Fysio Eveliina Kauranen

04/10/2024

Liikkumisesta lisää jaksamista ja hyvää oloa❤️

22/07/2021

Kesätauko🌺 palaan 12.8. Aikoja voi varata loman aikana sähköisesti www.fysios.fi Ihanaa kesää🌻

21/03/2021

Tiesitkö, että liitoskivut johtuvat raskaushormonista, relaksiinista? Liitoskivut ovat raskauden aikana ilmeneviä kipuja mm. häpyluuliitoksen, lonkan, lantion, alaselän tai välilihan alueella. Liitoskivut ovat varsin yleisiä ja vaihtelevat lievästä erittäin voimakkaaseen toimintakyvyn vievään kipuun. Fysioterapiasta voi olla apua liitoskipujen hoidossa. Lue lisää: https://www.fysios.fi/fysios-terveyskirjasto/kipu-ja-sarky/liitoskivut

15/03/2021

Vielä 7 päivää aikaa👌✨

Webinaarissa saat saat ajankohtaista tietoa ja ohjeita äitiysfysioterapeuteiltamme, jotka päivittäin hoitavat satoja vatsalihasten erkaumasta kärsiviä

22/01/2021

👌✨

Lantionpohjalihaksia vahvistava verkkofysioterapia -ohjelma kaikille naisille fysioterapeutin ohjauksessa

13/01/2021

Lantionpohjan toimintaa on hyvä ymmärtää vaikka oireita tai synnytyksiä ei olisikaan. Ikään ja sukupuoleen katsomatta. Ota koppi🦾✨

Mitä yhteistä on näillä kolmella naisella?
🟠 Laura
42v. Kaksi lasta, 9 ja 12v pojat. Juossut ennen paljon ja ollut tosi hyvässä kunnossa. Lopettanut juoksemisen lasten syntymien jälkeen vaikka aikaa liikunnalle olisikin.
🟠 Tiia
21v. Harrastaa crosfittiä ja menestynyt hyvin, m***a aikoo lopettaa uransa.
🟠 Irmeli
68v. 4 aikuista lasta. Lopettanut nauramisen.

Näitä kaikkia naisia yhdistää sama asia
➡️ virtsankarkailu!
Tule kuulemaan lantionpohjalihasten harjoittelusta ja tekemään päivittäinen treeni lantionpohjalihaksille.
🟠 ILMOITTAUDU MUKAAN >> https://event.webinarjam.com/channel/lantionpohjalihakset

21/10/2020

31.10 lauantaina ajatellaan omaa itseä ja terveyttä❤️ iso kiitos yhteistyöstä 💕

11/08/2020

💪🏼👌❤️

Koulutukset käynnistyivät pitkän tauon jälkeen 💪 Olemme kiinnittäneet paljon huomiota siihen, että luomme mahdollisimman turvallisen koulutusympäristön - avainasemassa turvavälit, hygienia ja käytännön harjoituksissa maskit. Kiitos kaikki lantionpohjan koulutukseen osallistuneet ja mahtavat kouluttajamme ❤️ tästä on hyvä jatkaa!

11/08/2020

Olihan kattava koulutus lantionpohjasta! Iso kiitos Kuntoutuskouluttajat 🙏 ymmärryksen lisäämistä ja mieltä askarruttaviin kysymyksiin vastauksia. En malta odottaa tiedon siirtämistä käytäntöön💪🏼 Ei se mitä teet, vaan miten sen teet👌