Rosmarilla

Koti
Suomi
Kerava
Rosmarilla

Tervetuloa hierontaan ja pysähtymään itsesi äärelle💖

Ihmisenä ihmiselle💖
Saila Päivinen
Traumasensitiivinen
koulutettu hieroja

Rosmarillassa sinua palvelee koulutettu hieroja Saila Päivinen. Ihmisen kohtaaminen, yksilöllisen tilanteen huomioiminen ja hyvinvoinnin edistäminen ovat vahvuuksiani. Olet lämpimästi tervetullut sellaisena kuin olet!

27/11/2025

❤️ Vuosi kotona työskentelyä❤️

Havahduin siihen, että olen tehnyt töitä kodin yhteydessä jo vuoden. Ja tiedätkö mitä? Tämä oli juuri oikea ratkaisu!
Tutut asiakkaat seurasivat perässä, ja uudet ovat löytäneet minut kuin itsestään. Työhuoneen suuret ikkunat, valo ja rauha ovat tuoneet arkeen iloa tavalla, jota en osannut edes odottaa.
Hermosto on kiittänyt. Ei kiirettä. Ei siirtymisiä. Rauhallisempi rytmi on muuttanut paljon:
🌹 syön paremmin 🌹 nukun paremmin
🌹 keskityn paremmin

Rauhallisessa tilassa rauhoitun. Ja kun minä rauhoitun, myös asiakkaani voivat laskeutua syvemmälle.

Ensi vuosi tuo mukanaan uusia tuulia, kun puolisokin siirtyy yrittäjäksi. Minulla on vahva tunne, että tämäkin tulee sujumaan hyvin. Meillä on hyvä pohja, hyvät valinnat ja hyvä suunta.

Tässä on hyvä olla. Tästä on hyvä jatkaa.

Ihmisenä ihmiselle❤️
Saila Päivinen

21/11/2025

Ilmelihakset ja luustolihakset

Tiesitkö, miten kasvojesi ilmelihakset eroavat muista kehon lihaksista?

😳 Ilmelihakset kiinnittyvät luuhun ja ihoon, eivät kahteen luuhun kuten luustolihakset.
Ilmelihakset liikuttavat ihoa, eivät niveliä – ja siksi niiden jännitys tai rentous näkyy heti ilmeissä.

💪 Luustolihakset taas liikuttavat kehoa ja niveliä, tuottavat voimaa ja tukea.

😄 Kasvojen lihakset siis kertovat tarinaa meistä joka hetki – niiden rentouttaminen on myös hermoston ja hyvinvoinnin hoitoa.

Hieron mielelläni asiakkaiden kasvoja ja päätä - veri kiertää, ajatus kulkee ja kireys helpottaa☺️ Kokeiletko?

Ihmisenä ihmiselle💛
Saila Päivinen
Traumasensitiivinen
Koulutettu hieroja

📸 .v

27/10/2025

👐Ammatillinen täydennyskoulutus👐

Eilen osallistuin Kasvojen, kaulan ja pään faskiaaliseen kosmeettiseen hierontakoulutukseen

Koulutuksessa korostettiin mm:
😊 Hoida sitä, mitä havaitset
😊 Faskia välittää sekä energiaa että voimaa
😊 Faskian rentoutuminen tukee nestekiertoa
😊 Näppituntuma on kaikki – herkkä kosketus kertoo enemmän kuin silmä
😊 Faskian tila vaikuttaa suoraan proprioseptioon eli asentoaistiin
😊 Kasvojen, kaulan ja pään hoitaminen vaikuttaa koko kehoon ja hermostoon laajemmin kuin usein ymmärrämme

Hieron paljon kasvojen ja pään aluetta sekä purentalihaksia, ja tämä uusi, noin 40 minuutin faskiaalinen hierontaprotokolla tuo upean lisän. On kiehtovaa nähdä, millaiseksi kokonaisuudeksi se omissa käsissäni muotoutuu 👐

Sydämellisesti tervetuloa hierontaan👐
Ja jää seuraamaan tulevia julkaisuja – tulossa lisää asiaa faskiasta, asentoaistista ja kasvojen hermostollisesta hoidosta.

Ihmisenä ihmiselle💛
Saila Päivinen
Traumasensitiivinen
Koulutettu hieroja

📸 .v

17/10/2025

Olen tässä ja sinä saat tulla.
Kuuntelen ja sinä voit kertoa.
Kosketan ja sinä tunnet. Tunnet, miltä tuntuu olla sinä juuri tänään?

Traumasensitiivisyys ja hieronta💞

📸 .v

19/09/2025

❤️‍🔥Ensi viikolla koittaa matka, jota olen odottanut lähes vuoden❤️‍🔥

Lähden lomalle puolison ja rakkaiden ystävien kanssa. Matkalla juhlin omaa 50-vuotispäivääni🥂💥siis vihdoin💃🏼

Samalla sydämessä kulkee kuitenkin suru – yksi matkaseurueestamme ei ole enää täällä. Tämä menetys on koskettanut syvästi ja muistuttanut siitä, miten arvokasta ja haurasta elämä on.

Olen antanut itselleni luvan tehdä viime viikkoina hieman vähemmän töitä, kuunnellen ja kunnioittaen omia voimavarojani. Loman jälkeen palaan taas tavanomaiseen työrytmiin – toivottavasti levänneenä, kiitollisena ja uutta voimaa ammentaneena❤️‍🔥

Tällä lomalla 20. - 29.9. en ole tavoitettavissa, m***a minulle voi laittaa sähköpostia saila@rosmarilla.fi
Vastailen sitten loman jälkeen.

Lämpimin ajatuksin ja sydän auki❤️‍🔥
Saila

Kuvituskuva

11/07/2025

💞Lempeä muistutus sinulle, joka harjoittelet omia rajoja 💞

Omien rajojen asettaminen ei ole itsekkyyttä.
Se on rakkautta itseä kohtaan.

Se on viesti omalle keholle ja mielelle:
“Sinä saat olla turvassa. Sinä saat levätä. Sinun ei tarvitse kantaa kaikkea.”

Rajat eivät ole muureja, jotka erottavat.
Ne ovat lempeitä aitoja, jotka suojelevat.

Kun valitset itsesi, et sulje pois muita.
Päinvastoin – pysyt juurtuneena itseesi.
Siitä paikasta käsin voit kohdata toiset aidosti, rehellisesti ja lämpimästi.

Sinulla on lupa sanoa ei,
että voit sanoa kyllä asioille, jotka todella merkitsevät.

Sinulla on lupa vetäytyä, levätä ja kuunnella kehoasi.

Sinulla on lupa valita itsesi – aina uudelleen ja uudelleen.

Tämä on rakkautta. Syvää, juurtunutta, rehellistä rakkautta💞

Nyt jään kesälomalle ja palaan töihin to 31.7. Lomalla valitsen itseni💞 ja vastailen yhteydenottoihin, kun on muutoin tylsää🤭

Rakkautta ja rajoja sun kesään💞
Saila

📸 Annika V.

03/07/2025

💛 Ja millainen päivä se olikaan 💛

Eilen oli juuri sellainen päivä, mikä jää sydämeen.

Aamu alkoi rauhallisesti — meditoin, istuin ulkona, liikuin lempeästi, tein itselleni aamiaisen ja lounaan, ja kävin pitkällä koiralenkillä auringossa. Nautin lämmöstä, valosta, rauhasta — ja siitä, että jätin tietokoneen kokonaan avaamatta💛 Kuinka paljon enemmän tilaa päivässä silloin onkaan!

Työpäivänikin oli täynnä hyvää virtaa. Asiakkaat lähtivät tyytyväisinä, ja yksi uusi lahjakorttiasiakas varasi heti uuden ajan💛 Oli koskettavaa kuulla hänen ihmetystään siitä, miten hyvältä hieronta voikaan tuntua — ja miten tärkeältä rintakehän hoito hänelle juuri nyt vaikutti. Se muistutti taas, miten syvälle kosketus voi ulottua💛

Ja illalla tarkeni vielä shortseissa — täydellistä🤩

Tällaisina päivinä olo on rennompi, kevyempi, vapaampi. Elämä soljuu mukavasti ja huomaan olevani aidosti läsnä tässä hetkessä, itsessäni.

Näitä päiviä lisää, kiitos💛

Millaisia päiviä sinä kaipaat juuri nyt?
Miten sinä tavoittelet niitä?

Lämpöä ja valoa sun päivään 💛
Saila

19/06/2025

Kesäterveiset💚

Hierontakonttorilla on käynyt mukava kuhina koko kevään ja alkukesän, vaikka somessa on ollut hiljaista.

Olen kiitollinen kaikista asiakkaistani!Kaikista teistä, jotka laskeudutte plintille minun käsiin. Kiitos luottamuksesta ja kiinnostavista keskusteluista elämästä ja sen vierestä🙏💚

Nyt jään kesälomalle ja palaan töihin ma 30.6. kahdeksi viikoksi jatkaakseni vielä lomailua. Rakastan työtäni, m***a välillä on irtauduttava täysin. Voi siis olla, etten lomalla vastaile yhteydenottoihin kovin ripeästi. Se sallittakoon💚

Rakkaudellista ja turvallista juhannusta 💚🦋
Saila

📸 Annika V.

11/05/2025

Äitiys on voimaa, lempeyttä ja rakkautta – kaikissa muodoissaan.

Tänään juhlimme äitejä, isoäitejä, sijaisäitejä, bonusäitejä, äidin sydäntä kantavia ja äitiyden monimuotoisuutta.
Kiitos, että kannatte, kasvatatte, tuette ja rakastatte.

Hyvää äitienpäivää❣️

Kuvituskuva

06/05/2025

💗Mikä ihmeen Kehossani-hieronta?💗

“Hei, Kehossani-hieronnan jälkeen olen ollut seesteisempi ja ymmärtäväisempi ja turha hätäily ja huoli on vähentynyt. Hieronnan jälkeen ei tullut mitään takautumia. Kiitos hoidosta❤️”

”Huomenta ☀️ Tiekkö mitä. Kun sanoin eilen, et ne mieleen nousseet tapahtumat on tapahtunu näihin aikoihin 7 vuotta sit, niin enpä muistanukkaan kuinka tarkkaan. Tänä aamuna kalenteri kerto.
Se tilanne, jota eilen käsiteltiin, siitä oli eilen päivälleen 7 vuotta. Se tapahtu ilta-aikaan, joten se oli lähes, jos ei ihan justiinsa, tunnilleen 7 vuotta.”

”Tää on voimallinen hoito 💖”

Tällaiset palautteet pysäyttävät ja koskettavat sydäntäni. Ne muistuttavat siitä, miten tärkeää on tulla kohdatuksi – ei vain kehon, vaan koko olemuksen tasolla. Body-mind-spirit💗

Kehossani-hieronta ei ole vain lihaskäsittelyä. Se on lempeää hermoston kuuntelua, turvan luomista ja kehon hyväksyvää kohtaamista.
Se voi auttaa lievittämään stressiä, rauhoittamaan mieltä ja palauttamaan yhteyttä omaan kehoon – ilman että tarvitsee selittää tai suorittaa mitään. Hoito saattaa nostaa esiin muistoja ja niihin liittyviä kehotuntemuksia.

Jos sinä kaipaat hetkeä, jossa voit laskea kantamuksesi ja olla vain – olet lämpimästi tervetullut.

Voit lukea lisää hoitomuodosta verkkosivuiltani tai laittaa viestiä, jos mietit, sopisiko tämä juuri sinulle?

Voit varata 2tuntisen Kehossani-hieronnan vielä kuluvan viikon aikana nykyiseen hintaan 120€. Aikoja on rajoitetusti touko - kesäkuulle.

Koskettaen ja kuunnellen💞
Saila Päivinen
Traumasensitiivinen
koulutettu hieroja

📸 .v 🙏

02/05/2025

💗Voiko keho olla viisaampi kuin mieli?💗

Moni jaksaa pitkään. On velvollisuuksia, huolta läheisistä, hektinen arki. Ja kun viimein olisi hetki hengittää – keho alkaa oireilla. Huimaa, ahdistaa, pää on raskas ja muisti pätkii, univaikeudet ilmaantuvat.

Keho kuiskaa ensin.
Jos et kuule – se alkaa puhua kovemmin.
Lopulta se huutaa apua😱

Älä odota huutoon asti. Avun hakeminen ei ole heikkoutta. Se on rohkeutta kuunnella – ja ottaa vastaan. On olemassa hoitoja, tukea, lempeää kosketusta ja harjoituksia, jotka auttavat hermostoa rauhoittumaan ja palaamaan takaisin tasapainoon.

Jo yksi hetki, jossa sinua kuunnellaan ja kosketetaan myötätunnolla, voi olla ensimmäinen askel kohti helpompaa oloa.

Jos tunnistat itsesi tästä, tiedä että et ole yksin.
Olen mielelläni tukenasi – voit varata ajan tai laittaa viestiä, jos mietit, mikä olisi sinulle sopivin tapa aloittaa?

Koskettaen ja kuunnellen💞
Saila Päivinen
Traumasensitiivinen
koulutettu hieroja

📸 Annika Varis

Osoite

KorpinKatu 16
Kerava
04230

Nettisivu

https://www.rosmarilla.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Rosmarilla :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Rosmarilla :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kerava :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontaterapeutti