupunktiolla ei vielä ole virallista asemaa tutkintojärjestelmässä.
Vaikka monissa maissa sitä voi opiskella yliopistotasolla aina tohtorin tutkintoon asti, täällä koulutus ei kuulu virallisiin polkuihin.

Käytännössä Suomessa akupunktiota voi siis tehdä kuka tahansa – myös ilman koulutusta.
Siksi osaaminen ja kokemus ovat ratkaisevan tärkeitä, kun kyse on näin hienovaraisesta ja kokonaisvaltaisesta hoitomuodosta.

Akupunktio ei ole “pisteitä oireeseen” -hoito, vaan syvällinen ymmärrys siitä, miksi keho reagoi niin kuin se reagoi. Kliininen ymmärrys yhdistää teoriatiedon ja kokemuksen – sen avulla akupunktiohoitaja voi tehdä tarkkoja, turvallisia ja yksilöllisiä hoitopäätöksiä.

Esimerkki:
Päänsärkyä tai migreeniä ei hoideta automaattisesti pistämällä neuloja kipukohtaan.
Neuloja voidaan toki käyttää kipualueella – m***a harkiten ja aina osana kokonaisuutta.
Joskus painopiste on muualla kehossa, siellä missä Qi:n virtaus on estynyt.
Hoitaja selvittää, mistä epätasapaino syntyy: stressistä, ruoansulatuksesta, hormonaalisista muutoksista, jännittyneistä lihaksista tai unen puutteesta.

Joskus keho tarvitsee enemmän aikaa.
Jos oire jatkuu alkuhoidoista huolimatta, kyse on usein syvemmällä olevasta epätasapainosta, joka vaatii aikaa ja tarkkaa työtä.
Silloin voidaan työskennellä esimerkiksi luo-, divergentti- tai ekstrameridiaanien tasolla – siellä missä keho ja mieli kietoutuvat toisiinsa.

Olen koulutettu akupunktiohoitaja.
Opiskelin 3,5 vuotta Kiinalaisen lääketieteen akatemiassa, ja sitä ennen valmistuin diplomishiatsuterapeutiksi Suomen Shiatsukoulusta.
Nyt syvennän osaamistani Classical Acupuncture Academyssa, Ann Cecil-Stermanin johdolla, klassisen akupunktion edistyneissä opinnoissa.

Olo Akupunktiossa jokainen hoito on yksilöllinen, tarkkaan harkittu ja turvallinen –
turvallinen siksi, että sen tekee koulutettu ja kokenut ammattilainen, joka tuntee akupunktion laajat vaikutusmekanismit ja osaa soveltaa niitä vastuullisesti jokaiselle asiakkaalle.

Kylmä ei ole vain tunne iholla.Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta kylmä voi hidastaa kehon luonnollista virtausta – n...
21/10/2025

Kylmä ei ole vain tunne iholla.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta kylmä voi hidastaa kehon luonnollista virtausta – niin Veren, Qi:n kuin aineenvaihdunnankin tasolla.

Olo Akupunktiossa nähdään usein, miten pienillä muutoksilla – lämpimämmällä ruoalla ja juomalla, riittävällä pukeutumisella ja kehon lämmön vaalimisella – voi olla suuri vaikutus hyvinvointiin.

Hoidossa voimme lisäksi tukea kehon lämmön ylläpitokykyä ja vahvistaa sitä esimerkiksi:
- akupunktion avulla
- TDP-lampulla
- moksibustiolla (moksa)
- tulineulalla

Näiden hoitomuotojen avulla kehon oma lämpö ja virtaus pääsevät palaamaan – sisältä käsin.

Lämpö on hoitoa, ei vain mukavuutta

Varaa aikasi Olo Akupunktio & Wellness klinikalle.
www.oloakupunktio.fi
Kauppakaari 4, Kerava

Olo Akupunktio on muuttanutUusi osoite on Kauppakaari 4, 2. krs, Kerava.Hyvinvointia ja kehon luonnollista tasapainoa vo...
01/10/2025

Olo Akupunktio on muuttanut
Uusi osoite on Kauppakaari 4, 2. krs, Kerava.

Hyvinvointia ja kehon luonnollista tasapainoa voidaan tukea akupunktion avulla.

Akupunktiota voidaan käyttää mm.

- Stressin ja univaikeuksien hoitoon
- Kivun lievitykseen
- Hedelmällisyyden tukemiseen
- Naisten ja miesten terveyden ylläpitoon
- Hengitys- ja ruoansulatuselimistön oireiden hoitoon
- Yleisen hyvinvoinnin ja energian lisäämiseen

Palvelut:

- Akupunktio – sisältää aina tarpeen mukaan itsehoito-ohjeita ja kiinalaisen lääketieteen ravinto-opastusta (Jing Self-Care -sovellus helpottaa ohjeiden käyttöä).

- Wellness-hoito – yhdistää akupunktion ja meridiaanihieronnan rentouttavaksi kokonaisuudeksi.

- Konsultaatio – sisältää itsehoito-ohjeet ja ravintohoidon, räätälöity yksilöllisiin tarpeisiin (myös etävastaanottona)

Uusi tila ja hoidot ovat nyt avoinna tutustumista varten!

Ajanvaraus ja lisätiedot:
oloakupunktio.fi
asiakaspalvelu@oloakupunktio.fi
040 822 1913

Esittelemme  Tuijan,  koulun klinikan ohjaajan.Tuija Rantakangas on koulutettu akupunktiohoitaja ja kiinalaisen lääketie...
15/09/2025

Esittelemme Tuijan, koulun klinikan ohjaajan.

Tuija Rantakangas on koulutettu akupunktiohoitaja ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, joka työskentelee Olo Akupunktio -vastaanotolla. Hän on mukana myös Kiinalaisen lääketieteen akatemian opetusklinikalla, jossa hän ohjaa opiskelijoita käytännön asiakascaseissa.

Tuija on erikoistunut naisten terveyteen, migreeniin, hedelmällisyyden tukeen, kroonisiin vatsavaivoihin sekä palautumiseen, uneen ja stressiin liittyviin vaivoihin. Hän jatkaa osaamisensa syventämistä kansainvälisesti Classical Medicine Academyssä New Yorkissa Ann Cecil-Stermannin johdolla, ja on aktiivinen jäsen FinnAcu ry:ssä.

Tuija on uusin opettajamme klinikalla, hänen työtään ohjaa aito kiinnostus kuulla ihmistä kokonaisuutena ja löytää jokaiselle sopiva hoitopolku.

Tutustu Tuijaan: oloakupunktio.fi

Moni yllä mainituista oireista liittyy kiinalaisen lääketieteen mukaiseen Pernan Qi’n vajaukseen (Pernan Qi Xu).Se tarko...
12/09/2025

Moni yllä mainituista oireista liittyy kiinalaisen lääketieteen mukaiseen Pernan Qi’n vajaukseen (Pernan Qi Xu).
Se tarkoittaa, että kehon ”maha-perna-järjestelmän” elinvoima – eli Qi – ei jaksa hoitaa tehtäviään yhtä vahvasti kuin pitäisi.

Kaikkia oireita ei tarvitse olla – jo muutama niistä voi viitata tähän epätasapainoon.

Mitä voit itse tehdä:
– Säännöllinen ja lämmin ruoka, erityisesti kypsennetyt ateriat
– Riittävä lepo ja rauhallinen ruokailuhetki
– Vältä kylmää ja raakaa ruokaa

Jos kaipaat yksilöllisempää tukea, varaa aika Olo Akupunktioon Keravalle.
Akupunktiohoidon yhteydessä saat aina myös ravintohoidon ohjeet yksilöllisesti – näin pääset tukemaan kehoasi kokonaisvaltaisesti.

10/09/2025

BackgroundMusculoskeletal pain is a leading cause of disability and reduced quality of life worldwide. Given the growing interest in complementary and altern...

Kuukautiskierto on paljon enemmän kuin pelkkä kuukausittainen tapahtuma – se on herkkä mittari kehon kokonaisvaltaiselle...
12/08/2025

Kuukautiskierto on paljon enemmän kuin pelkkä kuukausittainen tapahtuma – se on herkkä mittari kehon kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.

Epäsäännöllisyydet, runsas tai kivulias vuoto, tiputteluvuoto tai kierron pituuden vaihtelut eivät ole asioita, joita täytyy vain sietää. Ne kertovat, että jokin kehon järjestelmä kaipaa tukea.

Akupunktio ja kiinalainen lääketiede tarjoavat näkökulmia ja hoitokeinoja, jotka huomioivat sekä kehon fysiologian että hermoston ja energiankiertojen tasapainon.

Karusellissa kerrotaan, mistä kuukautishäiriöt voivat johtua ja miten hoito voi auttaa tukemaan kierron luonnollista rytmiä.

Pienikin askel kohti tasapainoa voi tehdä suuren eron arkeen.

Miltä stressi näyttää kehon ja kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta?Kiinalaisessa lääketieteessä stressi ei ole vain tu...
31/07/2025

Miltä stressi näyttää kehon ja kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta?

Kiinalaisessa lääketieteessä stressi ei ole vain tunne tai ajatus – se on epätasapaino kehon energiassa, joka vaikuttaa siihen, miten jaksamme, hengitämme, nukumme ja tunnemme.

Keholla on oma kielensä kuormituksesta. Tässä pieni kurkistus, miten eri sisäelimet reagoivat:

Maksa
– Vastaa vapaasta energiavirtauksesta
– Stressin myötä energia jumittuu
→ tunnet kireyttä, ärtyisyyttä, turvotusta tai PMS-oireita
Kun maksa saa tilaa, olo alkaa virrata taas.

Sydän
– Mielen ja Shenin eli tietoisuuden koti
– Kuormittunut sydän näkyy unettomuutena, levottomuutena, yliajatteluna
Hoidossa rauhoitetaan sydän – ja mieli.

Perna
– Ravitsee kehoa ja ajatuksia
– Liiallinen murehtiminen ja suorittaminen väsyttää pernatoimintaa
→ ilmavaivoja, väsymystä, sumuista oloa
Akupunktio tukee pernan palautumista.

Munuaiset
– Kehon syvä varantopiste, liittyy hormonitasapainoon ja elinvoimaan
– Pitkittynyt stressi ehtyy munuaisten energiaa
→ uupumusta, kylmyyttä, keskittymisen vaikeutta
Hoito voi palauttaa sinut takaisin ytimeen – sinne missä lepää voima.

Akupunktiossa ei hoideta vain oiretta – vaan niiden juurisyitä.
Hoito ei vaadi sanoja tai selityksiä, jos keho on väsynyt.
Riittää, että annat itsellesi luvan hellittää.

Onko kehollasi stressikuorma, jota et ole vielä tunnistanut?Stressi ei aina näy kiireenä tai ylivirittyneenä olo­­na. Us...
30/07/2025

Onko kehollasi stressikuorma, jota et ole vielä tunnistanut?

Stressi ei aina näy kiireenä tai ylivirittyneenä olo­­na. Usein se tuntuu hiljaisempana viestinä kehossa:
– Unen laatu heikkenee, vaikka nukut tuntimäärällisesti tarpeeksi
– Ruoansulatus oireilee: turvotusta, närästystä, ruokahalun muutoksia
– Iho kuivuu, kutisee tai alkaa reagoida pienistäkin asioista
– Mieliala ailahtelee tai tasoittuu epätavalliseen tunnottomuuteen
– Tulee tunne, että koko ajan pitäisi tehdä jotain – vaikka ei oikeastaan tarvitse

Moni asiakas kertoo hoidon jälkeen:
"En tiennyt, kuinka ylikierroksilla kehoni oli – ennen kuin sain luvan pysähtyä."

Kehollinen stressikuorma ei ole vain psyykkinen asia. Se vaikuttaa hermoston kautta hormonitoimintaan, kuukautiskiertoon, uneen, ruoansulatukseen ja jopa kivunsäätelyyn.
Kun keho ei palaudu, pienistäkin kuormituksista tulee isoja. Hermosto jää taistele tai pakene -tilaan – eikä mikään oikein auta, vaikka järki sanoisi, että kaikki on ihan hyvin.

Akupunktio antaa keholle mahdollisuuden pysähtyä

Olo Akupunktiossa työskentelemme kehon kautta, hermoston kanssa. Akupunktion avulla hermosto pääsee takaisin lepotilaan – ja sitä kautta myös hormonitasapaino, ruoansulatus ja tunne-elämä alkavat löytää oman rytminsä uudelleen.

Aloitamme aina lyhyellä keskustelulla, jotta voimme kohdata sinut yksilönä.
M***a sinun ei tarvitse osata selittää kaikkea.
Usein keho kertoo enemmän kuin sanat.

Hellepäivänäkin hoitohetki on levollinen
Tällä hetkellä ulkona on helteet, m***a vastaanottohuone on viilennetty ja rauhallinen. Saat levätä, rauhassa – keho saa palautua.

Jos kehollasi on viestejä – niitä kannattaa kuunnella
Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Väsyneenä, epäilevänä, uupuneena tai etsivänä.
Akupunktio ei pakota mitään esiin – se kutsuu kehoa palaamaan omaan rytmiinsä.

Olo Akupunktio – Kerava
Ajanvaraus: www.oloakupunktio.fi

Osoite

Asemanaukio 7
Kerava
04200

Aukioloajat

Maanantai 10:00 - 19:00
Tiistai 10:00 - 19:00
Keskiviikko 09:00 - 15:30
Torstai 10:00 - 19:00
Perjantai 08:30 - 13:00

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Olo Akupunktio & Wellness :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Olo Akupunktio & Wellness :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram