Zen Out

30/03/2026

Hei, tässä tämä linkki Whatsapp -kanavaan 😊 Liity mukaan 🤗

Follow Zen Out's WhatsApp Channel. Jooga
Shiatsu
Melonta
Ohjelmapalvelut. Join 43 followers for the latest updates.

25/03/2026

💜 Sound&Balance - Soundhealing & Syvärentoutus 💜
Sunnuntaina 29.3 kl 19 ! Zen Out Grandalantie 2 D 52
Lämpimästi tervetuloa & Varmt välkommen
varaaheti.fi/zenout/fi

24/03/2026

Hei, jos haluat saada Zen Out - tiedotuksia, esimerkiksi vapaista shiatsuajoista, alennuksista, joogatunneista tai tapahtumista, niin liity seuraamaan Whatsapp - kanavaa Zen Out. (Löytyy Whatsapp -sovelluksesta alareunasta Päivitykset -- --Kanavat -- -- etsi kanava.)
Muut käyttäjät eivät näe yhteystietojasi, ja tarkoitus ei ole jatkuvasti viesteillä, vaan tavoittaa asiakkaat tarvittaessa nopeammin ja kevyemmin kuin esimerkiksi sähköpostin kautta.

Mukavaa päivää ja aurinkoista kevättä 🪷

24/03/2026

Tämähän saattaa kuulostaa tunnilta johon ei uskaltaudu mukaan koska ei koe olevansa "jatkotasolla". Tunti kuitenkin sopii kaikille joita kiinnostaa utelias ja kokeilunhaluinen jooga. Eli suurin osa tunnista on ihan perusjoogaa, m***a välillä kokeilemme, ja askel askeleelta harjoittelemme joitakin vähän haastavampiakin versioita asanoista. Ne kun haastavat ennenkaikkea meidän mieltämme, kun opettelemme hyväksymään sen että ehkä olemme vasta matkalla. Ja sillä matkalla ennen päämäärää voi olla myös hauskaa ja kivaa😘

Kuvituskuvassa ihana 🪷🤗

11/03/2026

BioBalance

Sound&Balance Soundhealing 💜
Sunnuntaina 15.3 kl 19 !
Zen Out studio, Grandalantie 2 D 52
varaaheti.fi/zenout/fi
Lämpimästi tervetuloa & Varmt välkommen

21/02/2026

Sound&Balance, Soundhealing huomenna sunnuntaina 22.2 kl 19 ! Zen Out Kirkkonummella
Vielä mahtuu mukaan !
Varaa paikkasi https://www.varaaheti.fi/zenout
Lämpimästi tervetuloa 💜💜💜

10/02/2026

✨🩷💛💜❤️Kundaliinijoogaa taas pitkästä aikaa su 15.2.26 klo 17-18:30 ❤️💜💛🩷✨

Ilmoittaudu täältä: www.varaaheti.fi/zenout

08/02/2026

BioBalance
Alldeles nyss
·
Sound&Balance - Soundhealing
Sunnuntaina/Söndag 15.2 kl 19 !

Zen Out, Grandalantie 2 D52
💜Varmt Välkommen & Lämpimästi Tervetuloa 💜

26/01/2026

Sound&Balance sunnuntaina 1.2 kl 19

🧡Lämpimästi tervetuloa & Varmt välkommen 🧡

19/01/2026

Energiövningar i Kyrkslätt ,
Joogastudio Zenout sö 8.2 kl 15 – 16.30.
Fem Element och 5 Zang .
5 Zang är ett system som stärker Yin organen Lever, Hjärta, Njurar, Mjälte och Lungor .
Vinter är den tid när Yin är som starkast i naturen.
Kyla, mörker, stillhet mm.
Rörelserna är specifika just för Yin meridianerna och görs åt alla riktningar.
Ett av de vackraste qigong system jag vet : )
Kurspris 30 euro betalas på plats via mobilepay eller kontant .

Energiaharjoituksia Kirkkonummella
Jogastudio Zenoutissa su 8.2 klo 15–16.30.
Viisi elementtiä ja 5 Zang.
5 Zang on järjestelmä, joka vahvistaa yin-elimiä: Maksaa, Sydäntä, Munuaisia, Pernaa ja Keuhkoja.
Talvi on aikaa, jolloin yin on luonnossa voimakkaimmillaan – kylmyys, pimeys, hiljaisuus jne.
Liikkeet ovat suunniteltuja erityisesti yin-meridiaaneille ja ne tehdään kaikkiin suuntiin.
Yksi kauneimmista qigong-järjestelmistä, jonka tiedän
Kurssimaksu 30 euro paikan päällä käteisellä tai mobilepayillä.
Anmäl dej till mej via / Ilmoittaudu Marialle
maria.jeskanen@gmail.com eller/ tai 050
5898393
www.mariasdao.fi

15/01/2026

BioBalance
8 tim
·
💜Sound & Balance 💜
Perjantaina/Fredag 23.1.2026 kl 19 !
#

Lämpimästi tervetuloa - Varmt välkommen !
Grandalantie 2 D 52
02400 Kirkkonummi/Kyrkslätt

06/01/2026

✨Vielä mahtuu mukaan ✨
Ei haittaa vaikka et olisi koskaan meditoinut, tai joogannut 😊

www.varaaheti.fi/zenout