Acureunanen

24/05/2022

Ihminen voi olla hälyttävän ahdistunut ilman, että hän osaa kertoa syytä. Taustalla voivat olla elimistön häiriöt, jotka vaikuttavat salakavalasti aivoihin asti.

15/11/2018

Tänään vietetään Unescon ja WHO:n suojeluksessa Maailman kansainvälistä akupunktiopäivää!☯️

ETCMA as member of the WADO, is proud to announce that World Acupuncture Day, this one-day event, organized under the patronage of UNESCO and the WHO is taking place in the House of UNESCO in Paris, France, is fully booked, with more than 1.300 people….

Together we will celebrate the 8th anniversary of the inscription of Acupuncture into the UNESCO Intangible Cultural Heritage of Humanity… be part of this celebration by sharing on the 15th of November, the World Acupuncture Day with your family, friends, patients and colleagues and tags us on your social media network ; ; or ;

25/05/2018

Hieno haastattelu. Voi katsoa tämän päivän ajan

Haastattelussa Yvonne Holm kertoo, mitä ovat CAM-hoidot ja luontaislääkintä ja mihin muun muassa aromaterapia voi auttaa.

15/02/2018

Happy Chinese New Year!
The year of the Dog is a time for fairness and equality.

09/07/2017

Hevoset Ranskassa ymmärtävät akupunktion päälle samalla tavalla kuin Suomessakin/ The horses in France understand the value of the acupuncture the same way as in Finland🐎

07/05/2017

Kuvassa on 7-vuotias Heikki Väätämöinen Suomen Punaisen Ristin 100-vuotisjuhlissa Mikkelissä vuonna 1977. Sittemmin Heikki on ollut auttamishommissa vapaaehtoisena ja työntekijänä kotimaassa ja ulkomailla yli 30 vuotta.

”Ei ole olemassa toista tällaista liikettä. Se on paikalla ja valmiina auttamaan 190 maassa, joka päivä”, sanoo Heikki.

Suomalaisten oma kansallinen Punainen Risti täyttää tänään 140 vuotta. Tykkäämällä ja jakamalla voit toivottaa onnea!



Kuva: Raimo Väätämöinen

06/05/2017

Kiitos Katri!

Many people immediately reach for the painkillers whenever they experience a headache, but this is a dangerous habit that can do a lot of damage [...]

01/04/2017

Hyödyllistä tietoa keväälle🌼

Lauantai, klassinen akupunktio Katri Lehto

Kevään lämmön ja valon saavuttua mahla alkaa nousemaan lehtipuihin. Se on maitiaisnestettä, joka herättää lehdet kasvuun. Samalla tavoin Qi -energia nousee ihmisessä pinnallisemmaksi ja vaikuttaa Yang-energian kasvuun. Kevään tasapaino riippuu paljolti siitä miten ihminen on huolehtinut itsestään talvikauden aikana. Jos töitä on ollut liikaa, uni huonoa ja ruokavalioon ei ole juurikaan ehtinyt kiinnittämään huomiota, saattaa keväällä tulla väsymys, kiukku tai kehollisten oireiden, kuten ihon kuivuuden ja kutinan, suolisto-oireiden, lihasjäykkyyden ja hormonaalisten oireiden paheneminen.

Mahla sisältää sokereita, C-vitamiinia, hedelmähappoja, kivennäis- ja hivenaineita sekä valkuaisaineita. Näitä samoja aineita tulisi ihmisenkin keväällä saada ravinnokseen. Sokereita saadaan Maa-elementtiin kuuluvista makeista mauista, kuten porkkanasta, bataatista ja täysjyväviljoista. C-vitamiini ja muut happamat maut kuuluvat Puu-energiaan, joka keväällä on vallalla ja jota on hyvä käyttää kohtuullisesti. Ruoka-aineita ovat esimerkiksi sitruuna, viinietikka ja hapankaali. Tämä Puu-Maa -akselin tasapaino on tärkeä keväällä ja riippuu ihmisestä, kumpaa pitää hänen kohdallaan korostaa tasapainoon pääsemiseksi. Jos oireina on esimerkiksi liian korkea verensokeri, on hyvä suosia happamia makuja ja lisätä juomaveteen sitruunaa. Mikäli kehon kuivuus on ongelma, on hyvä lisätä makeita makuja. Kivennäis- ja hivenaineita saadaan runsaasti vihreistä vihanneksista, joita kannattaa lisätä ruokavalioon runsaasti. Mikäli jaksaa harrastaa siementen ja papujen idätystä tai versojen kasvatusta, voi korjata satoa myös lisääntyneistä vitamiinimääristä sekä hyötyä aminohappojen muuttumisesta paremmin sulavaan muotoon.

Jos maksan puhdistuksen tarve on ilmeinen, kannattaa se tehdä keväällä. Paasto tosin kannattaa siirtää hiukan lämpimämpään aikaan. Hieno kokemus itse kullekin on kulkea keväisessä luonnossa ja kerätä luonnonyrttejä, joilla on maksaa ja munuaisia puhdistavia vaikutuksia. Näitä kasveja ovat esimerkiksi nokkonen, voikukka, poimulehti, koivun ja vadelman lehdet ja vuohenputki. Niistä voi keittää yrttiteen tai lisätä ruokaan sitä mukaa kuin kasvit pullahtavat esiin keväisestä maastosta.

Koko vuodenkiertoa ja muuttuvien energioiden ilmenemistä voi verrata kasviin, joka keväällä istutetaan. Jos siitä pidetään hyvää huolta, se kukkii kauniisti kesällä. Syksyllä on puolestaan sadonkorjuun tai siemenien keruun aika. Talven ajan siemeniä pitää säilyttää oikein, jotta ne lähtevät kasvuun jälleen keväällä. Kun oikeat asiat tehdään oikeaan aikaan luonnon rytmi mukaisesti, vallitsee tasapaino. Myös ihmisen keho ja psyyke voivat luontaisessa rytmissä hyvin.

Katri Lehto http://www.akupunktioklinikka.com/
Blogisivuni http://klassinenakupunktio.com/