Osteopaatti Tiia Helomaa

Mahdollisimman rentoa joulukuuta kaikille! Jos joulukiireet alkavat kiristää mieltä tai kehoa, varaa aika hoitoon: https...
28/11/2025

Mahdollisimman rentoa joulukuuta kaikille! Jos joulukiireet alkavat kiristää mieltä tai kehoa, varaa aika hoitoon: https://nettiaika.fi/tiiamaaria

Tänään hoitojen jälkeen olikin erilainen loppupäivä.
Pyöriteltiin lattarilanteita, oltiin ballerinoja, merenneitoja ja hylkeitä sekä kaikkea muutakin rennolla asenteella, kun sain ohjata tärkeää hoivatyötä tekevien pikkujoulu-skumppajoogan. Ihana porukka! 🥰💖🙏🏻

Jos just sun työ- tai ystäväporukka kaipaa rentoa tai vakavampaa ohjelmaa (esim. tyhy-päivään), niin ota yhteyttä - suunnitellaan juuri teille sopiva kokonaisuus.

Me olemme muutakin kuin näkyvä iho ja lihakset! Tässä esiteltynä verenkierrollinen, hermostollinen ja luinen(rakenteelli...
16/11/2025

Me olemme muutakin kuin näkyvä iho ja lihakset! Tässä esiteltynä verenkierrollinen, hermostollinen ja luinen(rakenteellinen) järjestelmä. Kaikkia näitä osteopatialla voidaan hoitaa.💖

Lisäyksenä hermoverkoston pituuteen netistä: ”Ihmisen hermoston kokonaispituutta on vaikea arvioida, koska se koostuu erillisistä hermoista ja hermosäikeistä. Pisin yksittäinen hermo on vagushermo, joka voi ulottua aivoista paksusuolen alkuun asti. Toisaalta, ihmisessä on miljardeja hermosoluja ja hermosäikeitä, joiden pituus voi vaihdella huomattavasti.”

Beneath your skin lies a world more intricate than any machine. The human body runs on three invisible highways—the vascular system, the nervous system, and the skeletal system—each engineered with precision, power, and purpose.

Your vascular system is a miracle of circulation. With over 60,000 miles of blood vessels, it could wrap around the Earth more than twice. These arteries, veins, and capillaries carry oxygen, nutrients, hormones, and waste, fueling every organ and cell. It’s your body's ultimate delivery system—silent, constant, and life-giving.

Then there’s your nervous system, the body’s lightning-fast command center. Spanning over 90,000 miles, it relays electric impulses that control thought, emotion, movement, and every sensation—from the warmth of a hug to the chill of the wind. It’s a living circuit board, allowing your brain to stay in constant touch with your body.

And anchoring it all is your skeletal system, a framework of 206 bones that gives you shape, strength, and movement. These bones protect vital organs, store minerals, and even produce blood. Far from static, your skeleton is a living structure that grows, adapts, and heals.

Together, these systems form the blueprint of human life—a masterpiece of design that works tirelessly beneath the surface.

You’re not just made of muscles and skin. You’re built from highways of energy, signals, and strength.

23/10/2025
13/10/2025

💗 Rintasyöpäpotilaan kohtaaminen osteopaatin vastaanotolla 💗

Rintasyöpä ja sen hoidot jättävät jälkensä – ei vain kehoon, vaan myös mieleen.

👐 Leikkaukset, arvet ja kudosmuutokset voivat vaikuttaa kehon liikkuvuuteen ja asentoon, m***a usein myös omaan kehonkuvaan ja turvallisuuden tunteeseen.

💬 Osteopaattisessa hoidossa asiakkaan kohtaaminen kokonaisvaltaisella tavalla on tärkeä osa hoitoa ja toipumista. Kuulluksi tuleminen, läsnäolo ja turvallinen kosketus voivat vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja lisätä hyvinvoinnin tunnetta.

🌿 Osteopatia voi tarjota fyysistä helpotusta kiristävien arpien tai jännittyneiden lihasten ja liikerajoitusten hoidossa, m***a myös psykososiaalista tukea – auttaa matkalla tutustumisessa oman kehon uuteen normaaliin.

10/10/2025

🫶Maailman mielenterveyspäivä 10.10.

☘️Mielen hyvinvointi on erottamaton osa kokonaisvaltaista terveyttä.

☘️Keho ja mieli muodostavat toisiinsa kytkeytyvän kokonaisuuden, jossa autonomisen hermoston tasapaino vaikuttaa osaltaan mielen kykyyn palautua.

☘️Osteopaattisessa hoidossa rauhallinen kosketus, kehon toiminnallisen tasapainon tukeminen ja hengityksen vapautuminen edistävät hermoston säätelyä.

☘️Kun keho rentoutuu, myös mieli saa levätä ja arki sujuu paremmin.

☘️Pieni hetki asiantuntevaa hoivaa voi olla askel kohti mielen hyvinvointia.

Jokaisella hoitokerralla arvioin, mikä on asiakkaan keholle sopiva lähestymistapa. Asiakasta ja hänen tarpeitaan on tärk...
08/10/2025

Jokaisella hoitokerralla arvioin, mikä on asiakkaan keholle sopiva lähestymistapa. Asiakasta ja hänen tarpeitaan on tärkeä kuulla. Eilen se tarkoitti sitä, että vaihdoimme osteopatiahoidon lennossa hoitavaan yksityisjoogatuntiin. 💖🙏🏻✨💫

Tänään hätäensiapu-kurssilla. Kiitos  sekä Kirkkonummen Yrittäjät ja muut yhteistyökumppanit. 🤗
05/10/2025

Tänään hätäensiapu-kurssilla.
Kiitos sekä Kirkkonummen Yrittäjät ja muut yhteistyökumppanit. 🤗

Kirkkonummen kansalaisopiston hyvinvointitapahtuman valomainos osui silmiini kirjastokäynnillä. Nähdään lauantaina 27.9....
23/09/2025

Kirkkonummen kansalaisopiston hyvinvointitapahtuman valomainos osui silmiini kirjastokäynnillä. Nähdään lauantaina 27.9. Mörne-salissa! Luvassa hyvää oloa.💖

Osteopatia❤️
19/09/2025

Osteopatia❤️

Tervetuloa rentoutumaan yinjoogan ja äänimaljojen pariin perjantaina 19.9. klo 18:30-19:30.Paikkana Tiia Maarian tilat T...
17/09/2025

Tervetuloa rentoutumaan yinjoogan ja äänimaljojen pariin perjantaina 19.9. klo 18:30-19:30.

Paikkana Tiia Maarian tilat Tolsan K-marketin vieressä.

Jooga on tarkoitettu sekä naisille että miehille. Voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Pyydä ihmeessä ystäväsi tai kumppani mukaan!

Mukaan mahtuu 6 joogaajaa.
Joogakerran hinta on 17 euroa ja sen voi maksaa käteisellä(tasaraha), Mobilepayllä, pankkikortilla tai Smartumin, Edenredin tai ePassin eduilla.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
https://nettiaika.fi/tiiamaaria

Tervetuloa mukaan!

- Tiia

Osoite

Tolsankuja 3
Kirkkonummi
02400

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopaatti Tiia Helomaa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram