Fysikaalinen hoitolaitos Fysio-Keskus Ky

19/11/2025

https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysio-keskus

15/11/2025

Lantiopohjanlihakset herätys!

Lantionpohjan lihakset ovat lihas- ja sidekudosrakenteita, jotka tukevat useita lantion elimiä. Ne myös osallistuvat myös näiden elinten toimintaan.

04/11/2025

https://www.facebook.com/share/17VBGvcjdb/

On hyödyllisempää jättää vaikka osa varsinaisista treeniliikkeistä tekemättä, jos ei muutoin ehdi tekemään alkulämmittelyä kunnolla, sanoo fysioterapeutti Leena Rosqvist. Lue juttu: https://www.hs.fi/elama/art-2000011542716.html?utm_term=Autofeed&utm_campaign=hs_echo&utm_medium=Toimitus&utm_source=Facebook =1762235826

31/10/2025

22/06/2025

Kesälläkin voi tulla tarvetta hoitoon!

20/06/2025

Hyvää Juhannusta!!

18/06/2025

https://www.sttinfo.fi/tiedote/71271296/suomen-kesa-nakyy-osteopaattien-vastaanotoilla?fbclid=IwY2xjawK_cg5leHRuA2FlbQIxMQABHneWjbV8LB04Y-Lj4FLUkRXpuBrNjd98caGp7_qpqjo9X7D6jS0fclJDnAfL_aem_uKJjXCOj1VKurVT1HRuVgA

Kesän tullessa suomalaiset siirtyvät puutarhoihin, pyöräteille ja festareille. Uudenlaiset liikeradat ja arjesta poikkeava aktiivisuus saattaa laittaa kehon koville. Kesä saa suomalaiset liikkumaan eri tavalla kuin talvella ja myös osteopaattien hoitopöydille ilmestyy tuttu kausipiikki.

12/06/2025

https://www.hs.fi/elama/art-2000011183269.html

Kävely on hyvä terveyden mittari. Asiantuntija kertoo, mitä siitä kannattaa seurata.

11/06/2025

https://www.facebook.com/share/1B4bxmHF1Z/

Selkäkivun hoidossa pyritään huomioimaan ihmisen kokonaistilanne ja kivun pitkittymisen riskit aiempaa paremmin. Myös kivun aiheuttamaan liikkumisen pelkoon on hoitokeinoja.

07/05/2025

https://www.facebook.com/share/1BqordZ4As/

ÄITIENPÄIVÄKSI LAHJAVINKKI:
Anna äidille lahjaksi hyvää oloa ja hemmottelua! Lahjakortin hankinta lähimmältä -klinikalta käy helposti. Valikoimastamme löytyy jokaiselle jotakin: fysioterapiaa, hierontaa, kuntosaliohjausta, liikuntaryhmiä, jalka- ja juoksuanalyysiä, pilatesta, kuntotestejä, ravintoneuvontaa, tukipohjallisia, jumppa- ja kuntoiluvälineitä, tukivöitä ja paljon muuta.

OSTA PAIKALLISTA - TUE KOTIMAISTA!
Paikallisen yrittäjän valitseminen on samalla kotimaisuuden tukemista. Näin ylläpidät alueesi palveluita, yrittäjyyttä ja taloutta. Lahjakortti on helppo ja joustava lahja: lahjansaaja voi itse valita ajankohdan, jolloin palvelu sopii parhaiten – tai varata ajan vaikka heti.
www.omafysio.fi

05/05/2025

https://www.apu.fi/artikkelit/kantapaakipu-tunnista-ehkaise-ja-hoida-viisi-vinkkia?fbclid=IwY2xjawKFc9ZleHRuA2FlbQIxMQABHgN9hlTaKKh1L2IQPMfs9Qevj-xSxxAla1ihBgR86UatiMnLDDXkIVqxXZoq_aem_krZtsWo-MsqXCOg9DGkTCw
Lisäisin vielä tukiteippauksen ja shockwace hoidon tuohon listaan.

Kantapääkipu on kenkku, m***a useimmiten vaaraton vaiva. Hoidossa olennaista on rasituksen vähentäminen sekä jalan jumppaaminen.