26/11/2025
Väsyttääkö pimeys?
Etkö millään kahvin määrällä saa itseäsi aamulla liikkeelle ja virtaa pysymään pitkin päivää? Kahvihan on suomalaisten keino selvitä aamupäivästä, palavereista ja iltapäivän koomasta. Keino se on sekin, m***a eihän siitä vatsa tykkää ja liika kofeiini laittaa sydämen pompottelemaan. Lopulta häiriintyy yöunikin, uni ei tule, vaikka kuinka väsyttäisi.
Kokeilisitko muuta piristystä? Enkä tarkoita energiajuomia, vaan meidän oman Pohjolan ihmeyrttiä eli ruusujuurta.
Ruusujuuri adaptogeeninen yrtti, eli tilanteen mukaan se piristää, m***a rauhoittaa ja palauttaa kun on aika. Jos sinun on heti aamusta saatava aivot liikkeelle, niin kokeilepa ottaa teelusikallinen ruusujuuriuutetta. Huomaat aika pian, että ajatukset kirkastuvat ihan ilman kahvia.
Ruusujuuren palauttava ominaisuus taas tulee siitä, että se lisää serotoniinin tuotantoa. Serotoniinihan on välittäjäaine, joka säätelee mm. mielialaa ja unirytmiä. Ei sitä suotta kutsuta onnellisuushormoniksi.
Ihan kaikille ruusujuuri ei sovi. Jos sinulla on verenpainetta, rytmihäiriöitä, kärsit kilpirauhasen liikatoiminnasta tai olet raskaana, on parempi olla varovainen.
Lisäksi ruusujuuren käyttö kannattaa tauottaa välillä, ettei siitä mene teho. 3 viikon käytön jälkeen on hyvä pitää viikon tauko. Ota aamulla, ei myöhään illalla, ettet virkisty. Aikuiselle 1-2 tl on sopiva määrä ja kouluikäisellekin sitä voi antaa.
Ja kaikkein tärkeintä: ruusujuurta on monenlaista tarjolla, uutteina ja kapseleina, alkuperä milloin mistäkin, mm. Kiinasta.
Onneksi meillä kasvaa Lapissa ruusujuurta, sekä villinä että kasvatettuna. Kun aurinko paistaa yötä päivää niin se tekee Lapin ruusujuuresta vahvan ja ravinteikkaan.
Arctic Warriors on luotettava suomalainen tuottaja Lapista ja ruusujuuri on glyseroliin uutettua, ei alkoholipohjaista.
