Hieronta Kolikoli

30/08/2025

Hieronta Kolikolin syys- ja lokakuun hieronta-ajat nyt varattavissa! Varaa oma rentoutusaikasi verkossa tai puhelimitse.😎

16/08/2025

Tuuhan siekin liikkumaan Kolille elokuussa! 😎💪

14/08/2025

Muistattehan nämä pelisäännöt ajanvarausten perumisista! 😉

Tärkeä muistutus perumisista! 😎

Alkava syksy on meille kiireistä aikaa, joten peruutuksen sattuessa: ilmoitathan siitä meille mahdollisimman pian (24h) niin joku toinen voi napata ajan tarvittaessa! 😊

Perumattomista ajoista veloitamme hinnaston mukaisen summan.

Netin kautta tehdyt varaukset voi myös kätevästi perua netin kautta 🤗

08/08/2025

Elokuulla mennään jo vahvasti ja sehän tarkoittaa myös sitä, että hämärtyvät illat, marjametsät ja Kolin komeat maisemat kutsuvat rentoutumaan kesän kiivaimpien viikkojen jälkeen. Varaa oma rentotumisaikasi verkosta täältä: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/lieksan-ortofysio-oy/hieronta-koli-koli?tab=appointments

28/07/2025

Hierojan työssä kohtaa usein jalkojen lihasperäistä kireyttä ja kipuilua. Moni tuntuu ajattelevan, että kysymys on liiallisesta tai liian vähäisestä liikkumisesta taikka sitten venyttelyn puutteesta. Nämä ovat varmasti mahdollisia osatekijöitä, m***a mitäs jos liikettä on jo sopivasti, venyttelykin on kunnossa ja silti jalat tuntuvat kipeiltä tahi kireiltä? No silloin kannattaa kokeilla paitsi hierontaa yms. manuaaliterapiaa, myös jalkojen vahvistamista. Ohessa siis ''emoyhtiömme" vinkit simppeliin m***a tehokkaaseen jalkatreeniin:

25/07/2025

Hellettä on Kolilla tosiaan piisannut heinäkuussa, joten jos helle tuntuu liialliselta tai muuten vaan kaipaat vaihtoehtoja, niin tuostapa vinkkiä Kolin sisäliikuntatiloista. "Liikkuminen kannattaa aina," Jörn Donneria mukaillen :)