02/02/2026
Asahia ja rumpurentoutus Karhulassa keskiviikkona 4.2.2026 klo 17.00, Vesivallionaukio 5 (Lehdon yläkerta) - tervetuloa! 🙂
https://www.facebook.com/share/188ZAFZ1dZ/
Asahi on Suomessa kehitetty matalan kynnyksen terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.
Asahin liikesarjat (rentousosio, hartia-niskaosio, alaselkäosio ja tasapaino-jalkaosio), tehdään seisten, rauhallisesti oman hengityksen tahtiin.
Asahin jälkeen rentoutetaan vielä koko keho ja mieli ison rummun rytmissä.
Tunnille tarvitset mukavat vaatteet ja halutessasi villasukat sekä vesipullon.
Tunnin hinta: 10€/henkilö, maksu käteisellä tai mobilepayllä.