Hoitoja kehon ja mielen parhaaksi

Koti
Suomi
Kerava
Hoitoja kehon ja mielen parhaaksi

Kehon ja mielen parhaaksi. Aina asiakasta kuunnellen, sydän mukana hoitaen. Olen Salla Mononen, toivottavasti nykyinen tai tuleva kehohoitajasi.

Valmistuin vuonna 2002 restonomiksi (AMK) ja työskentelin sen jälkeen toimistotyöntekijänä mm. erilaisissa oston tehtävissä. Tutuksi tulivat istumatyöntekijän fyysiset haasteet ja hektisen elämänmenon pyörteissä kehittyi ajatus tehdä jotain ihan muuta. Nyt olen toiminut jo vuodesta 2012 hierojana ja valmistuin keväällä 2022 osteopaatiksi. Tuntuu, että löysi kotiin, kun pääsi osteopatian maailmaan. On mahtava tunne, kun on viimeinkin löytänyt alan, joka tuntuu niin omalta. Palan halusta tietää ihmiskehosta- ja mielestä lisää ja teen kaikkeni, jotta jokainen saisi vastaanotollani miellyttävän hoitokokemuksen, hetken rauhaa mutta myös motivaatiota ja pieniä neuvoja, jotka mahdollistavat paremman olon myös hoitojen välillä. Otan jokaisen asiakkaani yksillöllisesti vastaan juuri sinua kuunnellen ja teen tätä työtä suoraan sydämestä! Nettiajanvaraus

https://varaa.timma.fi/customergroupsite/tmisallamononen

Voit olla yhteydessä minuun myös sähköpostilla salla.mononen@gmail.com sekä puhelimitse 0503311967

11/11/2025

Voisitko pysähtyä tänään?
Voisitko hyväksyä sen mitä on?

Mä näen ja tunnen kiireen ja stressin ympärilläni, sitä on nyt ollut itsessänikin. Varmaan jotenkin oon tiedostanut jo vuosia tämän loppuvuoden rytmin, joku tarve saada elämä valmiiksi, jotta voi joulun pyhinä pysähtyä. Siksi olen tietoisesti tehnyt päätöksiä hidastaa ja hidastaa entisestään kohti loppuvuotta.

Ja nyt huomaan, että se ei ole kovin helppoa, ei vaikka päättää. Aina elämä tuo jotain mitä ei osaa odottaa ja loppuvuoteen tuntuu kasautuvan myös paljon odotuksia.

M***a mä pysähdyn silti joka päivä. Itseeni. Kehooni. Mä mietin miten voisin vaikuttaa tähän koko ajan nopeutuvaan ajan kuluun.

Toisinaan elämä tarjoilee isoja stressin aiheita, toisinaan pienempiä. Elämän hyväksymisen harjoittelu helpottaa molempiin. Sen ymmärtäminen, että elämä on arvokasta, jokaisen elämä, sellaisena kuin se on. Silloinkin kun se aiheuttaa vaikeita tunteita, puristavaa pelkoa, ärsytystä. Se on elämää.

Voisitko sä tänään pysähtyä hetkeksi? Voisitko sä joka ikinen päivä pysähtyä hetkeksi? Olisiko se mahdollista?

Ainakin mun elämä on muuttunut valtavan paljon ihanammaksi pysähtymällä ja hyväksymällä, vaikka ulkoiset olosuhteet eivät sen ihmeellisemmät olekaan.

Jos sun on vaikea pysähtyä, autan sua. Olet lempeydellä tervetullut hoitoon kehon ja mielen parhaaksi 🙏❤️ Marraskuussa muutama vapaa aika vielä.

Kehon ja mielen parhaaksi 💚Salla

10/11/2025

Eilen isänpäivänä mua herkisti. Moni kohta.
Siskon perhe oli kutsunut vanhemmat heille syömään ja musta tuntuu niin hyvältä, että koen olevani aina sinne heille tervetullut. Samaa perhettä ❤️

Sain halata isää. Rakkaudelleni illalla juttelin, että käsittelen jotenkin sitäkin näin tässä iässä, että missä kohtaa isä ei tavallaan enää ole voinut olla isällinen tuki meille lapsille ja miten elämä olisi ollut erilaista ilman aivoinfarkteja 97/01. Rakkaus muistutti muista tärkeistä elämän opeista mitä oon isältä saanut. Mm. lahjan olla kiitollinen pienistä hetkistä, elämästä 🙏

Oon saanut seurata myös rakkauden isyyttä 4 vuoden ajan enkä tiedä kovin m***aa ihmistä, joka olisi jaksanut kaikenlaisista elämän hetkistä ja esteistä polulla huolimatta pitää niin hyvin kiinni isä-lapsisuhteesta valiten rakkauden, vaikka muukin olisi ollut ymmärrettävää.

Tytär päätti mennä tapaamaan omaa isäänsä eikä lähtenyt mun matkaan ja siitä tuli mulle oikeastaan hurjan hyvä mieli. Toivon, että lapset kokevat vapauden. Saada olla molempien vanhempiensa kanssa just kuten kaipaavat, ilman, että toinen estelee, syyllistää. Että me vanhemmat osattais tehdä oma tunnetyö siirtämättä omia vaikeita tunteita lapsen kannettavaksi.

Toinen lapsi olikin kiinni armeijassa m***a perheryhmässä näin onnittelut. Tuli hyvä mieli. Oon tehnyt itselleni toisinaan vaikeita ratkaisuja sen vuoksi, että olen toivonut niiden olevan lapsille ja isäsuhteelle hyväksi. Kaikki ei ole mennyt putkeen m***a ehkä jotain ollaan onnistuttu tekemään oikeinkin.

8 vuoden jälkeenkin mut valtaa toisinaan suru siitä, että ei onnistuttu muuttumaan yhteiseen suuntaan ja kyetty elämään yhdessä perheenä. Mä en tiedä lähteekö se suru musta koskaan mut oon hyväksynyt sen osaksi minua.

Elämä ei mene ohjekirjojen mukaisesti. Isyyttä ei ole yhtä oikeanlaista. Me rämmitään täällä jokainen omien haavojemme kanssa, erilaisista lähtökohdista.

Yritän aina ymmärtää ja silti muistutan, että jokaisella on vastuu itsestään ja siitä, miten niitä omia haavojaan käsittelee ja miten ne vaikuttaa ihmissuhteissa.

Lempeää viikkoa kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

08/11/2025

Aina toisinaan hairahdun vertailemaan. On riskinsä seurata somessa monia erilaisia hyvinvointivaikuttajia, on riski innostua niin paljosta, olla kiinnostunut monenlaisesta.

Se, millä pysyn järjissäni tietoa ja kokemusta pursuavassa maailmassa, on pysähtyä aina uudelleen tähän hetkeen. Olisihan se, jos voisinkin palkata jokaiselle hyvinvoinnin saralle oman valmentajan, käyttää elämäni terveellisyyden vaalimiseen. M***a elämä on realiteetteja, isoja ja pienempiä haasteita. Se mikä on tänään minulle tai sinulle mahdollista voi olla todella erilaista. Taloudellisesti, ajallisesti, terveydellisesti, jaksamisen kannalta.

Siksi aina kun mieleni lähtee laukalle, pitäisi sitä ja tuota ja tätä, pysähdyn. Mikään ei takuulla tuo hyvää, jos se lähtee pelosta, vaatimuksista ja kaiken lisäksi aiheuttaa stressiä.

Kysyn itseltäni, mikä tässä hetkessä vähentäisi stressiäni eniten, mikä toisi minulle rauhaa ja turvaa. Kun oma hermostoni saa olla hyvinvoiva, voin jakaa myös ympärilleni hyvää.

Maailma on täynnä erilaisia ihania hoitoja, erilaisia hyviä valmentajia, ravitsemusneuvojia, terapeutteja. M***a minä olen osteopaatti. Ja osteopaattina sellainen, joka ei manipuloi sinua kuntoon. (Vaikka joskus manipulaatiotekniikoitakin käytän). Minun vahvuuteni on luoda rauhan tila, missä saat levätä. Rauhan tilasta käsin tiedät, mikä sinulle on tässä hetkessä mahdollista. Rauhan tilasta pystyt hyväksymään elämässä sen, mihin et voi vaikuttaa.

Rauhan tilasta saamme kiinni kipujen juurisyistä, syy-yhteyksistä. Rauhan tilasta uskaltaa päästää irti siitä, mikä ei palvele enää. Ja ottaa askeleen, mikä tänään on mahdollinen, ehkä hyvinkin pienen m***a silti askeleen.

Palautan itseni itseeni ja muistan mistä kaikki lähtee. Elämä saa olla monenlaista, ei yhtä vaan, vaan kaikenlaista. Harha-askelia ja erehdyksiä. Makkaperunoita ja vihermehuja. Itsensä hikeen rehkimistä ja puun lempeää halaamista. Kun muistaa pysähtyä, hengittää ja ymmärtää, huomaa, mikä juuri nyt on mahdollista.

Rauhaa kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

07/11/2025

Tänään istuin taas aamukahvilla ja pohdin elämää. Epävarmuus on läsnä elämässäni hyvin vahvasti.
Se on meillä kaikilla. Toisinaan selkeämmin m***a aina läsnä.

Nuorena koin tietynlaiset normit tärkeiksi. En ollut itseeni tyytyväinen, kun minusta ei tullut aikuista, millaiseksi luulin jokaisen kasvavan. En osaa edelleenkään viikkosiivousta, pesen usein kaikenväriset pyykit samassa, en silitä vaatteita enkä mitään muutakaan. Paperit on missä sattuu. Kuihtuneet kukat on odottaneet pari viikkoa pöydällä. Keittiön tuolit on eriparia ja huojuvat. Tunnen usein epäonnistuneeni aikuiseksi kasvamisessa.

M***a sitten mietin itseäni ja mut valtaa rakkaus. Oon osannut kasvaa ihmisenä. Katsoa itseäni, hyväksyä. Materiaalisen maailman sijaan olen keskittynyt muuhun. Olen osannut rakastaa.

Maailma missä elämme, tuntuu usein hyvin vaikealta itselleni. En pysy kehityksessä, säännöissä mukana.

M***a osaan koskettaa. Joskus mulle ihmiset sanoo, että mun halaus tuntuu tosi hyvältä. Luulen, että se johtuu vain siitä, että uskallan olla siinä halauksessa. Haluan olla siinä. Usein mulle sanotaan, että mulla on parantavat kädet. Uskon, että se johtuu siitä, että niissä on halu tehdä hyvää. Tiedän mitä ihmisessä tapahtuu kun kosketetaan rakkaudella. Se muuttaa maailmaa.

Ihmettelen usein, mikä lopulta sai mut tälle polulle. En minä haaveillut työstä koskettajana. Tiedän toki ne askeleet mitkä tähän johti m***a silti se tuntuu usein pieneltä ihmeeltä. Kurkkasin aika m***a polkua ennen tätä. Tuntuu ihmeeltä, että uskalsin kokeilla vielä tämänkin ja nyt saan tehdä rakastamaani työtä.

Ja että nykyään osaan nauraa omalle boheemille luonteelleni, aikuisia on monenlaisia. Mun elämä on yksi iso kaaos mikä on kyllästetty rakkaudella ❤️

Mitkä on sun vahvuudet? Mistä oot eniten ylpeä itsessäsi? Voisitko tänään keskittyä siihen sättimisen sijaan. ❤️

Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

06/11/2025

Oon luvannut itselleni enemmän liikettä kehoon ja elämäntilanteeni mahdollisti nyt salijäsenyyden, minkä valitsin kahdesta syystä. Ryhmäliikunnan ja ystävän.

Tulee mentyä, kun sopii treffit ja on kivaa ystävän kanssa. Yhtenä päivänä viikossa mulla on liikuntatreffit siskoni kanssa. Usein ulkona. Terapiaa samalla.

Oon m***a vuotta harjoitellut lempeyttä, itsemyötätuntoa. Ja hengittämistä. Opetellut kehoani aamuhetkissä.

Kehoni ei ole ollut oikein kunnossa, vastaanottavainen haastavammalle liikkeelle. Se on kaivannut metsää ja koiran kanssa laahustelua, intuitiivista liikettä kynttilän valossa. Hermostoni on tarvinnut rauhaa ja vuosien väsymyksen purkamista.

Huomaan, että vanha minä meinaa edelleen helposti ottaa armottomat ohjat. Salijäsenyys mahdollistaisi jokapäiväisen treenin ja joku huutaa olkapäällä, että laiska, pari kertaako ajattelit vain viikossa. Ja hei nyt tavoitetta. Kuntoon 50-vuotiaaksi. Alahan laihduttaa. Jne jne.

Voin sanoa käsi sydämellä, minusta ei tule jumppapirkkoa. Mulle hyvinvointi on tilaa, vapautta, sitä, että immuniteettini on vahva. Sitä, että jaan ympärilleni rauhaa, en armottomuutta ja yhtä oikeaa tapaa elää.

Tuntuu hyvältä, että elämässäni on nyt tilaa ja jaksamista erilaiselle liikkeelle. Tiedän, että se on tärkeää tulevaisuudenkin kannalta.

Kuitenkin edelleen paljon suuremmin terveyttäni ja hyvinvointiani edistää aamuhetket itseni kanssa. Oman energiani palautus itseeni maailman myrskyistä. Rauhassa eläminen. Joustavuus. Lempeys itseäni kohtaan ja sitä kautta jokaista kanssakulkijaa.

Tasapainoilu elämässä ei ole aivan helppoa.
Koen, että oma onnellisuus on sitä, että mulla on hyvä olla itseni kanssa. Ja se taas lähtee kehoni tuntemisesta, keho-mieliyhteydestä. Liike on lääke m***a rääkki ei sitä aina ole. Kun tunnet itsesi, tiedät mitä tarvitset.

Jokaisen polku täällä pallolla on erilainen. Kun oppii itsensä, voi tehdä omastaan juuri itselleen sopivan. Valitsen hyväksyvän rauhan. Sieltä kohdasfa tekemäni valinnat tuntuvat oikeilta.

Lempeydellä kehon ja mielen parhaaksi 💚Salla

05/11/2025

Hyväksyminen. Se on ollut mun elämää aivan ehdottomasti eniten muuttanut ja helpottanut asia.

Aina kun yritän räpiköidä vastaan, jollekin sellaiselle, mitä en voi muuttaa mun olo on vaikea. Jossittelu, voikun olisin, kumpa ei olisi, miksi minulle…Nää on ollut mun elämää.

Nykyään hengitän ja istun alas. Voinko muuttaa tapahtuneen tai tilanteen? Jos vastaus on ei, hyväksyn. Tunnen, antaudun ja olo helpottaa aina, edes pikkusen.

Hyväksyminen ei tarkoita, ettet olisi elämäsi ohjissa. Ei sitä, ettet voisi vaikuttaa polkuusi. Ettet saisi tuntea vaikeita tunteita. Se auttaa erottamaan sen mihin voit vaikuttaa.

Tapaasi suhtautua, voit aina vaikuttaa. Itseesi voit vaikuttaa.

Elämä on ihmeellinen seikkailu 💫❤️

Halaus just sinulle, just tähän hetkeen.
Kehon ja mielen parhaaksi 💚Salla

03/11/2025

Voisitko antaa itsellesi luvan olla väsynyt? Olisiko mahdollista jättää jotain vähemmälle? Mitä se voisi olla?

Voisiko päivästä löytää hetkiä hyvinvoinnillesi? Pieniä hetkiä pysähtyä?

Olin viikonlopun mökillä. Paljon muuta hauskaa olisi ollut mahdollisuus kokea m***a tuntui tärkeältä päästä hetkeksi luonnon äärelle. Miten hiljaista olikaan.

Muutama viikko sitten tässä maisemassa oli ruska. Linnut tekivät muuttoaan. Lehdet puissa pitivät vielä ääntä. Nyt tilalla on marraskuu. Hiljaisuus on jotain mitä on vaikea selittää ihmiselle, joka ei sellaista ole koskaan kuullut. Metsä on hiljaa. Järvi on tyyni. Linnunlaulu on hiljentynyt.

Seison siinä ja tunnen. Menneen ja tämän hetken. Tiedän olevani osa jotain suurempaa. Pieni ja tärkeä palanen.

Syke laskee. Voisinko antaa tilaa hiljaisuudelle itsessäni. Voisinko löytää tilaa hyvinvoinnille. Mitä se itselleni tarkoittaa.

Saisinko olla väsynyt ja levähtää. Kun luontokin pitää lepotaukoaan.

Rakastan elämän sävyjä. Vuodenaikojen tunnetiloja. Tämä kohta on itselleni hetki antaa tilaa jollekin, mistä en vielä tiedä. Antautua elämälle, epävarmuudelle, peloillekin.

Tämä aika on myös aikaa hyvinvoinnille. Pieniä tekoja ja olemisen hetkiä. Kynttilöitä. Teehetkiä. Jaettua elämää.

Joskus vihasin sunnuntaita. Sama koskee marraskuuta. En enää. Rakastan kaikkia elämän sävyjä. Niitäkin, mitkä laittaa polvilleen.

Minulla on paljon opittavaa vielä m***a olen ilokseni huomannut olevani melko pitkällä yhdellä elämän tärkeimmistä poluista. Hyväksymisen polulla.

Siinä minua on eniten auttanut osteopatian tuoma turva. Ymmärrys kehon, mielen ja sielun kokonaisuudesta. Kun hoidan muita, saan aina siitä itsekin. Huomasin kuitenkin pidettyäni erinäisistä syistä 4 kk välin omasta osteopatiasta, että oman hoidon merkitys on valtavan suuri. Näissä maailman haastavissa energioissa yksi tärkeimmistä asioista itselleni, on antaa säännöllinen hoito itselleni, palautua itseeni. Sieltä käsin on helpompi hyväksyä elämää ja sen kaikkia sävyjä.

Hyväksyvää rakkautta kehon ja mielen parhaaksi 💚Salla

30/10/2025

Aina uudestaan sukellan syvyyksiin, itseeni, elämän mysteeriin.

Aina uudestaan kiitän itseäni, että uskallan sen tehdä. Että joskus minusta löytyi rohkeus katsoa peiliin, opetella itseäni peilaten myös muiden ihmisten kautta itseäni.

Että vajosin johonkin, missä minun oli löydettävä armollisuus itseäni kohtaan.

Jälleen olen elämässäni kohdassa mikä pelottaa. Epävarmuus on jatkuvasti läsnä. Ymmärrän, että mikään ei ole itsestään selvää. Opettelen äitiyttä aina uudelleen. Enhän ole koskaan aiemmin ollut aikuistuvien lasten äiti.

Kun kipuilin teinien kanssa, puheyhteys oli minimaalinen ja pelkäsin, ettei se ikinä palaa. Ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin luottaa. Olla läsnä, sietää. Ja yllättäen sitä huomasi taas yhteyden välillämme.

Nyt olen jälleen samojen teemojen äärellä vaikkakin eri kohdassa eri tavalla. Miten päästää irti ja hyväksyä, että lainassa vain minulla ovat? Miten luottaa? Miten oppia vain sivusta katsomaan, minkä polun valitsevat? Huutamatta vierestä, että ei sinne vaan tuonne. Ymmärtäen, että kipu on lahja sekin. Vain niin voi ihminen kasvaa.

Oma tulevaisuuskin on sumun peitossa. En tiedä missä tulen asumaan, tekemään töitä muutaman vuoden päästä. Toisaalta kutkuttaa, toisaalta kauhistuttaa.

M***a minussa on turva. Turva tuntea kaikki, luottamus elämään. Ymmärrys kuolemasta. Ja siitä kiitän itseäni. Että uskalsin kohdata kivun ja uskallan sen tehdä aina uudestaan rehellisesti. Joten miksi estelisin ketään toista? Omalla polullaan?

Voin vain kannustaa siihen, että varmasti on itsessään. Niin on mahdollista tunnistaa, mikä on oma polku, ettei lähde toisen perässä, vertaillen, itseään sättien. Että osaisi pysähtyä, kuulla kehon ja mielen viestit. Uskaltautua elämälle sen kaikissa sävyissä. Siihen kannustan jokaista, omiani ja sinua.

Tämä on pohja myös itsetuntemusmatkalle rajoja ja rakkautta kehon ja mielen parhaaksi. Aloitamme 9.11. Lue lisää bion linkistä, vielä ehdit hypätä mukaan.

Elämän kaikkiin sävyihin sukeltaen.
Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

29/10/2025

Tässä vaiheessa vuotta olen selkeästi alkanut kääntyä sisäänpäin. En voi sanoa, että rakastaisin tätä pimeyttä m***a toisaalta tuntuisi hirveän raskaalta elää jatkuvassa valossa ja energisessä flowssa. Mun keho ja mieli tarvitsee tän pimeän ajan. Sen, että voin rauhassa pohdiskella elämää, itseäni. Laskeutua itseeni, antaa tilaa, hiljentyä.

Olen kyllä varsin etuoikeutettu, kun työni mahdollistaa rauhalliset aamut. Toki se haastaa monella muulla tavalla m***a silti. Tämä tuntuu itselleni hyvältä. Joku toinen saa vapaammat illat.

Kaipaan kyllä ihmisiä. Keskusteluja. Yhdessä olemista. Tarvitsen tilaa olla yksin ja tarvitsen ihmisiä.

Tässä ajassa pysähdyn kuuntelemaan, onko jotain irtipäästettävää mistä pitelen kiinni vaikka aika olisi irrottaa. Pohdin kulunutta vuotta, mitä kaikkea on ollut. Keitä ihmisiä kaipaan. Voisinko kutsua koolle? Vai odotanko vain kutsua itse.

Tällä viikolla on päätettävä miten käy 9.11 alkavan itsetuntemusryhmämatkan. Yksi vajaa minimi on nyt mukana. Tavallaan se riittää m***a jokin silti mietityttää. Laitan tänään vähän ajatuksia heille, jotka ovat ilmoittautuneet jo.

Ennen kuin pimeys ja hidastaminen on sisäistynyt minuun, tuntuu, että minussa käy jokin kuhina. En aivan saa kiinni mitä se on. Silloin parasta on hengittää ja ottaa hetket vastaan sellaisina kuin ne tulevat.

Työssäni saan todella olla läsnä ja rauhassa.
Täällä ollaan. Sinua varten. Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

25/10/2025

Olen vähän hämmentynyt. Olen kärsinyt tovin vasemman puolen oireista, hermosäryistä, liikerajoituksista. Olen paljon tehnyt sen hyväksi, että saisin kiinni mikä ne aiheuttaa ja myös paljon jättänyt tekemättä, jotta antaisin tilaa keholleni parantua.

Keskiviikkona kävin osteopatiassa. Kerroinkin siitä muutamassa videossa. En odottanut, että mun hermosäryt poistuisi, ainakaan yhdellä kerralla. En ihan edes tiennyt mitä odotan, tiesin vain, että nyt on päästävä jonkun lempeisiin käsiin.

Tänään mulla on kivuton olo. Uni on ollut syvempää. Vain vähän on kivut öisin muistutelleet. Minimaalisesti viikon takaisesta. Tunnistan kehoani taas paremmin. Sydän on kevyempi. Olen kokonaisempi.

Päätä on särkenyt aika paljon. Siihen voi olla m***a syytä. Elämä on ollut pari päivää normaalista elämästäni poikkeavaa, kun rakkaus on ollut oman lapsensa kanssa meillä ja kaikenlaista elämää on ollut.

Olen valtavan kiitollinen, että sain tämän kokemuksen osteopatiasta taas. Se auttaa mua jotenkin uudella tavalla luottamaan kevyeen kosketukseen, keho-mieli-sielu-kokonaisuuteen. Sain kiinni tunteista, aukesi paljon. Sain kiinni kehosta, ymmärsin, miten kaikki vaikuttaa kaikkeen. Rakastuin osteopatiaan taas kerran. Rakastuin työhöni uudella tavalla.

Odotan niin innolla ensi viikkoa, että saan kosketuksella auttaa ihmisiä voimaan paremmin, löytämään turvaa, luottamaan siihen, että pieni muutos jossain sysää liikkeelle suuremmat voimat. Olkoon näin kaikessa. Maailma voi muuttua pienillä teoilla. Rakkauden voimalla ❤️

Ensi viikko on tällä hetkellä loppuun varattu. 3.11 alkavalla viikolla muutama vapaa aika.

Kiitos maailman eniten, että saan tehdä tätä ihmeellisen ihanaa työtä. Tulla paremmaksi, oppia aina lisää ja jakaa osteopatian ilosanomaa ihmisille💫❤️

Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

23/10/2025

Osteopaatti käy osteopaatilla osa 4. ”Day after”.

Varoitan aina asiakkaita hoitoreaktioista, koska toisinaan ne voivat olla vahvoja, vaikka hoito olisi hyvin kevyt. Ja ne eivät suinkaan aina ole kivoja.

Toki usein hoidon jälkeen olo on hyvä. Jopa ihmeellisen ihana. Kuten itselläni eilisen hoidon jälkeen.

Se, että oma hoitoni menee todella syvälle ja kehoni reagoi erityisen herkästi, on seurausta monesta. Olen käynyt osteopatiassa säännöllisen epäsäännöllisesti kahdeksan vuotta. Teen paljon itseni eteen, lempeydellä. Se tarkoittaa sitä, että annan itselleni aikaa ja tilaa. Pysähdyn itseeni joka päivä. Haluan hyvää itselleni. Teen vaikeita päätöksiä, koska tuttu helvetti ei enää ole itselleni turva vaan tuntematon on mahdollisuus.

Ensimmäinen osteopatiakerta ei vie sinua siihen syvyyteen, mihin itse hoidossa pääsen. Ja jokainen kerta on erilainen. Osteopatiaa on eri suuntauksia. Osteopaatit ovat erilaisia.

Joskus kaipaan tietynlaista, toisinaan toista. M***a tuntuu hyvältä ja tärkeältä , että on joku luottohoitaja, jonka luokse voi mennä millaisessa hetkessä vain, luottaa itsensä ja läheisensä hänen käsiin.

Mulle eilinen hoito oli enemmän kuin uskalsin toivoa. Oon edelleen hämmentyneen kiitollinen. Ja tuntuu niin merkitykselliseltä, että ehkä itse olen jollekin tuota samaa. Saan tehdä näin ihmeellistä työtä. Ja te luotatte minuun.

Kiitollisena rakkaudesta osteopatiaan ❤️
Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

22/10/2025

Osteopaatti käy osteopaatilla osa 3.

Olipa hoito. En muistanutkaan mitä osteopatia on 🤭

No, muistin tietenkin, teoriassa, m***a käytännössä, itsessäni…. Hallelujah. Palautua itseeni. Siinä on se ydin hyvinvoinnille. Ja miltä se tuntuukaan. Se tuo pintaan tunteita, kipua. Se muistuttaa siitä, että olen arvokas ja minulla on lupa olla kannateltu.

En voi mitenkään auttaa muita, jos itse heilun aivan muualla kuin itsessäni. Kehoni ei voi parantua, jos sille ei anna tilaa.

Joskus epäilen, että oliko se nyt oikeasti niin, että kaikki vaikuttaa kaikkeen ja olemme kokonaisuus. Keho-mieli-sielu. Näinä epäilyksen hetkinä olen ajautunut sivuun itsestäni ja lähtenyt tän maailman pyöritykseen. Se on hetki, kun viimeistään on syytä antaa jonkun kannatella hetken aikaa. Varata aika hoitoon, itselleni se on osteopatia.

Huh miten hyvältä tuntuu olla itsessään. Miten kevyeltä tuntuu, kun on päästänyt tunteita pintaan pidättelemättä. Miten hyvältä tuntui antaa toisen kannatella.

Jokaisella ihmisellä pitäisi olla oma osteopaatti tai muu itselle sopiva hoitaja. Turva ja luottamus antautua hoidolle haavoittuvaisena ja auki rakennetaan pikkuhiljaa. Mulle turvasatama on kiitos ❤️
Toivottavasti sullakin on oma❤️

Varasin uuden ajan. Olipa hyvä pitää taukoa hoidosta. Tiedän taas mistä en aivan heti tingi jatkossa.

Rakkaudesta osteopatiaan.
Kehon ja mielen parhaaksi 💚 Salla

Osoite

Jaakkolantie 33
Kerava
04250

Puhelin

+358503311967

Nettisivu

http://kehonjamielenparhaaksi.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hoitoja kehon ja mielen parhaaksi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hoitoja kehon ja mielen parhaaksi :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kerava :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys

Our Story

Olen Salla Mononen, toivottavasti nykyinen tai tuleva hierojasi. Valmistuin vuonna 2002 restonomiksi (AMK) ja työskentelin sen jälkeen toimistotyöntekijänä mm. erilaisissa oston tehtävissä. Tutuksi tulivat istumatyöntekijän fyysiset haasteet ja hektisen elämänmenon pyörteissä kehittyi ajatus tehdä jotain ihan muuta. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi kesällä 2013 ja sillä tiellä edelleen tyytyväisenä. Olen lisäkouluttautunut jatkuvasti ja mm. MT-erikoistunut eli olen käynyt manuaalisten taitojen lisäkoulutuksen. Tänä syksynä 2018 aloitin viimein myös pitkään haaveena olleet Osteopatian opinnot. On mahtava tunne, kun on viimeinkin löytänyt alan, joka tuntuu niin omalta. Palan halusta tietää ihmiskehosta lisää ja teen kaikkeni, jotta jokainen saisi vastaanotollani miellyttävän hierontakokemuksen, hetken rauhaa m***a myös motivaatiota ja pieniä neuvoja, jotka mahdollistavat paremman olon myös hierontojen välillä. Otan jokaisen asiakkaani yksillöllisesti vastaan ja teen tätä työtä täydestä sydämestä! Tervetuloa tutustumaan :) Voit olla yhteydessä minuun sähköpostilla salla.mononen@gmail.com sekä puhelimitse 050-3311967. Nettiajanvaraukseni toimii osoitteessa timma.fi/tmisallamononen

Hinnaston löydät täältä: http://hierontaa.omasivu.fi/